מחקר חדש קובע: זוגות ששותים ביחד, נשארים ביחד

אוהבים לשתות ולהשתכר עם בן או בת הזוג שלכם? ובכן, יש לנו חדשות טובות עבורכם. לא עבור הכבד שלכם, אלא עבור המערכת היחסים שלכם.

לפי מחקר חדש שפורסם ב The Journals of Gerontology Series B: Psychological Series, זוגות ששותים יחד באופן קבוע דיווחו על פחות תכונות שליליות אחד על השנייה במהלך השנים, והתוצאות היו, "חיוביות יותר בקרב נשים".

frd

אז תתכוננו להטביע את היגון. המחקר מציין שלזוגות מעל גיל 50 יש חיי נישואים טובים יותר אם שני בני הזוג שותים או ששניהם נמנעים משתייה. אבל אם אחד מהם שותה כשהשני לא, הסיכוי לחיי נישואים לא טובים גדול יותר.

"נשים ששותות אלכוהול דיווחו במהלך הזמן על ירידה בתכונות הנישואים השליליות אם גם הבעל שתה, ועלייה בתכונות נישואים שליליות אם הבעל לא שותה כלל", כל כתוב בסיכום המחקר.



במחקר לקחו חלק 4864 אנשים נשואים ו 2767 זוגות שהיו יחד בממוצע 33 שנים. 66% היו בנשואים הראשונים שלהם. הם שאלו את המשתתפים באיזו תדירות וכמה הם שותים. ואז שאלו אם הם חושבים שבן/בת הזוג שלהם "מעצבנ/ת, ביקורתי/ת או תובעני/ת".

ד"ר קירה ברידיט מאוניברסיטת מישיגן אמרה לרויטרס:

"אנחנו לא בטוחים מדוע זה קורה, אבל יתכן וזוגות שעושים יחד יותר פעילויות פנאי נהנים מאיכות נישואים טובה יותר".

"המחקר מראה שזה לא כמה הם שותים, אלא האם הם שותים באופן כללי".

אבל לא הכל חדשות טובות. ד"ר פרד בלו אומר ששתייה בקרב אנשים מבוגרים הופכת לבעיה רצינית.

"במיוחד בקרב ה'בייבי בומרס', שנראה שהם אוהבים לשתות יותר ויותר".

"לשתיינים כבדים יש מערכות יחסים הרסניות עם אנשים, במיוחד עם בני או בנות הזוג שלהם. זה נושא חשוב שצריך להסתכל עליו ולא להעלים עין".

אז תשתו יחד, אבל לא יותר מדי.

אם אתם שותים אלכוהול על בסיס קבוע, אתם חייבים לקרוא את זה מיד!

כולם יודעים שאלכוהול לא בריא לנו, אבל אנשים מאמינים שההשפעות החברתיות והפסיכולוגיות 'שוות' את הנזק הפיזי. כל מבוגר אומנם יכול להחליט מה הוא רוצה לעשות, אבל כל מבוגר גם צריך לדעת ולהכיר את האמת.

ההשפעות המידיות של אלכוהול גורמות נזק רב. הוא מלבה באופן מידי את רירית הקיבה ומעכב את ריקונה. כולם יודעים שהוא מייבש את הגוף, אבל אני באופן אישי לא ידעתי עד כמה.

50 גרם אלכוהול ב 250 מ"ל מים גורמים לאיבוד של 600-1000 מ"ל מים תוך מספר שעות! אם תשתו הרבה תסבלו מהאנג אובר. הגוף שלכם לא יהיה רק מיובש, האלכוהול גם משבש את הכימיה במוח. המחקר הזה מאוניברסיטת בראון ואוניברסיטת אינדיאנה מפרט כל אספקט של ההאנג אובר.

שתייה אומנם גורמת לנו 'להרגיש טוב' באופן זמני, אך ההשפעות של אלכוהול הן פשוט איומות. למטה נפרט חלק מההשפעות שיש לשתיית אלכוהול על הגוף שלנו והמוח שלנו. אחרי שתקראו את זה אתם תבינו ששתיית אלכוהול פשוט לא שווה את זה.

אלכוהול מסרטן

כן, זה נכון. אלכוהול יכול לגרום לסרטן. מחקרים הראו קשר ישיר להתפתחות הסרטן. שתיית מתונה יכולה להוביל לסרטן הראש והצוואר, סרטן הוושט, סרטן הכבד, סרטן השד, סרטן המעי הגס ועוד.

ירידה בייצור ויטמין B12

B12 שומר על תאי הדם והעצבים בריאים, מייצר ומווסת DNA. יש מחלוקות רבות בנוגע לאנשים הסובלים ממחסור. אלכוהול מוריד את רמות ה B12 ומעכב ייצור בריא.


ירידה בספיגת ויטמין D וסידן

אלכוהול מפריע ליכולת הלבלב לספוג סידן ו-ויטמין D. איבוד המינרלים החיוניים הללו גורם לכשל מערכות, במיוחד למערכת השלד.

נזק לכבד

שתייה גורמת לשחמת, מצב בו הכבד נהיה מצולק ולא עובד כמו שצריך. שחמת יכולה להוות נזק בלתי הפיך, זאת מחלה חמורה מאוד שיכולה להוביל למוות.

דיכאון

אלכוהול מוריד את רמת הסרוטונין במוח. אנשים אומנם פונים לאלכוהול כדי להעביר דיכאון, הורדת הכימיקלים הללו שגורמים להרגשה טובה מובילים למעגל דיכאון בלתי פוסק.

איבוד זיכרון

אלכוהול יכול להאט תהליכים במוח ולגרום לבעיית זיכרון. שתייה מופרזת יכולה להוביל לאובדן זיכרון זמני – בו אדם ששתה לא זוכר דברים שקרו בחלון זמן מסוים. במהלך הזמן, שתייה על בסיס יומיומי יכולה להגביל את היכולת לזכור מה קרה בזמן שהייתם פיכחים.

יצא לשתות באסקס, אנגליה. והתעורר בברצלונה, ספרד

לכל אחד מאיתנו יש את החבר הזה שיש לו סיפורי שתייה מבאסים. משהו משהו: "אתמול יצאתי שתיתי מלא,, הגעתי הביתה והכנתי לי פסטה מטורפת". משעמם, נכון? ובכן, הסיפור של הבחור הזה הוא כנראה הטוב מכולם.jj1

אלכסנדר קאביל, יועץ כלכלי בן 21, כנראה לא ממש אוהב את העבודה, מכיוון שאחרי לילה של שתייה עם חבר באסקס, אנגליה, הוא התעורר בברצלונה.

הוא שתה 12 שוטים של שאבלי, וכאשר הם הגיעו לאכול עוף מטוגן בסיום הערב, או הבחין באוטובוס שנוסע לשדה התעופה סטנסטד.

jj2

זה היה הרגע שהוא הזמין דרך הטלפון טיסה ב 1200 שקל לברצלונה, ועשה דרכו לעיר הקטלונית. במקרה הדרכון שלו היה איתו, אז הכל היה בסדר…

‘Me and my friend James had been out the last couple of weekends which is unusual for us but we were just enjoying life and having fun.

"אני והחבר שלי ג'יימס יצאנו בשני סופי השבוע האחרונים, וזה דבר לא רגיל עבורנו אבל אנחנו פשוט נהנים מהחיים ועושים כיף", אמר אלכסנדר.

"אני זוכר שחשבתי לעצמי, 'יהיה כיף לטוס לאנשהו' ".

"הדבר הבא שאני זוכר זה שהיה לי חלום מוחשי שהייתי על מטוס – הוא היה מציאותי מאוד, אבל לא חשבתי על זה יותר מדי וחזרתי לישון".

jj3


הוא אמר שהוא לא ממש הבין מה קורה עד לרגע שנחת – ואז הוא היה חייב לקחת חופשה של ארבעה ימים – בחור מסכן…

כשהגיע לברצלונה הוא פגש שני תרמילאים אמריקנים והתחבר איתם. אך הוא כן אמר שהרגיש קצת בודד בשלב מאוחר יותר של החופשה. הוא אמר שאם היה מספר לאביו, הוא רק היה צוחק עליו…

jj4

ובכן, אין ספק שיהיה לו סיפור לספר לילדים ולנכדים…ואתם, פעם הבאה שאתם יוצאים לערב שתייה. אל תקחו איתכם את הדרכון, כי מי יודע לאן תגיעו.

זאת השיטה המדעית להימנע מהנגאובר אחרי לילה של שתייה מופרזת

פעם הבאה שאתם יוצאים לשתות, אתם תהיו אסירי תודה שראיתם את הסרטון הזה.

עם מספר טיפים אשר מגובים על ידי המדע, לא רק שתנצחו את ההנגאובר לפני שהוא מתרחש, אלא תדעו בדיוק איך זה עובד.

זה לא מדע מדויק, אבל רובנו בהחלט יכולים למצוא תועלת מהמידע הזה.

סבתות שותות פיירבול וויסקי בפעם הראשונה וזה הדבר הכי מצחיק שתראו

לפיירבול וויסקי יש אפקט שמגיע אחרי מספר שניות, כמו שאוכלים מאכל חריף, אבל בשילוב עם צריבת וויסקי חמורה.

קשה להסביר אלא אם כן ניסיתם את זה, ולסבתות הללו מחכה הפתעה. בשנייה הראשונה? לא רע, אבל רגע לאח מכן? הן עומדות ליפול מהכיסא!

זה משקה רציני והסבתות הללו מתמודדות איתו בגבורה. הפרצופים שהן עושות – פרייסלס!

מסתבר שאתם צריכים לשתות שוט אחד של וויסקי כל יום. הסיבה? לא היה לי מושג!

פעם סיפרו לי ששוט אחד של וויסקי ביום הוא מצוין עבורי. נשמע הזוי, לא?

אבל אחרי שנים רבות שחשבתי שזה סתם מיתוס, גיליתי שיש אמת בדברים אחרי הכל! כמובן שאתם צריכים לשתות באחריות, ולא לשתות שוט אחרי שוט אחרי שוט. אבל אם תדבקו בשוט אחד ביום, תגלו דברים מפתיעים שוויסקי יכול לעשות עבורכם ועבור הגוף שלכם.

צפו בסרטון למט ותראו בעצמכם את היתרונות שיש לוויסקי, ועל מה המשקה האלכוהולי משפיע.

אז אל תשכחו לשתות היום בערב שוט של וויסקי. צ'ירס!

למרוח וודקה על הפנים אולי נשמע דבילי, אבל האמת היא שזה רעיון נפלא

אחחח, וודקה. מתחיל המסיבות האוניברסלי. אם אתם באמת רוצים להעלות את רמת המפגש החברתי שלכם, וודקה חייבת להיות כלולה ברשימת המצרכים.

אבל מסתבר שיש עוד הרבה מאוד שימושים אחרים לוודקה מער ל-לדפוק את הראש. אם נשארה לכם קצת וודקה מהמסיבה ואתם לא ממש רוצים לשתות אותה, הנה כמה דרכים גאוניות ושימושיות להשתמש בוודקה, כך שהיא לא תבזבז סתם.

המדע קבע: זה מה שאלכוהול באמת עושה למוח שלכם

בטח שמעתם את אמא שלכם אומרת לכם, "אלכוהול הורג לכם את תאי המוח". אבל האם היא מציינת עובדה או שזאת עוד טקטיקה בשביל לנסות לגרום לכם להפסיק לשתות?

אם אתם מאמינים לה, אין לכם סיבה לדאוג. כל האנג אובר שאתם חווים משאיר אתכם עם כאב ראש, הרגשה מעורפלת, והתגובות שלכם הופכות איטיות.





אבל לפי מדענים במכון ברטולין בדנמרק, ההפחדות של האימהות שלכם הן לא יותר מאשר מיתוס.

אחרי שהשוו את המוחות של אלכהולוסטים מתים למוחות של לא אלכוהוליסטים, הם מצאו שמספר הנוירונים הוא זהה לגמרי.

"אלכוהול, כמו חומרים אחרים, יכול להרוג תאי מוח עם כמויות גדולות, אבל שתייה סבירה של אלכוהול לא יכולה", מסבירה מייגן סקודאלרי מפופולר סיינס. "הוא כן מפריע לדרך בה נוירונים מתקשרים, משפיע על היכולת של אדם לבצע משימות כמו הליכה, דיבור וקבלת החלטות".

אז מאיפה מגיעה האגדה האורבנית? הטענה שאלכוהול הורג תאי מוח מגיעה מתחילת המאה ה 20 מתקופת היובש שאלכוהול היה לא חוקי בארצות הברית. לקח כמעט 60 שנה עד שמחקר פורץ דרך ב 1933 פוצץ את המיתוס המסוכן הזה. למעשה, מחקרים רבים הראו שצריכת אלכוהול מתונה דווקא יכולה להשפיע באופן חיובי על הגוף.

אז שתו בירה, אבל לא עשר.

שתיית בירה עושה אתכם טובים ביותר במיטה, כך לפי המחקר הכי טוב אי פעם

ערב של שתיית אלכוהול מרובה יכול ללכת לשני כיוונים – או שתסיימו אותו מקיאים בשירותים ומצטערים על היום שנולדתם, או שתסיימו אותו במיטה עם בחורה ותיהנו מהסקס הכי טוב שהיה לכם.

ידוע שגברים מחזיקים יותר זמן אחרי ערב של שתייה. אבל ההטבות של שתיית אלכוהול לא נגמרות שם. זה ללא ספק עניין חברתי בוער כפי שמומחה הסקס ד"ר קטא ואן קירק מסביר בספרו החדש.

אז הנה הסיבות המדעיות מדוע עוד חצי בירה יעשה אתכם סופרמן במיטה.

תחזיקו יותר זמן

עדיך להתחיל עם הדברים המובנים מאליו. אבל מדוע שתיית אלכוהול גורמת לגברים להחזיק יותר זמן? הסיבה היא פיטואסטרוגנים. הם מעקבים את השפיכה – מה שכמובן משפר את החוויה עבור בת הזוג שלכם. אבל אל תגזימו – זה נגד לאינטואיציה.

dr1



תחיו יותר זמן

חוקרים איטלקים מצאו ששתייה יומית של בירה מפחיתה ב 31% את הסיכוי למחלות לב, התקפי לב, או שבץ. מסתבר.

תגידו ביי ביי לבלאגן בבטן

בזכות העובדה שבירה מכילה כמות גדולה של ויטמין B ופרוביוטיקה, היא יכולה להיות מצוינת לבטן שלכם. היא מונעת צרבות, ותהיו בכושר הרבה יותר ל'אימון' שלכם.

br2



תיכנסו לאווירה מהר יותר

אחרון חביב, מספר בירות יכולות לעורר גירוי מיני. בירות מכילות רמות גבוהות של ברזל שעוזרות לתאי הדם האדומים – הידועים בשם המוגלובין. המוגלובין עוזר לניטריט להפוך לתחמוצת החנקן וזה מה ששולט על זרימת הדם לפין.

br3

אז אם חשבתם שאתם שותים בירה רק עבורכם. אז לא, אתם שותים אותה גם עבור בת  הזוג שלכם.

הילדה הקטנה הזאת מחזיקה ידיים עם מפלצת. הסיבה המחרידה שברה לי את הלב

ילדים מאמינים במפלצות כשהם צעירים, ועבור ילדים מסוימים, המפלצות האלה מופיעות כאשר ההורים שלהם שותים אלכוהול. הפרסומת החזקה הזאת נגד שתיית אלכוהול שמגיעה מפינלנד שואלת ילדים איך הם רואים את ההורים שלהם כאשר הם שיכורים. התשובות מצמררות ומחרידות.

שתייה מופרזת היא בעיה רצינית במדינה, והפרסומת באה להראות איך ילדים סובלים כאשר ההורים שלהם שותים יותר מדי. צפו בפרסומת המפחידה והמזעזעת ושתפו את המסר החשוב עם החברים.