הטריק הגאוני של ג'ניפר גארנר לחמאה רכה כבש את ליבן של מליוני מעריצות באינטרנט

באופן אישי, אני מאוד אוהב לבשל, זה מאוד מרגיע אותי. קשה לדעת אם זה התהליך שאני נהנה ממנו, או להתענג על התוצאה הסופית.

אפייה מצד שני, מצריכה תכנון מראש – והיא לוקחת זמן. ישנם מרכיבים שצריך להכין מראש – וחמאה רכה היא דוגמא מצוינת.

אבל עם החיים העסוקים שלנו, למי יש זמן לזכור את כל הפרטים הקטנים. למרבה המזל, לפי השחקנית ג'ניפר גארנר ישנו פתרון של הדקה ה 90 להפוך 'חמאה לא רכה' ל'חמאה רכה' במהירות שיא.

חמאה היא מרכיב חיוני בבישול ובאפייה. אבל כשצריך חמאה רכה למתכון, ולא היה לכם זמן להכין אותה מראש, מה תעשו?

Pixabay

אנשים נתקלו בבעיה הזו במשך שנים והשתמשו בשיטות שונות כדי לפתור אותה.

הם אולי יניחו את החמאה ליד תנור חם, במיקורגל או אפילו ישימו אותה מתחת לבית השחי – אבל בואו נודה על האמת, אף אחד מהפתרונות האלה אינו אידיאלי.

אבל לכוכבת של 'פתאום 30' ג'ניפר גארנר ישנו טריק פשוט וגאוני שהיא רצתה לשתף עם העולם.

Pexels

היא התעוררה לא מזמן מוקדם מאוד בבוקר כדי לאפות לחם שוקולד לשלושת הילדים שלה וצילמה את התהליך לחשבון האינסטגרם שלה יחד עם ההאשטג #PretendCookingShow. 

"בזמן הזה של השנה ילדים אוהבים ללכת לבית הספר עם משהו חם בבטן שלהם", היא הסבירה. "הילדים שלכם אוהבים מאוד את לחם השוקולד של @realbakingwithrose. המתכון הזה לא מתוק בטירוף, ועם קצת חמאת בוטנים, זה מה שהילדים שלי שקמים מוקדם אוהבים".

אבל כשהגיע הזמן להוסיף את החמאה הרכה למתכון, ג'ניפר הייתה תקועה. היא לא הניחה את החמאה מחוץ למקרר לילה לפני.

הפתרון? פשוט ביותר. פשוט לגרד את החמאה עם פומפיה ולהעניק לה 'מרקם דמוי רך'.

צפו בג'ניפר בפעולה בסרטון למטה:

 

View this post on Instagram

 

This time of year it is extra cozy to send kids to school with something warm in their bellies. My kids feel extra cozy about @realbakingwithrose’s chocolate bread. This recipe isn’t crazy sweet and, with a good swish of peanut butter, is just the thing for my early rising middle schooler. You can find the full episode on IGTV. #PretendCookingShow #bangwentthecabinet #😡😩🤦🏻‍♀️wentmybrain #hurryupchristmas🤶🏻 . #TheBreadBible Chocolate Chocolate Chip Bread Ingredients: 3 Tbs plus 1/2 Tbs unsweetened cocoa powder 3 Tbs boiling water 1/2 Tbs pure vanilla extract 3 large eggs 1 1/2 cups sifted cake flour 3/4 cup plus 2 Tbs sugar 3/4 tsp baking powder 1/4 tsp salt 13 Tbs unsalted butter, softened 3 Tbs chocolate mini chips or bittersweet chocolate (chopped) . Directions: 1. Preheat oven to 350F. 2. Whisk cocoa and boiling water until smooth. Allow to cool to room temperature, then gently whisk in vanilla and eggs. 3. In a mixer bowl, combine cake flour, sugar, baking powder, and salt. Mix on low speed for 30 seconds to blend. Add half the chocolate paste and the butter and mix until dry ingredients are moistened. Increase speed to medium-high and beat for 1 minute to aerate and develop structure. Scrape down the sides of the bowl. Gradually add remaining chocolate paste in two batches, beating for 20 seconds after each addition to incorporate the ingredients and strengthen the structure. Scrape down the bowl. Fold in chocolate mini chips/chopped chocolate. 4. Scrape batter into prepared loaf pan and smooth the surface with a spatula. 5. Bake for 50-60 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center will read about 200F. (The bread shouldn’t start to shrink from the sides of the pan until after removal from the oven.) 6. Set the bread on a wire rack to cool for 10 minutes. Loosen the sides of the bread and invert onto an oiled wire rack. Reinvert so it is top side up and cool completely.

A post shared by Jennifer Garner (@jennifer.garner) on

איזה טריק גאוני – שלא לדבר על הדרך הקורעת מצחוק בה היא מציגה אותו! שתפו עם המשפחה והחברים שלכם אם הטריק המהיר של ג'ניפר גארנר נתן לכם השראה גם!

קיאנו ריבס הוכיח באופן רשמי שהוא הכי גבר בהוליווד, כשגיליתי מה הוא עשה הלב שלי פשוט נמס

קיאנו ריבס כבר קנה מזמן קנה לעצמו מעמד כשאחד האנשים הטובים בהוליווד.

השחקן בן ה 54 פיתח לעצמו מוניטין מסביב לעולם בזכות המעשים הטובים שהוא עושה, כמו למשל לוותר על השכר שלו לטובת צוות האפקטים בסרט 'המטריקס' או לפנות לאנשים מושבים ברכבת התחתית.

אבל מה שהמעריצים אולי לא יודעים, זה שריבס מנהל ארגון צדקה פרטי במהלך ה 5 השנים האחרונות, ארגון שתורם לבתי חולים לילדים ולחקר מחלת הסרטן.

התחלת החיים של קיאנו ריבס לא הייתה קלה. אבא שלו לא היה בסביבתו כשהיה ילד, אמא שלו עברה מבן זוג אחד לאחר, והוא סבל מדיסלקציה קשה.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fan page of Mr. Reeves (@keanudreams_) on

אחרי שעזב את בית הספר כדי ללכת אחר החלום שלו להיות שחקן, הדברים היו יכולים לקחת כיוון אחר להוביל אותו לחיים אחרים לגמרי.

כמובן, אנחנו יודעים שזה לא קרה, ואחרי שעבד קשה כדי להגיע לאן שהוא היום, קיאנו ריבס הפך לכוכב עולמי אחרי שכיכב בסרטים כמו ספיד והמטריקס.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Krystie Phannareth (@iamkrysphan) on

אבל אפילו אז אלת המזל לא האירה פנים לקנדי. בת הזוג שלו בזמנו, ג'ניפר סים, נכנסה להריון ממנו, אך העולם שלהם התמוטט כאשר בתם נולדה ללא רוח חיים. המוות שלה היה קשה מנשוא עבור קיאנו וג'ניפר ובסופו של דבר הוא הוביל לפרידה שלהם.

באופן טרגי, 18 חושים אחרי שנפרדו, ג'ניפר נהרגה בתאונת דרכים. ריבס איבד את אהובתו, את החברה הכי טובה שלו ואת הבת שלו…הוא היה יכול בקלות לוותר על החיים.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @hi_keanureeves on

למרבה המזל, זה לא קרה. במהלך כל שנות התהילה והעושר שלו, משהו המשיך להציק לו. משהו שאמר לו שישנה דרך בה הוא יכול לעשות יותר.

אז בלי שאף אחד ידע, קיאנו ריבס הקים קרן למען חולי סרטן לכבודה של אחותו הקטנה, שאובחנה מספר שנים לפני כן עם לוקמיה.

"יש לי קרן פרטית שפועלת כבר 5-6 שנים, והיא מסייעת לכמה בתי חולים לילדים ולחקר מחלת הסרטן", הוא סיפר למגזין Ladies Home. "אני לא אוהב לקשור את שמי לקרן, אני פשוט נותן לקרן לעשות את מה שהיא עושה".

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hunter1114 (@hunter1114official) on

עבור קיאנו, הקרן לא הייתה דרך לעלות לכותרות או לאור הזרקורים. זו פשוט הייתה הדרך שלו לעזור לכולם, ולא משנה אם אנשים ידעו על זה או לא.

אנחנו יודעים, נכון…זה סימן לגיבור אמיתי..

איזה גבר קיאנו ריבס. הוא מוכיח פעם אחר פעם שהוא אדם אמיתי ואוהב. 

אם אתם מעריצים של קיאנו ריבס, שתפו את הכתבה כדי לעשות לו כבוד!

אמא עלתה למטוס עם תינוקת בת 11 חודשים כשלפתע אדם זר הבחין בה, קפץ מהכיסא והשאיר אותה בוכה במעבר

לטוס עם תינוק זה תמיד קשה; המוצרים החיוניים שצריך לזכור לקחת, וכמובן החשש שמא תצטרכו להתמודד עם בכי וצרחות בלתי פוסקות במהלך כל הטיסה.

אבל אמא אחת מפלורידה התכוננה לעלות לטיסה עם לא רק התינוקת שלה וכל התיקים, אלא גגם עם מכונת חמצן.

כשהיא עלתה לטיסה של אמריקן איירליינס מאורלנדו לפילדלפיה ב 6 לדצמבר יחד עם אחת מהתאומות שלה בנות 11 החודשים שלה, היא לא ידעה שמישהו צופה בה ועמד להפוך את הטיסה שלה לטובה הרבה יותר.

קלסי זוויק טסה לבית חולים לילדים בפילדלפיה יחד עם התינוקת לה לוסי שזקוקה לחמצן בלילה ובזמן הטיסה. היא והתאומה הזהה שלה אווה נולדו 11 שבועות מוקדם ולוסי סובלת ממחלת כליות כרונית וקשה כתוצאה מתסמונת מעבר דם בין עוברים, סיבוך של ההיריון.

ברגע שאחד הנוסעים ראה את קלסי עולה לטיסה עם התינוקת שלה הוא מיד קם ואמר לאחת הדיילות שהוא רוצה לתת לאמא את המושב שלו במחלקה ראשונה.

אחרי המחווה יוצאת הדופן הזו, קלסי כתבה פוסט בפייסבוק כדי להביע את התודה שלה לאדם הזר הנדיב. הפוסט שלה הפך ויראלי וקיבל יותר מ 260,000 לייקים.

"לאישה במושב 2D. היום טסת מאורלנדו לפילדלפיה. אני לא מכירה אותך, אבל אני משערת שראית אותנו איפשהו. דחפתי עגלת תינוק, היה לי תיק החתלה על היד וגם סחבתי מכונת חמצן לבת שלי", כתבה קלסי בפוסט. "היו לנו חיוכים על הפנים כשהיינו בדרכנו לראות את 'החברים' שלה בבית החולים לילדים".

"עלינו למטוס, התמקמנו בכיסא שליד החלון וצחקנו עם אלו שלידנו על כך הם צריכים לשבת ליד התינוק הבוכה אך השמחה שלי. הדיילת ניגשה אלינו ואמרה לנו שאתה מחכה שנחליף מקומות. ויתרת על הכיסא הנוח שלך במחלקה ראשונה בשבילנו", היא כתבה.

"לא מסוגלת לעצור את הדמעות, בכיתי כל הדרך במעבר בזמן שהבת שלי לוסי צחקה! היא הרגישה את זה בעצמות שלה…טוב לב אמיתי וטהור. חייכתי והודיתי לך כשהחלפנו מושבים אבל לא זכיתי להודות לך כמו שצריך", המשיכה האמא.

"אז…תודה לך. לא רק עבור הכיסא, אלא עבור זה שהבחנת בנו. שראית אותנו והבנת שאולי הדברים לא תמיד קלים. שהחלטת שאתה רוצה להראות לנו מעשה של טוב לב טהור. זה הזכיר לי כמה טוב יש בעולם. אני לא יכולה לחכות לספר על זה ללוסי יום אחד. בינתיים…אנחנו נמשיך ונעשה משהו טוב בעצמנו".

פוסט התודה המרגש של זוויק שותף יותר מ 164,000 פעמים.

העבירה את זה הלאה

מתארת את המחווה היפה, קלסי אמרה: "כשהדיילת ציינה שהאיש במחלקה ראשונה רוצה להחליף מושבים. לקח לי רגע להבין למה. כשזה נקלט אצלי שאדם זר רוצה להעניק לנו מתנה שכזו, לא הצלחתי לעצור את הדמעות. זו הייתה מחווה של אדם שאמר, אני רואה אתך וזה מה שאני יכול לעשות עבורך".

המחווה טובת הלב שלו גרמה לקלסי 'להרהר' ולרצות 'להעביר את זה הלאה'.

אנו מקווים שהמעשה טוב הלב הזה יתן השראה לאחרים לשים לב לאנשים סביבם ולעזור בכל דרך שהם יכולים.

בבקשה שתפו את הסיפור כדי לעשות כבוד לנשמות הטובות שעוזרות לאחרים. 

קראו להן התאומות הכי יפות בעולם לפני 8 שנים – אבל תראו איך הבנות האלה נראות היום

אנחנו בדרך כלל אומרים שכל התינוקות חמודים, ובאופן טבעי, אנו חושבים שהילדים או הנכדים שלנו הם החמודים מכולם.

אבל כאשר ג'קי קלמנס ילדה תאומות לפני שמונה שנים, כולם יכלו לראות שיש משהו מיוחד בקשר לתאומות האלה. אפילו כשהיו תינוקות, חזו שהן יהיו 'התאומות הכי יפות בעולם', בין שאר הדברים.

היום, התאומות האלה בנות 8, והן אכן זכו לכינוי 'התאומות הכי יפות בעולם', כשמאות סוכנויות דוגמנות מחזרות אחריהן.

ביוני 2010, ג'קי קלמנס ילדה שתי בנות בריאות: אווה מארי וליה רוז. האמא אהבה אותן מהרגע שראתה אותן.

אך היא לא ידעה שהן יהיו ידועות בתור 'הבנות הכי יפות בעולם' כמה שנים אחר כך או שתהיה להן קריירת דוגמנות.

פשוט היה משהו בקשר לתאומות הזהות האלה שהמיס את הלב של אנשים ברגע שהם ראו אותן. אולי אלה העיניים הכחולות הגדולות שהגיעו בליווי של שיער בלונדיני.

כך או כך, מה שבטוח זה שאווה מארי וליה רוז גדלו להיות כמו שתי בנות מהאגדות.

תראו בעצמכם:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ava Marie & Leah Rose (@clementstwins) on

הבנות היו כל כך מבוקשות שסוכנות הדוגמנות שבסוף זכתה בהן דאגה שהכל ילך כשורה כאשר הן מגיעות לצילומים וכדומה.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ava Marie & Leah Rose (@clementstwins) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ava Marie & Leah Rose (@clementstwins) on

ואוו, שתי המתוקות האלה פשוט עוצרות נשימה! זה מרתק לראות לא אחת, אלא שתי בנות כל כך יפות בצורה שווה. שתפו את התמונות היפיפיות האלה עם המשפחה והחברים אם גם אתן התאהבתן!

ארבעה גברים נשואים דיברו על הנשים שלהם בזמן שהלכו לדוג – המשפט האחרון קרע אותי מצחוק

על מה גברים מדברים כשהם נפגשים יחד בפאב או אולי כשהם הולכים לדוג?

השיחה בדרך כלל תהיה על ספורט, או אולי על משהו מעניין שקורה בחיים שלהם.

אבל כשארבעת הגברים האלה הלכו לדוג, השיחה הבאה קרתה אחרי כשעה פחות או יותר:

ארבעה גברים נשואים הלכו לדוג, אחרי כשעה, זו השיחה שהייתה:

גבר ראשון: "אין לכם מושג מה הייתי צריך לעשות כדי שאני אוכל לבוא לדוג בסוף השבוע. הייתי צריך להבטיח לאשתי שאני אצבע כל חדר בבית בסוף השבוע הבא".

גבר שני: "זה כלום! אני הייתי צריך להבטיח לאשתי שאני אבנה לה דק חדש ליד הבריכה".

גבר שלישי: "בונא, שניכם יצאתם בזול! אני הייתי צריך להבטיח לאשתי שאני אשפץ בשבילה את כל המטבח".

הם המשיכו לדוג, עד שקלטו שהבחור הרביעי לא אמר מילה.

אז הם שאלו אותו. "לא אמרת מילה על מה שאתה היית צריך לעשות בשביל שתוכל לבוא לדוג בסוף השבוע. מה הקטע?".

גבר רביעי: "פשוט כיוונתי את השעון המעורר ל 5:30 בבוקר. כשהוא צלצל, כיביתי את השעון, חיבקתי את האישה ואמרתי, 'דיג או סקס?', והיא ענתה, "קח סוודר, קר בחוץ" ".

זה כל כך מצחיק! הגבר הרביעי בהחלט מבין נשים 🙂

שתפו אם צחקתם!

אמא גילתה שלתאומים יש תסמונת דאון – בשליש השלישי קיבלה החלטה ששינתה את חייה לנצח

ג'ולי מקונל הייתה מוכנה להתחיל את החיים החדשים שלה אחרי שהתחתנה בשנית. כבר היו לה שלושה ילדים מהנישואים הקודמים, ואחרי שהיא ובעלה החדש דן ילדו בן, הם החליטו ללכת גם על בת.

אך בזמן הניסיונות שלהם, ג'ולי למדה פעם נוספת שהחיים יכולים להיות לא צפויים. היא נכנסה להריון…עם תאומים.

הסיכוי שאישה תלד תינוק עם תסמונת דאון אחרי גיל 40 עולה ל 1 ל 100, אז ג'ולי ודן ידעו שהם יעברו את כל הבדיקות החיוניות. אחרי זמן מה, הם גילו שהתאומים הבנים אכן יוולדו עם תסמונת דאון.

בגיל 45, ג'ולי הרגישה שגידול שני ילדים בעלי צרכים מיוחדים יהיה יותר מדי. במקום, היא ודן מצאו משפחה שרצתה לאמץ את התאומים, דרך רשת אימוץ ארצית לילדים עם תסמונת דאון.

אך אחרי שמצאו משפחה חדשה לבנים שלהם, ג'ולי ודן מצאו עצמם דוחים פעם אחר פעם את החתימה על מסמכי האימוץ שהיו הופכים את האימוץ לרשמי.

"רצינו לעשות בדיקה עם עצמנו ולחשוב על זה שוב, אז יצרנו קשר עם ארגון תסמונת דאון מקומי", אמרה ג'ולי.

"הם ערכו פיקניק, אז הלכנו ונפגשנו עם חלק מהמשפחות הנפלאות ששיתפו את החוויות שלהם איתנו".

זה היה שם, בפיקניק, שהמשפחה הגיעה למסקנה שהם נותנים לפחד להתערב וזה מה שמנע מהם את הרחבת המשפחה.

"אתה אוהב את הילדים שלך לא משנה מה. כשסוף סוף החלטנו שלא ניתן לפחד לעמוד בדרכנו, זו הייתה החלטה קלה עבורנו", אמרה ג'ולי.

בשליש השלישי, הם החליטו להשאיר את הילדים למרות הכל. מיילו וצ'ארלי נולדו בריאים ומאושרים, ועכשיו ג'ולי ודן לא יכולים לדמיין את החיים שלהם בלעדיהם.

"הלב שלי יצא מהחזה כשראיתי אותם. הם שבו את ליבי", אמרה ג'ולי. "קשה לדמיין את החיים בלעדיהם, אני חושבת שהייתי מתגעגעת אליהם כל יום אם היינו מחליטים לא להשאיר אותם".

ובכן, זה הביא אותנו לדמעות. לכל הילדים מגיעה הזדמנות לחיים, ואנו שמחים שג'ולי ודן החליטו להשאיר את מיילו וצ'ארלי.

אם זה העלה לכם חיוך על הפנים, שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם.

מה הצורה של האגודל שלכם? התשובה יכולה לחשוף סודות על האישיות שלכם

אומרים שישנו קשר חזק בין מאפיינים פיזיים לבין תכונות אישיות שיש לנו. אולי קשר שאנו עדיין לא מבינים לגמרי.

כך או כך, המראה הפיזי שלנו וצורת הגוף שלנו משחקים תפקיד מרכזי באיך שאנו רואים את עצמנו ובאיך שהאישיות שלנו נבנית. לכן רבים מאמינים שתכונות פיזיות יכולות לחשוף הרבה מאוד על מי שאנחנו מבפנים.

לדוגמא, האם ידעתם שישנם 5 סוגים שונים של אגודלים, כולם בצורות שונות?

הסתכלו על האגודל הימני שלכם, באיזו צורה הוא? המשיכו לקרוא וגלו מה הוא חושף על האישיות שלכם…

סוג 1 – א' – חצי עליון גדול יותר מחצי תחתון

אם יש לכם אגודל בצורה הזו, אתם כנראה אנשים מלאי אמביציה. אתם לא נהנים מבינוניות, ותמיד שואפים לטוב ביותר. לכוון לכוכבים זו חלק מהאישיות שלכם – אפילו כששקט, אתם חושבים איך להשיג את המטרה שלכם.

יותר מכך, אתם אנשים שיכולים להיות אובססיביים להשגת המטרות שלכם. התשוקה שלכם להצליח יכולה להיות הדרייב שלכם, אבל אתם לא מסוג האנשים שמתגאים או מתרברבים בהצלחה שלכם – אלא אתם אסירי תודה וצנועים. זה שילוב של ענווה וכוח רצון שהופך אתכם לאנשים חזקים.

סוג 2 – ב – חצי תחתון גדול מחצי עליון

אם זו צורת האגודל שלכם, אתם אנשים עם רגליים על הקרקע ותמיד צנועים. אתם רגועים ומלאי ביטחון, אבל יותר מהכל אתם אכפתיים.

אתם לא מבטיחים דברים גדולים בלי להיות בטוחים שתקיימו אותם.

אתם אוהבים את הדברים הפשוטים בחיים. אתם מוצאים אושר ושלווה בדברים שאחרים אולי יחשבו שהם יומיומיים ורגילים. אתם נשארים צנועים ולא שוכחים להראות את ההערכה שלכם כלפי אלו שעזרו לכם להגיע לאן שהגעתם. לכן אתם אנשים עשירים. אולי לא בכסף, אבל בהחלט באהבה וידידות.

סוג 3 – ג – שני החצאים באותו גודל

אם האגודל שלכם נכנס לקטגוריה הזו, אתם כנראה מסוג האנשים שתמיד פועלים לאיזון. אתם אוהבים להשיג הרמוניה בחיים ורוצים לקרב אנשים יחד אז היקרים לכם יכולים להיות קרובים גם. האישיות שלכם מורכבת כך שתמיד תחפשו איזון בחיים – פחות מזה פשוט לא מספיק טוב.

תאוריית היינג ויאנג מתאימה לכם מאוד. בדברים רעים אתם תמיד מוצאים טוב. אתם תמצאו משהו יפה למרות הקושי שאולי נמצא מולכם, תמיד תמצאו דרך לנוע קדימה. דרך אושר, רוגע ועימות, אתם מסוג האנשים שמכוונים לסוג של איזון בחיים שאנשים יכולים לקנא בו. החיים שלכם מבוססים על הרמוניה פיזית, רוחנית ורגשית.

סוג 4 – ד – אגודל גמיש

אם יש לכם אגודל גמיש מאוד, אתם מסוג האנשים שמסתגלים מצוין לסיטואציות שונות. אתם שורדים ראשונים ובדרך כלל אתם הראשונים לקלוט שמשהו השתנה ואתם צריכים להשתנות יחד איתו.

זה יכול להיות מיושם בצורה מנטלית. אתם יכולים לקבל מידע חדש ולשנות את הדעה שלכם על סמך העובדות החדשות. יש לכם ראש פתוח ויכולים לשנות את הגישה וההתנהגות שלכם כשצריך כדי להגשים את המטרות שלכם. זו תכונה נדירה והיא מספקת לכם הזדמנות טובה ביותר לשרוד אפילו בסיטואציות הקשות ביותר.

סוג 5 – ה – אגודל נוקשה

בינתיים, אם יש לכם אגודלים נוקשים שלא זזים, יש לכם אישיות דומיננטית ואתם יכולים להיות עקשנים למדי. אתם אנשים שיש להם מילה ולא מפרים הבטחות בקלות. אתם אנשים ישירים ואתם לא רוצים לשנות את זה כדי להשיג את המטרות שלכם. אם החלטתם על משהו, קשה מאוד להזיז אתכם ממסלולכם.

יותר מכך, אתם מסוג האנשים שאפשר לסמוך עליהם – גם כדי להקשיב וגם כדי לדבר איתו. הנאמנות שלכם, כמו האישיות, היא מושא להערצה, ואתם בטוחים בהחלטות שלכם. העקשנות שלכם יכולה להיות דבר טוב, מכיוון שזה אומר שחשבתם מ א' ועד ת' על כל הרעיונות שלכם.

הסתכלו על האגודל שלכם ובדקו באיזו קטגוריה אתם נמצאים. האם זה עבד בשבילכם? אני חייב לומר, שלי היה מדויק למדי. 

בבקשה שתפו את זה עם כל מי שאתם מכירים, עד שעוד אנשים יוכלו להסתכל על האגודל שלהם ולגלות מה הוא חושף על האישיות שלהם. 

משטרה מזהירה את כל הנשים: זאת הסיבה שאתן תמיד צריכות ללכת עם שאקל בתיק

כשהחנויות עמוסות וכולם רוצים לקנות מתנות, אוכל, או כל דבר אחר, קל מאוד לא לשים לב לדברים שחשובים לכם, כמו למשל התיק שלכם שיושב או תלוי על עגלת הקניות.

המשטרה יודעת שזה יעד שגנבים שמו לעצמם ולכן הם פרסמו טיפ מושלם לאלו שהולכות עם תיקים ותולות אותם על עגלת הקניות.

א.נשים שעושים קניות ולא שמים לב לעגלת הקניות שלהם הם הטרף המושלם לגנבים שרק מחכים שתורידו את העין מהחפצים יקרי הערך שלכם כדי שהם יוכלו לקחת לכם אותם.

אבל כדי לשמור על ראש שקט, ישנו טריק פשוט שהמשטרה מדברת עליו.

הגנה פשוטה מפני גנבים

נשים רבות מניחות את התיק שלהן על כיסא הילדים בעגלת הקניות, כשהן לא חושבות שהן ישאירו את התיק ללא השגחה, אבל אין לדעת!

תחשבו על זה: בכל פעם שאתן מניחות את התיק בעגלת הקניות שלכן, חברו אותו עם שאקל לעגלה.

זה הופך את זה לבלתי אפשרי עבור גנבים לקחת את התיק ולברוח איתו.

המשטרה פרסמה את הטריק החכם הזה והוא מיד הפך ויראלי בתור טיפ מצוין ותזכורת עבור כולנו לעמוד על המשמר בכל רגע נתון.

אם אתן לא משתמשות בעגלת קניות, העצה היא לתלות את התיק על הכתף עם שקית מול הגוף שלכן כדי שתוכלו לראות אותו בכל רגע.

הרגישו חופשי לשתף את הטיפ החכם הזה עם החברות והחברים שלכם בפייסבוק כדי לוודא שהן יהיו מודעות לתיק שלהן בזמן הקניות.

האם אתם שומרים את המוצרים האלה במקרר? אם כן, הוציאו אותם מייד

המקרר עשה מהפכה במטבח כמו שאף מוצר לא עשה. בפעם הראשונה אי פעם, היה אפשר לשמור מזון כמו בשר נע וחלב לתקופה ארוכות, והמשמעות היא שלא הייתם צריכים לקנות בכל יום אוכל טרי. אך, עם כמה שזה נפלא לשמור על האוכל טרי, למקררים יכול להיות אפקט הפוך על מוצרים מסוימים.

יתכן וזה יפתיע אתכם, אך את מוצרי המזון האלה עדיף לשמור בטמפרטורת החדר ולא במקרר.

לחם

br1

הגיוני לחשוב שלחם במקרר ישמר יותר זמן, אבל ההיפך הוא הנכון. הטמפרטורה הקרה תייבש את פנים הלחם ותגרום לעובש מהר יותר מאשר אם הוא ישאר על המדף.



שום

br2

דומה ללחם, שום מתייבש כשהוא נמצא במקרר. הוא גם יעביר ריחות למוצרים אחרים, ויספוג ריחות וטעמים ממזון שנמצא לידו.

תפוח אדמה

br3

לטמפרטורה הקרה של המקרר יש אפקט הפוך על העמילנים שנמצאים בתפוח האדמה. קור הופך עמילן לסוכר, וזה יגרום לכך שלתפוח האדמה שלכם יהיה טעם שונה כאשר תוציאו אותו מהמקרר ותבשלו אותו.

עגבניות

br4

עגבניות ירקיבו מהר יותר בתוך המקרר. שמרו עליהן על המדף אם הן בשלות, או על אדן החלון אם הן עדיין לא בשלות.

בצל

br5

בצלים הם נפלאים כדי להוסיף טעם למנות האהובות עליכם, אבל אם תשמרו את הבצל במקרר זה יזיק לטעם שלו. אם הבצל אינו קצוץ או חתוך לחצי, שמרו עליו בטמפרטורת החדר.

דבש

br6

כפי שחלקכם יודעים, לדבש אין תוקף. הוא אולי יהפוך גבישי עם הזמן, אבל כל מה שאתם צריכים לעשות זה לחמם אותו והוא יהיה כמו חדש. אם תשמרו על הדבש במקרר הוא רק יהפוך גבישי מהר יותר.

בזיליקום

br7

בזיליקום פורח בחום, וקור הורס את הטעם שלו. כדי לשמור על בזיליקום בצורה הטובה ביותר שימו אותו בצנצנת עם מים, והחליפו את המים פעם בכמה ימים.

מלונים

br8

אין צורך לאחסן מלונים (גם מנגו) במקרר. כל עוד הם אינם חתוכים, מלונים יחזיקו זמן רב על המדף. למעשה, כשהם במקרר הם מאבדים נוגדי חמצון רבים. אחרי שחתכתם אותם זה סיפור אחר, אבל כל עוד הם שלמים – שמרו עליהם בטמפרטורת החדר.

תפוחים

br9

הרבה אנשים אוהבים לקנות כמות גדולה של תפוחים ולאחסן אותם במקרר. הם אומנם ישמרו זמן רב יותר במקרר, אך הם יאבדו מהקראנצ'יות ומהטעם שלהם.

תבלינים

br10

תבלינים יאבדו את הטעם שלהם אם יאוחסנו במקרר. רוב התבלינים הם יבשים, כך שאחסון שלהם במקרר רק מזיק לאריכות הימים שלהם.

קפה טחון

br11

אחסון אופטימלי של קפה טחון הוא בכלי סגור מחוץ למקרר. לקפה יש יכולת טובה לספוג ריחות כך שזה לא יהיה רעיון טוב לשמור אותו במקרר. כך שאם אתם לא רוצים שלקפה שלכם יהיה טעם וריח של פסטה, שמרו עליו בארון יבש.

מאפים

br12

מאפים מתייבשים מהר מאוד. האינסטיהראנקט הראשוני שלכם יהיה לשים אותם במקרר. אך זה רק מזרז את תהליך עזיבת הלחות מהמאפה.

רוטב חריף

br13

לטמפרטורה קרה יש אפקט הפוך על הרטבים החריפים האהובים עליכם. כאשר שומרים עליהם במקרר, הטעם, טקסטורה והדביקות של הרוטב ישתנה לעד, ויצא לכם משהו שונה ממה שקניתם.



פירות עם גלעינים

br14

פירות עם גלעינים כמו אפרסקים, שזיפים, נקטרינות, משמשים – לא צריכים להיות במקרר אחרי שקניתם אותם. בדרך כלל מוכרים את הפירות הללו לא בשלים לגמרי, אז אתם צריכים לשמור אותם בטמפרטורת החדר עד שהם מגיעים לרמת המתיקות  הצרויה.

שמן

br15

מלבד שמנים שמופקים מאגוזים, שמן לא צריך להיות מאוחסן במקרר. זה כולל שמן ירקות, תירס, זית, לפתית וקנולה.

רוטב סויה

br16

למרות שיש בקבוקי סויה עם תווית שכתוב עליה לשמור בקירור, כמות המלח הגדולה מעניקה להם חיי מדף ארוכים בלי הצורך לשמור אותם במקרר.

נערה הוטרדה והייתה קורבן לבריונות בגלל המשקל שלה, הורידה 63 ק"ג ועכשיו נראית כמו כוכבת קולנוע

ישנן מליון סיבות למדוע מישהו ירצה לרדת במשקל.

זה יכול להיות בגלל בעיות בריאות, זה יכול להיות כדי להתאים למידה מסוימת של בגדים, זה יכול להיות אפילו בגלל הסטיגמה החברתית הקשורה לאנשים בעלי עודף משקל.

עבור ג'וזי דסגרנד, נערה מאוסטרליה, זה היה אינסטגרם. בגיל 16 בלבד, ג'וזי שקלה 128 ק"ג, וידעה שהיא חייבת לעשות משהו. לא מרוצה מהגוף שלה, היא כל הזמן קיבלה תזכורות לגבי איך נערות אחרות נראות כאשר דפדפה בין התמונות באינסטגרם וראתה נערות דוגמניות רזות ויפות מחייכות אליה.

היא ניסתה דיאטות שונות, אך לא הצליחה להתמיד וכל פעם חזרה לרחמים עצמיים ואכילת יתר של ג'אנק פוד.

אך בסוף היא החליטה שזהו, היא תתעלה על עצמה, יהיה לה כוח רצון והיא לא תפסיק עד שתגיע למטרה שלה.

ג'וזי הסבירה את 'הרגע הזה':

"נכנסתי לחדר שלי, הורדתי בגדים ונשארתי עם חזייה ותחתונים", היא אמרה. אז היא עתה עם עצמה עסקה, "לא עוד ג'וזי השמנה".

"צילמתי את עצמי מזוויות שונות, והתרגשתי לקראת מסע ירידת המשקל הבא שלי. השתמשתי בסרט מדידה ורשמתי את המידות שלי וידעתי שיש לי דרך ארוכה, אבל רציתי לעקוב אחרי כל שינוי, לא משנה כמה הוא קטן".

ג'וזי הציבה לעצמה יעדים קטנים כדי לעקוב אחר ההתקדמות. לא חלף זמן רב, ובת ה 16 הבחינה בשינויים קטנים פה ושם. היא אימצה דיאטת דלת פחמימות, בלי סוכר והגדילה את צריכת המים שלה.

יחד עם אבא שלה – שהצטרף אליה למסע הורדת המשקל כדי להוריד בעצמו כמה קילוגרמים – היא הצליחה לרדת למשקל של 89 ק"ג רק בזכות שינוי התפריט שלה.

אז היא הגבירה את העניינים והחלה לעשות ספורט.

היא אמרה, "אימונים במכון הכושר נתנו לי את הדחיפה הנוספת שהייתי צריכה כדי להגיע ליעד שלי".

במקום להיות מקור של קנאה ודיכאון, אינסטגרם הפך להיות נותן המוטיבציה העיקרי של ג'וזי. היא החלה לצבור עוקבים שלא רצו רק לראות את השינוי שלה, אלא גם לקבל טיפים ועצות.

"שיתפתי את הארוחות שלי וההתדמות שלי דרך חשבון האינסטגרם שלי @nolongerfatjosie. העוקבים שלי גדלו, וכל אחד היה תומך יותר מהשני. 'את נראית מדהים!', הם כתבו. 'מממ…יש לך את המתכון?' ".

"כשאנשים מכל העולם מצטרפים למסע שלי, לא חשבתי לוותר. שמרתי שעה בכל ערב ועניתי לכל אחד מהאנשים. מכיוון שהייתי במצב שלהם, עכשיו רציתי לעזור לכמה שיותר אנשים. 'תמשיכי, אל תוותרי', כשמישהי הייתה כותבת שהיא לא יכולה להמשיך יותר".

השינוי

היום, ג'וזי שוקלת כ 62 ק"ג, פחות מחצי מהמשקל הקודם שלה. מה שהייתה בהתחלה דיאטה הפכה לשינוי באורח החיים, וג'וזי קטפה את הפירות.

לא מאמינים לנו? חכו שתראו את התמונות למטה:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

איזה מהפך מדהים של אישה צעירה ונחושה. היא השראה עבור כל האנשים בעולם שמחפשים שינוי.

אם התרשמתם מהדיאטה של ג'וזי, שתפו את הכתבה. אין לדעת, יתכן ותתנו למישהו מוטיבציה לעבוד על המטרות שלו!

כל הכבוד ג'וזפין. את נראית מדהים!