לכל אחד ואחד יש אופי משלו, וכל אחד ואחת מאיתנו מביע רגשות בצורה שונה, ועדיין, יש דברים שמקשרים רבים מאיתנו יחד, כמו למשל המזל שלנו (האסטרולוגי). לכל מזל יש אופי משלו, וכל מזל מביע רגשות בצורה שונה.

גלו למטה איך אתם מביעים עצב וכעס לפי המזל שלכם.

מזל טלה

בני מזל טלה נוטים להיות אימפולסיביים וכאשר הם מתעצבנים, הם מתפרצים בזעם עיוור. יש להם נטייה לעימותים.

מזל שור

בני מזל שור נוטים להיכנס לדיכאון ובדידות, מעדיפים נוחות על פני פרגמטיזם. הם לא סבלניים וקל מאוד להרגיז אותם..

מזל תאומים

בני מזל תאומים חושבים יותר מדי על בעיות, הם ייסוגו ויעדיפו לא להתמודד מאשר להתמקד בבעיות. הם נכנעים לעצב בקלות.

מזל סרטן

באופן לא מפתיע, בני מזל סרטן נהיים רגשניים ונזקקים אחרי אירועים חשובים בחיים שלהם. יש להם נטייה להתכנס בתוך עצמם ולבודד עצמם מהעולם כשהם מרגישים רע במיוחד.

מזל אריה

בני מזל אריה מציגים בפני העולם את הלחץ שלהם. יש להם נטייה להראות לכולם את העצב והכעס שלהם. יש להם נטייה להתנהג כמו קדושים מעונים על כל דבר קטן.

מזל בתולה

בני מזל בתולה נהיים כפייתיים וכנועים לנוכח העצב. כשהם כועסים, הם בוטים, אכזריים ומתנגדים לכל דבר.

מזל מאזניים

בני מזל מאזניים בולעים את הכעס והעצב ומתנהגים כאילו הכל בסדר. זה, כמובן, אסון שמחכה לקרות, מכיון כשהם סוף סוף נפתחים בקשר למה שמציק להם, הם גורמים לנזק למערכות היחסים שלהם.

מזל עקרב

בני מזל עקרב הם גיהנום על גלגלים כשהם חווים רגשות שליליים. הם נהיים עוינים במיוחד כאשר הם כועסים, ומתבודדים כשהם עצובים. הם יכולים להתנדנד בין רגשות בצורה אלימה.

מזל קשת

לבני מזל קשת יש נטייה להיכנס לדיכאון עמוק אפילו כשהם רק קצת עצובים. הם הופכים אדישים, ויש להם נטייה להשתמש בסמים.

מזל גדי

בני מזל גדי חושבים יתר על המידה על הבעיות שלהם, ואם הבעיות גדולות מדי, הם נהיים חסרי מוטיבציה ואובדי עצות. הם צריכים כמויות של כוח רצון כדי להוציא אותם מהדיכאון.

מזל דלי

כשהמצב לא נוח, בני מזל דלי אוהבים להיות שקטים. הם נוטים לנתק עצמם מהעולם שמסביב, אבל עדיין מתנהגים כאילו הם שמחים.

מזל דגים

בני מזל דגים חושבים באובססיביות כשצצה בעיה. הם זוכרים כל דבר קטן ורע שקרה להם ומאפשרים לטינה לבעבע. הם יכולים חרדים ויש להם נטייה לאמפתיה.

כולם שוכחים דברים, אני חושב. זה חלק מלהיות אנושי. החיים שלנו כל כך כאוטיים שזה רק הגיוני שמדי פעם נשכח לעשות משהו, או נשכח שם של מישהו.

אך יש חלק מאיתנו שלוקחים את השכחה לרמה אחרת לגמרי. אני מכיר כמה כאלה, הם לא זוכרים מספרי טלפון, לא זוכרים איפה שמו את המפתחות של הרכב, ואפילו לא זוכרים את תאריך יום ההולדת של בן הזוג שלהן.

אז אם אתם מוצאים עמכם בסיטואציה קבועה שאתם לא זוכרים שום דבר, אנחנו בטוחים שתזדהו עם 22 הקשיים הללו.

1. אתם אף פעם לא זוכרים שמות של אנשים

2. זה נהיה כל כך רע, שהחברים שלכם נותנים כינויים לאנשים בשביל לעזור לכם לזכור אותם

3. אתם לא זוכרים מתי הפעם האחרונה שהלכתם למכולת וחזרתם עם כל מה שהייתם צריכים

4. למעשה, אתם לא זוכרים מתי הייתה הפעם האחרונה שיצאתם מהבית עם כל מה שאתם צריכים

5. אם לא תחזרו להודעת SMS או וואטסאפ ברגע שתקבלו אותה, השולח יחכה לפחות יומיים עד שיקבל תשובה

6. אתם שוקלים ברצינות לקנות את השטיחון הזה

7. או שכבר יש לכם אותו

8. אתם מספרים את אותם הסיפורים שוב ושוב לאותם האנשים כי אתם בטוחים שזאת הפעם הראשונה שהם שומעים אותם

9. וכמובן, הבנאדם שאתם מספרים לו את אותם הסיפורים מתחיל להתעצבן עליכם

10. אבל אין לכם שליטה על זה

11. אין לכם מה מושג מה התאריך באף רגע של השנה

12. מה שאומר שאתם שוכחים תאריכים חשובים כמו ימי הולדת

13. אתם לא זוכרים מתי צריך לשלם חשבונות, למרות שזה באותו היום בכל חודש

14. האם יצאתם פעם מהבית כשיש אוכל בתוך התנור?

15. האם יצאתם מהבית ושכחתם לנעול את הדלת?

16. האם ניסיתם לארגן דברים על ידי רשימות או יומן?

17. האם שכחתם איפה שמתם אותם?

18. כשמישהו מפריע לכם באמצע סיפור, אתם מיד מאבדים את חוט המחשבה ואין לכם מושג כבר על מה דיברתם



19. מספר העטים, מפתחות, מטריות, ובגדים ששכחתם כבר הפך להיות מביך

20. הרגע הזה שאתם הולכים למקרר במשרד כדי לאכול ארוחת צהריים ומגלים ששכחתם את האוכל בבית

21. כשמישהו מתחיל איתכם שיחה…"כן, אני חשוב שנפגשנו בעבר", אתם עושים את הפרצוף הזה

22. שכחתם כבר את כל מה שרשום למעלה, וזה בסדר גמור מבחינתכם

שכחה היא לא בחירה; זו בעיה קיימת ואין מה לעשות בנידון. אז לאלו מכם שמתעצבנים, פשוט שבו ותשמעו את הסיפור בפעם העשירית בזמן שהם שואלים אתכם שוב איך קוראים לכם.

זה לא מקרי שהשתמשו בג'ינג'ר בתור תרופה טבעית במשך מאות שנים. עכשיו המדע חושף שוב ושוב שלשורש יש השפעות מדהימות על הבריאות שלכם. את החלק האכיל, השורש עצמו, אפשר למצוא בכל מכולת או סופר מרקט.

באופן אישי, אני לא אוכל הרבה ג'ינג'ר, לא בגלל שאני לא אוהב אותו, אלא בגלל שאני שוכח לקנות אותו כשאני בסופר. אבל אחרי שראיתי את הרשימה הזאת, לשכוח אותו תהיה משימה קשה מאוד.

כולם צריכים להיות מודעים לתועלות האדירות של הסופר פוד הזה.

1. ג'ינג'ר הוא טוב ללב

צריכה של ג'ינג'ר יכולה להוריד את רמת הכולסטרול, כך חשף חד משמעית המחקר הזה. במהלך המחקר שארך 45 יום,  85 אנשים עם כולסטרול גבוה צרכו מדי יום 3 גרם אבקת ג'ינג'ר. רמת הכולסטרול שלהם ירדה באופן משמעותי. רמות נמוכות של כולסטרול מפחיתות את הסיכון למחלות לב, שבץ ולחץ דם גבוה.

2. ג'ינג'ר נלחם בצינון

וודאי שמעתם שג'ינג'ר עובד מצוין נגד צינון ואפילו מונע את הצינון לפני שהוא מגיע. וזה בהחלט נכון: לג'ינג'ר יש סגולות אנטי-דלקתיות והוא מכיל נוגדי חמצון, ג'ינג'רול, החומר הביואקטיבי בג'ינג'ר טרי, יכול להפחית את הסיכון לדלקות. כך לפי מחקרים רבים.

3. ג'ינג'ר מקל על בחילות

בחילה היא לא דבר כיף, וג'ינג'ר יכול לעזור לכם כשאתם מרגישים לא טוב. מחקרים הראו שיחד עם דברים נוספים, ג'ינג'ר מקל על בחילות במהלך הריון ואפילו אחרי ניתוחים.

4. טוב לבטן

ג'ינג'ר הוא תרופת סבתא קלאסית לבעיות וכאבים בבטן. השורש הקסום מפחית גזים ונפיחויות, משפר את העיכול, ויכול לעזור עם שלשולים.

5. ג'ינג'ר עוזר להקל על מיגרנות

אכילת ג'ינג'ר מדי יום מנטרלת חומרים דלקתיים בכלי הדם של המוח. ג'ינג'ר יכול לעזור גם בבחילה שמרגישים כשחווים מיגרנה. המחקר הזה הראה שג'ינג'ר יעיל לפחות כמו התרופה סומטריפטן, אשר משתמשים בה כדי לטפל במיגרנות. 100 אנשים עם מיגרנות חמורות נבדקו, והחוקרים מצאו שג'ינג'ר וסומטריפטן היו יעילים באותה המידה, כשתופעות הלוואי של הג'ינג'ר היו פחותות.

6. עוזר בהורדת משקל

ג'ינג'ר משפר את העיכול. ג'ינג'ר לא יכול לבדו להוריד את משקל הגוף שלכם, אבל הוא תוסף נפלא אם אתם שומרים על כושר. מחקר מאוניברסיטת קולומביה גילה שקל יותר להתנגד לרעב אם אוכלים או שותים ג'ינג'ר בבוקר. לפי המחקר, אתם שורפים כ 43 קלוריות כשאתם אוכלים ג'ינג'ר.

7. ג'ינג'ר עוזר נגד כאבי שרירים

הוכח שג'ינג'ר יעיל נגד כאבי שרירים. במחקר מאוניברסיטת ג'ורג'יה, הוכח שצריכה יומית של ג'ינג'ר מפחיתה כאבי שרירים ב 25%.

8. מגביר את זרימת הדם

ג'ינג'ר אפשר לאכול או להוסיף לתה או משקה אחר אם אתם מקוררים. השורש הקסום מגביר את זרימת הדם מה שגורם לכם להרגיש חמים יותר.

9. ג'ינג'ר עוזר נגד כאבי מחזור

באופן מסורתי משתמשים בג'ינג'ר כדי לעזור בכאבי מחזור. במחקר הזה, 150 נשים צרכו גרם אחד של אבקת ג'ינג'ר מדי יום בשלושה הימים הראשונים של המחזור. לג'ינג'ר הייתה אותה ההשפעה בדיוק כמו התרופה השנויה במחלוקת איבופרופן.

10. ג'ינג'ר יכול להגן עליכם מפני מחלת הסרטן

עוד מחקר צריך להתבצע בנושא, אך מספר מחקרים הראו שלג'ינג'ר יש השפעה חיובית נגד סרטן השד, וסרטן הלבלב והשחלות. בנוסף גילו שג'ינג'ר מכיל חומר שהוכח שהורג תאי  גזע סרטניים שהופכים גידולים ממאירים למסוכנים. כך לפי מחקר ב PLoS.

היינו אמורים שאלו מספיק סיבות לקנות ג'ינג'ר ולהתחיל לצרוך אותו על בסיס יומיומי.

אקופרסורה ודיקור סיני הם טיפולים מהרפואה האלטרנטיבית אשר משתמשים בהם שנים רבות כדי לפתור בעיות בריאותיות שונות.

בכתבה הזאת אנו נציג בפניכם 4 נקודות שעליכם ללחוץ על מנת לרדת במשקל במהירות.

אקופרסורה היא טכניקת רפואה מורכבת, למרות שאנשים רבים מאמינים שזאת שרלטנות ומשהו מעורפל. ערוצי האנרגיה בגוף האדם משויכות עם נקודות ספציפיות בגוף.

אז הכרחי למצוא את הנקודה המסוימת, ולעסות אותה בהתאם אם אתם רוצים לשפר את תפקוד האיברים הפנימיים.

אם תעקבו אחר ההוראות למטה, חילוף החומרים שלכם יהיה מהיר יותר, וכתוצאה מכך, אתם תהיו אנרגטיים מאוד במהלך היום, ועודפי השומן לאט לאט יעלמו, מכיוון שהם יפסיקו להצטבר. תתחילו לשלוט על התיאבון ותיצרו לעצמכם אורח חיים חדש ובריא.

הנה הנקודות שיעזרו לכם להיפטר מעודפי השומן:

רגל

בנקודה הזאת, הנקראת זו סן לי משתמשים הכי הרבה באקופרסורה. היא משפרת את העיכול, ובנוסף עוזרת לדכא תהליכים דלקתיים בגוף.

הכינוי של הנקודה הוא 'נקודת אריכות הימים' או הנקודה 'נגד מאה המחלות'. היא ממוקמת מתחת לפיקת הברך.

כדי למצוא אותה בצורה מדויקת יותר, כסו את הברך עם כף היד, אם אתם בוחרים את הרגל הימנית, בחרו את יד ימין, אם אתם בוחרים אתר רגל שמאל, השתמשו ביד שמאל. הנקודה היא בין קצרה הזרת והקמיצה.

עסו את הנקודה הזאת מדי יום בערב ותורידו כ 450 גרם בשבוע. את הנקודה יש לעסות עם כיוון השעון, 9 פעמים בכל רגל.

10 דקות בסה"כ, 5 דקות בכל רגל – אבל אל תעסו ממש לפני השינה, מכיוון שזה יכול לגרום לאינסומניה.

זרוע

זאת נקודת המפתח של הגוף מכיוון שכל האנרגיה הפנימית עוברת בה. על ידי עיסוי של הנקודה הזאת, אתם משחררים חום גוף עודף ועוזרים לשפר את עבודת המעי.

עליכם לעסות את הנקודה 2-3 פעמים ביום במשך דקה אחת בכל פעם.



פנים

הנקודה הזאת ממוקמת מתחת לאף ולשפה העליונה. חשוב לגרות את הנקודה הזאת פעמיים ביום למשך 5 דקות בכל פעם. העיסוי הזה עוזר לשלוט על הרעב וחרדה. אם אתם אוכלים יותר מדי בתקופות של חרדה, אז העיסוי הזה מושלם עבורכם!



אוזן

על ידי עיסוי הנקודה הזאת אתם תאיצו את תהליך חילוף החומרים, וזה מוביל להורדת משקל מהירה יותר בכל חלקי הגוף. יש לעסות את הנקודה עם האגודל 3 פעמים ביום, 3 דקות בכל פעם, עם לחיצות חלקות ומתמשכות על האוזן.

במהלך הטיפול הזה, כתוצאה מהלחץ, יתכן ותרגישו אי נוחות, אולי אפילו כאב, אבל כך זה אמור להיות, אחרת לא תשיגו את התוצאות הרצויות.

שום הולך נפלא עם כמעט כל מאכל בעולם. אבל לא רק שהטעם שלו נפלא, הוא גם מרפא בצורה נפלאה מחלות שכיחות.

למרות שבדרך כלל מגישים שום מבושל ו/או מטוגן, אכילת שום שאני מבושל או מטוגן יכולה להפוך את התבלין לתרופה רבת עוצמה.

כשזה מגיע לבריאות הלב, שום עוזר להוריד את לחץ הדם והכולסטרול, מונע מחלות לב והתקפי לב, ובנוסף הופך את השפעות טרשת העורקים.

הפקעת גם נפלאה לטיפול בבעיות בריאות יומיומיות כמו חום, שלשולים, צינון ושפעת, עקיצות של חרקים, וזיהומים פטרייתיים.

כשזה נוגע לבעיות בריאות שכיחות, אכילת שום באופן קבוע יכולה לעזור ולטפל בסימפטומים של דלקת מפרקים, סוכרת וערמונית מוגדלת.

בנוסף, שום מחזק את המערכת החיסונית ועוזר לגוף להיפטר מרעלים. בשילוב עם ג'ינג'ר ובצל, זה יכול אפילו לעזור לטהר את הגוף מטיפולים כימותרפיים.

איך להשתמש בשום

עדיף לאכול שום חי, מכיוון שהמרכיב הפעיל בו, אליצין, מנוטרל על ידי החום. לתוצאות הטובות ביותר, תמעכו ותקצצו את שן השום והשאירו אותה בצד 15 דקות לפני האכילה. מעיכת שן השום מפעילה את התגובה הכימית שהופכת את האליצין לזמינות ביולוגית גבוהה יותר.

באשר למדוע מומלץ לאכול את השום על קיבה ריקה, התשובה פשוט לדמי; כאשר הבטן מלאה באוכל, יותר קשר לגוף לספוג ולעבד את כל החומרים המזינים שיש לשום להציע.

דרך נפלאה להוסיף שום לתפריט שלכם היא לערבב אותו עם דבש.

1. קחו 2-3 שיני שום ותקצצו אותם לחתיכות קטנות
2. ערבבו עם כף גדושה של דבש

תאכל את התערובת מדי יום ותרגישו אנרגטיים ובריאים יותר תוך שבוע.

איך להכין משקה טוניק-שום נגד שפעת וצינון

אם יש לכם עור רגיש, בבקשה שימו כפפות, ונסו לא לשפשף את העיניים כאשר אתם מכינים את הטוניק הזה, מכיוון שחלק מהשמנים הטבעיים עלולים לגרום לפריחה או צריבות בעור.

מרכיבים

*חצי בצל לבן, קצוץ
*5 שיני שום, קצוצים
*2 פלפל צ'ילי, קצוץ
*1 כפית גדושה של ג'ינג'ר קצוץ
* מיץ מלימון אחד
*חומץ תפוחים, אורגני, לא מסונן

הוראות הכנה

1. הכניסו את הבצל לצנצנת זכוכית של 350-500 מ"ל
2. הוסיפו לאחר מכן את השום
3. לאחר מכן הוסיפו את הצ'ילי יחד עם הזרעים
4. לאחר מכן הוסיפו שכבה של ג'ינג'ר
5. תסחטו את מיץ הלימון לקערה נפרדת, הוציאו את הגרעינים ושפכו לצנצנת
6. הוסיפו את חומץ התפוחים – השאירו מרווח של כסנטימטר בחלק העליון של הצנצנת
7. סגרו את הצנצנת והשאירו אותה על השיש
8. טוניק השום שלכם מוכן לשימוש ויעלים את השפעת והצינון כאילו לא היו.

כשהייתי ילד, המורים תמיד אמרו לנו, כדי שלא נלעס מסטיק בשיעורים, שאם נבלע אותו הוא יתקע בבטן ויצא החוצה רק אחרי 7 שנים. אבל האם הם בדקו את זה באופן מדעי או שהייתה זאת רק טקטיקת הפחדה?

ובכן, בדרך כלל כשאומרים לילדים שלא לעשות משהו, הם עושים אותו. אבל אז הגלגלים במוח מתחילים להסתובב – "האם המסטיק הזה באמת יתקע בבטן למשך 7 שנים?" "אולי עשיתי טעות שבלעתי אותו?". ובכן, אם גם אתם הייתם מהילדים האלה, כדאי לכם להמשיך לקרוא.

מסתבר שזאת הייתה סתם אגדה אורבנית שמורים אהבו לספר כדי לקבל יותר כבוד (בינינו, זה לא ממש עבד להם).

ההיפך ממה שסיפרו לנו בעבר, מסטיק אינו קשה לעיכול. הגוף שלנו יכול לספוג את הממתיקים של המסטיק – כמו אספרטם וסוכרלוז. אך הבסיס שלו – תערובת של חומרים מתחלבים, שומנים, אלסטומרים שרפים, ושעוות – קשים קצת יותר לפירוק בבטן.

אך אל דאגה, אין אישור ו/או בסיסו לאגדה האורבנית העולמית בקרב עולם הרפואה. לפי דיוויד מילוב, ממרפאת הילדים Nemours שבאורלנדו, פלורידה, אין ראיות התומכות בכך שהחומר הלעיס נשאר במערכת העיכול שלנו זמן רב. הוא אמר: "מדי פעם נראה חתיכה של מסטיק במערכת העיכול (בקולונסקופיה ואנדוסקופיה), אבל בדרך אלו חתיכות שנמצאות שם לא יותר משבוע".

למרות המרקם הדביק של מרענן הפה האהוב עלינו, הוא לא מהווה יריב למערכת העיכול האנושית. ברגע שהמסטיק נכנס לפה שלנו, הרוק מתחיל לחדור את השריון החיצוני ואת הממתיקים. ואז, כמו כל המאכלים, שרירי הבטן שלנו מתחילים לשחק תפקיד – מתכווצים ומרגיעים – לאט לאט דוחפים את מה שבלענו דרך המערכות. עד שבסופו של דבר הוא מסיים את המסע עם טיול לשירותים.

אך כמובן שבליעת כמות גדולה של מסטיק יכולה להוות בעיה. במקרים נדירים, מסטיק רב שנבלע גרם לחסימות במערכת העיכול. זה בדרך כלל קורה אצל ילדים מכיוון שמערכת העיכול שלהם קטנה יותר משל מבוגרים. אז אולי מה שהמורים שלנו אמרו לנו לא היה כל כך רחוק מהמציאות.