כולם זוכרים את השמלה…השמלה הזאת שהיא כמעט בטוח כחולה ושחורה…
כולנו גם זוכרים עד כמה הדיון הפך למעצבן תוך מספר ימים…ובכן, עושה רושם שזה עומד לקרות שוב.
אנשים החלו לשתף את התמונה הזאת של שתי ידיים מחזיקות כדורים שהם כמעט בוודאות בצבע כחול ואדום. אבל יש אנשים שרואים אותם בצבע אפור (גם אני).
איזה צבע אתם רואים?
באופן כללי, למי לעזאזל אכפת מה הצבע שלהם? ובכן, מסתבר שללא מעט אנשים.
אז באיזה צבע אתם רואים את הכדורים? כתבו לנו בתגובות למטה.
עץ המורינגה קיבל את הכינוי 'עץ הנס' בגלל שהוא מקור משמעותי לשומנים, חלבונים, קרוטונואידים, ויטמין C, ברזל, אשלגן, וחומרים מזינים אחרים.
הפרחים, השורשים, וקליפת העץ, הם מקור לשימוש בתוספי תזונה ובנוסף משתמשים בהם למוצרי קוסמטיקה, טואלט ושמנים לעור.
יחד עם החומרים המזינים הרבים, קיים בעץ המורינגה פוטנציאל רפואי אדיר.
מרכיבים כימיים שנמצאו במורינגה הראו תועלת ביוכימית, כמו סיוע במאבק במחלת טרשת העורקים, חיזוק המערכת החיסונית, ויכולות אנטי-ויראליות, אנטי בקטריאליות, נוגדי חמצון, והשפעה על דיכוי גידולים סרטניים.
בואו ניתן מבט מקרוב לתועלות הבריאותיות של המורינגה:
1. המורינגה עשיר בסיבים והוא עובד כ'סמרטוט' ומנקה את המעי ומטהר שאריות שנותרו מתזונה לא נכונה.
2. הוא בעל תכונות אנטיביוטיות עוצמתיות ויעיל מאוד בהסרת חיידקים הגורמים לאולקוס, דלקת הקיבה, וסרטן הקיבה.
3. זרעי העץ מטהרים מים, והוא פועל בצורה טובה יותר מאשר רוב החומרים הסינטטיים שמשתמשים בהם היום.
4. עלי המורינגה עשירים בויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ועוד. ב 100 גרם עלי מורינגה יבשים יש:
* פי 9 יותר חלבון מאשר ביוגורט
* פי 10 יותר ויטמין A מאשר בגזר
* פי 15 יותר אשלגן מאשר בבננות
* פי 17 יותר סידן מאשר בחלב
* פי 12 יותר ויטמין C מאשר בתפוזים
* פי 25 יותר ברזל מאשר בתרד
5. החומצה הכלורגנית שנמצאת בעלים מאטה את קצב ספיגת הסוכר בתאים
6. למורינגה יש השפעה אנטי סרטנית, שהיא בזכות מרכיב בשם niazimicin.
7. מסייע לתפקוד בלוטת התריס, במיוחד לפעילות יתר של בלוטת התריס.
לכן, המורינגה הוא עץ בעל תכונות רפואיות מדהימות ומגיע לו מקום בכל בית.
אף אחד לא יכול לברוח מהקיץ. רובנו לוקחים את ההזדמנות כדי לצאת החוצה ולקבל מנת ויטמין D ושיזוף יפה על ידי שכיבה במרפסת, חוף הים, או בכל מקום אחר.
הדבר החשוב ביותר כאשר הולכים ליום כיף בים הוא לקחת הרבה מים, מכיוון שאתם תהיו מתחת לשמש וחשוב להכניס נוזלים לגוף. הדבר השני שכדאי לכם לחשוב עליו הוא קרם הגנה, כי אם לא, אתם עלולים להישרף.
אך כפי שמסתבר, מדי קיץ, יש הרבה אנשים שלא ממש חשבו על העניין. הם לא מבינים את הסכנה שבחשיפה ארוכה לשמש בלי הגנה.
התוצאה? ובכן, אתם יכולים לראות בתמונות למטה.
איזו חבורה של…הם לא לומדים!
עכשיו שתפו עם חברים כדי לוודא שזה לא יקרה גם להם הקיץ הזה!
החורף כבר כאן (למרות שעוד לא ממש מרגישים אותו אצלנו בישראל), ויחד איתו מגיעה עונת השפעת, צינון, ו-וירוסים עקשנים. בנוסף, אם יש לכם תינוקות בבית, זה כמעט בלתי אפשרי להישאר בריא.
חסימת דרכי אוויר יכולה לגרום לשיעול וקושי נשימה בגלל הליחה הרבה.
ליחה מופרשת מדרכי הנשימה ככלי להרחקת חיידקים ו-וירוסים.
אבל היא גם עלולה לגרום לבעיות.
יותר מדי ליחה בריאות עלולה לגרום לחום, תשישות, וקושי נשימתי.
אבל הדבר הגרוע ביותר זה כאשר היא יושבת בדרכי הנשימה שלכם.
למרבה המזל, ישנם דברים רבים שאתם יכולים לעשות כדי לטפל בבעיה ולשמור על קנה הנשימה נקי מכל מיני דברים מגעילים במהלך חודשי החורף.
לפי מחקרים לג'ינג'ר יש תועלות בריאותיות רבות, ועזרה בהעלמת שיעול היא אחת מהן. הוא הורג חיידקים, מה שהופך אותו מושלם כאשר אתם סובלים מצינון.
נסו לאכול 3-4 פרוסות ג'ינג'ר ביום. אם הטעם קצת חזק מדי, אתם יכולים להכין ממנו תה ג'ינג'ר במקום.
אתם צריכים:
הכנה:
כולנו יודעים שלימון עמוס בויטמין C, אשר עושה פלאים למערכת החיסונית שלנו. מחקרים הראו שדבש עובד לא פחות טוב מתרופות נגד שיעול שאפשר לקנות בבתי מרקחת. לדבש יש תכונות אנטי בקטריאליות והוא מצוין לדרכי הנשימה. יחד הם עושים ניסים נגד דלקות וכאבי גרון.
אתם צריכים:
הכנה:
כורכום מכיל את הרכיב כורכומין אשר יש לו תכונות אנטיבקטריאליות והוא מצוין לדרכי הנשימה, כך לפי Turmeric for health.
אתם צריכים:
הכנה:
לחומץ תפוחים יש מגוון רחב של תועלות בריאותיות, כך לפי DIY Remedies – בכל הקשר לבריאות הכללית וגם לירידה במשקל. הסירופ בחומץ הורג בקטריות וגם מאזן את רמת ה pH ומפחית היווצרות של ליחה.
אתם צריכים:
הכנה:
שימוש באדים כדי לטפל בכאבי גרון הייתה תרופה שבעבר היו משתמשים בה הרבה, אבל עם מגוון התרופות שיש היום, רבים שכחו ממנו. אך היא עדיין יכולה לעבוד מצוין, לפעמים טוב יותר מכל דבר אחר.
אתם צריכים:
זכרו, תמיד טוב להתייעץ עם רופא אם אתם לא מצליחים להיפטר מהתסמינים.
כל כלה רוצה שהחתונה שלה תהיה מושלמת, מהפרחים ועד האוכל. היא רוצה שזו תהיה החתונה שהיא תמיד חלמה עליה: היא מתחתנת עם גבר חלומותיה, והיא (בתקווה) תזכה ליום קסום כאשר היא מרגישה כמו נסיכה מהאגדות.
אך כל כלה רואה את היום הקסום הזה בצורה קצת שונה. שמענו על נשים שביקשו מהשושבינות שלהן לרדת במשקל, ואחרות שאמרו לאמהות מניקות שאסור להן להניק בחתונה.
הפעם, כלה אחת פנתה לאינטרנט בשביל לקבל עצה: היא לא רוצה ילדים בחתונה שלה – כולל בתו בת ה 3 של הארוס שלה.
האישה כתבה באתר רדיט (תרגום למטה):
"איך אני מספרת לארוס שלי שאני לא רוצה שהבת שלו תהיה בחתונה שלנו? רשמתי 'ללא ילדים' בהזמנה, אז חשבתי שהוא יבין את הנקודה, אבל הוא כל הזמן אומר שהיא תהיה שם??
אני עורכת כי אנשים כל הזמן שואלים את אותן שאלות טיפשיות:
היא בת 3. אני מתחתנת איתו, לא עם מפלצת המפשעה שלו. זאת הטעות שלו, לא שלי. אני לא רוצה אותה שם כי היא תלותית חבל על הזמן, והופכת את הכל להיות לגביה ואמרתי בלי ילדים!
אם אין לכם שום דבר נחמד להגיד או עצה טובה אז תמשיכו לגלול!".
חלק מהאנשים הביעו את חוסר שביעות הרצון שלהם בתגובות. מישהי כתבה: "החתן חייב לבטל את החתונה כמה שיותר מהר".
אחרת כתבה: "ילדים ארורים. למה שהם לא ילכו וימצאו עבודה עם בונוסים ופנסיה טובה. כאלה עצלנים…".
אך אחרים דווקא חשבו שלכלה יש נקודה טובה.
"אני דווקא קצת מבינה למה היא לא רוצה שיהיו שם ילדים", כתבה מגיבה אחת.
מה דעתכם על הסיטואציה? איך לדעתם היא צריכה לטפל בזה? האם היא צודקת שהיא לא רוצה שהבת של הארוס שלה תהיה בחתונה? שתפו את הסיפור ואת המחשבות שלכם בתגובות למטה.
בסופי השבוע שלי אני אוהב לישון, להירגע, לקחת את הכל לאט…ועוד דבר אחד חשוב: לאכול ביצים לארוחת בוקר.
לא משנה אם הן מקושקשות, ביצת עין או חביתה שטוחה, אני תמיד נהנה לאכול ביצים.
וקליפות הביצים הולכות כמובן לאשפה…ושם הן נשכחות.
אבל אחרי שקראתי את זה, זה בהחלט הולך להשתנות.
זה לא סוד שכמויות גדולות של מזון מתבזבזות מדי שנה. דבר אחד שאנו יכולים להשתפר בו זה לבדוק את הכמויות שלנו בצורה טובה ביותר ולהגיש את הכמות שאנו יודעים שנאכל.
אבל הנה משהו שאף פעם לא חשבתי עליו: הדבר הזה שנראה בלתי אכיל יכול להיות לו למעשה שימוש יעיל מאוד. קחו לדוגמא קליפות ביצים.
כשכמעט 90 אחוזים מקליפת הביצה מורכבת מסידן טהור, מינרל חיוני שחשוב לשרירים והעצמות שלנו, אולי תרצו לחשוב שוב לפני שאתם זורקים את הקליפות לפח האשפה.
אז איך לנצל בצורה הטובה ביותר את הסידן היקר? פשוט – המשיכו לקרוא:
שטפו במסננת 12 קליפות ביצים. שטפו היטב, אבל ודאו שהקרום של הביצים נשאר.
שימו את קליפות הביצים בסיר מים רותחים ו-ודאו שהם נשארים מתחת לפני המים. הרתיחו במשך 10 דקות כדי להיפטר מחיידקים.
הוציאו את הקליפות מהמים ונערו היטב כדי להיפטר ממים שנשארו. שימו את הקליפות על תבנית אפייה והכניסו לתנור לחום של 200 מעלות למשך 15 דקות.
כשהקליפות נהיו פריכות מאוד, הוציאו אותן ותנו להן להתקרר. לאחר מכן הכניסו לבלנדר עד לקבלת אבקה.
עכשיו יש לכם אבקת שהיא סידן טהור ואתם יכולים להשתמש בה בארוחות: פשוט פזרו את האבקה מעל מרק, קינוח, רטבים או משקאות. תוספת הסידן תשמור על העצמות בגוף שלכם בריאות וחזקות!
חצי כפית מכילה כ 400 מ"ג סידן.
איזה רעיון בריאות גאוני שחוסך כסף וגם תורם לסביבה!
בבקשה שתפו את הטיפ הזה עם כל מי שאתם מכירים – בתקווה יותר אנשים ינצלו את היתרונות שיש לביצים להציע.
לא כולנו גבוהות, ואין עם זה שום בעיה מכיוון שאנשים צריכים להיות שונים. אנחנו חושבים שכל בחורה יפה בדרכה שלה.
ובכל זאת, בנות נמוכות בהחלט יסכימו איתנו שיש משימות מסוימות שיכולות להיות קשות מאוד בגלל הגובה שלהן. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם סיטואציות שעלולות להיות מביכות היא בעזרת הומור.
אבל כל זה לא מונע ממני להיות שמחה ומאושרת!
כולם מכירים את האמרה המפורסמת – העיניים הן המראה של הנפש, אבל אם אתם רוצים לדעת יותר על מישהו, על האופי והתכונות שלו, הסתכלו על כפות הרגליים והאצבעות שלו.
קריאת כף הרגל מגיעה מסין והודו, ולפי האמונה כף הרגל היא מראה לנפש ולגוף שלנו. צורת האצבעות והאופי של האדם.
המשיכו לקרוא וגלו מה כף הרגל שלכם חושפת על האישיות שלכם.
עם כף הרגל שלכם נראית כך זה אומר שאתם אנשים יצירתיים. אנשים עם אצבעות בצורה הזו הם חכמים, ותמיד מוצאים פתרונות יצירתיים לבעיה. אך לפעמים בגלל חוסר ביטחון הם מפסיקים ועוזבים עבודות באמצע.
אנשים עם כף רגל כזו הם אנרגטיים ויש להם פוטנציאל יצירתי. אם הם מאמינים במשהו, תמיד תלכו איתם.
אנשים עם כף רגל כזו הם מנהיגים מלידה. המטרה המרכזית שלהם – הצלחה בקריירה. ורק דבר אחד יכול לעצור אותם…התשוקה שלהם לפרפקציוניזם. לפי האגדה ההודית – אמהות לא הסכימו לבנים שלהן להתחתן עם נשים שיש להן כף רגל כזו מכיוון שהאצבע השנייה שארוכה יותר מהבוהן מסמלת אופי שתלטני.
עבור אנשים עם כף רגל כזו, הדבר החשוב ביותר בחיים זו המשפחה והחברים. הם מסוגלים להקשיב לאחרים ומזדהים בקלות עם האנשים איתם הם מדברים. לפעמים הם מעמיסים על הלב שלהם יותר מדי, והאמפתיה הזו לעתים אינה מועילה.
הם בעלי תשוקה ואמביציה, אבל לא תמיד רוצים לקחת את האחריות. הם כיפים וחברותיים, אבל לפעמים מתנהגים בילדותיות.
איזו כף רגל יש לכם והאם התיאור תואם את האופי שלכם? ספרו לנו תגובות למטה.
הים הוא מקום מדהים מלא בחיים, מערות חבויות ועולם מלא אפשרויות. ועדיין, אם ראיתם סרטים כמו מלתעות, ים כחול עמוק, או כל סרט אימה שמתרחש בים, אתם יודעים שהים יכול גם להיות המקום הכי מפחיד בעולם.
אם אתם עדיין לא מסכימים איתי, אולי התמונות האלה למטה ישכנעו אתכם. במעמקי הים שוכנים להם היצורים הכי מוזרים ומפחידים שאף אחד לא רוצה להיתקל בהם. בטח לא בסמטה חשוכה, ובטח ובטח לא בסמטה חשוכה מתחת למים.
תסתכלו טוב טוב על הצדפות למטה. איזה מהן מושכת אתכם הכי הרבה?
אל תטילו ספק בהחלטה שלכם. לכו עם תחושת הבטן שלכם.
התבוננו בצדפה הזאת לרגע. מה אתם רואים? היא קצת חסרת ייחוד, אבל יש לה 'קוצים' גדולים שיוצאים ממנה. כך החלק הפנימי חלק. אתם מבינים לאן אני חותר?
הצדפה הזאת מעידה שעברתם לא מעט סערות בחיים, אך עכשיו אתם מרגישים רגועים. היו דברים בחיים שלכם שהפחידו אתכם כלפי חוץ ואולי יש לכם מעטפת קשוחה, אבל אתם רכים ויפיפיים מבפנים.
הצדפה הזאת מחוספסת, אך סימטרית ונעימה לעיניים. היא חלקה יתר מבחוץ מאשר צדפה מספר 1, אך הקצוות המחוספסות שלה עדיין שומרות מגנות על מי שבפנים. הצדפה הזאת מאוזנת ביותר.
הכל צריך להיות מושלם בעולם עבורכם. לשמור על דברים פשוטים ומאוזנים. נסו לא להעמיס על עצמכם יותר מדי או לנגוס ביותר ממה שאתם יכולים ללעוס. אולי יש לכם שריון קשוח, אך הוא לא בלתי חדיר.
הצדפה הזאת פשוט יפיפיה. היא קרמית, צבע פנינה, חלקה וללא פגע, ובהחלט נעימה למראה. אבל תסתכלו במרכז! יש שם שיניים חדות ביותר. זה כאילו אתם אומרים 'תסתכלו, אבל אל תתקרבו'.
אם זאת הצדפה שלכם, יתכן והגיע הזמן לוותר על דברים שמחזיקים אתכם מאחור, ולהתחיל לאפשר לאנשים להתקרב אליכם.
אז איזו צדפה בחרתם? והאם המשמעות שלה הייתה נכונה? ספרו לנו בתגובות למטה.
