קטגוריה: בריאות

אוקלי דבס נהנה מחגיגות חג ההודיה עם המשפחה שלו בחופשה כאשר טרגדיה הכתה באופן לא צפוי.

התלמיד המחונן היה ספורטאי מצוין, למרות שסבל מאסתמה ואלרגיות שונות למזון, אבל אחרי שאכל מה שנראה כמו קינוח בלתי מזיק החיים שלו נלקחו ממנו באופן אכזרי כשהוא בן 11 בלבד.

עכשיו המשפחה והחברים שלו לובשים את הצבע האהוב על אוקלי, אדום, כדי להגביר מודעות לגבי הרוצח השקט הזה.

המשפחה שלו הזמינה סל מוצרים לכבוד אירועי חג ההודיה ואוקלי החליט לאכול פרוסת עוגה מתוך מגוון החטיפים שהגיעו עם סל המוצרים.

אוקלי החליט ליהנות מחתיכה של עוגת פאונד שנשארה על שולחן המטבח. אמא שלו, מריל, אמרה שאוקלי תמיד בדק את התוויות לפני שאכל משהו ולא ראה סימן לאגוזים.

"הוא חשב שזו עוד חתיכת עוגה", אמר אבא שלו רוברט. "אבל כשאכל אותה, הוא ניגש אלינו ואמר שהוא חושב שהיא מכילה אגוזים". אחרי שאמא שלו טעמה את העוגה, היא הסכימה שיש לה טעם של אגוזים, שמאוחר יותר גילו שמדובר באגוזי מלך.

"מריל עשתה מה שאנחנו בדרך כלל עושים, היא נתנה לו בנדריל (כדורים)", אמר רוברט. "והוא חזר והרגיש בסדר גמור". בשלב הזה, הסימפטום היחידי שלו הייתה פריחה קטנה על השפה.

אבל זמן קצר אחר כך, אוקלי התלונן על כאבים בחזה, אז הוא החל להקיא. ההורים שלו הזעיקו אמבולנס, אך כאשר הוא הגיע, 10 דקות מאוחר יותר, אוקלי כבר היה כחול. דרכי הנשימה שלו נחסמו וליבו הפסיק לפעום.

אז המשפחה הייתה צריכה להשלים עם אובדן כה טרגי ולהבין מדוע אי אפשר היה להציל את אוקלי.

"אני לא חושבת שהבן היפיפה, המדהים, הכישרוני והמתוק שלי היה צריך למות", אמרה מריל.

המשפחה הקימה קרן צדקה בשם Red Sneaker Foundation שנועדה ללמד אנשים איך לזהות סימנים של אנפילקסיס – תגובה אלרגית לא תקינה לאנטיגן מסוים.

אוקלי אהב את הנעליים האדומות שלו והמשפחה החליטה להשתמש בהם כסמל עוצמתי להשכלה ולהגביר את המודעות בקרב קהילות לאנשים עם אלרגיות לאוכל.

אפילו אם יש סימנים קלים לאלרגיה, מומחים ממליצים להשתמש מיד באפינפרין.

"הילד שלי, הוא היה כוכב רוק, הוא היה ילד כל כך טוב", אמרה מריל. "ותמיד ידעתי בליבי שהוא יעשה הבדל בחיים – רק לא ידעתי שזה יקרה אחרי שהוא הלך לעולמו. אז זה חלק מהכוח שמניע אותי – המורשת של אוקלי".

גלו עוד על הסיפור של הילד בסרטון למטה.

בבקשה שתפו את הסיפור כדי להגביר מודעות לסכנות שבאלרגיות למזון ואיך אנחנו יכולים לעזור למנוע מטרגדיה כזו לקרות שוב. 

לא משנה מה אתם חושבים על ביצים, בואו נודה בזה, סביר להניח שיש לכם קרטון במקרר.

עבור אנשים רבים אכילת ביצים היא דרך טובה להתחיל את היום. לא רק בגלל הטעם אלא בגלל שהן מגיעות עם תועלות רבות. ועדיין – עם כמה שאנשים אוהבים ביצים, הם עדיין לא מעריכים עד כמה שימושיות הן יכולות להיות. אבל אחרי שתקראו את זה, אנו בטוחים שתעלו את צריכה הביצים שלכם ללפחות 2 ביום.

מה ביצים מכילות

המון! ביצים מכילות ויטמין A, D ו E, כמו גם B12, ריבופלבין וחומצה פולית. ומעל כל, אתם יכולים למצוא מינרלים כמו יוד, ברזל, סידן, אבץ, וסלניום.

ביצים וכולסטרול

יתכן ושמעתם שביצים אינן בריאות כי הן מכילות כולסטרול?

טעות. בהחלט יש כולסטרול בביצים, אבל זה לא הכולסטרול הגרוע שנכנס לכם לדם. אל תדאגו בקשר לכולסטרול בביצים, כך אומרת מומחית התזונה ג'ני נייביק מאתר Aftonbladet.

שיפור הזיכרון

חלמון הביצה מכיל את חומצת האמינו כולין, אשר משפיעה על אותות העצבים שעוזרים לנו לזכור דברים – למשל, איפה הנחנו את מפתחות הרכב או הטלפון הנייד.

מחקרים מראים שהוספת כולין לתזונה שלנו יכולה לשפר את הזיכרון את התגובה שלנו.

ראייה חדה

מחקרים מראים שביצים הן עשירים בלוטאין. הויטמין ששומר על הראייה שלנו חדה וברורה.

לוטאין נמצא באופן טבעי בעין. הוא מגן על הרשתית מנזקי שמש ומפחית את הסיכון לקטרקט.

מחזק את העצמות והשיניים

ביצים הן עשירות בויטמין D, אשר מאזן את רמת הסידן והזרחן בדם.

אכילת ביצים עוזרת גם לספיגת הסידן, אשר מחזק את העצמות ומונע דלקת מפרקים.

שומר על השיער, עור וכבד

מחסור בחומצה פולית (סוג של ויטמין B) הוא שכיח אצל נשים שלא צורכות אותה מספיק.

למרבה המזל, ביצים מהוות מקור טוב לויטמין. חומצה פולית מעכלת חומצות אמינו, אותן צריך לחלוקת תאים והיווצרות של תאי דם אדומים.

מפחית את הסיכון למחלות לב

מחקר קנדי מצא קשר בין מאכלים עם ביצים לבין הפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם וסרטן.

הסוד הוא שחלמון הביצה מכיל שני נוגדי חמצון חשובים: טריפטופן וטירוסין.

מסייע להורדת משקל

חוקרים אמריקאים הגיעו למסקנה ששילוב דיאטה דלת קלוריות עם ביצים לארוחת הבוקר עוזר לאנשים להוריד משקל פי שניים מהר.

דבר טוב נוסף? ביצים מעניקות לכם הרגשת שובע לזמן רב יותר. אז בתקווה לא תצטרכו לנשנש חטיפים בין ארוחות.

מאטות את ההזדקנות

ביצים מכילות חומצות אמינו שבונות ומחדשות את התאים.

ככל שאנו מזדקנים, הצורך שלנו בויטמין D גובר. ההמלצה לאנשים מעל גיל 60 היא 10 מיקרוגרם ויטמין D. ביצה אחת מכילה כ 0.7 מיקרוגרם ויטמין D.

מחזקות את המערכת החיסונית

רוצים להישאר בריאים? תאכלו ביצים! מחקרים הראו ששתי ביצים ביום יכולות להגן עליכם מפני זיהומים, מחלות ו-וירוסים.

ביצה אחת מכילה 22 אחוז מהצריכה היומית המומלצת של סלניום, אשר מחזק את המערכת החיסונית.

מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון

ויטמין E, שנמצא באופן טבעי בביצים, משפר את בריאות הזרע אצל הגבר, וברגע שאישה נכנסת להריון, ויטמין E יכול להימצא בנוזל מסביב לעובר.

מחסור בחומצה פולית, אשר נמצאת גם היא בביצים, עלולה לגרום לאנמיה. חומצה פולית היא הכרחית להתפתחות תקינה של העובר במהלך ההריון.

אם כבר ידעתם את זה על ביצים, אז כל הכבוד לכם, אבל אולי תסתכלו על ביצים באור חדש עכשיו.

בבקשה שתפו את הכתבה כדי שעוד אנשים יוכלו ללמוד על התועלות הבריאותיות שיש לביצים. 

נראה שזה דיון שאינו נגמר. מהי הדרך הנכונה לתלות נייר טואלט? ונראה שלכל אחד יש מה לומר בנושא!

אם כל מי שגר בבית שלכם מסכים לדרך אחת, אז ראו עצמכם ברי מזל. ערכו לעצמכם מסיבת 'אנחנו תולים את נייר הטואלט בדרך אחת'.

אבל חכו רגע. רגע לפני שאתם עושים את זה – החזיקו אצבעות שאתם לא רק מסכימים על איך לתלות את נייר הטואלט – אלא שגם בחרתם את הדרך 'הנכונה' לעשות את זה. בדיוק כך חברים. המדע מראה שאכן ישנה דרך טובה יותר לבצע את המשימה חסרת המשמעות הזו.

יש למעשה שתי דרכים בהן אתם יכולים לתלות את נייר הטואלט: מעל – כפי שרואים בתמונה השמאלית, או מתחת – כמו בתמונה הימנית.

איך אתם עושים את זה?

ובכן, הנה הדרך הנכונה:

כן, נראה ש'מעל' היא הדרך המועדפת.

המסקנה מגיעה ממחקר שנערך באוניברסיטת קולורדו, בו הראו שתליית נייר הטואלט 'מתחת' מעלה את הסיכוי לפיזור של חיידקים הגורמים להרעלת מזון מהשירותים לאזורים אחרים.

ושירותים, אין צורך לומר, הם בית גידול מצוין לחיידקים.

"בעזרת כלי רצף גנטי משוכלל, חוקרים זיהו 10 קבוצות חיידקים על דלתות, רצפות, ידיות כיור, כלי סבון, ואסלות של 12 שירותים ציבוריים בקולורדו – שישה שירותי גברים ושישה שירותי נשים. רוב זני החיידקים שזוהו יכולים לעבור במגע במשטחים מזוהמים", כתוב במחקר.

חיידקי אי-קולי הם החיידקים השכיחים ביותר הנמצאים בשירותים ציבוריים והם יכולים לגרום להרעלת מזון.

אבל מה זה משנה באיזו צורה נייר הטואלט תלוי?

ובכן, כאשר נייר הטואלט מונח 'מעל', אתם נוגעים בנייר רק כאשר אתם מגלגלים אותו.

כאשר הוא 'מתחת', יש סיכוי גדול יותר שהאצבעות שלכם יגעו בקיר או באזורים אחרים מלאי חיידקים בשירותים.

שטיפת ידיים!

כמובן, הדרך הטובה ביותר להימנע מהחיידקים – לא משנה אם נייר הטואלט הוא מעל או מתחת – היא לשטוף את הידיים טוב טוב.

תמיד שטפו היטב את הידיים אחרי שימוש בשירותים, וזה חשוב במיוחד אם אתם משתמשים בשירותים ציבוריים. טריק אחד מגניב שלמדנו הוא לשיר 'היום יום הולדת' פעמיים בזמן שאתם מקרצפים את הידיים עם סבון ומים חמים.

זה אולי נראה כמו הרבה זמן (כן, ניסינו את זה), אבל זכרו שרוב המחלות מופצות בגלל שטיפת ידיים לקויה. אז למה להסתכן?

מהיום והלאה שרים היום יום הולדת פעמיים!

אז הנה לכם חברים – הדיון נפסק כאן. אנו שמחים לבשר שאנו תולים את נייר הטואלט בצורה הנכונה כל החיים, אז נמשיך לעשות זאת. שתפו את החדשות האלה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם ידעו איך צריך לתלות את הנייר הטואלט.

 

אקנה היא בעיית עור נפוצה. היא יכולה להתפתח מבקטריות, נקבוביות סתומות, תאי עור מים ושמנוניות יתר. יש גורמים רבים שיכולים להחמיר את הבעיה, כמו הורמונים, תרופות, דיאטה ולחץ. אקנה יכולה להיות מסתכלת ביותר וקשה לטיפול. אך בלי טיפול, כתמים שחורים וצלקות קבועות עלולות להופיע על העור.

יש מגוון רחב של טיפולים לאקנה, אבל רבים מהם עלולים לשבור את הבנק, כשלאחרים יש תופעות לוואי רבות. אם רק הייתה תרופה טבעית ולא יקרה לאקנה…ובכן, יש כזו! במקום לזרוק את קליפת הבננה לפח בפעם הבאה, תשמרו אותה ותשתמשו בה כמשמידת אקנה!

* קליפות בננה מכילות ויטמין A, B, E, כולם מועילים לבריאות העור
* קליפת בננה מכילה אבץ, מגנזיום וברזל, אשר מסייעות להרגיע עור מזוהם
* קליפת בננה פועלת כמקלף עור טבעי ומסירה את הרעלים מהנקבוביות
* קליפת בננה מחטאת, אז היא יכולה למנוע זיהום חיידקי שגורם לאקנה
* קליפת בננה עשירה בנוגדי חמצון שנלחמים בחיידקים שגורמים לאקנה
* קליפת בננה מכילה אנזימים שמעניקים לחות לעור, מרפאים צלקות ומונעים היווצרות של אקנה
* קליפת בננה מכילה עמילן שעוזר לייבש את העור השמנוני שסותם את הנקבוביות

נסו את אחת משש השיטות האלה שיעזרו לכם לנקות את האקנה, לנקות את העור ולהעניק לו ברק

1. קליפת בננה

1. שטפו את העור עם מים קרים וחלב פנים, וייבשו עם מגבת נקייה
2. אכלו בננה וחתכו את הקליפה לחתיכות קטנות
3. תעסו את העור עם החלק הפנימי של הקליפה למשך 10 דקות
4. אם הקליפה נהיית חומה, זרקו אותה והשתמשו בחתיכה חדשה
5. חכו 20 דקות על מנת שהעור יספוג את החומרים המזינים
6. חזרו על הפעולה 2-3 פעמים ביום

2. קליפת בננה עם שיבולת שועל

שיבולת שועל עובדת בצורה מצוינת כמסיר עור טבעי

1. בבלנדר, ערבבו קליפת בננה אחת עם חצי כוס שיבולת שועל ו 3 כפות סוכר
2. ערבבו עד שמתקבל מרקם אחיד
3. תעסו את המשחה על העור במשך 10 דקות והשאירו 10 דקות
4. שטפו עם מים חמים וייבשו עם מגבת נקיה
5. מרחו קרם לחות ללא שמן
6. חזרו באופן יומי על הפעולה עד שהאקנה נעלם

3. קליפת בננה עם כורכום

כורכום הוא אנטי בקטריאלי טבעי ואנטי זיהומי שיכול להפחית את הנפיחות ואדמומיות בזמן שהוא מחסל את החיידקים שגורמים לאקנה.

1. תמעכו את קליפת הבננה למשחה סמיכה
2. ערבבו כמות שווה של משחת קליפת הבננה עם אבקת כורכום
3. הוסיפו מים וערבבו היטב עד שמתקבל מרקם אחיד
4. תעסו את המשחה על העור והשאירו 15 דקות
5. שטפו עם מים פושרים וייבשו עם מגבת נקייה
6. שימו קרם לחות ללא שמן
7. חזרו על התהליך מדי יום עד שהאקנה נעלם

4. קליפת בננה ולימון

החומציות הטבעית של הלימון עוזרת לחסל את הבקטריות שגורמות לאקנה, ובאותו הזמן פועלים כמלבין טבעי שמפחית את הופעת הצלקות.

1. תמעכו את קליפת הבננה למשחה
2. תערבבו כמות שווה של משחת קליפת הבננה עם מיץ לימון סחוט טרי
3. השתמשו בכדור כותנה כדי למרוח את המשחה על העור הנגוע
4. תעסו בעדינות והשאירו 15 דקות, ולאחר מכן שטפו את הפנים עם מים חמים ותייבשו עם מגבת
5. חזרו על הפעולה מדי יום

5. קליפת בננה עם אבקת אפייה

אבקת אפייה עוזרת להיפטר מרעלים בנקבוביות

1. תמעכו את קליפת הבננה למשחה
2. ערבבו כף משחת קליפת בננה עם חצי כף אבקת אפייה
3. הוסיפו מים עד שמתקבלת משחה נוזלית
4. השתמשו בכדור כותנה ותעסו את העור בתנועות מעגליות
5. השאירו 2 דקות ושטפו עם מים פושרים וייבשו עם מגבת
6. שימו קרם לחות ללא שמן
7. חזרו על הפעולה מדי יום

6. קליפת בננה עם דבש אורגני

דבש אורגני הוא אנטי בקטריאלי ומעניק לחות טבעית לעור

1. תמעכו קליפת בננה למשחה
2. ערבבו כף משחת קליפת בננה עם חצי כף דבש אורגני
3. השתמשו בכדור כותנה ותעסו את הפנים בתנועות מעגליות
4. השאירו 15 דקות, ושטפו עם מים פושרים
5. שימו קרם לחות ללא שמן
6. חזרו על הפעולה מדי יום

צפו בסרטון למטה כדי ללמוד עוד:

הפחד הכי גדול שלי כשאני הולכת למספרה הוא לא המחיר, או שהתספורת לא תהיה בדיוק כפי רציתי. הפחד הגדול שלי הוא כאשר חופפים לי את השיער בכיור, אתן מכירות את הכיור הזה; יש לו מקום לצוואר, אבל הוא כל כך לא נוח.

אך יש משהו מסוכן בהרבה מחוסר הנוחות. יתכן והספרית שלכן מעמידה אתכן בסיכון לחטוף 'שבץ מכון יופי'.

אתן וודאי תוהות מה זה שבץ מכון יופי. ובכן, זהו שבץ שנגמר מנזק לכלי הדם שבצוואר, כתוצאה מהתנועות שהכיור במספרה גורם לצוואר. אישה אחת הרגישה חולשה פתאומית ביד וברגל שמאל שלה כשבוע אחרי שהייתה במספרה. ואז, לאחר כשבוע נוסף, היא הובהלה לבית החולים עם בחילות, הקאות, וכשהראש שלה בוער מרוב חום. הרופאים אישרו שהיא סבלה משבץ.



מהו שבץ?

שבץ נגרם מחוסר חמצן למוח. כאשר כלי הדם סתומים או סובלים מנזק, זה גורם לזרימת דם לא תקינה או אפילו להתקרשות. זרימת הדם הפחותה מגיעה למוח והורגת תאי מוח. התוצאה הפיזית תלויה באזור בו המוח נפגע. למשל, נזק לצידו השמאלי של המוח יכול להוביל לבעיות בדיבור או שפה או בעיות עם צד ימין של הגוף. נזק לצידו הימני של המוח עלול להוביל לאיבוד ראייה או בעיות בצידו השמאלי של הגוף. שבץ הוא גורם המוות החמישי בארצות הרית, והגורם מספר 1 לנכויות שונות. נפגעי השבץ הן 40% גברים ו 60% נשים, והסיכון עולה עם הגיל. אך עדיין, ניתן למנוע את רוב מקרי השבץ.

סימפטומים לשבץ:

*חולשה ותחושה רדומה צד אחד של הגוף
*פנים נפולות
*דיבור לא ברור (כמו של אדם שיכור)
*איבוד ראייה, ראייה כפולה

איך למנוע שבץ במספרה?

שמרו על הצוואר שלכן! תוודאו שמי שחופף לכן את השיער עושה זאת בכיור שמתאים לגובה שלכן, כיור שנוח לכן, בכיסא מתכוונן. תמיד השעינו את החלק האחורי של הצוואר שלכן על לפחות מגבת אחת (אם אפשר אז יותר), על מנת להקטין את הלחץ והמתח.

בבית:

לחץ דם תקין יכול למנוע שבץ. תשמרו על תפריט מאוזן ובריא. אם אתם אוכלים מזון עשיר בשומן טרנס, כולסטרול ונתרן, אתם מעלים את הסיכון שלכם לקבל שבץ. במקום, נסו לאכול מזון בריא ולא מעובד, ושמרו על צריכת הסוכר שלכם.

תעשו ספורט! זה לא רק מה שאתם מכניסים לגוף, זה גם מה שאתם עושים איתו. אם אתם לא עושים התעמלות, אתם מעלים את הסיכון ללחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, סוכרת, מחלות לב ושבץ.

אם אתם או מישהו שאתם מכירים חווה סימפטומים של שבץ, לכו לרופא מיד! כמה שיותר מהיר תגיבו לסימני האזהרה, כך הסיכוי שלכם לשרוד ולהתאושש גדול יותר.

מתיו רדאר עשה מה שכל ילד בן 4 היה עושה: הוא שיחק בבית וטיפס על דברים. הוא הצליח לפתוח את ארון התבלינים והחל לשחק עם התבלינים שבפנים.

לפתע אמא שלו, בריאנה, הבחינה שהבן שלה מפרפר כאילו יש לו התקף. מה גרם לתגובה הזו? קינמון! לפריטים רבים שאנו מצפים שיהיו בלתי מזיקים יש תופעות לוואי מסוכנות.

שעה לאחר שהגיעו לבית החולים, מתיו נפטר. הניתוח אחרי המוות קבע שסיבה המוות היא חנק מקינמון. אותו תבלין שלכולם יש בבית עלול להיות קטלני ביותר.

חשוב לשמוע את הסיפור של בריאנה ומתיו מכיוון שילדים אוכלים כמויות גדולות של קינמון.

אתם אולי לא מודעים לזה, אבל יש משחק בשם 'אתגר הקינמון'. אנשים בכל הגילאים מנסים לבלוע כפיות שלמות של קינמון רק בשביל לבדוק אם הם יכולים, והיובש של הקינמון בדרך כלל גורם לאנשים להשתעל אותו החוצה. יתכן וזה משחק פופולרי בבית הספר של הילד שלכם, ואתם אפילו לא מודעים לזה.

צפו בסרטון למטה, ושתפו את המידע על מנת לעורר מודעות לגבי הסכנות של קינמון.

רוב הדרכים היעילות והטבעיות להורדת משקל הן על ידי האצת חילוף החומרים. אתם לא צריכים לשנות את התפריט היומי שלכם, אתם רק צריכים לשנות קצת את התבלינים שאתם מוסיפים לארוחות האהובות עליכם.

הרעבה עצמית היא רעיון גרוע להורדת משקל. אם אתם משלבים מזון בצורה נכונה, אם אתם משתמשים במרכיבים טבעיים שמאיצים את חילוף החומרים, הקילוגרמים ירדו במהירות ובצורה בריאה.

באוניברסיטה למדעי הרפואה באיראן, מדענים ערכו מחקר של שתי קבוצות. כל קבוצה הכילה 44 נשים עם עודף משקל.

בתקופת זמן של 3 חודשים, שתי הקבוצות קיבלו ייעוץ בנוגע לתזונה בריאה. התפריט שלהן הורכב כך שלא יצרכו יותר מ 500 קלוריות ביום.

ההבדל היחידי בתפריט של שתי הקבוצות היה אבקת כמון. הקבוצה הראשונה אכלה בכל יום של המחקר גביע יוגורט 140 מ"ל עם כמון. הקבוצה השנייה אכלה את אותו היוגורט רק בלי הכמון.

אחרי שלושה חודשים, הקבוצה הראשונה (זאת שצרכה את הכמון), השילה ממשקלה 14%.

מעניין היה לראות שהמשתתפות בקבוצה הראשונה השילו ממשקלן 14.64% אחוז ממשקלן לעומת 4.91% בלבד של הקבוצה השנייה.

כמון מכיל פיטוסטרול. לפיטוסטרול יש יכולת לבטל את שמירת הכולסטרול בגוף. בנוסף, המדענים טוענים שהכמון מאיץ את חילוף החומרים.

אפשר להוסיף את הכמון למגוון מנות, ולא רק ליוגורט. הוא אומנם תבלין חזק מאוד, אבל בריא ביותר שיכול לעזור גם בהורדת המשקל כפי שהמחקר מוכיח.

מוצרי טיפוח לשיער עמוסים בדרך כלל בכימיקלים מסוכנים שעושים יותר נזק מתועלת. מצד שני, אתם יכולים לקבל את אותו האפקט בצורה טבעית לגמרי, ולהימנע מתופעות לוואי של הרכיבים הרעילים הללו.

כדי להחזיק את הברק לשיער, עליכן לערבב כף אחת של שמן זית, כף אל דבש וביצה אחת. לאחר מכן, מרחו את המשחה על שיער רטוב ועסו אותה בעדינות אל תוך הקרקפת.

כסו את הראש עם כובע מקלחת והשאירו את המשחה 25-30 דקות. לאחר מכן, שטפו את השיער כרגיל, עם מים חמים וקצת שמפו.

אם אתן רוצות להעניק צבע בהיר יותר לשיער, אתן יכולות להשתמש בתערובת דבש וקינמון.

ערבבו 4 כפות אבקת קינמון ו 2 כפות דבש, והעבירו את התערובת לכלי פלסטיק.

מרחו את התערובת על שיער לח וסרקו אותו. לאחר מכן, עטפו את השיער עם ניילון והישארו כך 2-3 שעות.

אחרי שעברו כמה שעות, שטפו את השיער עם שמפו.

ככל שתשאירו את התערובת זמן רב יותר על השיער, כך השיער שלכן יהיה בהיר יותר. התוצאות מדהימות!

אנו שומעים לעתים על תרופות טבעיות המציאות אלטרנטיבה לתרופות רגילות ויקרות אשר עלולות להזיק לגוף בטווח הארוך.

אם התרופות האלה עובדות הן האלטרנטיבה המושלמת ואנחנו בהחלט ננסה אותן. זו הסיבה שהיינו חייבים לחלוק איתכם טריק בריאות חדש בו שמים סבון מתחת למצעים והוא אמור לטפל בבעיה בריאותית שכיחה המשפיעה על 10% מהאנשים בעולם המערבי. זה אולי נשמע מוזר, אבל אנשים רבים נשבעים שזה עובד.

אנשים רבים הסובלים מתסמונת הרגליים חסרות המנוחה (RLS) מהללים את הטריק הזה וטוענים הוא עובד בצורה מצוינת עבורם. התסמונת משפיעה על חלק ממערכת העצבים השולטת בדחף שלנו להזיז את הרגליים. היא גורמת להרגשה לא נוחה ברגליים אשר משפיעה בדרך כלל שינה של אנשים.

זה יכול להיות סימן למחלה כמו פרקינסון, אי ספיקת כליות או סוכרת אשר כוללים לעתים תסמינים של RLS וטיפול בבעיות הללו יכולים להעניק הקלה ב RLS. ישנן תרופות אשר יכולות להחריף את התסמינים ואפילו במהלך היריון נשים יכולות לפתח תסמינים של RLS.

ד"ר אוז דיבר על התרופה הטבעית בתכנית שלו כשהוא טוען שסבון עם שמנים אתריים הוא הבחירה הטובה ביותר, במיוחד סבון עם לבנדר אשר מסייע להרגיע את הגוף בזמן השינה.

אין ראיות רפואיות אשר מעידות שזה אכן עובד אך ישנן טענות שתסמיני RLS נגרמים כתוצאה מהתייבשות ורמת אשלגן נמוכה. רוב הסבונים הקשיחים מכילים נתרן כלורי ובמהלך השינה הוא יכול להיספג בעור.

זה אולי נשמע בלתי ייאמן, אבל יש אנשים רבים שניסו את זה ומהללים את היעילות של השיטה.

"כשאמא שלי השתמשה בסבון כדי להקל על התכווצויות ברגליים", נכתב בפוסט אחד. "חשבתי שהיא עובדת על עצמה. עכשיו יש לי כמה סבונים איתי בכל לילה, ואני מניחה אותם מתחת לאיפה שכואב לי – מכף רגל ועד ראש. זה עובד מצוין בשבילי ובשביל בעלי, ואנו משתמשים בכל סוגי הסבון. זה לא מעלים את סיבת הכאב, אבל זה כן מאפשר לי לישון בלילה בלי לסבול מכאבים. זה בהחלט שווה ניסיון".

האם ניסיתם את זה בעבר? הרגישו חופשי להשאיר את התגובות שלכם ולשתף את המידע הזה עם החברים והמשפחה שלכם.