מחקר חדש קובע: ככל שתבלו יותר זמן עם אמא שלכם, כך היא תחייה יותר שנים

האם יש משהו טוב יותר מאשר לבלות זמן עם סבתא?

למעשה, אל תענו על השאלה, בגלל שאנחנו כבר יודעים את התשובה. כשהייתי צעיר (והסבים שלי היו עדיין בסביבה) ביליתי זמן רב בהקשבה לסיפורים שלהם, או לספוג מהם ידע שלא הייתי יכול לקבל מאף מקור אחר.

וזו הסיבה שרציתי לשתף איתכם את המידע הזה בו נתקלתי לאחרונה. זו פיסת מידע פשוטה, אך מרגשת וחשובה שיכולה לעשות שינוי חיובי. מוכנים? ובכן, לפי מחקרים חדשים, בילוי זמן עם קרובי משפחה מבוגרים יכול לעזור להם לחיות יותר שנים!

Shutterstock

לא, אנחנו לא צוחקים. מחקר חדש שנערך באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, מצא שאיכות החיים של אנשים מבוגרים יכולה להשתנות כשיש להם חברה.

אחרי שחקרו 1600 אנשים מבוגרים בגיל ממוצע של 71, החוקרים מצאו שאלו שהיו בודדים יותר היו בכל שיעור תמותה גבוהה יותר מהאחרים שהייתה להם רשת תמיכה חזקה. כמובן, אנחנו יודעים שלבדידות יש מחיר כבד על כל אחד (זה אף פעם לא כיף), אבל מסתבר שהיא מכה חזק יותר בגיל מבוגר יותר.

Shutterstock

לכן בתי אבות יכולים להיות דבר מועיל ביותר. כשאנשים מזדקנים, המעגל החברתי שלהם מצטמצם, ולפעמים נשארים להם מספר אנשים בודדים איתם הם יכולים לדבר. ולכן, אם תבלו איתם זמן, תדברו איתם, אתם יכולים למלא את הצורך שלהם שיעזור להם להישאר בסביבה זמן רב יותר.

לא רק זה, לפי רוזמרי בליצנר, פרופסור להתפתחות האדם באוניברסיטת וירג'יניה, זה יכול להועיל גם לכם.

"אתם מביאים הרבה יותר ניסיון למערכת היחסים שלכם כשאתם מבוגרים", היא אמרה.

"אתם יודעים על מה שווה להילחם ועל מה לא".

Shutterstock

אז, עשו טלפון לסבא/סבתא/אמא/אבא שלכם, לכו לראות אותם רק בגלל שאחרי הכל, כמה שזה נשמע מורבידי, ברגע שהם אינם, הם אינם, ואתם אולי תתחרטו על זה לשארית חייכם אם לא תראו אותם מספיק כשיש לכם את ההזדמנות.

אתם חושבים שאתם מבלים מספיק זמן עם קרובי המשפחה המבוגרים שלכם? ספרו לנו בתגובות למטה.

שתפו את הכתבה כדי להזכיר להם שאתם אוהבים אותם!

מחקר חדש קובע: אנשים מבולגנים הם גאונים ויצירתיים

באופן אישי, אני לא אוהב לנקות. זה משעמם וקשה. אני עושה את זה רק כשאני מוכרח, אז אני רגיל לבלאגן או לצעקות מהחברה. זה משהו שלמדתי לחיות איתו.

במשך זמן רב החברה שלנו ציירה קו דק בין בלאגן לעצלנות. אבל עכשיו העיתונאי ג'ון האלטווינגר, יוצא להגנתם של כל העצלנים בכתבה ששותפה מאות אלפי פעמים ברשת.

לפי ג'ון, אין קשר בין אנשים מבולגנים לבין בלאגן בראש. ההיפך הוא הנכון!

אז אם אתם עצלנים ומבולגנים, שרגילים לקבל מבטים ביקורתיים, הנה שלושה דברים נפלאים שחשוב לזכור.

1. לא אכפת לכם מהסטטוס קוו

לפי האלטווינגר, זו לא חובה אבל זה יכול להיות נחמד להיות אדם נקי ומסודר. אבל אנחנו צריכים ללמוד לקבל את הכאוס מכיוון ששום דבר לא נשאר נקי ומסודר לנצח. במוקדם או במאוחר, דברים יחזרו לבלאגן הטבעי שלהם.

"אנשים מבולגנים ראו את האור. הם לא יתנו למוסכמות ונימוסים להכתיב להם את החיים", הוא אומר.

2. אתם מוצאים השראה בבלאגן

האם ידעתם שאנשים מפורסמים ומצליחים רבים ידועים בתור אנשים מוזנחים ומרושלים? רואלד דאל, ג'יי קיי רולינג, שלא לדבר על אלברט איינשטיין.

בספר A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder, הסופרים אריק אברמסון ודיוויד פרידמן כותבים: "שולחן מבולגן יכול להוות מערכת סדר עדיפויות וגישה יעילה. בשולחן מבולגן, הדברים היותר חשובים, משימות דחופות יותר ישארו קרובות יותר ותמיד יהיו מעל הבלאגן, בזמן שהמשימות הפחות חשובות יהיו קבורות למטה. וזה הגיוני בהחלט".

מחקר שנערך על ידי קתלין ווס מבית הספר לניהול באוניברסיטת קרלסון שבמינסוטה, חושף שהסביבה המבולגנת של אנשים עוזרת להם להגביר את היצירתיות.

"עושה רושם שסביבות מבולגנות מעניקות השראה לשבור את המסורת. מה שיכול להוביל לתובנות חדשות", מסבירה ווס. "סביבות מסודרות, מצד שני, מעודדות אנשים להיות על הצד הבטוח".

gen



3. אתם אמיצים וספונטניים

אנשים מבולגנים "הולכים עם הזרם במקום ללכת נגדו", אומר האלטווינגר.

במקום לדאוג בקשר לכל פרט, אנשים מבולגנים מתמקדים בתמונה הגדולה. הם יעדיפו להוציא זמן ואנרגיה על דברים חשובים מאשר לדאוג בקשר לדברים הפחות חשובים. הדבר הזה, אומר וואלטווינג, הופך אותם להרפתקנים יותר והסיכוי שיקחו סיכונים גדול יותר מאשר אנשים מסודרים.

אין שום דבר רע בלהיות מסודרים, אך אין דבר רע בקצת כאוס. קבלו השראה מהסביבה שלכם ונסו לא לדאוג בקשר לניקיון המיידי. בסופו של יום, הדבר החשוב הוא למצוא את האיזון בין סדר לכאוס.

"יש פשטות ויופי בחיים מבולגנים, וזאת בדיוק הסיבה שהם מפיקים אנשים מבריקים וחדשניים", אומר האלטווינגר.

האם אתם מבולגנים או מסודרים? ספרו לנו בתגובות למטה.

מחקר חדש קובע: גברים מרגישים מאוימים מנשים אינטליגנטיות

גברים נמשכים לרעיון של לצאת עם אישה אינטליגנטית  – אבל לא באמת אוהבים את המציאות הזאת.

כך לפי חוקרים שערכו מספר מחקרים על הדברים שגברים אוהבים בנשים.

הממצאים, שפורסמו במוסף Personality and Social Psychology Bulletin, הגיעו למסקנה שגברים מפחדים מהרעיון של לצאת עם אישה אינטליגנטית.

המחקר, שנערך על ידי חוקרים באוניברסיטת בפאלו, אוניברסיטת לות'רן בקליפורניה ואוניברסיטת טקסס, אוסטין, טוען כי המשיכה של גברים לתכונות מסוימות באישה יכולה להיות מושפעת באופן ישיר מכמה ריאליסטית המועמדת הרומנטית להיות המאהבת הפוטנציאלית שלהם.

המחקר נערך בשני חלקים.

בחלק הראשון הקריאו ל 105 גברים תרחישים היפותטיים בהם נשים קיבלו ציון גבוה או נמוך יותר מהם בקורסים באנגלית ומתמטיקה, ואז הם דמיינו אותן בתור בת זוג רומנטית.



הגברים דרגו נשים שקיבלו ציון גבוה מהם בתור בת זוג נחשקת, כשבמחקר כתוב: "גברים יצרו רשמים חיוביים והראו עניין גדול יותר בנשים שהראו יותר (לעומת פחות) אינטליגנציה מהם".

אך בחלק השני של המחקר – כאשר גברים נשאלו אם הם היו יוצאים עם אישה כזאת במציאות – הם קיבלו רגליים קרות. "גברים שעמדו בתרחיש הזה במציאות הרחיקו עצמם מהבחורה, ודרגו אותה כפחות מושכת, והראו פחות נכונות להחליף איתה פרטי קשר או לצאת איתה לדייט".

מחברי המחקר אמרו שצריכים להיעשות מחקרים נוספים כדי לאשר את המסקנה, אך הם כן מאמינים ש'גברים הרגישו פחות גבריים כאשר אישה הראתה ביצועים טובים יותר'.

מי ידע שגבריות יכולה להיות כל כך שברירית?

מחקר חדש קובע: גברים שעוזרים לבנות הזוג במטלות הבית נהנים מחיי סקס טובים יותר

רוב הגברים (והנשים) יעדיפו להעביר את עצמם לספה מאשר לכיור אחרי ארוחת הערב, ואם אפשר להוסיף לזה כוס יין, מה טוב. אבל מחקר חדש שנערך יעשה אתכם הרבה פחות ממורמרים על האפשרות שתצטרכו לשפשף שומן עוף מהתבנית, מכיוון שהפרס על כך שתעשו זאת הוא סקס. ולא סתם סקס – אלא סקס ממש ממש טוב.

לפי מחקר שנערך על ידי חוקרים במחלקת האקולוגיה האנושית באוניברסיטת אלברטה שבקנדה, גברים שמוכנים לעזור במטלות הבית מדווחים על כך שחיי הסקס שלהם פעילים, טובים ומספקים הרבה יותר. הממצאים הללו, שפורסמו במגזין Journal of Family Psychology ודווחו על ידי Medical News Today, סותרים מחקר שנערך בשנת 2013 שמראה שתפקידים מסורתיים בנישואים הובילו לחיי סקס טובים ופעילים יותר.

המחקר בדק את חיי הסקס ואת ההרגלים הביתיים של 1318 זוגות הטרוסקסואלים. כל אחד מהגברים נשאל כמה מטלות בית הוא עושה, איזה מטלות, והאם היו לו בעיות או תלונות בנוגע לעבודות הבית שהוא עושה. שנה לאחר מכן, החוקרים בחנו את תדירות ואת הסיפוק של חיי הסקס של אותם זוגות.



בהשוואה לגברים שלא עזרו ולא היו מרוצים ממטלות הבית שלהם, גברים שהיו מוכנים לעזור בבית דיווחו על חיי סקס מלאים, תדירים ומספקים יותר. באופן לא מפתיע, גם בנות הזוג דיווחו על חיי סקס מספקים יותר מאשר הנשים והחברות העייפות והעצבניות של הגברים שלא מוכנים לעזור בבית.

"במקום להתחמק ממטלות בית בתקווה לקבל יותר סקס, כפי שמחקר קודם מציע, גברים יחוו סקס טוב יותר ובתדירות גבוהה יותר, והתשוקה עבור השניים תהיה גדולה יותר אם הם פשוט יעשו את החלק שלהם", אמר אחד המחברים של המחקר ד"ר מאט ג'ונסון.

אז בנים, תפסיקו להתלונן, קחו סקוץ', קחו מגב, קחו מטאטא, ותשפרו לעצמכם את החיים.