עיגולים שחורים מתחת לעיניים הם דבר מסתכל מאוד, ובדרך כלל הם מופיעים בגלל עייפות.

מה שזה אומר, זה שעל מנת להימנע מהם, עליכם לישון לפחות 8 שעות בלילה. אבל זה לא יעיל ב 100% מכיוון שעיגולים שחורים יכולים להופיע גם בגלל אלרגיות או גנטיקה. היום, אנו נראה לכם איך לנקות את העור ולהסיר את העיגולים האלה בדרך טבעית לגמרי.

1. קומפרס מלפפון

מלפפונים הם עשירים בנוגדי חמצון אשר יכולים להרגיע את העור ולהעניק לו ברק בריא וטבעי. עליכם לקחת פרוסות מלפפון, להכניס למקרר ל 30 דקות ואז להניח מתחת לעיניים. השאירו אותם 15 דקות ואז שטפו את הפנים עם מים קרים.

2. שמן שקדים

זה שמן אשר יעניק לחות לעור שלכם ויפחית נפיחות. יש לשים כמה טיפות מתחת לעיניים, ולעסות בעדינות את האזור. עשו זאת לפני השינה.

3. עיסוי

עיסויים יכולים לעזור מאוד. יש לעסות את האזור מהרקות ואז לגשר האף בעדינות, במשך כמה דקות, וזה ישפר את זרימת הדם. בסוף, מרחו קרם עיניים עם לחות, אשר יעניק לחות לעור ובסופו של דבר יעלים את העיגולים השחורים.

4. מיץ עגבניות

עגבניות הן עשירות בנוגד חמצון בשם ליצופן, אשר יחטב ויהדק את העור. יש למרוח מיץ עגבניות מתחת לעיניים להישאר כך 10 דקות. לאחר מכן לשטוף עם מים קרים.

5. מיץ תפוח אדמה

תפוחי אדמה הם עשירים בויטמין C והם ילבינו ויחיו את העור. קחו תפוח אדמה אחד, גרדו אותו עם פומפיה, סחטו ממנו את המיץ ואז קחו שני כדורי כותנה וטבלו אותם במיץ. הניחו את כדור הכותנה מתחת לעיניים ותנו להם לעשות את הקסם במשך 10 דקות. לאחר מכן שטפו עם מים פושרים.

6. קוביות קרח עם תבלינים

הקרח יהדק את העור ויגמיש אותו. זה יחליק את הקמטים ויפחית את הנפיחות. כדי לקבל תוצאות טובות יותר אתם יכולים להקפיא תבלינים בקוביות קרח.

כדי להכין את זה, קחו כפית קורנפלור, פטרוזיליה עלי מרווה ופרחי קמומיל, על כל 200 מ"ל מים. אז שפכו מים רותחים על התערובת והשאירו אותה במשך שעתיים. אחרי שהתקררה, העבירו למגש קוביות קרח, והכניסו לפריזר. אז שפשפו את קוביות הקרח מסביב לעיניים במשך 30 שניות בכל בוקר.

7. קומפרס תה

תה הוא עשיר בנוגדי חמצון, קפאין וטנין, אשר יש להם את היכולת להפחית עיגולים שחורים. אתם יכולים להכין כוס תה שחור או ירוק, להשאיר אותה להתקרר ואז לטבול כדורי כותנה בתה, ולהניח אותם מתחת לעיניים. השאירו אותם 15 דקות ואז שטפו עם מים פושרים.

חלומה של כל אישה זה עור קורן ונקי. אבל במקום להשתמש במוצרים מסחריים אשר עמוסים בכימיקלים, אנו ממליצים לכן לנסות את המתכון הטבעי המדהים הזה, המורכב משני רכיבים בלבד – אבקת סודה לשתייה ושמן קוקוס.

אם תשתמשו בזה באופן קבוע, תוכלו להיפטר מבעיות קוסמטיות, כמו צלקות, אדמומיות, ואקנה. בנוסף יש לו היכולת להיפטר מתאי עור מתים, פסולת וחלב.

יותר מכך, הקומבינציה הזו תקנה את הנקבוביות, מכיוון שהיא חודרת לעור, מה שמונע היווצרות של אקנה ושחורים.

זה מתכון המשלב רכיבים כל כך עוצמתיים. הדבר הראשון הוא שאבקת סודה לשתייה היא רכיב אמפוטרי, מה שאומר שהוא יכול לשמור על רמת ה pH של העור, ובכך למנוע פצעונים ואקנה.

שמן קוקוס מאידך, הוא בעל סגולות אנטי בקטריאליות, ריפואיות ומעניק לחות לעור. הוא מועיל מאוד לשיפור מראה העור שלך.

המתכון

רכיבים:

• 2 כפות שמן קוקוס
• 1 כפית אבקת סודה לשתייה (וודאו שהיא נקייה מאלומיניום)

הכנה:

יש לערבב את כל הרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת מרקם של משחה. לאחר מכן מרחו את המשחה על הפנים על ידי עיסוי עדין. השאירו אותה במשך 5 דקות, ואז שטפו עם מים פושרים. בגלל שהשפעת שמן הקוקוס חודרת עמוק לעור, אין צורך למרוח קרם לחות לאחר השטיפה.

אבקת סודה לשתייה היא מרכיב אוניברסלי בו אנו משתמשים לשימושים רבים בחיינו. אבל לא רבה אנשים יודעים שאבקת סודה לשתייה, היא למעשה, מרכיב מעולה ביכול לשפר את איכות השיער שלנו.

אתם יכולים להשתמש באבקת סודה לשתייה במקום השמפו הרגיל שלכם, ואתם תבחינו שהשיער שלכם בריא ונראה טוב מאי פעם. אבקת סודה לשתייה אינה רעילה, בניגוד למוצרים שונים לשיער בהם רבים משתמשים. לכן, אל תהססו להשתמש בה, מכיוון שאתם תופתעו מהתוצאות.

ההתחלה יכולה להיות קצת מוזרה מכיוון שלא בכל יום אתם משתמשים באבקת סודה לשתייה במקום שמפו, כי הוא לא עושה קצף אבל האפקט שלה מדהים.

איך להכין שמפו מאבקת סודה לשתייה?

מרכיבים:

• מים
• אבקת סודה לשתייה
• בקבוק לחיץ קטן

הכנה:

קחו את הבקבוק וערבבו אבקת סודה לשתייה ומים ביחד של 3:1. אם יש לכן שיער ארוך, אתן תצטרכו 3 כפות אבקת סודה לשתייה ו 9 כפות מים.

את התערובת אפשר למרוח על השיער (רטוב או יבש), מהשורשים ועד לקצוות. השאירו את התערובת על השיער כמה דקות ואז שטפו.

אז, קחו חומץ תפוחים ומים ביחס של 4:1 וערבבו יחד. שטפו את השיער עם זה, אחרי שחפפתם ושטפתן את אבקת הסודה לשתייה. זה ישפר את השיער שלכן אחרי הטיפול הראשון, ואחרי כמה זמן, אתן תבחינו שהוא צומח מהר יותר, חזק יותר, מלא יותר ובריא יותר.

כולם מאבדים שיער, אך יש אנשים שמאבדים יותר שיער מאחרים. בממוצע, כל אדם מאבד 50-100 שיערות ביום.

אך התקרחות או דילול של השיער זה לא משהו שחולף. נשירת שיער נגרמת כתוצאה ממחלות, תרופות, היריון, גנטיקה והרגלי אכילה.

הגורמים השכיחים ביותר לנשירת שיער הם:

• זיהום קשה
• תורשה
• בעיות עיכול
• ניתוחים
• מחלות אוטואימוניות
• ירידה במשקל
• לחץ
• טיפולים נגד סרטן
• מחסור בברזל
• מוצרי טיפוח לשיער
• גיל הבלות
• תרופות
• היריון

אם אתם חושבים שניסיתם הכל כדי למנוע נשירת שיער, תדעו שהרבה מאוד מהמוצרים רק מחמירים את הבעיה.

בכתבה הזו, אנו נציג בפניכם תרופה טבעית וחזקה. היא תשפר את צמיחת השיער שלכם ותחזק את הזקיקים. לא תצטרכו להוציא כסף רב כדי להכין אותה, מכיוון שאת כל המרכיבים תוכלו למצוא אצלכם בבית.

1. שמן קיק

שמן קיק מכיל חומצה ricinoleic אשר חודרת לזקיקי השיער ושכבות העור. היא מונעת נשירת שיער, קשקשים מאזנת את רמת ה pH.

2. חלמון ביצה

בחלמון ביצה אפשר למצוא כמות חלבונים טובה, ויטמין E, חומצות שומן ו-ויטמינים נוספים. הוא גורם לצמיחה מהירה של השיער, ושומר על הלחות בו זמנית. חלמון ביצה מכיל גם לציטין, אשר מונע קצוות מפוצלים ומחזק את השיער.

3. דבש

דבש מכיל נוגדי חמצון אשר מחזקים את זקיקי השיער ומעניקים לו רכות. הוא משפר את צמיחת השיער ומונע נשירה.

מרכיבים:

• 2 כפות שמן קיק
• 1 חלמון ביצה
• 1 כף דבש

הכנה:

קחו קערה קטנה, וטרפו את המרכיבים יחד. מרחו את התערובת על הקרקפת ומרחו עד לקצוות. חבשו כובע למקלחת והישארו כך במשך 2-4 שעות. לאחר מכן שטפו היטב את השיער. אם תעשו זאת פעמיים בשבוע, אתם תחזקו את השיער שיהפוך עבה ומלא יותר תוך מספר חודשים.

לפרטים נוספים צפו בסרטון למטה:

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום, וזו הסיבה שחשוב מאוד לבחור ארוחה מזינה ובריאה, כזו שתעזור לכם לעבור את היום בשלום.

זרעי צ'יה ושיבולת שועל מהווים את שילוב ארוחת הבוקר הטוב ביותר שיש. המרכיבים הללו יעניקו לכם אנרגיה שתחזיק לכל היום. השילוב הזה גם מסייע לירידה במשקל ושורף עודפי שומן מהבטן.

שיבולת שועל עשירה בסיבים ממיסים, אשר מועילים מאוד לגוף. הם יכולים להפחית את רמת הכולסטרול הרע, לאזן את רמת הסוכר בדם ולשפר את בריאות הלב וכלי הדם.

שיבולת שועל עשירה בסיבים, מינרלים וחלבונים.

זרעי צ'יה מהווים מקור נפלא לחומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, הם מכילים יותר סידן מחלב. הם מפחית את הכולסטרול, משפרים את בריאות הלב וכלי הדם ויש להם תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי חומציות. הם גם מצוינים עבור אנשים הסובלים מדלקת מפרקים.

המתכון

מרכיבים:

• 4 כפות זרעי צ'יה
• 1 כוס שיבולת שועל
• 2 כוסות מים
• 2 כפיות אבקת וניל
• 1 כפית אבקת קינמון
• קצת מללח
• 2 כפות דבש

הכנה:

קחו סיר ומלאו אותו במים, בוניל ובקינמון והביאו לרתיחה. ערבבו היטב, ולאחר מכן הוסיפו את שיבולת השועל. תנו לנוזל לרתוח עוד 5 דקות ולאחר מכן הורידו מהאש. תנו לנוזל להתקרר, ואז הוסיפו את המלח והדבש. העבירו לקערה, ואז הוסיפו את זרעי הצ'יה, ותיהנו מארוחת בוקר טעימה ומזינה!

הדיאטה הצבאית היא דיאטה פופולרית מאוד שיכולה לעזור לכם לרדת עד 3 ק"ג בשבועיים בלי אימונים מפרכים. אם אתן מתכננות ללבוש שמלה צמודה ואין לכן הרבה זמן עד שהיא תתאים לכן, אז הדיאטה הזו מושלמת עבורכן.

הדיאטה זולה מכיוון שאתם לא צריכים לקנות שם דבר מיוחד, מזון יקר או תוספים יקרים. היא טעימה, קלה לביצוע ויעילה. אורכה של הדיאטה הצבאית היא שלושה ימים, אבל ישנם אנשים שעושים אותה זמן רב יותר על מנת להשיג תוצאות טובות יותר. אל תשכחו להתייעץ עם רופא לפני שאתם מתחילים את הדיאטה הזו!

קל להכין ארוחות כאשר אתם עושים דיאטה והאופציה הזו היא מצוינת עבור אנשים שלא אוהבים לבשל. אז אם אתם רוצים לנסות את הדיאטה הצבעית, המשיכו לקרוא וגלו איך לעשות אותה. עבור אלו מכם שרוצים לעשות את הדיאטה במשך שבועיים, החליפו את דיאטת שלושת הימים עם יום אחד משלב 2.

יום 1

בוקר: כוס קפה עם חלב דל שומן, פרוסת טוסט לחם מלא עם ריבת תפוזים.

צהריים: 120 גרם חזה עוף צלוי וכוס כרוב ניצנים ועגבניות.

ערב: סלט פירות עם חצי בננה, חצי תפוז, וכוס חלב סויה.

יום 2

בוקר: כוס קפה עם חלב דל שומן, כוס פרוסות בננה, פרוסת טוסט לחם מלא.

צהריים: חביתה עם 2 פרוסות גבינת מוצרלה.

ערב: 100 גרם סטייק הודו עם כוס גזר וברוקולי מבושל.

יום 3

בוקר: כוס קפה עם חלב דל שומן, כוס חתיכות אננס, פרוסת טוסט מלחם מלא עם ריבת תפוז.

צהריים: חביתה מקושקשת עם כוס גזר גמדי.

ערב: כוס גלידה, קיווי אחד וחופן שקדים.

שלב 2

אתם יכולים לאכול איזה מזון בריא שאתם רוצים כמו ירקות טריים, פירות וחלבונים. רק וודאו שצריכת הקלוריות היומית שלכם אינה עוברת את ה 1200-1500.

זה הכל, אתם מוכנים לדיאטה שלכם. נסו אותה במשך 3 ימים ותראו איך אתם מרגישים. אל תשכחו להתייעץ עם רופא לפני כן!

כשאנו מזדקנים, הגוף שלנו נהיה חלש יותר והאיברים מתחילים לתפקד בצורה פחות טובה, וזו הסיבה שאנו סובלים מבעיות בריאותיות רבות. בגלל הזדקנות כמו גם תורשתיות, מספר רב של אנשים חווים אובדן שיער או ראייה בסופו של דבר.

יותר מכך, הבעיה הזו עלולה להיגרם מבעיות אוטואימוניות, כימותפריה, מחסור בברזל, חוסר איזון הורמונלי ועוד. כשאתם צעירים ואתם חווים נשירת שיער או אובדן ראייה זה לא כיף בכלל.

אפילו שאפשר למנוע ולטפל בתסמינים, ישנן תרופות רבות ומוצרים שאין להן השפעה. אז בכתבה הזו, אנו נדבר על תרופה כל כך יעילה שיכולה לטפל בבעיה.

התרופה הזו תעלים את השיער הלבן ותשפר את הראייה שלכם. והדבר הטוב ביותר זה שהיא מורכבת מחומרים טבעיים בלבד. היא זולה, ואתם יכולים להכין אותה בבית.

מה אתם צריכים?

*4 לימונים
*1 ק"ג דבש
*3 שיני שום
*200 מ"ל שמן זרעי פשתן

הכנה

קודם כל, קלפו את שיני השום. הכניסו אותם לבלנדר יחד עם המיץ מהלימונים וערבבו היטב. אחר כך הוסיפו את הדבש ושמן הפשתן וערבבו שוב.

העבירו את התרופה לצנצנת זכוכית, ואחסנו במקרר ליום אחד. קחו כפית אחת 3 פעמים ביום, וחשוב להשתמש בכף מעץ. את התרופה יש לצרוך כחצי שעה לפני ארוחה.

מה התועלות?

לתרופה הזו יש תועלות רבות אשר יפתיעו אותם. קראו את הרשימה למטה:

• מטפלת בזיהומים
• משפרת את המיקוד והראייה
• מזרזת צמיחת שיער ומחייה מחדש את הזקיקים
• מעולה נגד קשקשים וגירויים בעור
• משפרת ומזרזת את תהליך חילוף החומרים, וכתוצאה מכך מסייעת בירידה במשקל

תיהנו מהתרופה הטבעית והביתית הזו!

כשזה מגיע לבריאות הפה שלנו לא כולם יודעים מה הדרך הנכונה לטפל בו. כמובן, אתם אולי מצחצחים שיניים ומשתמשים בחוט דנטלי, אבל זה לא כל מה שאתם יכולים וצריכים לעשות.

אתם אולי תוהים מדוע עליכם לחשוש בקשר לזה. זה רק הפה שלכם אחרי הכל. אנחנו נגיד לכם מדוע – הבריאות הכללית שלכם תלויה בבריאות הפה שלכם.

בלי צחוקים, אם חשבתם שאנחנו נקדם תרופה יקרה כאן, אתם טועים. להיפך. אנחנו נחשוף בפניכם היום שטיפת פה אוניברסלית, שלא רק יעילה, אלא גם זולה מאוד, מכיוון שהמרכיבים שאתם צריכים סביר להניח כבר נמצאים אצלכם בבית.

אתם צריכים:

– אבקת סודה לשתייה

– מלח

– מי חמצן (היידרוג'ן פרוקסייד)

– מים קרים וחמים

– קיסם ומברשת שיניים

הכנה

עם מה להתחיל?

קודם כל, ערבבו את המלח ואבקת הסודה לשתייה והכינו מהם משחה. צחצחו את השיניים. אל תבלעו את המשחה, תירקו אותה החוצה.

אחרי שסיימתם, ערבבו חצי כוס היידרוג'ן פרוקסייד עם אותה כמות של מים חמים, ושטפו את הפה. עם קיסם, הוציאו שאריות, ושטפו עם מים קרים.

כל כמה זמן להשתמש בתערובת הזו

התהליך פשוט למדי, אם תעשו אותו פעמיים בשבוע התוצאה תהיה מדהימה, מכיוון שזה לא רק מנקה את הפה, אלא גם מחסל חיידקים ומלבין את השיניים. וגם, התערובת מכילה רכיבים טבעיים בלבד, אין כימיקלים רעילים או מזיקים, כמו שמוצרים שקונים בחנות.

המשחה ושטיפת הפה הזו זולה מאוד ויעילה ביותר. אז למה אתם מחכים?