קטגוריה: ראשי

כולם אוהבים נקניקיות, במיוחד ילדים, וזה למעשה הדבר הכי מפחיד.

בכל קיץ, כ 7 מיליארד נקניקיות נאכלות בארצות הברית בלבד. אך מלבד הטעם הטעים שלהם, נקניקיות הן ג'אנק פוד מזיק במיוחד.

בדרך כלל מייצרים נקניקיות מחזיר, בקר ועוף, אך בתהליך מוסיפים עור של בעלי חיים, שומן, רגליים, וטפרים. כמו גם תוספים רבים כמו מלח, סירופ תירס, מונוסודיום גלוטמט על מנת להעשיר את הטעם.

התוספים משתנים בין מדינה למדינה, אך החלק המגעיל ביותר הוא תהליך ההכנה של מונוסודיום גלוטמט וטעמי קרמיין, אשר מופקים משריון של חרקים קטנים, מורתחים באמוניה ונתרן פחמתי!

ומה שהכי גרוע, זה שהתוספים לא רשומים על התווית, אז אתם לא באמת יודעים מה מכילה הנקניקייה שאתם אוכלים. מפחיד, לא?

יותר מכך, מחקר שנערך באוניברסיטת הוואי מצא שבשר מעובד מעלה את הסיכון לחלות בסרטן הלבלב ב 67%! הבשר הזה מכיל תוספים כמו ניטריט, אשר מסוכן מאוד ומעלה את הסיכון לחלות בסוגים שונים של סרטן.

לפי המכון האמריקני לחקר הסרטן, מספיקה נקניקייה אחת כדי להעלות את הסיכון לחלות בסרטן ב 21%! מפחיד!

הסרטון למטה מסביר את התהליך המלא של ייצור המזון הזה שגורם לסרטן.

הסרטון הזה הוא עבור כל אלה שאוהבים גבינה בסנדביץ', במיוחד עבור כל אלה שאוכלים גבינה. אחרי שתצפו בסרטון אתם תשאלו את עצמכם מה בעצם אתה אוכלים. כולנו יודעים שאם מחממים גבינה היא אמור להינמס. אבל לא במקרה הזה…

האישה שבסרטון מנסה להמיס את חתיכת הגבינה, אך התוצאה הייתה שונה ולא צפויה.

תיזהרו עם מה שאתם נותנים לילדים שלכם לאכול מכיוון שהאוכל שכולנו קונים הוא במקרים רבים מסוכן מאוד.

רובנו מנקים את האוזניים עם מקלות אוזניים.

אך לפי רופאים, מומחים ויצרנים, אנחנו עושים טעות איומה. מקלות אוזניים מעולם לא יוצרו בשביל לנקות את האוזניים, ולמעשה, אנחנו בכלל לא אמורים לשים אותם בתוך האוזניים מכיוון שיש מספר תופעות לוואי להכנסת מקלות אוזניים לתוך האוזניים.

אז אם גם אתם מנקים את האוזניים עם מקלות אוזניים, חשוב מאוד שתקראו את זה.

ב 1923, ליאו גרסטנזנג הכיר לעולם את המוצר שכולנו מכירים היום בשם מקלות אוזניים. הוא היה עשוי מעץ ולא מפלסטיק או נייר, היה לו קצה אחד במקום שניים, והשתמשו בו כדי לנקות תינוקות, לא אוזניים.

אבל איפשהו במהלך הדרך, משהו השתבש. עכשיו רבים מאיתנו דוחפים את המקלות הללו אל תוך האוזניים בניסיון להוציא שעווה ולכלוכים אחרים. וזאת למרות העובדה שיצרנים רבות שמים תוויות אזהרה על מקלות האוזניים.

דוקטור דניס פיצג'ראלד אמרה לאינדפנדנט: "אנשים כל הזמן מגיעים עם בעיות הקשורות למקלות אוזניים. כל רופא אף אוזן גרון בעולם יגיד לכם שהם רואים את  המקרים האלה כל הזמן. אנשים אומרים שהם משתמשים בהם רק בשביל איפור, אבל אנחנו יודעים מה עוד הם עושים איתם. הם מכניסים אותם לאוזניים".

אפילו אם זה מרגיש טוב לאותו הרגע, שימוש במקלות אוזניים יכול לגרום לבעיות רבות. וככל שתשתמשו בהם יותר, כך אתם מגרדים יותר את פנים האוזן. ד"ר פיצג'ראלד מציינת את שלוש הנקודות הללו – מדוע אסור לכם לעולם להשתמש במקלות אוזניים בשביל ניקיון האוזניים שלכם.

1. שעוות האוזן היא בריאה

שעווה עוזרת להגן על האוזן שלנו מפני חיידקים ולכלוך. הודות לשעווה, תעלת האוזן ועור התוף נשארים לחים ונקיים, בזמן שתעלת האוזן מוגנת גם בזכות היכולות האנטי דלקתיות של השעווה – בדיוק ההיפך ממה שאנשים חושבים. "מה שאתם מוציאים אמור להישאר שם", אמרה ד"ר פיצג'ראלד לאינדפנדנט.

2. מקלות אוזניים עלולים לגרום לבעיות שמיעה

מקלות אוזניים עלולים לגרום לנזק בגלל הגודל והצורה שלהם. העובדה היא שכאשר אתם 'מנקים' את האוזניים עם מקל אוזניים, אתם דוחפים שעווה לכיוון עור התוף במקום להוציא אותה – מה שעלול לגרום לזיהומים ובעיות שמיעה.

3. מקלות אוזניים עלולים לגרום נזק לעור התוף והעצמות באוזן

כאשר אתם דחופים את מקל האוזניים עמוק מדי אל תוך האוזן, הוא יכול לקרוע את עור התוף ולגרום נזק לעצמות העדינות שתוך באוזן. "זה קורה יותר ממה שאתם חושבי", אמרה ד"ר פיצג'ראלד.

אז איך אתם אמורים לנקות את האוזניים? ובכן, הגוף מסיר עודפי שעווה בעצמו. ב Daily Health הם כותבים שהשעווה באוזן זזה בכל פעם שאתם מזינים את הלסת – למשל כשאתם אוכלים, מדברים, לועסים מסטיק, מפהקים, או צוחקים – ומה שקורה זה שהשעווה הישנה נדחפת החוצה!

שתפו את המידע החשוב עם חברים ומשפחה על מנת שהם לא יגרמו לעצמם נזק בלתי הפיך!

לידה של תינוק טרם זמנו היא חוויה זוועתית עבור הורים. תודות להתקדמות בטכנולוגיה, הסבירות שילד ישרוד לידה מוקדמת גדלה, אך למרות הכל אין הדבר מובטח. הילד פגיע במיוחד במשך התקופה הזו. הוא אינו מפותח לחלוטין, מה שהופך את המאבק כדי לשרוד מאתגר אף יותר.

וורד מיילס נולד שלושה וחצי חודשים טרם זמנו ושקל פחות מ – 600 גרם. הוא בילה את 107 הימים הראשונים שלו בבית החולים, כשהוא נאבק על חייו. אביו של וורד, בנג'מין סקוט מילר, תיעד את שנתו הראשונה של בנו. הוא שיתף את רגעי השיא ואת האתגרים בהם התנסה בנו, מה שהסתכם בסרטון מרגש שהמשפחה הזו תנצור לעד.

לראות את גופו הזעיר של וורד עמוס בצינורות וחוטים, זה מראה קשה ששובר את הלב. אתם תרצו לחבק את הילד ואת האמא, וכשתראו את אמו מחזיקה אותו ארבעה ימים לאחר לידתו, לא תצליחו לעצור את הדמעות.

הסרטון הזה הוא דרך נהדרת להצטרף למשפחה במסעם בן השנה בחייו של וורד. אנו זוכים לראותו מתפתח לתינוק שמח ובריא, ממש לנגד עינינו! אתם הולכים להתאהב בוורד ובמשפחתו.

האם תהיתם פעם מה יקרה לכם אם תתחילו לאכול תמרים באופן קבוע? סביר להניח שלא. רוב האנשים חושים על תמרים רב בט"ו בשבט ובטח לא חושבים על התועלות הבריאותיות שלהם. אבל תמרים הם בהחלט נפלאים והפרי הקטן הזה יכול לספק תועלות בריאותיות רבות. אם תתחילו לאכול שלושה תמרים ביום, זה מה שיקרה לכם.

מלא בחומרים מזינים

הדבר הראשון שתבחינו הוא שלתמרים יש יתרונות תזונתיים. אתם לא צריכים לקחת את כל הויטמינים הללו כשאתם אוכלים שלושה תמרים ביום. הם מכילים נחושת, אשלגן, סיבים, מנגן, ויטמין B-6, ומגנזיום.

תמרים משפרים את מערכת העיכול

תמרים הם מזון נפלא למערכת העיכול. אם אתם סובלים מבעיות כמו עצירות, תסמונת המעי הרגיש, ובעיות עיכול נוספות, תמרים יכולים לעזור. הסיבים שהם מכילים עוזרים להפחית את הסיכון לסרטן המעי ועוד. תמרים מומלצים גם לאלו שסובלים מטחורים.

תמרים משככים את הכאב

מכיוון שתמרים מכילים כמות גדולה של מגנזיום – שהוא אנטי דלקתי – הם עובדים בתור משככי כאבים ועוזרים נגד נפיחות. מחקרים הראו שהמגנזיום בתמר יכול להפחית דלקות בעורקים ומפחית את הסיכון למחלות לב, אלצהיימר, דלקת פרקים ועוד.

תמרים להריון בריא

מחקר שנערך ב UST בחן כמה תמרים עוזרים בהריון ולידה. החוקרים בדקו 69 נשים והגיעו למסקנה שאם נשים אכלו תמרים בארבעת השבועות האחרונים של ההריון, הלידה הייתה קלה יותר. תמרים עוזרים גם להורדת משקל לאחר הריון.

תמרים עוזרים נגד לחץ דם גבוה ומונעים שבץ

המגנזיום שבתמר עוזר להוריד לחץ דם גבוה. כל כך הרבה אנשים לוקחים תרופות נגד לחץ דם גבוה, כשבאותו הזמן הפרי הזה יכול לעזור גם בלי התרופות. האשלגן שבתמר עוזר גם, מכיוון שהוא גורם ללב לעבוד בצורה חלקה יותר ומפחית את לחץ הדם גם.

בנוסף, התבצעו מחקרים שבדקו האם לתמרים יש השפעה על סיכון לשבץ. למעשה, היו שבעה מחקרים שהוכיחו שמגנזיום מפחית את הסיכון לשבץ ב 10% עבור כל 100 מיליגרם של מגנזיום שאתם צורכים על בסיס יומי.

המחקר פורסם ב American Journal of Clinical Nutrition והראה בבירור שתמרים יכולים להפחית את הסיכון לשבץ.

תמרים גורמים למוח לעבוד טוב יותר

התבצעו מחקרים על המרכיבים של התמר ועל הקשר שלהם לבריאות המוח והם הראו שכאשר יש לכם מספיק ויטמין B6 במערכת, המוח שלכם עובד טוב יותר. המשמעות היא שאתם מרוכזים יותר, הזיכרון שלכם טוב יותר והנגישות שלכם למידע במוח פועלת מהר יותר. תמרים עוזרים לשמור על חדות המוח.

מקור