כולנו יודעים כמה זה חשוב לאמן את הגוף. אבל לא כולם מודעים שזה חיוני באותה המידה לאמן בצורה קבועה גם את המוח שלנו.

הדרך הפשוטה לפתח את הזיכרון, יכולת תשומת לב, וכוח רצון היא פשוט להתחיל ללמוד על משהו. אבל כמובן, למצוא את הזמן לזה בכל יום זו לא משימה קלה.

אבל אל דאגה – אנחנו עומדים להראות לכם שאפילו בזמן שאתם נחים ונרגעים, יש הרבה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את היכולת המנטלית שלכם.

כך שלא רק תהיו רגועים ונינוחים יותר, המוח שלכם יקבל את האימון שהוא צריך, וכתוצאה מכך אתם תהיו אינטליגנטים וחדשים יותר.

במקום צפייה בטלוויזיה, קראו ספר – זה משפר את הדימיון

שחקו משחקי מחשב – זה משפר את החשיבה הטקטית והאסטרטגית שלכם

התחילו את היום עם כוס מים קרים – זה ישפר את מהירות העבודה שלכם

צפו בסרטים בשפה המקורית שלהם – זה משפר גמישות מנטלית וידע שפתי

תעשו הפסקה ותשתו כוס תה ירוק – זה משפר את יכולת הריכוז

תאפשרו לעצמכם שנ"צ קצר – זה ישפר את הריכוז ואת יכולת תשומת הלב

תבלו זמן עם אנשים חכמים ממכם – זה ירחיב ויפתח את נקודת המבט שלכם על העולם

התחילו דיונים ושיחות עם אחרים – זה משפר את החשיבה הלוגית והיכולת לבסס טיעון הגיוני

צאו לטייל באוויר הצח – זה ישפר את התועלת שלכם

התחילו לכתוב ביומן את המחשבות והרעיונות שלכם – זה משפר את היצירתיות

איורים: לאוניד קאן עבור brightside.me

בואו נהיה כנות: להיות בחורה זו משימה לא קלה, במיוחד כשיש לנו שיער ארוך.

קסנדרה קאלין, אמנית מרומניה שמציירת אילוסטרציות משעשעות על חיי היומיום של בחורה, מכירה את הבעיה מקרוב.

עם הקומיקס שלה היא מציינת בצורה משעשעת עובדה קטנה שאי אפשר להתכחש לה: שיער ארוך יכול להיות מעצבן ומעיק. כמובן, את יכולה לעצב אותו בכל מיני סגנונות בכל יום ולהיראות נפלא, אבל לשיער ארוך יש גם הרבה מאוד חסרונות.

אנחנו מזדהות עם אלו שמתקשות עם השיער הארוך שלהן מדי יום. בנות עם שיער ארוך ומלא ברק – תמשיכו עם העבודה הטובה!

הטבע הוא כוח, עוצמתי ועדין, שמכיל בתוכו את כל היצורים החיים שעל פני כדור הארץ.

ישנו ויכוח מתמשך בנוגע לדרך שעלינו לקחת על מנת להבטיח את העתיד של היצורים שקוראים לכדור בארץ בית. הנה כמה הצעות שיעזרו לכם להתחבר עם הטבע:

אם אין לכם גינה, קחו את הזמן ותלמדו איך להכין אחת. אם זה לאוכל או פרחים, זה לא משנה. צאו לטייל ביער. תמצאו פארק מקומי, תארזו פיקניק ותהפכו את היום להרפתקה עם המשפחה.

ולמרות שזה נראה פשוט, תודו לכדור הארץ ותראו הכרת תודה למקום לו אנו קוראים בית.

מפעם לפעם מגיע סרטון שגורם לכולנו לרצות לעצום עיניים. אבל רק אם נוכל להחזיק את העיניים שלנו פקוחות (וגם לב פתוח), רק כך נוכל להביא לסיום התעללות בבעלי חיים.

הסרטון המחריד הזה מקרב שוורים בספרד פורסם ברשת והוא יותר מחריד ממה שיכולנו לדמיין.

הסרטון פורסם על ידי פעילים למען בעלי חיים ורואים בו דברים מזעזעים שעדיין מתרחשים בקרבות שוורים.

ועכשיו הוא שותף כבר עשרות אלפי פעמים וקיבל אלפי תגובות בפייסבוק. וכולנו תקווה שבעקבות הסרטון המזעזע הזה קרבות השוורים האיומים יפסקו לעד.

אזהרה! תמונות לא קלות לצפייה.

לוחם שוורים זרק שני כידונים לגב של השור, שהחל לזעוק מכאב. כשהוא סובל מכאב, השור רץ לכיוונו לפני שנפל לקרקע.

יש שני סרטונים שארגון למען בעלי חיים בספרד פרסם כמחאה לקראת פסטיבל קרבות שוורים מסורתי שיערך בספרד.

אבל אלו לא תמונות רגילות, וזה לא שור רגיל. בעל החיים שנרצח למען שעשוע הקהל היה בן פחות משנתיים, ועדיין ינק מאמא שלו, כך מדווח המירור.

הארגון פרסם את הסרטון בעמוד הפייסבוק שלהם, והוא באמת מחריד. לפי הארגון, בפסטיבל שיערך בואלמוחאדו, ספרד, עגלים נוספים ישחטו.

אבל למרבה המזל, לסרטון יש השפעה בספרד. נשיאת הארגון, סילביה ברקרו אמרה, "הבנו שבשעות האחרונות, יותר מכל זמן אחר, הציבור מתחיל לדחות כל סוג של התעללות בבעלי חיים ולהיות מודע יותר".

אך את הממשלה המקומית זה לא ממש מעניין, הם אישרו את הפסטיבל ואמרו, "שהכל מפוקח על ידי וטרינרים ורשויות מקומיות".

זה הופך את זה לגרוע הרבה יותר, כאשר הממשלה נותנת אישור להתעללות אכזרית שכזו.

אתם יכולים לצפות בסרטון למטה, אבל אנחנו מזהירים אתכם שהתמונות אינן קלות לצפייה.

חתמו על העצומה הזו להפסקת קרבות שוורים. ושתפו את הכתבה כדי לעורר מודעות בנושא!

אחח…אין כמו היום הראשון בבית הספר. ההתרגשות של לעלות לכיתה א', מתלבשים יפה, ההורים מתרגשים, ואתם כבר לא יכולים לחכות להכיר את החברים החדשים שלכם לכיתה.

אבל ככל שהשנים עוברות, אתם רק רוצים לסיים עם זה כבר. כבר נמאס לכם ללכת לבית הספר ואתם רוצים להתחיל את החיים החדשים שלכם כאנשים בוגרים ועצמאיים.

החבר'ה ב Bored Panda אספו את התמונות האדירות האלה של סטודנטים, תמונות שתועדו בשני ימים חשובים ביותר – היום הראשון ואחרון של בית הספר.

זוכרים איך אתם נראיתם בימים האלה?