קונור פיצ'גרלד בן ה 11 היה בחוץ שיחק עם חברים יום אחד בדיונות חול בקליפורניה.
הילד עשה מה שעושים רוב הילדים בני גילו. חפר בחול כדי לראות לאיזה עומד הוא יכול להגיע. זה היה הרגע שגילה תגלית מחרידה. ילדה קטנה קבורה בחיים מתחת לחול.
כשאין זמן לבזבז, קונור פעל במהירות האור. זה היה מירוץ נגד השעון, אך למרבה המזל לקונור לא הייתה שום כוונה להפסיד.
הילד החל לחפור במהירות כדי לחשוף את הילדה בת ה 5, ששכבה ללא תזוזה כשהיא לא נושמת. הוא קודם כל חפר את הראש שלה, לפני שפינה מספיק חול מהגוף שלה כדי למשוך אותה החוצה.
ברגע שהילדה הייתה בחוץ, קונור מיד החל לבצע בה החייאה – משהו שהוא למד לעשות מצפייה בטלוויזיה.
לא חלף זמן רב, והילדה התעוררה.
הילדה בת ה 5, אליסה בוסטיץ', שיחקה בחוף הים כאשר מערת חול עליה עמדה לפתע התמוטטה. היא הייתה לכודה שם במשך מספר דקות, לא מסוגלת לזוז או לנשום.
בזמן שקונור היה עסוק בהצלת החיים שלה, מבוגרים הגיעו למקום ומיד הזעיקו אמבולנס. הילדה התחמקה מגורל טרגי ועכשיו החלימה לגמרי – הכל בזכות התגובה המהירה של קונור.
"אני מרגישה טוב", אמרה הילדה.
אבא של קונור גאה בבן שלה על שהציל את החיים של הילדה הודות לחשיבה וההחלטה המהירה שלו.
"אני שמח שהוא היה יכול לעצור לרגע ולחשוב, 'טוב, רק רגע, קורה כאן משהו. אין כאן אף מבוגר, אני יודע שהם נמצאים כמה מאות מטרים מכאן, אני חייב לעשות משהו'," אמר טים, אביו של קונור.
אתם יכולים לראות עוד על האירוע בדיווח החדשות למטה:
דקות בודדות יכולות להיות ההבדל בין חיים למוות. למרבה המזל, קונור פעל במהירות וביעילות כדי להציל את החיים של אליסה. בבקשה שתפתו אם אתם חושבים שהוא גיבור אמיתי ושמגיעות לו כל המחמאות שבעולם!
לעולם אל תמעיטו בערכם של אנשים מבוגרים, לא משנה מה.
יש אנשים ציניים שחושבים שאנשים זקנים הם רגשניים, איטיים ושאפשר לעבוד עליהם כמעט בכל דבר.
אבל המציאות היא כמובן שונה לגמרי. הסיפור הזה הוא דוגמא נפלאה לכך.
אישה מבוגרת החליטה לפנק את עצמה לכבוד יום הולדתה ה 70 עם לילה במלון יוקרתי. בוקר למחרת, כשעשתה צ'ק אאוט, פקיד הקבלה נתן לה את החשבון, 1250 ש"ח. היא התפוצצה מכעס ודרשה לדעת מדוע החשבון היה יקר כל כך.
"זה מלון יפה אבל החדרים בהחלט אינם שווים 1250 ש"ח ללילה אחד! אפילו לא אכלתי ארוחת בוקר". פקיד הקבלה אמר ש 1250 ש"ח זה התעריף הסטנדרטי, אז היא התעקשה לדבר עם מנהל.
המנהל הגיע כשפקיד הקבלה מזהיר אותו מראש, ואמר: "למלון יש בריכה בגודל אולימפי ומרכז כנסים עצום חופשיים לשימוש האורחים". "אבל לא השתמשתי בהם", היא אמרה. "ובכן, הם כאן, ויכולת", הסביר המנהל.
הוא המשיך והסביר שהיא גם יכלה ללכת לאחת ההופעות שיש במלון. "יש לנו מופעי בידור מכל העולם שמופיעים כאן", אמר המנהל. "אבל לא הלכתי לאף אחד מהמופעים האלה", היא אמרה.
"ובכן, יש לנו אותם, ויכולת ללכת", ענה המנהל. לא משנה איזה דברים המנהל ציין, היא ענתה, "אבל לא השתמשתי בהם!" והמנהל ענה עם התשובה הרגילה. אחרי כמה דקות של ויכוח כשהמנהל לא מוכן לזוז מהעמדה שלו, היא החליטה לשלם, כתבה צ'ק ונתנה לו אותו. המנהל היה מופתע כאשר הסתכל על הצ'ק.
"אבל גברתי, הצ'ק הזה הוא על סך 250 שקלים בלבד". "זה נכון. גביתי ממך 1000 שקלים על כך ששכבת אתי". "אבל לא שכבתי איתך!" אמר המנהל המופתע.
המחקר מצא שבדידות היא גורם חשוב בכל הקשור לאיכות חייהם של אנשים מבוגרים. בדידות מעלה את הסיכון לדיכאון, קושי קוגנטיבי ובעיות בריאות כמו מחלות לב וכלי דם – שלבדן יכולות להוביל למוות בטרם עתת.
המחקר בחן 1600 מבוגרים בגיל ממוצע של 71.
החוקרים גילו ש 23 אחוז מהמשתתפים שדיווחו שהם בודדים מתו תוך 6 שנים מאז שהתחיל המחקר. מצד שני, רק 14 אחוזים מאלו שציינו שיש להם חברה מתו במהלך אותה התקופה של 6 שנים.
הממצאים, אשר פורסמו ב JAMA Internal Medicine, נשארו אותו הדבר אפילו אחרי בדיקת גורמים כמו בריאות ומצב סוציו-אקונומי.
במחקר נוסף משנת 2010, אשר פורסם במגזין PLoS Medicine, הוכח שקשרים חברתיים יכולים להיות חשובים באותה המידה בכל הקשור להארכת החיים ולהישאר במשקל בריא ולעשות פעילות ספורטיבית.
"הקשרים החברתיים שלנו חשובים לא רק עבור איכות חיינו, אלא גם בשביל הארכת חיינו", אמרה מחברת המחקר ג'וליאן הולט-לונסטד, פרופסורית לפסיכולוגיה באוניברסיטת בריגהאם יאנג ביוטה, ארצות הברית.
"במהלך ההיסטוריה האנושית, הסתמכנו על אחרים להישרדות כמו הגנה ומזון", היא אמרה. "ולמרות ההתפתחות המודרנית שאולי עזרה עם אספקטים מסוימים של הישרדות כדי שנוכל לחיות באופן עצמאי, נראה שמערכות היחסים שלנו עדיין משפיעות על סיכויי ההידרשות שלנו".
בילוי זמן עם האנשים היקרים לכם מוביל לעתים לצחוק וצחוק היא התרופה החזקה ביותר נגד בריאות לא טובה. הוכח שצחוק מחזק את המערכת החיסונית, מוריד את רמת לחץ הדם, וגורם לזרימת דם פעילות מוחית טובה יותר.
אז למה אתם מחכים?
קבעו דייט עם אמא או אבא עוד היום – בלו איתם ותזכרו לצחוק, והרבה!
בילוי זמן עם ההורים שלכם הוא טוב גם בשבילכם ומביא עמו תועלות רבות! אתם נהיים חכמים יותר ומקבלים הזדמנות ללמוד דברים שהועברו מדור לדור. ובואו נודה בזה – אף אחד לא מבין אתכם טוב כמו אמא ואבא.
תנו למחקר לדבר בעד עצמו: שתפו אותו בפייסבוק כדי שעוד אנשים יבינו עד כמה זה חשוב לא לשכוח את אמא או אבא!
אנחנו לא מאמינים שצריך לציית לחוקים בכל מחיר ולא לתהות לגביהם. אבל יחד עם זאת, אנחנו חושבים שזה חשוב לכבד את החוקים ותמיד לזכור שסביר להניח שיש סיבה טובה שהם קיימים.
וזה בהחלט נכון לגבי הסיפור הזה.
עובדי בניין קיבלו רשות לסמן מקום חנייה כ'חנייה אסורה' על מנת שיוכלו להשלים את העבודה הקשה שלהם.
נאלצים כבר לסחוב עצים כבדים בעלייה, שתי חניות בתחילת העלייה נשמרו עבורם על מנת שהחיים והעבודה שלהם תהיה קצת יותר קלה.
אבל אישה אחת החליטה להתעלם מהחוקים – ולהתעלם באנוכיות רבה מהצרכים שלהם כדי למלא את שלה.
אבל האישה בסיפור הזה כנראה חשבה שהחוקים לא חלים עליה.
אנשים מוצאים הרבה דרכים יצירתיות להתמודד עם נהגים מניאקים אבל האישה הזו הייתה כל כך חסרת כבוד שהיא הייתה צריכה ללמוד לקח שלעולם לא תשכח.
פועל הבניין החכם ידע בדיוק איך להשיג את הנקמה שלו. למרבה המזל שלנו, הוא פנה לרשת חברתית כדי לספר לכל את העולם את הסיפור הזה.
בפוסט שלו באתר רדיט, המשתמש הסביר שהוא מנהל עבודה חדש של פרויקט בתים במיקום 'קצת מוזר'.
"הבית נמצא 80 מטרים במעלה עליה ואפשר להגיע אליו אפשר רק ברגל. את כל החומרים היינו צריכים לסחוב ביד במעלה העליה הזו. זה כואב וקשה לסחוב הכל על הידיים, ואת כל החומרים לבית נאלצנו לסחוב ככה", כתב מנהל העבודה.
אחד הדברים הקטנים שהעובדים קיבלו כדי להקל על העבודה שלהם היו שתי מקומות חנייה בתחילת העלייה. מקומות החנייה היו שמורים לפועלי הבניין בלבד.
Pixabay
שתי החניות היו מסומנות עם תמרורי 'חנייה אסורה' בולטים, אבל מכיוון שיש בית ספר בקרבת מקום, הורים רבים חושבים שזה בסדר לחנות במקומות האלה מספר פעמים ביום.
מנהל העבודה הסביר:
"אם מישהו חונה בחניות האלה ואין לנו קבלה של סחורה או שאין משאית שצריכה להגיע, אז אני מתעלם מזה".
אבל לפעמים הם צריכים את החניות האלה, ואז מנהל העבודה צריך לבקש מההורים להזיז את המכונית שלהם.
"ברוב הפעמים הם מזיזים את המכונית מיד. עד היום", הוא כתב.
מנהל העבודה נאלץ להתמודד עם נהגת שסירבה להזיז את המכונית שלהם מאזור 'החנייה האסורה' אחרי שהוא ביקש ממנה בצורה מנומסת ויפה.
כל הפועלים עשו את העבודה שלהם בצורה שקטה, אבל האישה החצופה הזו עמדה בדרכם ומנעה מהם לעבוד.
אחרי ששמע על הסיטואציה, מנהל העבודה ניגש כדי ליידע את הנהגת שהיא צריכה לזוז. משאית עם חומרים הייתה אמורה להגיע והם היו צריכים את המקום.
אבל במקום לציית לחוקים או אפילו להיות מנומסת, האישה הייתה חצופה מספיק כדי להציע 'כדור הרגעה'.
"היא כעסה וצעקה עלי וכל הזמן אמרה 'זה יקח לי רק כמה דקות, והמשאית שלכם לא כאן, קח כדור הרגעה בנאדם' ", נזכר מנהל העבודה.
הבחור יכול היה לאבד את הסבלנות אבל במקום, הוא חשב על תכנית אחרת, ללמד את האישה לקח.
"חייכתי את חיוך שירות הלקוחות הכי יפה שלי ונופפתי לה דרך החלון, היא פתחה את החלון עד מחצית הדרך וצעקה, 'מה?!?' ", הוא כתב.
"עכשיו המשאית חנתה לצד המכונית שלה ושוב ביקשתי ממנה בנימוס להזיז את המכונית שלה, והזכרתי לה שזה לא חוקי לחנות במקום הזה או שעלולים לגרור לה את הרכב", הוא המשיך.
"אז היא נתנה לי רעיון נפלא. היא אמרה, 'אתם לא יכולים לפרוק מסביבי? אלוהים, זה לא כזה קשה' ".
Pixabay
אחרי זה, מנהל העבודה חייך והלך מהמקום בזמן שהתכנית הגאונית נרקמת בראשו.
"הוריתי לנהג המשאית לחנות כמה שיותר קרוב אליה ולחסום אותה כשהשירותים הכימיים חוסמים אותה מהצד השני. הוא חייך מכיוון שהוא מיד הבין מה אני מנסה לעשות, וחסם אותה במקצועיות כך שהאישה והמכונית שלה היו בכלא חנייה קטן", הסביר מנהל העבודה.
בזמן שהפועלים סוחבים את החומרים המעלה העלייה, מנהל העבודה התקשר למשטרה כדי ליידע אותם על הסיטואציה. "לא ניסיתי לסבך אותה, פשוט רציתי תיעוד לסיבה מדוע אנחנו חוסמים חלק מהרחוב כך שלא נסתבך עם העירייה", הוא אמר.
באמצע כל הבלאגן הזה, הילד של האישה הגיע.
"אמא רק עכשיו קולטת שהמשאית חונה כל כך קרוב אליה כך שהיא לא יכולה לצאת מהדלת של הנהג כדי לפגוש את הילד שלה", כתב מנהל העבודה.
"היא טיפסה בצורה גמלונית בתוך המכונית כדי לצאת מהדלת שליד הנהג, דופקת מבטים לכיווני ולכיוון נהג המשאית תוך כדי. היא הכניסה את הילד למושב האחורי והחלה להבין שאין לה איך לצאת משם".
היא התפרצה על העובדים ואמרה להם שהם צריכים להזיז את המשאית הארורה שלהם מיד.
לפני שמנהל העבודה הספיק להגיב, נהג המשאית חייך לאישה ואמר:
"גברתי, כדי להוריד את החומרים מהמשאית היינו צריכים לפתוח את הקשירות, ולפי מדיניות החברה שלנו אסור לי להזיז את המשאית כשיש עליה סחורה לא מאובטחת. מצטער".
האישה איבדה את זה, החלה לקלל ולצרוח כשלחץ הדם שלה מרקיע שחקים.
"לעזאזל עם המדיניות שלכם, אני צריכה להגיע לאנשהו!", היא צעקה.
בשלב הזה, בתזמון מושלם, הגיעו שוטרי תנועה וחנו את הניידת שלהם מאחורי המשאית.
האישה לא ראתה שהגיעו שוטרים, ובזמן שהשוטרים מתחילים לצאת מהניידת, מנהל העבודה אמר:
"את לא יכולה לצאת מסביב? זה לא כזה קשה", עם חיוך גדול על הפנים.
"לך לה*דיין", היא צעקה וחזרה לתוך המכונית שלה כשהיא שוב מטפסת מעל מושבים כדי להגיע לכיסא הנהג.
בשלב הזה השוטרים ניגשו לנהגת.
אבל לפני שהשוטרים בכלל הספיקו להציג את עצמם, האמא במכונית נסעה ברוורס ונכנסה בשירותים הכימיים והפילה אותם על המכונית, ואז נסעה קדימה כשהיא מנסה לעלות על המדרכה ולצאת מהברוך.
השוטרים, נהג המשאית ומנהל העבודה הסתכלו אחד כל השני כלא מאמינים כשחצי מהמכונית שלה עלתה על המדרכה ואז נתקעה.
"אני יכול לשמוע אותה צורחת ומקללת בתוך המכונית. השוטר ניגש לדלת שלה והורה לה לצאת החוצה. החלחק האהוב עלי היה לראות את הפנים שלה נכנסים להלם כשהיא מבינה שהיא עשתה את כל זה מול שוטרים. הם שמו עליה אזיקים בזמן שהשוטרים הזעיקו ניידת נוספת, והיא יושבת על המדרכה שניסתה לעבור מעליה", כתב מנהל העבודה.
אז האישה צעקה גם על השוטרים תוך כדי שהיא משקרת להם ואומרת להם שאמרו לה שהיא תוכל לחנות שם ושלא ביקשו ממנה להזיז את המכונית.
"עד סוף המקרה היא נעצרה, הואשמה בסיכון הילד שלה (הילד שלה היה במושב האחורי כל הזמן הזה), נהיגה בפראות, השחתת רכוש (השירותים הכימיים), ונהיגה עם רישיון שפג תוקפו. ואם זה לא מספיק, אז גם גררו לה את הרכב, הילד חזר הביתה עם סבתא, והיא הלכה לבלות זמן איכות בתא המעצר", כתב מנהל העבודה.
"אני חושב שפעם הבאה היא תחשוב פעמיים לפני שתחנה במקום אסור לחנייה אם אי פעם תקבל את הרישיון שלה בחזרה".
מנהל העבודה הוא מדהים. יש לו הרבה יותר סבלנות מלרוב האנשים!
נראה לנו שלאמא כנראה יש היסטוריה בחוסר נחמדות בסיטואציות כאלה. אולי הופעה בפני שופט תסדר אותה.
הלקח שלנו היום הוא לא להיות חוצפנים ולעשות דברים לא חוקיים כשאתם נוהגים ברישיון שאינו בתוקף.
אמא ואבא של התינוק קולטון לא היו בבית והיו זקוקים למנוחה, מה שאילץ אותם לאלתר משהו כמו שכל ההורים עושים מדי פעם. עכשיו קולטון סובל מנזק מוחי והם רוצים שתדעו מה קרה על מנת שזה לא יקרה גם לכם.
זה תמיד מכאיב לכתוב על ילד פצוע או חולה. אבל הסיפור הזה על בטיחות של תינוקות צריך להישמע על ידי כל אמא ואבא.
ההורים של קולטון ביקרו חברים כאשר הילד המתוק שלהם נרדם. .מכיוון שלא היה להם מקום להניח אותו לישון, הם שמו את התינוק בן 6 החודשים שלהם באמצע המיטה הגדולה של חברים שלהם ואז הניחו סביבו כריות על מנת למנוע ממנו ליפול מהמיטה.
המחסום המאולתר לא עבד. קולטון נפל לרצפה מגובה של 60 ס"מ.
בטיחות תינוקות כאשר הם ישנים במיטה של מבוגרים
מיד אחרי שזה קרה, קולטון בכה קצת אבל זה לא נמשך זמן רב. אמא שלו אמרה שהוא היה חיוני וחייך.
אך היא ידעה שהיא לא תרגיש בסדר או תהיה רגועה עד שרופא יבדוק אותו.
"היינו בטוחים שהרופא יגיע שהוא קיבל מכה בראש, תהיה לו אולי בליטה קטנה, אבל הוא יהיה בסדר", היא כתבה בפוסט בפייסבוק.
אך הרופאים בחדר המיון נתנו להם אבחנה אחרת לגמרי. "הוא שבר את הגולגולת ודימם חצי מכמות הדם שלו לתוך המוח", הם אמרו להורים. הם הזהירו אותם שלא בטוח שישרוד, ואם כן יחיה, הוא יסבול מנזק מוחי חמור.
אמא שלו רוצה שתשמעו את האזהרה שלה, ואנו מודים לה על כך שהיא אמיצה מספיק כדי לספר את הסיפור שלה, במיוחד בעולם של טרולים ברשת.
"בבקשה תתייחסו ברצינות לכל מכה בראש", היא מזהירה. "אני צריכה שתשמעו אותי…קחו את הילדים שלכם לבדיקה אצל רופא! בבקשה. האמרה הישנה 'אם הבליטה יוצאת החוצה אז אתם בטוחים', אינה נכונה".
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה נגד שינה של ילדים במיטת מבוגרים – לא משנה אם זה יחד עם מישהו או לבד.
הם אומרים שאסור להורים לעולם להניח תינוק ישן במיטה של מבוגרים.
"אין לשים תינוקות במיטת מבוגרים ללא השגחה. בנוסף לסכנת נפילה, תינוקות יכולים להילכד בין ה מיטה לקיר או בין המיטה לחפץ אחר. מיטות מבוגרים לא עונות על קריטריונים של בטיחות כמו עריסות תינוק, כמו מזרן קשיח וצמוד או מצעים הדוקים".
בראיון שערכה לאחרונה, לפייג' פרגוסון, אמו של קולטון, היו חדשות טובות לגבי מצבו של הבן שלה. הוא שוחרר מבית החולים, אבל לא יכול לאכול בכוחות עצמו, וזקוק לתרופות נגד פרכוסים.
אז מה לעשות כשאתם לא בבית והמלאך הקטן שלכם זקוק לשינה?
אנחנו יודעים שבעולם האמיתי, בעיות כאלה צצות תמיד. לא משנה אם אתם מבקרים חברים או קרובי משפחה, או שפשוט יצאתם מהבית, שינה של תינוקות מביאה עמה אתגרים רבים.
לאמהות ואבות יש כל מיני טריקים שהם משתמשים, שהם גם בטוחים וגם עובדים. לפעמים פשוט יושבים עם התינוק עד שהוא מתעורר. כיף? לא. ויש תינוקות שמסרבים להירדם בידיים של אמא ואבא.
אז מה עושים?
מוצרים ניידים לשינה של תינוק
ישנן מיטות ניידות רבות שיעזרו לתינוק שלכם לישון בצורה בטוחה בזמן שאתם לא בבית – אפילו אם זה בסה"כ ביקור אצל חברים.
חפשו בגוגל, איביי או אמאזון 'baby travel sleep options', ושימו לב היטב לדירוג של משתמשים ודירוג הבטיחות.
חפשו מוצרים קלים ולא כבדים וקלים להרכבה. אם זה גדול מדי, כבד מדי או קשה להרכבה, אתם לא תשתמשו בזה.
בואו נשלח כולנו איחולי החלמה מהירה ותפילות לקולטון וההורים שלו.
אנו רוצים להודות למשפחה ששיתפה את הסיפור שלה. אנו שמחים שאנו מדברים על זה. ומקווים שתשתפו את זה עם כל מי שמטפל בתינוק – סבא וסבתא, בייביסיטר, חברים, וכמובן הורים אחרים.
מה הטיפים שלכם לשינה בטוחה של התינוק כשאתם לא בבית?
תרופות אמורות לגרום לנו להרגיש טוב יותר ובריאים יותר, אבל לפעמים תרופות מסוימות יכולות לעשות ההיפך ולהזיק לבריאות.
אז חשוב לקרוא מה תופעות הלוואי של כל תרופה וללמד את עצמכם על הדברים שכדאי להימנע מהם.
אך האם ידעתם שישנם מאכלים שעלולים להשפיע בצורה שלילית על תרופות מסוימות ואפילו להפוך אותן למסוכנות?
ואנחנו לא מדברים על ג'אנק פוד – זה נכון במיוחד לגבי מאכלים שבדרך כלל נחשבים לבריאים.
תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא וללמוד לגבי המאכלים שמותר לאכול ואלו שאסור בזמן שאתם לוקחים תרופות, אך אנו מקווים שהמידע הזה יעזור לכם להישאר בריאים ובטוחים.
אם אתם לוקחים את הכדורים האלה באופן קבוע…
…הימנעו מאשכולית
צריכת אשכולית היא נפלאה בדרכים רבות, אבל אכילת הפרי בזמן שאתם לוקחים ויאגרה עלולה להיות קטלנית. הפרי מכיל חומר שמונע מהתרופה להתפרק, ובמקרים הגרועים, עלולה לגרום להתקף לב.
אם אתם נמצאים בסיכון למחלות לב, לעולם אל תשלבו בין השניים. .לפי ה Harvard Family Health Guide, אשכולית מגבירה את ריכוז התרופה.
אם אתם לוקחים מדללי דם…
…הימנעו מתרד
מאכלים העשירים בויטמין K עלולים לנטרל את אפקט נוגד הקרישה של התרופה, כך לפי אתר Cleveland Clinic.
ויטמין K נמצא בתרד, תותים, ברוקולי, כרוב ניצנים, אבוקדו וגזר, יחד עם עוד פירות וירקות. אם אתם אוכלים הרבה מהפירות והירקות הללו, אתם מסתכנים בקרישי דם.
אם אתן לוקחות גלולות למניעת הריון…
…הימנעו מפרע מחורר
מספר תוספים, ובמיוחד פרע, עלולים להפחית את יעילות הגלולה.
מוצרים טבעיים המכילים פרע מפחיתים את יעילות גלולות למניעת הריון. ההשפעה נמשכת כשבועיים אחרי הפסקת איפול עם פרע, כך לפי ABC News.
אם אתם לקוחים טטרציקלין…
…הימנעו ממוצרי חלב
טטרציקלין היא אנטיביוטיקה אשר משתמשים בה לטיפול בזיהומים בריאות, סינוסים, וזיהומים באגן הירכיים.
מומלץ להימנע ממוצרי חלב כמו חלב, גבינה, שמנת, ויוגורט כאשר אתם לוקחים טטרציקלין.
הסידן שבמזונות הללו מונע מהמעי לספוג את החומר הפעיל בתרופה, כך לפי Mayo Clinic.
אם אתם לוקחים חוסמי בטא…
…הימנעו משוש (ליקריש)
לחוסמי בטא יש שימושים שונים, אבל בעיקר כדי להוריד לחץ דם גבוה.
אכילת ליקריש מעלה את לחץ הדם ומחקרים מצאו שאכילת 50 גרם ליקריש ביום מזיקה מאוד אם יש לכם נטייה ללחת דם גבוה.
אם אתם לוקחים תרופה ללחץ דם…
…הימנעו מבננות
תרופות ללחץ דם בדרך כלל עוזרות להעלות את כמות האשלגן בגוף.
באופן כללי, אשלגן הוא טוב עבורכם, אבל אם צורכים יותר מדי מהמינרל, זה עלול להוביל לסיבוכים בלב, כולל דופק לא יציב ופלפיטציה.
מאכלים נוספים עשירים באשלגן הם תפוזים ותפוחי אדמה.
כמו תמיד, כל אחד הוא ייחודי, ואנשים מגיבים בצורה שונה לתרופות. אך אנו מקווים שהמידע הזה על הסיכונים האפשריים עזר לכם.
בבקשה שתפו את המידע החשוב והחיוני הזה עם החברים והמשפחה שלכם.
