15 טריקים פשוטים וקלים שיגרמו לבית שלכם להיראות נקי ומסודר

בית מסודר יכול לעזור לכם להרגיש רגועים ומאושרים יותר, אבל למי יש זמן להרים ולסדר כל הזמן? אם אתם משתוקקים לסביבה נקייה ומסודרת, אך עדיין מרגישים שאין לכם זמן או אנרגיה לגרום לזה לקרות, אל דאגה. לניקיון וסדר יסודי צריך למצוא זמן מיוחד, אך קיצורי הדרך הללו יעזרו לכם להשיג מראה של בית מסוד ונקי בזמן קצר ובקלות!

כאשר תיישמו את הטריקים הללו על בסיס קבוע, הבית שלכם יהפוך מבלאגן יוצר לחץ למקום המפלט הנקי והמסודר שתמיד חלמתם עליו.

1. היפטרו מהבלאגן לאט לאט

רק העובדה שיש לכם יותר מדי דברים תגרום לו להיראות מבולגן. להיפטר מדברים שאתם לא משתמשים בהם לא צריך להיות פרויקט קשה מדי. בכל יום, בלו כמה דקות בחדר ומלאו שקית או ארגז עם פריטים שאתם כבר לא משתמשים בה או לא צריכים.

ואז, וזה חשוב: שתהיה לכם תכנית לכל הפריטים הללו. האם תמכרו אותם או שתמסרו אותם? תתרמו אותם או תזרקו לפח? ודאו שאתם לא אורזים דברים ואז פשוט נותנים להם לשבת במקום כלשהו, ויוצרים בלאגן חדש במקום אחר. חשוב שתהיה לכם תכנית מוכנה מראש.

2. סדרו את המיטה

מיטת מסודרת יכולה לשפר את מצב הרוח ותגרום לבית שלכם להיראות מסודר יותר. ישרו את המצעים, וודאו שאין קמטים, ישרו כריות, והכינו את הבמה לשאר היום.

Photo By NeONBRAND On Unsplash

3. השתמשו בסלים, להכל

לשמור על פריטים מחוץ לטווח הראייה זו דרך מצוינת לגרום לבית להיראות נקי ומסודר. החביאו דברים בסלים מתחת לשולחנות, על מדפים, מתחת למיטה, בארונות או אפילו במקום בו רואים אותם.

4. עשו כביסה

הכניסו בגדים מלוכלכים למכונת הכביסה בבוקר לפני שאתם יוצאים לעבודה. כשתחזרו הביתה, הכניסו אותם למייבש ואז קפלו אותם בזמן שאתם צופים בטלוויזיה. כך לא יצטברו לכם ערימות של כביסה!

5. שמרו על רצפה נקייה

ניקוי פירורים, אבק ולכלוך מהרצפה כבר מרעננת את הבית. קנו שואב אבק שבטוח לכל סוגי הרצפות כך שתוכלו להרים את הלכלוכים הקטנים בכל חדר בלי לשבור את הגב.

או שתקנו רומבה שיעשה את העבודה בשבילכם!

6. כריות גבירותיי ורבותיי

דבר ראשון בבוקר או לפני השינה, סדרו את הכריות שעל הספה למראה רענן ונקי. אם הכרית לא נראית טוב, אתם יכולים לכבד אותה, ואז להכניס אותה למייבש עם כמה כדורי טניס.

בנוסף, קבלו שמיכות שזרוקות על הספה או הרצפה.

Pixabay

7. נגבו שיער

יש חיות מחמד או שיש לכן שיער ארוך? אז סביר להניח שיש שיערות בכל מיני מקומות בבית. פשוט לבשו כפפת גומי, ושפשפו את היד במקומות בהן יש שיערות או פרווה. השיערות או הפרווה ידבקו לכפפת הגומי, ואז פשוט תאספו את מה שנדבק והשליכו לפח. זה הרבה יותר קל ממה שחשבתם!

8. ריח נעים

כשהבית מריח טוב, הוא באופן אוטומטי נראה נקי יותר. השתמשו במפזר שמן כדי ליהנות מריחות השמנים האתריים, הרתיחו מים עם כמה מקלות קינמון או טחנו קליפות לימון.

Flickr | yourbestdigs

9. ניגוב בצ'יק

שמרו באמבטיה מגבונים או ספריי ניקוי. אחרי שאתם קמים בבוקר, נגבו את הכיור במהירות כדי להעניק לו ברק. כתמי מים, כתמי משחת שיניים או לכלוך על השיש, כולם נותנים הרגשה של חוסר סדר ולכלוך – אבל אתם יכולים לטפל בזה בקלות עם קצת תחזוקה קבועה.

10. החביאו מטליות מיקרופייבר

החביאו מטליות מיקרופייבר ברחבי הבית, כשיש לכם כמה דקות פנויות, קחו אחת ונקו במהירות את הרהיטים, מסגרות של תמונות, וכל מיני פריטים אחרים.

11. אל תתנו לאשפה להצטבר

קחו שקית אשפה קטנה (או אחת ממיליון שקיות הסופר מרקט שיש לכם בארון או מגירה). עברו חדר חדר ורוקנו את כל האשפה והדברים שאתם לא צריכים.

והנה הדבר החשוב – קחו את השקיות מיד לפח. אל תתנו לפחים לגלוש; לכו מיד לפח האשפה ופחי המחזור כמה שיותר מהר והימנעו מהצטברות של שקיות זבל בבית.

12. סדרו את המגבות

בגלל הלחות באמבטיה, מגבות יכולות להיראות מהר מאוד ישנות ובלויות.

החליפו את המגבות בבית לעתים קרובות במגבות נקיות – והכי חשוב, שמרו עליהן מקופלות יפה כדי להעביר את ריח הניקיון והסדר ברחבי הבית.

13. מגשים, כמו סלים, הם החברים הכי טובים שלכם

השתמשו במגשים בכל הבית כדי לשמור עליהם פריטים שמהר מאוד מתבלגנים, כמו ערימות נייר או שולחן העבודה, מפתחות ודואר או ספרים, מגזינים ופריטים שיש לכם על השידה ליד המיטה.

14. כיור נקי, בית נקי

ישנה תאוריה בקרב פריקים של ניקיון שכיור נקי במטבח הוא נקודת ההתחלה לבית נקי. אכן כיור מבולגן ומלוכלך יכול לגרום להכל להרגיש מבולגן. העמיסו את המדיח או שטפו כלים לפני שאתם הולכים לישון ובבוקר סדרו אותם בארון, ו-ודאו שאתם מנגבים את השיש והכיור באופן קבוע!

15. תמדדו זמן

לפעמים, עבודה נראית גדולה יותר ממה שהיא באמת. אם אתם מרגישים שזה יותר מדי עבורכם, התחילו בקטן. כוונו טיימר ל 15 דקות והתחילו באזור אחד. רוב הסיכויים שלא יקח לכם כל כך הרבה זמן כפי שחשבתם. אולי אפילו תהיה לכם מוטיבציה להמשיך לנקות אחרי שהזמן הסתיים.

עם מאמץ מינימלי וכמה דקות בכל יום, גם הבית שלכם יכול להיראות נקי ומסודר, כמו שתמיד חלמתם.

אמא קנתה סבון כלים אבל לא שטפה איתו את הכלים. הנה 12 דברים חכמים שהיא עושה איתו

סבון כלים הוא הכרחי בכל מטבח, אבל מסתבר שאפשר לעשות איתו הרבה מאוד דברים נוספים.

כמובן, אם הולכים לפי שם המוצר, אז הוא אמור לשמש רק לשטיפת כלים, אבל במציאות, יש עוד הרבה מאוד דברים שימושיים ויעילים שאפשר לעשות איתו.

הנה 12 דברים מפתיעים שלא ידעתם שאתם יכולים לעשות עם סבון כלים.

להסיר כתמים

לסבון כלים יכול להילחם בכתמים עקשנים שמסרבים לצאת. שפשפו סבון עלים על הכתם, ולאחר מכן הכניסו את הבגד כרגיל למכונת הכביסה.

אמנות צבעונית

ילדים יאהבו את הפרויקט הזה. שפכו חלב וכמה טיפות צבע מאכל על צלחת פלסטיק. לאחר מכן טבלו מקל אוזניים בסבון כלים. לאחר מכן, טבלו את קצה מקל האוזניים במרכז הצלחת ותראו מה קורה. מגניב!

שקית קרח

שפכו סבון כלים לשקית זיפלוק כדי להכין שקית קרח רב שימושית. הסבון ישאר קר זמן רב יותר מאשר המים.

הסרת כתמי שמן

יש לכם כתמי שמן באזור הבית? ערבבו סבון כלים עם מים חמים בדלי. לאחר מכן שפכו את הנוזל על השמן. שפשפו עם מברשת או מטאטא, ושטפו עם מים.

ניסוי מדעי

תעשו ניסוי מדעי מגניב עם הילדים בעזרת סבון כלים. למדו עוד כאן.

נגד פרעושים ומזיקים אחרים

יש לכם פרעושים ומזיקים אחרים בבית? ערבבו כף אחת של סבון כלים עם מים בתוך בקבוק ספריי. לאחר מכן רססו את הנוזל על האזורים שבהם נמצאים המזיקים. זה יחסל אותם.

אפשר להשתמש בסבון כלים גם כדי להיפטר מנמלים. שפשפו סבון על קצוות הקירות, חלונות, ודלתות, במקומות שמהם הנמלים מגיעות.

ניקיון ספוגי איפור

אם ספוג האיפור שלכן מלוכלך וסתום, אז סבון כלים ינקה אותו בצורה נפלאה.

שמנוניות יתר, צבע שיער?

האם יש לכן שמנוניות יתר בשיער או צבע שיער לא רצוי? אתן יכולות לשטוף את עודפי השומן בעזרת כמות קטנה של סבון כלים ומים. חזרו על הפעולה פעם בשבוע, והשיער שלכן לא יהיה שמנוני שוב.

קיסוס

אם יש לכם פריחה מקיסוס, אתם יכולים לשטוף את האזור עם סבון כלים. זה יעזור למנוע את התפשטות הפריחה מכיוון שהוא מסיר את השמנים.

בועות סבון

אם אתם רוצים פעילות כיפית עם הילדים, אז תעשו בועות סבון ביתיות. ערבבו בקערה סבון כלים עם מים ביחס של 2:1. עכשיו תעשו בועות עם הילדים!

סתימה בשירותים

אם יש סתימה באסלה שלכם, שפכו כוס אחת של סבון כלים פנימה. חכו 10 דקות. ולאחר מכן שפכו קערה של מים רותחים והורידו את המים. זה יפתח את הסתימה באסלה.

נקו את חיות המחמד

סבון כלים יכול להסיר שמנים ובקטריות מחיות המחמד שלכם. נסו לעשות להם אמבטיה עם קצת סבון כלים.

מכירים עוד דברים שאפשר לעשות עם סבון כלים? ספרו לנו בתגובות למטה.

זו נראית כמו שמלת כלה מדהימה ביופייה, עד שהאינטרנט גילה את האמת מאחוריה

אם הייתן כלה או שאתן מכירים מישהי שהייתה, אז אתן יודעות איזו חשיבות יש לשמלה הכלה.

המבחר הוא אינסופי וזה יכול להיות מבלבל מאוד עבור אלה שלא יודעות איזו שמלה הן רוצות או מה הן מחפשות.

אבל שמלה אחת תפסה את תשומת הלב של התקשורת ושל שאר העולם בשל היופי המיוחד שלה – והאמת המפתיעה שעומדת מאחוריה.

אז ברגע שמחליטים על אולם או גן אירועים, השמלה נקנתה והוחלט על תפריט, מה עוד נשאר? העוגה כמובן, ויש הרבה מאוד החלטות לקבל כדי להגיע לתוצאה המושלמת, במיוחד כמו עם השמלה.

אישה אחת החליטה לשלב בין החלטת השמלה והחלטת העוגה אל תוך פתרון אחד טעים. והפתרון שלה הפך ויראלי.

היצירה הזו בגודל אמיתי היא למעשה עוגה!

Emma Jayne Cake Design היא האישה המוכשרת שעומדת מאחורי יצירת האמנות הזו, שמיד הפכה ויראלית.

אמה ג'יין לקחה את ההשראה שלה לשמלה ממעצב האופנה הפיליפיני מאק טומאנג.

בגובה 1.80 מטר היא הוצגה ב London’s Cake International להנאתם של חובבי האופנה שעמדו בשוק אל מול היצירה המדהימה הזו.

אמה ג'יין השתמשה ב 60 ק"ג פונדנט, ו 50 ק"ג בצק סוכר כדי לעשות את הפרחים.

לקח לה 10 ימים להכין את השמלה, שהורכבה בתוך הבית שלה.

שישה אנשים היו צריכים להרים אותה ולהביא אותה לתערוכה. מדהים שהיא נשארה שלמה.

‘פשוט מדהים’

"התבקשנו לבחור מעצב שמלות כלה ולהכין עוגה המבוססת על אחת מהשמלות. התבקשתי להכין שמלת כלה בגודל אמיתי ובחרתי בצאק טומאנג בגלל שהעיצובים שלו מדהימים אותי כל פעם. הם פשוט מדהימים", אמרה אמה.

המעצב מאק טומאנג הגיע למעשה לתערוכה והצטלם יחד עם אמה ליד עוגת השמלה המרהיבה שלה.

בנוסף לקילוגרמים הרבים של פרחי בצק הסוכר, על היצירה המדהימה הזו יש כמות נדיבה של אופאל וקריסטלים נוצצים שהם למעשה הציפוי של העוגה.

בואו נקווה שהתענוג הויזואלי האכיל הזה ישאר לעמוד כמה שיותר זמן.

אני בהחלט מסתכלת על העוגה הזו בצורה שונה עכשיו שאני יודעת שהיא אכילה. אולי זה טוב שלא ראיתי אותה במציאות בגלל האהבה שלי לאוכל מתוק!

בבקשה שתפו עם כל האנשים שאתם חושבים שיעריכו את השמלה הטעימה הזו!

נער בן 15 בנה שולחן שהדהים מומחי DIY בכל העולם – כשתראו אותו אתם תבינו מדוע

צעיף, אולי שובך, אלו הדברים שאני הכנתי בשיעורי מלאכה כשהייתי בבית הספר. אבל שיעורים מקצועיים יכולים להיות הרבה יותר יצירתיים אם אתם חושבים בגדול.

פשוט תשאלו את הנער בן ה 15 הזה. כאשר הוא נרשם לשיעור נגרות בבית הספר, הוא החליט לחשוב מחוץ לקופסא…ולבנות שולחן שיבלוט מבין כל העבודות.

התוצאה הייתה מדהימה, וכאשר הנער בן ה 15 פרסם את תהליך הבנייה באתר Imgur, הוא זכה לשבחים ומחמאות מאנשי DIY בכל העולם.

זה מראה לכם שבעזרת דמיון ויצירתיות, האפשרויות הן אינסופיות. המשיכו לגלול ותראו איך הוא בנה את הפרויקט המדהים הזה.

1. הכל מתחיל במסגרת עץ פשוטה

2. ואז הוא הוסיף מסגרת פנימית

3. כל שולחן חייב רגליים

4. החלקים המרכזיים מורכבים, אבל השולחן עומד לעבור שינוי

5. כתם טבעי ממש גורם לעץ לבלוט

6. עכשיו הגיע המן לחיווט. כאן הכל משתנה בצורה קיצונית…

7. הוא התקין מראה והדביק נורות לד מסביב לשולחן

8. עכשיו הגיע הזמן להחזיר את החלק העליון

9. ואחרון חביב – הוא הוסיף מראה דו כיוונית. כך השולחן נראה כשהוא לא מחובר לחשמל

10. ו-וואלה! השולחן האינסופי

11. ניתן להדליק את השולחן בכמה צבעים

12. מגניב ביותר, נכון

13. כל מה שאתם מניחים על השולחן חוזר על עצמו ללא סוף, מה שנותן אשליה של מעבר לעולם אחר

כמובן שהשולחן זכה בפרס בבית הספר. מה אפשר להגיד? זה שולחן פשוט מדהים!

10 טריקים לבישול שרק שפים מכירים

בישול יכול להיות הנאה גדולה אם אתם מכירים טריקים למטבח, ואם לא, זה יכול להיות קשה ואפילו משעמם.

אך היום נציג בפניכם 10 טריקים שימושיים למטבח שיכולים לעזור מאוד בזמן שאתם מבשלים או אופים, והם בהחלט יעשו את החיים שלכם קלים יותר.

1. הרתיחו מים לפני שאתם שמים אותם במגש הקרח, קוביות הקרח יהיו שקופות וצלולות לחלוטין.

2. בדקו את הגיל של הביצים כדי לראות אם הן עדיין טובות למאכל:

3. אם אתם אוהבים ביצים ומבשלים אותן הרבה, אתם צריכים לדעת שאפשר לעשות זאת בתנור – 160 מעלות במשך 15 דקות.

4. גלגלו את הלימון עם קצת לחץ על השיש כדי להוציא ממנו בקלות את המיץ

5. אתם יכולים לשמור על היין צונן בעזרת כמה ענבים

6. הטריק הפשוט והקל הזה יעזור לכם לקלף ג'ינג'ר בשניות!

7. קלפו שום בדרך הזו: שימו את שיני השום בצנצנת סגורה, נערו אותה היטב, וזהו! הקליפה תיפול מעצמה.

8. אם תכניסו אותה לשקית, יהיה קל יותר לאכול את הגלידה עם כפית מכיוון שהיא לא תקפא

9. הניחו כף מעץ על הסיר כדי למנוע מהמים לגלוש החוצה

10. שימו כמה פרוסות לימון על הגריל ומעליהן את הדג. זה יוסיף לו טעם נפלא ועסיסי

מכירים טיפים וטריקים נוספים? רשמו בתגובות למטה, ואל תשכחו לשתף את הטריקים האלה עם החברים והמשפחה שלכם!

הטריק הגאוני של ג'ניפר גארנר לחמאה רכה כבש את ליבן של מליוני מעריצות באינטרנט

באופן אישי, אני מאוד אוהב לבשל, זה מאוד מרגיע אותי. קשה לדעת אם זה התהליך שאני נהנה ממנו, או להתענג על התוצאה הסופית.

אפייה מצד שני, מצריכה תכנון מראש – והיא לוקחת זמן. ישנם מרכיבים שצריך להכין מראש – וחמאה רכה היא דוגמא מצוינת.

אבל עם החיים העסוקים שלנו, למי יש זמן לזכור את כל הפרטים הקטנים. למרבה המזל, לפי השחקנית ג'ניפר גארנר ישנו פתרון של הדקה ה 90 להפוך 'חמאה לא רכה' ל'חמאה רכה' במהירות שיא.

חמאה היא מרכיב חיוני בבישול ובאפייה. אבל כשצריך חמאה רכה למתכון, ולא היה לכם זמן להכין אותה מראש, מה תעשו?

Pixabay

אנשים נתקלו בבעיה הזו במשך שנים והשתמשו בשיטות שונות כדי לפתור אותה.

הם אולי יניחו את החמאה ליד תנור חם, במיקורגל או אפילו ישימו אותה מתחת לבית השחי – אבל בואו נודה על האמת, אף אחד מהפתרונות האלה אינו אידיאלי.

אבל לכוכבת של 'פתאום 30' ג'ניפר גארנר ישנו טריק פשוט וגאוני שהיא רצתה לשתף עם העולם.

Pexels

היא התעוררה לא מזמן מוקדם מאוד בבוקר כדי לאפות לחם שוקולד לשלושת הילדים שלה וצילמה את התהליך לחשבון האינסטגרם שלה יחד עם ההאשטג #PretendCookingShow. 

"בזמן הזה של השנה ילדים אוהבים ללכת לבית הספר עם משהו חם בבטן שלהם", היא הסבירה. "הילדים שלכם אוהבים מאוד את לחם השוקולד של @realbakingwithrose. המתכון הזה לא מתוק בטירוף, ועם קצת חמאת בוטנים, זה מה שהילדים שלי שקמים מוקדם אוהבים".

אבל כשהגיע הזמן להוסיף את החמאה הרכה למתכון, ג'ניפר הייתה תקועה. היא לא הניחה את החמאה מחוץ למקרר לילה לפני.

הפתרון? פשוט ביותר. פשוט לגרד את החמאה עם פומפיה ולהעניק לה 'מרקם דמוי רך'.

צפו בג'ניפר בפעולה בסרטון למטה:

 

View this post on Instagram

 

This time of year it is extra cozy to send kids to school with something warm in their bellies. My kids feel extra cozy about @realbakingwithrose’s chocolate bread. This recipe isn’t crazy sweet and, with a good swish of peanut butter, is just the thing for my early rising middle schooler. You can find the full episode on IGTV. #PretendCookingShow #bangwentthecabinet #😡😩🤦🏻‍♀️wentmybrain #hurryupchristmas🤶🏻 . #TheBreadBible Chocolate Chocolate Chip Bread Ingredients: 3 Tbs plus 1/2 Tbs unsweetened cocoa powder 3 Tbs boiling water 1/2 Tbs pure vanilla extract 3 large eggs 1 1/2 cups sifted cake flour 3/4 cup plus 2 Tbs sugar 3/4 tsp baking powder 1/4 tsp salt 13 Tbs unsalted butter, softened 3 Tbs chocolate mini chips or bittersweet chocolate (chopped) . Directions: 1. Preheat oven to 350F. 2. Whisk cocoa and boiling water until smooth. Allow to cool to room temperature, then gently whisk in vanilla and eggs. 3. In a mixer bowl, combine cake flour, sugar, baking powder, and salt. Mix on low speed for 30 seconds to blend. Add half the chocolate paste and the butter and mix until dry ingredients are moistened. Increase speed to medium-high and beat for 1 minute to aerate and develop structure. Scrape down the sides of the bowl. Gradually add remaining chocolate paste in two batches, beating for 20 seconds after each addition to incorporate the ingredients and strengthen the structure. Scrape down the bowl. Fold in chocolate mini chips/chopped chocolate. 4. Scrape batter into prepared loaf pan and smooth the surface with a spatula. 5. Bake for 50-60 minutes. An instant-read thermometer inserted into the center will read about 200F. (The bread shouldn’t start to shrink from the sides of the pan until after removal from the oven.) 6. Set the bread on a wire rack to cool for 10 minutes. Loosen the sides of the bread and invert onto an oiled wire rack. Reinvert so it is top side up and cool completely.

A post shared by Jennifer Garner (@jennifer.garner) on

איזה טריק גאוני – שלא לדבר על הדרך הקורעת מצחוק בה היא מציגה אותו! שתפו עם המשפחה והחברים שלכם אם הטריק המהיר של ג'ניפר גארנר נתן לכם השראה גם!

משטרה מזהירה את כל הנשים: זאת הסיבה שאתן תמיד צריכות ללכת עם שאקל בתיק

כשהחנויות עמוסות וכולם רוצים לקנות מתנות, אוכל, או כל דבר אחר, קל מאוד לא לשים לב לדברים שחשובים לכם, כמו למשל התיק שלכם שיושב או תלוי על עגלת הקניות.

המשטרה יודעת שזה יעד שגנבים שמו לעצמם ולכן הם פרסמו טיפ מושלם לאלו שהולכות עם תיקים ותולות אותם על עגלת הקניות.

א.נשים שעושים קניות ולא שמים לב לעגלת הקניות שלהם הם הטרף המושלם לגנבים שרק מחכים שתורידו את העין מהחפצים יקרי הערך שלכם כדי שהם יוכלו לקחת לכם אותם.

אבל כדי לשמור על ראש שקט, ישנו טריק פשוט שהמשטרה מדברת עליו.

הגנה פשוטה מפני גנבים

נשים רבות מניחות את התיק שלהן על כיסא הילדים בעגלת הקניות, כשהן לא חושבות שהן ישאירו את התיק ללא השגחה, אבל אין לדעת!

תחשבו על זה: בכל פעם שאתן מניחות את התיק בעגלת הקניות שלכן, חברו אותו עם שאקל לעגלה.

זה הופך את זה לבלתי אפשרי עבור גנבים לקחת את התיק ולברוח איתו.

המשטרה פרסמה את הטריק החכם הזה והוא מיד הפך ויראלי בתור טיפ מצוין ותזכורת עבור כולנו לעמוד על המשמר בכל רגע נתון.

אם אתן לא משתמשות בעגלת קניות, העצה היא לתלות את התיק על הכתף עם שקית מול הגוף שלכן כדי שתוכלו לראות אותו בכל רגע.

הרגישו חופשי לשתף את הטיפ החכם הזה עם החברות והחברים שלכם בפייסבוק כדי לוודא שהן יהיו מודעות לתיק שלהן בזמן הקניות.

נערה הוטרדה והייתה קורבן לבריונות בגלל המשקל שלה, הורידה 63 ק"ג ועכשיו נראית כמו כוכבת קולנוע

ישנן מליון סיבות למדוע מישהו ירצה לרדת במשקל.

זה יכול להיות בגלל בעיות בריאות, זה יכול להיות כדי להתאים למידה מסוימת של בגדים, זה יכול להיות אפילו בגלל הסטיגמה החברתית הקשורה לאנשים בעלי עודף משקל.

עבור ג'וזי דסגרנד, נערה מאוסטרליה, זה היה אינסטגרם. בגיל 16 בלבד, ג'וזי שקלה 128 ק"ג, וידעה שהיא חייבת לעשות משהו. לא מרוצה מהגוף שלה, היא כל הזמן קיבלה תזכורות לגבי איך נערות אחרות נראות כאשר דפדפה בין התמונות באינסטגרם וראתה נערות דוגמניות רזות ויפות מחייכות אליה.

היא ניסתה דיאטות שונות, אך לא הצליחה להתמיד וכל פעם חזרה לרחמים עצמיים ואכילת יתר של ג'אנק פוד.

אך בסוף היא החליטה שזהו, היא תתעלה על עצמה, יהיה לה כוח רצון והיא לא תפסיק עד שתגיע למטרה שלה.

ג'וזי הסבירה את 'הרגע הזה':

"נכנסתי לחדר שלי, הורדתי בגדים ונשארתי עם חזייה ותחתונים", היא אמרה. אז היא עתה עם עצמה עסקה, "לא עוד ג'וזי השמנה".

"צילמתי את עצמי מזוויות שונות, והתרגשתי לקראת מסע ירידת המשקל הבא שלי. השתמשתי בסרט מדידה ורשמתי את המידות שלי וידעתי שיש לי דרך ארוכה, אבל רציתי לעקוב אחרי כל שינוי, לא משנה כמה הוא קטן".

ג'וזי הציבה לעצמה יעדים קטנים כדי לעקוב אחר ההתקדמות. לא חלף זמן רב, ובת ה 16 הבחינה בשינויים קטנים פה ושם. היא אימצה דיאטת דלת פחמימות, בלי סוכר והגדילה את צריכת המים שלה.

יחד עם אבא שלה – שהצטרף אליה למסע הורדת המשקל כדי להוריד בעצמו כמה קילוגרמים – היא הצליחה לרדת למשקל של 89 ק"ג רק בזכות שינוי התפריט שלה.

אז היא הגבירה את העניינים והחלה לעשות ספורט.

היא אמרה, "אימונים במכון הכושר נתנו לי את הדחיפה הנוספת שהייתי צריכה כדי להגיע ליעד שלי".

במקום להיות מקור של קנאה ודיכאון, אינסטגרם הפך להיות נותן המוטיבציה העיקרי של ג'וזי. היא החלה לצבור עוקבים שלא רצו רק לראות את השינוי שלה, אלא גם לקבל טיפים ועצות.

"שיתפתי את הארוחות שלי וההתדמות שלי דרך חשבון האינסטגרם שלי @nolongerfatjosie. העוקבים שלי גדלו, וכל אחד היה תומך יותר מהשני. 'את נראית מדהים!', הם כתבו. 'מממ…יש לך את המתכון?' ".

"כשאנשים מכל העולם מצטרפים למסע שלי, לא חשבתי לוותר. שמרתי שעה בכל ערב ועניתי לכל אחד מהאנשים. מכיוון שהייתי במצב שלהם, עכשיו רציתי לעזור לכמה שיותר אנשים. 'תמשיכי, אל תוותרי', כשמישהי הייתה כותבת שהיא לא יכולה להמשיך יותר".

השינוי

היום, ג'וזי שוקלת כ 62 ק"ג, פחות מחצי מהמשקל הקודם שלה. מה שהייתה בהתחלה דיאטה הפכה לשינוי באורח החיים, וג'וזי קטפה את הפירות.

לא מאמינים לנו? חכו שתראו את התמונות למטה:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

איזה מהפך מדהים של אישה צעירה ונחושה. היא השראה עבור כל האנשים בעולם שמחפשים שינוי.

אם התרשמתם מהדיאטה של ג'וזי, שתפו את הכתבה. אין לדעת, יתכן ותתנו למישהו מוטיבציה לעבוד על המטרות שלו!

כל הכבוד ג'וזפין. את נראית מדהים!

היא הניחה מקלות ארטיק במים רותחים ויצרה משהו שכל הילדים ירצו

זה רעיון יצירתי שאתם יכולים לעשות עם הילדים. הם לבטח יהנו מצמידי מקלות הארטיק הללו.

שימוש במקלות ארטיק לפרויקטים של מלאכה זה אידיאלי מכיוון שיש להם סוגים ליצירה כיפית. הפרויקט הזה הוא פשוט וילדים רבים יכולים לעסוק בו באותו הזמן. מסיבות יום הולדת, שיעורי יצירה, או סתם יום כיף בבית.

הנה מה שאתם צריכים: קופסה של מקלות ארטיק – אפשר לקנות אותם, או שאפשר לשמור אותם מארטיקים וקרטיבים.

עכשיו תרצו להרתיח אותם כשעה בסיר בינוני של מים רותחים, מדי פעם תצטרכו להוסיף מים מכיוון שהעץ של המקלות סופג אותם. התהליך מרכך את המקלות.

ml1



לאחר שהמקלות נהיים רכים, הוציאו אותם בזהירות והניחו אותם להתקרר על מגבת נייר. אך באותו הזמן תרצו להתחיל לכופף אותם לצורת עיגול בזמן שהם עדיין לחים, אבל עדיין חמים. עכשיו הניחו אותם בתוך מכסה של פחית ספריי (או משהו דומה). שימוש לב! מומלץ להרתיח כמות גדולה של מקלות מכיוון שחלקם יכולים להישבר בתהליך. תמיד טוב שיש ספייר.

ml2

עכשיו שימו אותם בשמש למשך יום שלם כדי שיתייבשו ויתקשו

ml4



עכשיו אתם מוכנים לעצב! אתם יכולים לעצב אותם בכל צורה שתרצו. עם שמות או לצייר תמונות קטנות. אפילו ציטוטים עם השראה הם רעיון נפלא.

ml5 ml6

המוצר המוגמר ממש מגניב ואופנתי ביותר! יצירה כיפית ושימושית לילדים כדי להראות (ואולי גם להשוויץ?) את היצירה שלהם!

זאת הסיבה שעליכם לשים נעל בכספת של חדר המלון שלכם – הטריק הזה פשוט גאוני

האם שהיתם פעם במלון וחשבתם שיש לכם את כל הזמן שבעולם לפני שהגיע הזמן לעשות צ'ק אאוט – אבל אז הזמן בורח ואתם מוצאים את עצמכם ממהרים להגיע לשדה התעופה?

אתם זורקים הכל למזוודה בפניקה וחושבים שארזתם הכל. כשאני נמצא בפניקה שכזו, אני בדרך כלל דואג בקשר לפריטים שאפשר להחליף אבל שוכח לבדוק את הפריטים הקריטיים, כמו למשל הדרכון.

ובכן, אישה אחת, שהעבודה שלה תלויה בכך שהיא לא תשכח את הדרכון שלה, שיתפה טיפ שימושי מאוד שהופך את זה לבלתי אפשרי לשכוח פריטים קריטיים ויקרי ערך.

Shutterstock

אם אתם מזדהים עם הסיטואציה, אתם לא לבד.

רובנו חווינו את הלחץ הזה כאשר מגיע הזמן לצאת מהמלון במהרה – ואפילו אם יש לכם זמן לבדוק מתחת למיטה, תמיד יש את הסיכון שתשכחו משהו בזמן הזה.

ברוב חדרי המלון יש כספת ובזמן שהן שימושיות מאוד עבור הפריטים יקרי הערך בתחילת הטיול, הן בדרך כלל המקום האחרון שאנו בודקים לפני שאנחנו עוזבים.

דרכונים, לפטופים, ארנקים וטלפונים…כן, קל מאוד לשמור אותם בכספת אבל האם תבדקו אותה לפני שאתם עוזבים?

Shutterstock

לפי טיי אופוקו אדג'יי, דיילת של חברת התעופה בריטיש איירווייס, אינספור נוסעים שוכחים את הדרכון שלהם, במיוחד בחדר המלון שלהם.

אבל כאחת שטסה באופן קבוע ולא יכולה להרשות לעצמה טעות כה גדולה, היא שיתפה טריק פשוט אך חכם מאוד שיבטיח שלעולם לא תעשו צ'ק אאוט מהמלון בלי לבדוק קודם את הכספת בחדר.

ולמרות שזה אולי נשמע מוזר, כל מה שאתם צריכים זו נעל.

Shutterstock

בראיון ל Business Insider, הדיילת מסבירה איך היא משתמשת בנעל שלה כדי להבטיח שהיא לא תעזוב בלי החפצים החשובים.

"הטיפ שלי הוא לשמור בכספת נעל אחת שאתם מתכננים לנעול במהלך הטיול".

"אם תעשו את זה, לעולם לא תעזבו את חדר המלון בלי לבדוק את הכספת…כל עוד לא תשכחו איפה שמתם את הנעל, כמובן…".

Shutterstock

אף אחד לא יעזוב את החדר המלון שלו יחף, אז אם הנעל תהיה עם החפצים היקרים והחיוניים יהיה בלתי אפשרי לשכוח אותם. חכם, נכון?

בבקשה שתפו את הטריק הגאוני הזה עם כל החברים שלכם. אם זה יעזור לאדם אחד לא לשכוח את הדרכון שלו בחדר המלון, זה כבר שווה את זה!