רופאים חושפים: זאת הסיבה שאסור לכם לנקות את האוזניים עם מקל אוזניים!

רובנו מנקים את האוזניים עם מקלות אוזניים.

אך לפי רופאים, מומחים ויצרנים, אנחנו עושים טעות איומה. מקלות אוזניים מעולם לא יוצרו בשביל לנקות את האוזניים, ולמעשה, אנחנו בכלל לא אמורים לשים אותם בתוך האוזניים מכיוון שיש מספר תופעות לוואי להכנסת מקלות אוזניים לתוך האוזניים.

אז אם גם אתם מנקים את האוזניים עם מקלות אוזניים, חשוב מאוד שתקראו את זה.

ב 1923, ליאו גרסטנזנג הכיר לעולם את המוצר שכולנו מכירים היום בשם מקלות אוזניים. הוא היה עשוי מעץ ולא מפלסטיק או נייר, היה לו קצה אחד במקום שניים, והשתמשו בו כדי לנקות תינוקות, לא אוזניים.

אבל איפשהו במהלך הדרך, משהו השתבש. עכשיו רבים מאיתנו דוחפים את המקלות הללו אל תוך האוזניים בניסיון להוציא שעווה ולכלוכים אחרים. וזאת למרות העובדה שיצרנים רבות שמים תוויות אזהרה על מקלות האוזניים.

דוקטור דניס פיצג'ראלד אמרה לאינדפנדנט: "אנשים כל הזמן מגיעים עם בעיות הקשורות למקלות אוזניים. כל רופא אף אוזן גרון בעולם יגיד לכם שהם רואים את  המקרים האלה כל הזמן. אנשים אומרים שהם משתמשים בהם רק בשביל איפור, אבל אנחנו יודעים מה עוד הם עושים איתם. הם מכניסים אותם לאוזניים".

mk1



אפילו אם זה מרגיש טוב לאותו הרגע, שימוש במקלות אוזניים יכול לגרום לבעיות רבות. וככל שתשתמשו בהם יותר, כך אתם מגרדים יותר את פנים האוזן. ד"ר פיצג'ראלד מציינת את שלוש הנקודות הללו – מדוע אסור לכם לעולם להשתמש במקלות אוזניים בשביל ניקיון האוזניים שלכם.

1. שעוות האוזן היא בריאה

שעווה עוזרת להגן על האוזן שלנו מפני חיידקים ולכלוך. הודות לשעווה, תעלת האוזן ועור התוף נשארים לחים ונקיים, בזמן שתעלת האוזן מוגנת גם בזכות היכולות האנטי דלקתיות של השעווה – בדיוק ההיפך ממה שאנשים חושבים. "מה שאתם מוציאים אמור להישאר שם", אמרה ד"ר פיצג'ראלד לאינדפנדנט.

2. מקלות אוזניים עלולים לגרום לבעיות שמיעה

מקלות אוזניים עלולים לגרום לנזק בגלל הגודל והצורה שלהם. העובדה היא שכאשר אתם 'מנקים' את האוזניים עם מקל אוזניים, אתם דוחפים שעווה לכיוון עור התוף במקום להוציא אותה – מה שעלול לגרום לזיהומים ובעיות שמיעה.

3. מקלות אוזניים עלולים לגרום נזק לעור התוף והעצמות באוזן

כאשר אתם דחופים את מקל האוזניים עמוק מדי אל תוך האוזן, הוא יכול לקרוע את עור התוף ולגרום נזק לעצמות העדינות שתוך באוזן. "זה קורה יותר ממה שאתם חושבי", אמרה ד"ר פיצג'ראלד.

אז איך אתם אמורים לנקות את האוזניים? ובכן, הגוף מסיר עודפי שעווה בעצמו. ב Daily Health הם כותבים שהשעווה באוזן זזה בכל פעם שאתם מזינים את הלסת – למשל כשאתם אוכלים, מדברים, לועסים מסטיק, מפהקים, או צוחקים – ומה שקורה זה שהשעווה הישנה נדחפת החוצה!

שתפו את המידע החשוב עם חברים ומשפחה על מנת שהם לא יגרמו לעצמם נזק בלתי הפיך!

היא עטפה את שיערה הרטוב עם טי שרט…כשהיא הסירה אותה? הלסת שלי נפלה לרצפה!

יש יותר ויותר שיטות 'עשה זאת בעצמך' כדי לעצב את השיער.

אלו אלטרנטיבות מצוינות לביקור אצל הספר ולהוציא כסף רב על תסרוקת חדשה. בחלק מהשיטות תוכלו גם לחסוך כסף רב על מוצרים לשיער. זאת אחת הטכניקות הללו.

אם אתן רוצות לעשות תלתלים בשיער אז הטריק הזה הוא עבורכן! זאת טכניקה קלה מאוד בשם “plunking”. קל מאוד לבצע אותה, אך התוצאות בהחלט מרהיבות!

למדו איך לעשות זאת בסרטון למטה.

הילדה הזאת הפכה לרקדנית דאבסטפ מקצוענית בתוך שנה בלבד על ידי צפייה בסרטוני יוטיוב

כמה זמן אתם חושבים שיקח לכם להתמקצע בסגנון ריקוד בעזרתו של מורה?

וכמה זמן היה לוקח לכם בלי עזרה של אף אחד? מה אם היינו אומרים לכם שיש ילדה בת 12 שהפכה למאסטרית בסגנון ריקוד מסוים וזה לקח לה שנה בלבד ובלי עזרה של אף אחד – רק על ידי צפייה של סרטוני יוטיוב?

אדילין מלקלום למדה איך לרקוד על ידי צפייה ברקדנים אחרים ביוטיוב. אם כולם היו כמותה, העולם לא היה זקוק למורים לריקוד.

תראו עד כמה מדהימה הילדה הצעירה הזאת, וזאת עדות נפלאה לרמת ההשקעה והמסירות לאהבה הכי גדולה שלה – ריקוד.

סייח טבע במי הנהר…מה שאתם עומדים לראות הוא בלתי יאמן!

צ'אמפ הוא סוס מדהים שברך כלל נמצא בגדול נהר המלח שבמדינת אריזונה.

הוא מוליך את משפחתו לרעות במים בקרירים. בגלל סוסים כמו צ'אמפ, נהר המלח הפך למקום בו תיירים רבים מבקרים. הם מצלמים את משפחת הסוסים המדהימה, אבל לאחרונה נחשף שצ'אמפ הוא גם המטפל והסוס שדואג לכולם.

להקת סוסים נוספת הופיעה בצידו השני של הנהר, וצ'אמפ חשב שזה מספיק חשוב כדי להגיד להם שלום. הוא גייס מספר סוסים מהלהקה שלו, ויחד הם חצו את הנהר כדי לברך את הסוסים האחרים. אבל למרבה הצער, הסחף של הנהר היה חזק וגרם לתאונה…

צפו בסרטון ותראו מה קרה.

איזה מזל שצ'אמפ היה שם. אם הוא לא היה, מי יודע מה היה קורה. תיירים הצליחו לצלם את האירוע שהוכיח שצ'אמפ הוא אכן גיבור!

10 מאכלים שמונעים באופן טבעי סתימת עורקים ומגנים מפני התקפי לב

ישנם כל מיני שיקויים שמנקים רעלים ושילובי מיץ, אך יש גם פתרונות פשוטים מאוד לניקוי הרעלים מהגוף וכל מה שאתם צריכים זה לאכול מאכלים מסוימים.

אכילת המאכלים הללו יכולה להשיג את אותו האפקט של פתיחת סתימת העורקים ולהגן על ליבכם.

הנה רשימה של 10 מאכלים עצמתיים שפותחים סתימות בעורקים.

1. אבוקדו

ho1

צריכה יומית של אבוקדו יכולה להוביל לשיפור רמת כולסטרול בדם, המשמעות היא LDL נמוך יותר ו HDL גבוה יותר, ששומרים על העורקים נקיים ופתוחים. אם אתם אוהבים לאכול מיונז, נסו להחליף אותו באבוקדו.



2. אספרגוס

אספרגוס עוזר להוריד את לחץ הדם ובאותו הזמן מונע היווצרות קרישי דם שעלולים לגרום למחלות לב. הוא מאכל שמנקה עורקים באופן טבעי ועשיר מאוד בסיבים, מינרלים ו-ויטמינים.

3. רימון

ho2

רימון מכיל נוגדי חמצון פיטוכימיקלים שמגנים על רפידות העורקים מפני נזק, ובאותו הזמן מגרים את תחמוצת החנקן בגוף, זה שומר על העורקים פתוחים וזרימת דם תקינה.

4. ברוקולי

עשיר בויטמין K, ברוקולי מונע מסידן להזיק לעורקים, ובאותו הזמן מוריד את לחץ הדם ואת רמת הכולסטרול בזכות הסיבים הרבים שהוא מכיל.

5. כורכום

ho3

לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות עצמתיות. אחת הסיבות המרכזיות להתקשות העורקים או טרשת העורקים היא דלקות. כורכום מפחית את הנזק לקירות העורקים ובאותו הזמן מפחית את הסיכוי לקרישי דם.

6. אפרסמון

עובד מצוין להפחית את רמת ה LDL, מכיוון שאפרסמון עשיר בנוגדי חמצון ופוליפנול, כמו גם בסיבים שישמרו על העורקים שלכם נקיים ויווסתו את לחץ הדם.

7. ספירולינה

ho4

האצה הזאת עובדת מצוין כדי לווסת את רמת השומנים בדם. היא גם מקור מצוין לחלבון, ומכילה את כל חומצות האמינו הנחוצות. היא מאזנת את רמת השומנים בדם, מרגיעה את קירות העורקים, ומייצבת את לחץ הדם.



8. קינמון

קינמון מכיל נוגדי חמצון רבים שישפרו את בריאות הלב וכלי הדם וישמרו על הדם מפני חמצון. הוא מפחית את רמות הכולסטרול. מנקה פלאק, ומונע היווצרות עתידית. והדבר הטוב ביותר הוא שזה טעים ואפשר לצרוך אתו בדרכים רבות ושונות.

9. חמוציות

ho5

הפחתת LDL, והעלאת HDL הם המפתחות של החמוציות! הן עשירות בנוגדי חמצון, וצריכה קבועה של מיץ חמוציות מפחיתה את הסיכון למחלות לב ב 40%!

10. תה ירוק

הקטצ'ין שבתה יכול לעכב את ספיגת הכולסטרול במהלך העיכול. בתה ירוק של רמות גבוהות מאוד של קטצ'ין! כוס אחת או שתיים יכולה למנוע חסימת עורקים, ובאותו הזמן משפרת את רמת השומנים בדם. הוא עוזר גם לחילוף החומרים, מה שעוזר באופן טבעי להורדת משקל ובריאות הכלב וכלי הדם.

התינוק שלהם נולד 3 חודשים לפני הזמן. כשתראו איך הוא נראה שנה מאוחר יותר, לא תצליחו לעצור את הדמעות

לידה של תינוק טרם זמנו היא חוויה זוועתית עבור הורים. תודות להתקדמות בטכנולוגיה, הסבירות שילד ישרוד לידה מוקדמת גדלה, אך למרות הכל אין הדבר מובטח. הילד פגיע במיוחד במשך התקופה הזו. הוא אינו מפותח לחלוטין, מה שהופך את המאבק כדי לשרוד מאתגר אף יותר.

וורד מיילס נולד שלושה וחצי חודשים טרם זמנו ושקל פחות מ – 600 גרם. הוא בילה את 107 הימים הראשונים שלו בבית החולים, כשהוא נאבק על חייו. אביו של וורד, בנג'מין סקוט מילר, תיעד את שנתו הראשונה של בנו. הוא שיתף את רגעי השיא ואת האתגרים בהם התנסה בנו, מה שהסתכם בסרטון מרגש שהמשפחה הזו תנצור לעד.

לראות את גופו הזעיר של וורד עמוס בצינורות וחוטים, זה מראה קשה ששובר את הלב. אתם תרצו לחבק את הילד ואת האמא, וכשתראו את אמו מחזיקה אותו ארבעה ימים לאחר לידתו, לא תצליחו לעצור את הדמעות.

הסרטון הזה הוא דרך נהדרת להצטרף למשפחה במסעם בן השנה בחייו של וורד. אנו זוכים לראותו מתפתח לתינוק שמח ובריא, ממש לנגד עינינו! אתם הולכים להתאהב בוורד ובמשפחתו.

זאת הדרך הכי פשוטה וקלה להרגיש מאושרים

לפי הפילוסופיה הסופית, ישיבה ליד חבר או מישהו שאתם אוהבים היא אחד התנאים המוקדמים לאושר.

אתם פשוט צריכים לשבת בשקט בלי לעשות כלום. אולי תסתכלו אחד על השני, אולי לא – זה תלוי בכם. בכל אחד המקרים, אדם מרגיש אושר פנימי בסיטואציה כזאת מכיוון שהוא מוקף באנשים שהוא מרגיש איתם בנוח. הוא לא צריך לחפש משהו שיעסיק אותו, והוא אפילו לא צריך למלא את החלל בצלילים. לשבת בשקט ולהרגיש את נוכחות האנשים שאתם אוהבים זה מספיק.

מקור

היא שמה את הכלים במדיח בדרך שמעולם לא חשבתי עליה – כל הזמן הזה עשיתי את זה לא נכון!

אתם בדיוק כמוני. אתם אוהבים לבשל, אבל שונאים לנקות. החלק כי גרוע? לנסות ולהעמיס את כל הכלים אל תוך המדיח, ואז לגלות שלא משנה איך אתם מנסים, הכלים פשוט לא נכנסים. כמובן, אתם יכולים לעשות כמה נגלות, אבל מי רוצה לבזבז מים וזמן?

לא, אתם חכמים יותר מזה. אתם יודעים שיש דרך טובה יותר לארגן את הכלים במדיח, ועם עזרת ערוץ היוטיוב Clean My Space אתם לא צריכים לבזבז זמן ולחקור מה הדרך הטובה ביותר. בסרטון הזה, תקבלו הדרכה צעד אחר צעד איך לשים את הכלים במדיח כך שלא ישאר אפילו מזלג אחד בחוץ. בדיוק כך, אין יותר נגלות. תחשבו כמה כסף אתם תחסכו על מים וחומרי ניקיון.

יש לכם המון מטבעות שוכבים בבית? במקום לבזבז אותם, תהפכו אותם לדבר המדהים הזה

פרויקט ה'עשה זאת בעצמך' הזה מציג שני דברים שאנשים רבים לא יודעים מה לעשות איתם – שולחנות קפה ישנים והרבה מאוד כסף קטן. הרי לכולנו יש מלא מטבעות של 10 אגורות/50 אגורות (ואולי אפילו 5 אגורות) שוכבים בבית, נכון? אז אם זה המקרה אצלכם, הפרויקט הזה הוא בול בשבילכם.

ברגע שיש לכם את שלוחן הקפה והמטבעות, כל מה שאתם צריכים זה דבק, צבע זיגוג, טייפ וכלי מדידה. אם אין לכם מספיק מטבעות, אל דאגה, הפרויקט עובד מצוין עם פקקים, תחתיות לכוסות וכל מה שאתם יכולים לחשוב עליו. רק הדמיון מגביל אתכם. כשתסיימו יהיה לכם שולחן מקורי בהחלט יצית שיחה.

הסרטון הזה על נשמה אבודה שפוגשת את המוות זכה באינספור פרסים, ואפשר להבין מדוע

סרטון האנימציה הקצר והמרהיב הזה מביט בעדינות על נשמה אבודה והניסיון שלה לעשות עסקה עם המוות לפני שהיא נכנעת.

הסרטון שהופק על ידי And Maps And Plans, סטודיו קטן באירלנד, זכה בפרסים רבים ואפילו היה ברשימה הסופית של המועמדים לאוסקר.

(לכתוביות בעברית לחצו על CC ובחרו 'עברית' מהרשימה).