קטגוריה: עשה זאת בעצמך

ללכת לנשף זו חוויה שמעטים מאיתנו זוכים לקחת בה חלק. אבל לברי המזל זו חוויה שהם לעולם לא ישכחו.

עבור נשים זו הזדמנות נפלאה להרגיש כמו נסיכות וללבוש שמלת נשף יפיפייה. בואו נודה בזה, האם יש דבר יפה יותר מאשר שמלת נשף של נסיכה מהאגדות?

אייבי תומפסון ראתה הזדמנות להכין לעצמה שמלה לנשף. היא פרסמה ברשת תמונות וסרטונים של השמלה שלה ומאז היא הפכה ויראלית! אתם תבינו למה ברגע שתראו אותה בעצמכם. המשיכו לקרוא את הסיפור שלה.

אייבי רצתה להפתיע את כל האורחים עם משהו מיוחד, אז היא תפרה אלמנט מיוחד לשמלה שלה שישאיר את האורחים ללא מילים.

בסרטון שהיא פרסמה, אייבי מסבירה שהיא לעולם לא למדה לתפור אבל גדלה עם אמא וסבתא שאהבו לתפור. היא לימדה את עצמה והייתה נחושה להצליח. וכפי שתראו למטה, היא נהייתה לא רעה במלאכה…

קיבלה השראה מסינדרלה

אייבי קיבל את ההשראה שלה מסרט הדיסני האהוב – סינדרלה. אבל אז הוסיפה טוויסט ייחודי שסובב ראשים כאשר הגיע לנשף.

כפי שאתם יכולים לראות בסרטון למטה, אייבי לא הופכת לדלעת אלא לפרפר!

צפו בסרטון למטה ותראו איך אייבי הכינה את היצירה המטורפת והפכה אותה למציאות! אין לנו מילים.

השמלה הזו היא באמת משהו מיוחד!

אם התרשמתם מהכישרון שלה, שתפו את הסרטון עם החברות כדי שגם הן יוכלו ליהנות מהפלא הזה!

יש אנשים שלא אוהבים דבורים. הם חושבים שהן רק מפריעות לנו בזמן שאנו מנסים ליהנות מפיקניק נעים. אבל העובדה היא שהחרקים הקטנים האלה גוססים.

זה חשוב מאוד, מכיוון שדבורים אחראיות על האכלת 90% מאוכלוסיית העולם. והעובדה היא שאנחנו לא נוכל לשרוד בלעדיהן.

אתם לא צריכים להיות מחבקי עצים כדי לכבד את הסביבה שאתם חיים בה, ותודה לאל, יש כמה דברים פשוטים שאתם יכולים לעשות כדי לעזור לכדור הארץ.

אף אחד לא יכול לעשות הכל, אבל כולם יכולים לעשות משהו, כפי שאומרים. יש לנו אחריות לשמר את העולם היפיפה שלנו עבור אלו שיגיעו אחרינו.

סר דיוויד אטנבורו, 92, נלחם עבור בעלי חיים, הסביבה והטבע כל חייו.

הזואולוג והסופר הבריטי ידוע בעיקר בכמגיש ומנחה בתכניות טלוויזיה, ואתם בהחלט תזהו את הקול שלו.

עכשיו לאגדה החיה יש מסר חשוב, שאנחנו חושבים שכולם צריכים לשמוע.

"אם דבורים יעלמו מעל פני כדור הארץ, לבני אדם יהיו רק 4 שנים לחיות", הוא כתב לאחרונה בפייסבוק.

דיוויד אטנבורו הוא בהחלט לא הראשון שהעלה את האזהרה הזו, אלא זה פוסט תזכורת שזו בעיה שאנו צריכים לקחת ברצינות רבה.

הן אולי נראות קטנות וחסרות חשיבות, אבל לדבורים יש משימה ענקית – קרוב לשליש מהמזון שאנו אוכלים מואבק על ידי החרקים האלה.

"ב 5 השנים האחרונות אוכלוסיית הדבורים ירדה ב 1/3", כותב דיוויד אטנבורו.

אבל המצב אינו חסר תקווה. יש דבר אחד שכולנו יכולים לעשות – וזה רעיון שמתפשט כמו אש בשדה קוצים.

דיוויד אטנבורו מציע טיפ פשוט שכולם יכולים לנסות: ערבבו סוכר ומים בכף והשאירו אותה בחצר הבית שלכם. זה יכול לעזור להציל לכם את החיים!

דיוויד אטנבורו כותב:

"בזמן הזה של השנה דבורים יכולות להיראות כאילו הן גוססות או מתות, אבל הן רחוק מאוד מזה. דבורים יכולות להתעייף ופשוט אין להן מספיק אנרגיה לחזור לכוורת, מה שיכול לגרום להן להיסחף".

"אם אתם מוצאים דבורה עייפה בבית, תמיסה פשוטה של סוכר ומים תעזור להחיות את הדבורה התשושה".

"פשוט ערבבו 2 כפות סוכר לבן עם כף מים, והניחו את הכף במקום בו הדבורה יכולה להגיע. אתם יכולים לעזור גם על ידי שיתוף הפוסט כדי לעורר מודעות".

הנה עוד דרך לעזור לדבורים ולאנושות לפרוח: שיתלו פרחים במרפסת או שתתנו לפרחי בר להשתלט על פינה בחצר שלכם. הדבורים המקומיות שלכם יאהבו את זה!

עזרו עזרו להפיץ את הטיפ הזה על ידי לחיצה על כפתור השיתוף בפייסבוק.

יחד אנחנו יכולים לעזור להציל את הדבורים ואת הכוכב שלנו!

מה אתם אומרים על להכין עוגה קלה וטעימה והאמת גם די בריאה?

עוגת הבננה הזו היא אלטרנטיבה נפלאה לאנשים שאוהבים לאכול עוגה בשעות אחר הצהריים אבל גם לא רוצים לעלות במשקל.

מרכיבים לעוגת הבננה:

• שלוש בננות בשלות מעוכות
• 2 ביצים
• תערובת להגנת עוגה צהובה
• אגוזים (אופציונלי)

איך להכין:

• תמעכו את הבננות
• ערבבו יחד את הביצים
• ואת האגוזים, אם אתם מוסיפים
• אז הוסיפו את תערובת העוגה וערבבו. אפו בשתי תבניות אפייה ללחם.
• במשך 40 דקות על 180 מעלות.
• אתם יכולים להקפיא את אחת העוגות אחר כך.

נראה טעים ביותר! בבקשה שתפו את המתכון אם אתם מסכימים. 

הסרת כתמים מבגדים לבנים זו משימה לא קלה, בלשון המעטה. אך למרבה הצער, כתמים הם משהו שכולנו צריכים להתמודד איתם מפעם לפעם.

כדי לגרום לבגדים שלכם להיות לבנים ונקיים שוב, אתם אולי חושבים שאתם צריכים להוציא הרבה כסף על מוצרי ניקוי יקרים לכביסה ומסירי כתמים. אבל חץ מהעבודה שהם לא תמיד משיגים את התוצאה הרצויה, הם גם מלאים בכימיקלים שרעים מאוד לבגדים שלכם, לסביבה וגם לכם.

למרבה המזל, ישנן עוד כמה דרכים פשוטות ויעילות להסיר כתמים – וזה אומר שאתם לא צריכים לבלות את כל הזמן שלכם בחדר הכביסה. בלי לחשוף את כל הסודות עכשיו, אנחנו יכולים לומר שאחד הטריקים משתמש בתרופה פופולרית שאפשר להשיג בכל בית מרקחת. המשיכו לקרוא ותראו איך הטריקים האלה יכולים לעשות פלאים עבור הבגדים שלכם!

1. אבקת סודה לשתייה

אנשים רבים מאוהבים ברכיב הזה, ואפשר להבין מדוע. בגלל התכונות הנפלאות שלה, אבקת סודה לשתייה יכולים לעשות מגוון רחב של דברים – כולל לגרום לכביסה שלכם להיות לבנה ורעננה יותר.

ערבבו 250 מ"ל אבקת סודה לשתייה עם 4 ליטר מים. לאחר מכן, השרו את הבגדים בפנים במשך כמה דקות. עכשיו שתעבירו אותם במכונת הכביסה, הבגדים שלכם יחזרו לצבע המקורי שלהם.

2. אספירין

זה אולי נשמע מוזר, אבל אחד השכנים שלי הציע שאשתמש באספירין כדי לכבס את הבגדים הלבנים שלי. הסיבה? אספירין מכיל חומצה אצטילסליצילית, ואומרים שהיא מסירה כתמים בבגדים.

תמעכו שישה כדורי אספירין, והכניסו את האבקה לגיגית עם מים. השרו את הבגדים בנוזל במשך 30 דקות. ואחר כך כבסו אותם כרגיל. הכתמים יהיו נחלת העבר – והבגדים שלכם יהיו לבנים יותר מאי פעם!

3. חומץ ולימון

חומץ עובד טוב יותר מרוב מצרי הניקוי שאתם יכולים לקנות בחנויות. הוא מתמודד בגבורה עם הכתמים הקשים ביותר גם מנטרל ריחות לא נעימים. חומץ גם עוזר לצבע בבגדים שלכם להחזיק זמן רב יותר ומונע מלבן להפוך לאפור.

כך תלבינו את הבגדים שלכם שוב: הוסיפו קצת חומץ וכף מלאה של מיץ לימון למכונת הכביסה. הבגדים שלכם יצאו לבנים ביותר – והריח שלהם יהיה נפלא!

 בגדים נקיים, רעננים ולבנים זה משהו שכולם רוצים. אז שתפו את הטיפים האלה עם חברים ועזרו להם להפוך את המלתחה שלהם לקצת יותר בהירה. הם יודו לכם אחר כך!

אנשים רבים מתבלבלים עם המונח 'ליבה' וחושבים שמדובר באותו הדבר כמו שרירי הבטן, אך אלה שני דברים שונים.

הליבה היא מונח גדול יותר ובתוכה יש את שרירי הבטן, שרירי הישבן, הגב התחתון, והירכיים.

לכן, אימון הליבה משפר את יציבת הגוף, מקל על כאבים בגב התחתון, משפר את היכולת האתלטית, ומסייע למנוע פציעות.

תכנית האימונים למטה תעשה ניסים ונפלאות עבור הגוף והשומן הבטני שלכם:

יום 1

החלק הראשון מורכב משלושה תרגילים פשוטים, ותצטרכו 5 דקות בלבד כדי לבצע אותם. עבור השאפתניים שבניכם, חזרו על התרגילים כך:

תרגיל 1: Skyscrapers – עשר פעמים על כל צד
תרגיל 2 – Windshield Wipers – עשר פעמים על כל צד
תרגיל 3 –  Army Crawls – בצעו 36 צעדים

יום 2

התכנית ליום האימונים השני מורכבת מ 4 תרגילים קשים יותר שיקחו לכם 5 דקות. שוב, אם אתם רוצים לאתגר את עצמכם, בצעו את החזרות הללו:

תרגיל 1 – Breakdancer – בצעו 15 חזרות על כל צד
תרגיל 2 – Skydiver – החזיקו במשך 30 שניות
תרגיל 3 – Dead Bug – חזרו 10 פעמים
תרגיל 4 – : Thread the Needle בצעו 10 חזרות על כל צד

יום 3

ביום השלישי, אתם תצטרכו לבצע 4 תרגילים קשים מאוד תוך 6 דקות אינטנסיביות.

תרגיל 1 – Crab kicks into Superman – בצעו 6 חזרות על כל צד
תרגיל 2 – Star leg raise – בצעו 10 חזרות על כל צד
תרגיל 3 – Side V-ups – בצעו 10 חזרות על כל צד
תרגיל 4 –  Over/under – בצעו 10 חזרות על כל צד

התחילו בקטן, וכשאתם מרגישים מוכנים, העלו את כמות החזרות. אתם תראו ותרגישו בהבדל תוך זמן קצר מאוד.

עגבניה היא פרי נפלא – כן, פרי!

לא רק שהן טעימות ביותר, הן גם עשירות בויטמינים ויש להן תועלות בריאותיות רבות. בזכות רמות גבוהות של ויטמין A, אכילה קבועה של עגבניות יכולה להוביל לעור בריא יותר, שיער חזק יותר, וראייה טובה יותר, ועוד ועוד. מחקרים רבים הוכיחו גם שיש קשר בין אכילת עגבניות למניעת סרטן.

לכן אנחנו כאן כדי להראות לכם איך לגדל בעמכם שתילי עגבניות. וכל מה שאתם צריכים זה עציץ או דלי, אדמה, ועגבניה פרוסה. בואו נתחיל!

אתם תרצו להתחיל עם דלי גדול יחסית ולמלא אותו כמעט עד הסוף עם אדמה טובה ולחה (מומלץ לקנות שק אדמה במשתלה). תסמכו עלינו, העגבניות שלכם יודו לכם. מכיוון שאתם משתמשים בדלי ולא שותלים אדמה, אתם תרצו לוודא שיש ניקוז טוב. נסו להוסיף שכבת אבנים לתחתית הדלי ותעשו כמה חורים כדי שלמים יהיו לאן לצאת.

לאחר מכן, תחתכו עגבניה אחת לפרוסות עבות, כ 0.75 ס"מ. אנחנו ממליצים להשתמש בעגבניה בשלה, על מנת שתנבוט מהר יותר. הניחו את הפרוסות מעל האדמה והוסיפו מעליהן עוד שכבת אדמה. אתם תרצו שהפרוסות יהיו מכוסות במעט מאוד אדמה, שעדיין תוכלו לראות אותן, אבל שגם יהיו מכוסות.

אחרי כשבוע וחצי אתם תרצו להעביר את פרוסות העגבניות לשתילים נפרגים, על מנת שלא יהיו צפופים מדי. חזרו על אותו התהליך, כסו את הפרוסות במעט אדמה בדלי או עציץ עם אדמה לחה.

טיפ של אלופים: עגבניות אוהבות מים – אתם תרצו לתת להן הרבה מים, במיוחד בימים הראשונים כשהן נמצאות בעציץ פרטי משלהן. ברגע שהן מתחילות לגדול ולהתפתח, אתם תרצו לתת להן פחות מים, כ 5 ס"מ פחות כל יום. אל תשכחו להוסיף קומפוסט אורגני כדי לתת להן חיזוק נוסף.

צפו בסרטון המדריך המלא למטה:

ספרים. בעולם בו הטכנולוגיה היא הכל והמדיה נגישה בהקלה על אצבע, חשוב לזכור את התפקיד החיוני של ספרים בחיים שלנו.

באופן אישי, זה מפחיד אותי לחשוב על עולם ללא ספרים. כמובן, אפשר לקרוא סיפורים אונליין ובשירותים דיגיטליים, אבל אין דבר דומה להרגשה של נייר בידיים כשאתם צוללים לתוך עולם אחר.

למרבה המזל, יש את אלו שנחושים להבטיח שהספרים ישארו בחיים. עמותה בשם Little Free Library (ספריה קטנה וחינמית) שמה לעצמה מטרה לשמור על תשוקה בוערת למען דורות עתידיים. הם אומרים שהמטרה שלהם היא: "לעורר השראה לקריאה, לבנות קהילות, ולהצית יצירתיות על ידי החלפת ספרים שכונתית בכל רחבי העולם".

איך הם עושים את זה? ובכן, ספריות קטנות צצות להן במקומות שונים מסביב לעולםץ עד כה נפתחו 75,000 ספריות ב 88 מדינות!

וכאן זה נהיה מגניב. משפחה אחת באיידהו, החליטה לקחת זאת צעד אחד קדימה כשתכננו ספרייה קטנה ומיוחדת.

הכל החל כאשר שארלי האוורד, ספרנית וכורכת ספרים בעברה, החליטה שגזע עץ בן 110 שנים ליד ביתה יהיה מושלם עבור 'ספריית עץ קטנה'.

עץ קסום

גזע עץ הצפצפה היה חלול לגמרי מה שהעניק גג קסום, והוא היה בנוי בצורה כזו שהזכיר משהו מסרטי הארי פוטר.

אני לא יודע מה איתכם, אבל העץ הזה הוא אחת הספריות החמימות והנעימות שאי פעם ראיתי.

היא כתבה בפייסבוק: "טוב, הפרויקט הזה עדיין לא גמור…אבל אני פשוט חייבת לשתף אותו איתכם. היינו צריכים להוציא גזע עץ בן 110 שנים, אז החלטתי להפוך אותו לספרייה קטנה (שתמיד רציתי). הנה היא (פחות קצת נקיונות, צמחייה ועבודת גיזום)".

הספרייה הזו נראית מדהים, לא?

לשמור על ספרים בחיים זה משהו שחייבים לעשות. עם ספריות כמו אלה, אנו יכולים להמשיך לתת השראה לדורות עתידיים לקחת ספר וללכת לאיבוד בתוך סיפורים שכולנו מכירים ואוהבים.

הייתם רוצים לקרוא ספר בתוך הספרייה הזו? אם כן, שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם!