מדענים טוענים: כל החיים שלכם בישלתם אורז בצורה לא נכונה ולא בריאה!

אורז הוא אחד המאכלים השכיחים בעולם וגם קל מאוד לבשל אותו. מרתיחים מים, מוסיפים לאורז, וזה הכל, נכון?

ובכן, אחרי שתקראו את זה, לעולם לא תבשלו אורז אותו הדבר שוב – מכיוון שמסתבר, שבישול אורז בצורה הזו מזיקה לבריאות שלכם.

אורז מספק מזון למיליארדי אנשים בכל העולם. ולמרות שהמזון הבסיסי הזה הוא בריא באופן כללי, חומרי ההדברה שמשתמשים בהם כדי לגדל אורז כוללים בדרך כלל ארסן.

מידת הסכנה של ארסן היא נושא לויכוח בקרב מדענים בשנים האחרונות, חשיפה ארוכה לרעל הזה עלולה לגרום למחלות לב, סוכרת, סרטן ובעיות בריאות אחרות, כך לפי הטלגרף.

כשהחוקר אנדי מהארג מאוניברסיטת קווינס בבלפסט התארח בתכנית של ה BBC בשם "Trust Me, I'm a Doctor", הוא ניסה שלוש שיטות שונות לבישול אורז כדי לראות איך הן משפיעות על רמת הארסן באורז.

אנדי בישל בהתחלה את האורז ביחס של כוס אחת של אורז ל 3 כוסות מים.

לאחר מכן, הוא בישל את האורז ביחס של כוס אחת של אורז ו 5 כוסות של מים, ואז המים שנותרו כאשר האורז היה מוכן הוא שפך. זה הוריד את כמות הארסן בחצי.

ובסוף, אנדי השראה את האורז במהלך הלילה ושטף אותו יום למחרת. בפעם הזו, כמות הארסן פחתה ב 80%!

עבור אלו מאיתנו שאוכלים אורז – זו קריאת השקמה. לא ידעתי שיש כזו כמות של ארסן, ובטח שלא ידעתי שניתן לצמצם את הכמות הזו בעזרת שינוי שיטת הבישול. אבל עכשיו אני אבשל את האורז איך שאנדי מציע כדי לשמור על בריאות המשפחה שלי לטווח הארוך.

אז איך לבשל את האורז בצורה הנכונה והבריאה:

  • תמדדו את כמות האורז שאתם רוצים לבשל
  • השרו אותו במים במהלך הלילה
  • שטפו את האורז עד שהמים נקיים לחלוטין
  • סננו היטב
  • שימו אורז ומים בסיר ביחס של 5:1 והוסיפו קצת מלח
  • הביאו לרתיחה, ולאחר מכן הנמיכו את האש וכסו את הסיר
  • בשלו על הלהבה הקטנה ביותר במשך 10-15 דקות
  • השתמשו במזלג כדי להפריד את האורז ולבדוק האם מוכן

נסו את השיטה הזו! האורז יצא טעים, והכי חשוב – לא מזיק לבריאות שלכם.

סבתא לא הפסיקה לדבר על הטריק הזה כדי להימנע מרופא השיניים, לא האמנתי לה עד שניסיתי זאת בעצמי

פלאק זה משהו שלכולם יש על השיניים (תינוקות, לכם יש מזל…בינתיים).

הורדת החומר המגעיל יכול להיות יקר מכיוון שעליכם ללכת לרופא השיניים כדי שיסירו אותו.

או שאולי לא?

סבתא שלי לימדה אותי טריק להסרת פלאק כשהייתי ילד והוא חסך לי הרבה מאוד כסף עם השנים.

זו תרופה ביתית פשוטה וקלה להכנה, וכדי להכין אותה צריך להשתמש במרכיבים שסביר להניח כבר נמצאים אצלכם בבית.

והאם ציינו שהשיטה הזו עובדת ומוכחת מדעית?

הטריק נגד פלאק הוא קל ואתם יכולים לעשות אותו הלילה בבית.

מה אתם צריכים:

  1. מלח

כל מה שאתם צריכים זה מלח רגיל. כפית תספיק.

הכניסו לכוס קטנה..

  1. אבקת סודה לשתייה

הוסיפו כ 2 כפיות של אבקת סודה לשתייה למלח. ערבבו בזהירות.

  1. מים

הוסיפו לאט לאט כפית מים וערבבו.

המשחה צריכה להיות עבה מספיק כדי שתוכלו לשים אותה על מברשת השיניים.

הוראות:

עכשיו כל מה שעליכם לעשות זה לצחצח את השיניים עם משחת השיניים הביתית שהכנתם. צחצחו כ 3 דקות ונסו להגיע לכל השיניים. בסוף שטפו עם מים.

זה עד כדי כך קל!

חזרו על הפעולה פעם או פעמיים בחודש כדי להימנע מפלאק ומביקורים אצל רופא השיניים.

טיפ:

נסו שמשחת השיניים הביתית לא תיגע בלשון שלכם – היא מלוחה ומרה.

צפו בסרטון ותראו עד כמה השיטה הזו יעילה:

שתפו את התרופה הביתית החכמה הזו עם החברים שלכם כדי שגם הם יוכלו להיפטר מהפלאק תוך דקות ספורות, בלי לבזבז כסף ובלי ללכת לרופא השיניים.

היא קנתה מדפים פופולריים מאיקאה, אבל מה שעשתה איתם הדהים את כל עולם ה DIY

מדפי הקלקס (kallax) של איקאה הם קלאסיקה אמיתית – ולא קשה להבין למה.

הם פשוטים, פרקטיים, ויחסית זולים. ומכיוון שהם נראים מעולה בכל זווית, יש הרבה דברים שאפשר לעשות איתם.

כאשר מישל קנתה את מדפי הקלקס שלה, הביאה אותם הביתה והרכיבה אותם, היא הבינה שהם קצת גדולים מדי לשטח בו רצתה להשתמש בהם. אז מה היא עשתה?

היא חשבה על רעיון גאוני שיהפוך את המדפים למשהו שיעבוד בשבילה. ואחרי שסיימה, אנחנו בטוחים שהיא הייתה מאושרת שהשתמשה בדמיון שלה עבור הפרויקט הזה.

המשיכו לגלול, תראו, וקבלו השראה!

בתמונה למטה, אתם יכולים לראות איפה מישל רצתה למקם את המדפים.

וכמו שרובנו היינו עושים, מישל לקחה סרט מדידה כדי למדוד את האזור.

היא קנתה שלושה מדפים מסדרת מדפי Kallax של איקאה, אבל אז הבינה שאין מקום לכולם.

כפי שאתם רואים בתמונה למטה, המדפים גלשו לשטח הדלת, מה שלא אידיאלי כאשר יש ילדים שמתרוצצים בבית.

מישל חשבה לשים רק שני מדפים, אבל אז חשבה על רעיון פשוט אך גאוני.

היא סובבה את המדף החיצוני 90 מעלות ולפתע הכל התאים בול.

אבל היא לא נתנה לדמיון שלה לעצור שם…

בגלל שלא חשבה שהחלק הצדדי של המדף נראה טוב, היא החליטה לשדרג אותו.

היא לקחה קצת טייפ, צבע, ומברשת והחלה לעבוד.

עיצוב 'לוח הגיר' של מישל עלה כ 40 שקלים.

היא ריססה שתי שכבות של צבע לוח גיר…

נתנה להן להתייבש, והורידה את הטייפ

התוצאה הסופית? מקסים!

הכל מתאים בול ונראה מדהים.

יש מספיק מקום לאלבומי התמונות, תיקיות וקופסאות.

איזה מהפך מדהים! ואיזו דרך נפלאה לפתור בעיה קטנה ומעצבנת.

תמיד מרגש לראות איך אנשים אחרים מעצבים ולקבל מהם השראה.

וכשרואים את הפתרון של מישל, אי אפשר שלא להתרשם.

תודה על הטיפ מישל!

בבקשה שתפו את הטריק הקטן הזה עם החברים שלכם בפייסבוק כדי לתת להם השראה!

14 טריקים וטיפים הכרחיים לאנשים שאוהבים בית נקי ומצוחצח

אם אתם אנשים נקיים שלא מסוגלים לסבול לראות כתמים או שהבית שלכם מלוכלך אז הטריקים האלה של ניקיון הם בדיוק בשבילכם.

הטריקים האלה נפלאים לשמירה על בית נקי, ורובם הגדול ידידותי לסביבה.

אל תהססו לנסות אותם. אנחנו ניסינו את כולם והם עובדים מעולה!

1. ספוגים

הנה דרך קלה לנקות ספוגים ישנים מהריח ובקטריות. שימו קצת סבון כלים על ספוג רטוב ושפשפו את הספוג עד שיש כמות יפה של קצף. לאחר מכן, 'בשלו' את הספוג במשך 1-2 דקות. הוא יהיה נקי ורענן ומוכן לשימוש ברגע שהוא יתקרר.

2. מזרן

עם השנים, המזרן שלכם מתלכלך. כדי לגרום לו להיראות כמו חדש, פזרו עליו קצת אבקת סודה לשתייה. אחר כך, חכו כמה שעות לפני שאתם מתחילים לשאוב. כל הלכלוך והריחות הלא נעימים ייעלמו. הטכניקה הזו עובדת גם על ספות.

3. קרש חיתוך

קומבינציה של מלח ולימון עובדת מצוין כדי לנקות את קרש החיתוך. ברגע שכיסיתם את המשטח עם מלח, שפשפו עליו חצי לימון ואז שטפו אותו עם מים חמים.

4. טוסטרים

בעזרת מברשת שיניים ישנה, אתם יכולים לנקות בקלות את כל החריצים והחורים שיש בטוסטר.

5. ברזים

רוצים שהברז שלכם יבריק? שפשפו עליו קצת נייר שעווה כדי להסיר את כתמי המים והלכלוך. הוא ימשיך להבריק הרבה מאוד זמן. טריק קליל ויעיל.

6. מגהצים

הניחו את המגהץ על מטלית רכה על קרש החיתוך ופזרו עליה כף מלח. חממו מראש את המגהץ וכבו את האדים. אחר כך, העבירו את המגהץ מספר פעמים על המטלית עם המלח עליה, אבל אל תלחצו חזק מדי. מספר דקות אחר כך המגהץ שלכם יראה כמו חדש!

7. סכו"ם

הכניסו את הסכו"ם לקערה עם קצת נייר אלומיניום ו 300 גרם מלח בישול. לאחר מכן, כסו את הסכו"ם עם מים רותחים והשאירו 20 דקות. אחר כך שטפו אותם עם מים קרים ויבשו. תגובה כימית בין המלח לנייר האלומיניום תנקה את הסכו"ם כך שלא תצטרכו לשפשף או להשתמש בחומרים רעילים.

8. בגדים

קל מאוד להוציא כתמי שמן מחולצות בעזרת גיר לבן. שפשפו וקרצפו את הגיר על האזורים המוכתמים והוא יספוג את השמן. לאחר מכן כבסו את הבגד כרגיל במכונת הכביסה שלכם.

9. תריסים

ניקיון התריסים יכול להיות קשה מאוד ולגזול מכם זמן רב ויקר. אבל אם תשתמשו בגרב ישנה וקצת חומץ, תוכלו לנקות את התריסים במינימום מאמץ.

10. סירים

שימוש במלח זו ללא ספק הדרך הטובה ביותר לנקות סירים. המלח סופג את השמן ועוזר לשחרר את האוכל השרוף. ערבבו מלח עם קצת מים ואז שטפו.

11. שטיחים

ערבבו 1/3 חומץ ו 2/3 מים בבקבוק ספריי. רססו את הנוזל על כתמים וכסו אותם עם מטלית לחה. הדליקו את המגהץ, וכוונו אותו על אדים, וגהצו את המטלית במשך 30 שניות. ביי ביי כתמים!

12. כיורים

נקו את הכיור עם אבקת סודה לשתייה ומברשת שיניים ישנה. לאחר מכן כסו את הניקוז עם פרוסות לימון ופתחו את המים לכמה דקות.

13. חלונות

נקו את החלונות כרגיל, אבל יבשו אותם עם עיתון. הם יהיו נקיים ביותר וללא כתמי מים.

14. ריחות לא נעימים

שפכו כפית תמצית וניל בקערה והניחו אותה בתנור במשך שעה על 150 מעלות. הבית שלכם יתמלא בריח קסום וכל הריחות הלא נעימים ייעלמו.

שתפו את הטריקים הנפלאים האלה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם יוכלו ליהנות מבית נקי ורענן!

היא לא הצליחה להיפטר מהנמלים במטבח, עד שסיפרו לה על הטריק הגאוני הזה

אין דבר שהורס יותר ארוחה ביתית טובה מאשר חרקים שמסתובבים במטבח שלכם. כל מה שצריך זה מבט אחד לזוחל קריפי וכולם יודעים מה קורה.

ניצבת בפני הבעיה, אישה אחת גילתה דרך להיפטר מהנמלים המעצבנות שהופיעו אצלה במטבח…וכשתראו מה היא עשתה, אתם תשאלו את עצמכם איך לא חשבתם על זה לפני זה!

כדי להיפטר מהנמלים נסו את הטריק הזה. כל מה שאתם צריכים זה מצרכים שסביר להניח כבר יש לכם בבית. 


פזרו סוכר או סירופ שיגרום לנמלים לצאת ולהגיע למקום שאתם רוצים

אחרי שפיתיתם אותם לצאת, אתם יכולים להוסיף את המרכיב הסודי שיפטר מהם לנצח


ערבבו סוכר עם בוראקס. בוראקס הוא בטוח עבור בני אדם, אבל קטלני עבור נמלים

כדי להכין את זה – ערבבו 1-2 כפות בוראקס עם חצי כוס סוכר עד שהם מתערבבים לחלוטין. לאחר מכן, דללו עם 1 וחצי כוסות מים חמים. האבקה תתמוסס כשזה יהיה מוכן. 


ספגו כדור כותנה בתמיסה, והניחו אותה במקום בו יש הכי הרבה נמלים, הסוכר ימשוך אותך, והם יצרכו את הבוראקס

זה פתרון קל מאוד לבעיה מעצבנת ביותר. והיא תעזור לכם להיפטר מהנמלים המציקות אחת ולתמיד!

שתפו את הטיפ המעולה הזה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם יוכלו ליהנות מקיץ נטול נמלים!

שיפוצניק חושף 14 פתרונות גאוניים שבחיים לא הייתם חושבים עליהם לבעיות שכיחות בבית

ריקבון בעץ, כתמי פורצלן, וסימנים עקשניים של טביעות אצבעות…בכל בית יש אותם.

אבל לא כולם מכירים את התיקונים הפשוטים לבעיות הכי שכיחות שקורות בכל בית.

יש אפילו אנשים שישלמו מאות שקלים לאיש מקצוע שיעשה את התיקונים שאפשר לעשות בקלות ובזול בלי לשכור אף אחד.

הנה 14 פתרונות לבעיות הביתיות השכיחות ביותר.

ריקבון במסגרת עץ

במקום להתקין מסגרת או משקוף חדשים, אתם יכולים לתקן את הריקבון בעץ בעזרת דבק אפוקסי.

כתמים בכיור פורצלן

האם עשיתן קצת בלאגן כשצבעתן את השיער? מרחו קצת משחת שיניים על הכתם והשאירו אותה לשבת במשך 10 דקות, לאחר מכן שפשפו עם אבקת סודה לשתייה והכתם יעלם.

חורים קטנים ברשת

אתם יכולים לתקן חורים קטנים ברשתות (בדרך כלל החתולים אשמים) על ידי טפיחת לק שקוף על החורים.

תנו לבית שלכם להריח נפלא בלי לנקות אותו

שימו כמה טיפות של תמצית וניל או שמן אתרי שאתם אוהבים בפתחי האוויר של המזגן והבית שלכם יריח נפלא! בלי לנקות!

מנעו חריקות ברצפה

פזרו קצת טלק בין לוחות העץ כדי למנוע מהם לחרוק

מלאו חורי מסמרים

האם לא מדדתם נכון את מיקום התמונה? אם קירות הבית שלכם מלאים בחורים אתם יכולים להשתמש בשפכטל כדי לסתום את החור. לאחר מכן צבעו את המילוי עם גיר או השתמשו במקל אוזניים עם צבע.

תקנו ברגים שבורים

הניחו גומיה בין המברג לבורג כדי לקבל אחיזה טובה יותר בבורג השבור

מנעו פסים בחלונות

נגבו את החלון עם עיתון במקום נייר מגבת כדי למנוע פסים וסימנים.

הסירו כתמי מים מעץ

כדי להיפטר מכתמי מים על עץ, השתמשו במטלית כותנה יבשה והעבירו עליה מגהץ על חום בינוני למספר שניות. אם הכתם עדיין מופיע, טבלו את המטלית בקצת כוהל, ונגבו את הכתם בעדינות.

תייצבו את מאוורר התקרה

אם מאוורר התקרה מתנדנד, הדקו את כל הברגים כדי לחזק אותו. אם זה לא עובד, נסו ערכת ייצוב.

סתימה בכיור

פתרון ה DIY הזה לפתיחת כיור סתום מתחיל עם שפיכת חצי כוס אבקת סודה לשתייה אל תוך הניקוז. לאחר מכן שפכו חצי כוס חומץ. חכו חצי שעה עד שעה. חזרו על הפעולה עד שהסתימה נפתחת.

היפטרו מעובש

כדי להיפטר מעובש ולמנוע ממנו להופיע שוב, שפשפו בין האריחים עם אקונומיקה. כשסיימתם השתמשו בחומר איטום כדי למנוע מהעובש לגדול שוב. הנה דרך מצוינת לעשות זאת.

סותם הסדקים האולטימטיבי

במקום לשלם לאיש מקצוע, אתם יכולים לסתם סדקים בצורה הזו: הדביקו טייפ בשני הצדדים ולחצו את חומר איטום הסדקים בין שני הטייפים בצורה של חרוזים. השתמשו באצבע כדי להחליק אותו.

פתרון לטביעות אצבעות מעצבנות

מוצרי פלדת אל-חלד הם נפלאים אבל צוברים הרבה מאוד טביעות אצבעות. טבלו מטלית בקצת שמן זית ומרחו שכבה דקה על המוצרים כדי למנוע טביעות אצבעות.

אם חשבתם שמגש הקרח שלכם הוא רק למים, אז אתם חייבים להכיר את 10 הטריקים הגאוניים האלה

יש לנו פריטים רבים בבית שאמורים לשרת מטרה אחת – ורק מטרה אחת. או לפחות כך חשבנו.

אכן, עם קצת יצירתיות, ראש פתוח וחשיבה מחוץ לקופסא, ישנן אינסוף אפשרויות ודרכים להוציא את המקסימום מדברים שכבר יש לנו בבית.

מגשי קרח הם דוגמא מצוינת לכך – אז חשבנו לשתף איתכם היום את הדברים שאתם יכולים לעשות איתם אצלכם בבית.

1. יוגורט

יש במקרר יוגורט שעומד להתקלקל? הקפיאו קוביות שלו והוא יחזיק זמן רב יותר.

2. תותים ושוקולד

נסו להקפיא תותים ושוקולד יחד. כשיבוא לכם משהו מתוק, לא תתחרטו! יאמי!

3. ביצים

אם אתם רוצים לשמור שהביצים לא יתקלקלו, נסו להקפיא אותן במגש קרח. זה שימושי מאוד אם יש לכם כמות ביצים גדולה בבית.

4. קפה

מעוניינים בטריק פשוט בשביל כוס הקפה הטובה אי פעם? הקפיאו את הקפה שלכם והוציאו את הקוביות כשבא לכם משקה מרענן וצונן.

5. מיץ

מיץ הוא משקה נפלא להקפאה. מושלם להכנסה לשייק שלכם אם אתם רוצים משקה מרענן וטעים.

6. יין אדום

נשאר לכם יין בבקבוק? נסו להקפיא אותו במגש קרח – תוכלו להכין איתו אחר כך סנגריה מושלמת!

7. לימון ונענע

חתכו כמה לימונים והכניסו אותם למגש הקרח יחד עם עלי נענע. הטריק הזה מושלם אם אתם רוצים להכין לימונדה או קוקטיילים.

8. תבלינים

תקצצו דק דק את התבלינים שאתם רוצים להשתמש בהם ושימו אותם במגש קוביות הקרח. כסו עם שמן זית. לאחר מכן הכניסו את הקוביה שאתם רוצים לתבשיל שאתם מבשלים, וזה הכל!

9. אלוורה

מגש הקרח הוא לא רק למאכלים. קוביות קסומות של אלוורה יעשו פלאים לפצעים, כוויות ולעור שלכם.

10. ענבים

רעיון גאוני כאשר היין או הרוזה שלכם אינו קר מספיק. במקום קוביות קרח, הכניסו פנימה כמה ענבים קפואים באותו הצבע של היין.

עם מרכיב אחד זול אתם יכולים לשמור על תותים טריים במשך שבועות – הטיפ הזה כבש את האינטרנט בסערה

כולנו יודעים שעלינו לאכול פירות וירקות טריים בכל יום אבל כדי לעשות זאת אנחנו אולי מרגישים שעלינו ללכת למכולת או לסופרמרקט כל יום.

רוב האנשים עושים קניות פעם בשבוע ולמרות שהמוצרים הטריים נראים מגרים ביום שאנחנו קונים אותם, אם אנחנו אוכלים אותם חמישה ימים אחר כך, יתכן וכבר יהיה עליהם עובש.

זה נכון במיוחד בתותים. עונת התותים בעיצומה, ואי אפשר להתעלם מהפרי האדום והטעים הזה. אבל מהר מאוד הם נרקבים והופכים לעיסה בתוך הקופסא לפני שהספקנו לאכול אותם.

נתקלנו בטריק הזה שישמור על התותים טריים זמן רב ולא תאמינו עד כמה זה קל ויעיל. היינו חייבים לשתף את זה איתכם.

Shutterstock

לדעתנו, תותים הם מהפירות הטעימים והמושלמים ביותר שיש. לא רק שהם טעימים מאוד, הם גם מלאים בנוגדי חמצון.

הם גם מאוד מגוונים, ואפשר להשתמש בהם בעוגות, שייקים ואפילו ריבה אם הם לא טעימים מספיק בשביל לאכול אותם לבד.

אך למרבה הצער, לא לוקח זמן רב לפני שהם מתמלאים עובש. אז כאשר גילינו את הטריק הזה ששומר על התותים טריים במקרר במשך שבועות, היינו חייבים לשתף.

הטיפ השימושי לא רק עובד מעולה, אלא הוא גם מאוד פשוט. כל מה שאתם צריכים זו קערה, קצת מים וחומץ, ותוך דקות אתם יכולים להבטיח שהתותים שלכם ישארו טריים עד מתי שתצטרכו אותם.

Flickr

הוסיפו את התותים לקערה, אז כסו אותם עם חומץ ומים ביחס של 5:1 (1 כוס חומץ על 5 כוסות מים) לכמה דקות.

החומץ מסיר את הבקטריות או נבגי העובש שגורמים לפרי להירקב.

כשאתם מוציאים את התותים וודאו לייבש אותם היטב עם מגבת נייר כדי שלא תישאר עליה לחות שתגרום לעובש להופיע שוב, ובאופן מפתיע, אין טיפת טעם של חומץ על התותים.

הטריק החכם עובד מצוין גם על אוכמניות, פטל, גרגרי יער.

צפו במדריך המלא בסרטון למטה.

אל תשכחו לשתף את הטריק עם החברים והמשפחה שלכם ועזרו להכניס עוד פירות טעימים אל תוך החיים שלהם.

17 שימושים חכמים לוזלין שבחיים לא הכרתם. #13 פשוט גאוני!

כמעט לכל אחד יש כלי עם וזלין איפשהו בבית – סביר להניח שבארון בחדר האמבטיה.

באופן מסורתי, השתמשו בו כדי להעניק לחות לשפתיים יבשות.

אך האם ידעתם שישנם עוד שימושים רבים למשחה העתיקה?

הנה 17 דרכים חכמות ויעילות לשימוש בוזלין שסביר להניח לא הכרתם – והם ממש יעזרו לכם!

1. לגרום לבושם להחזיק זמן רב יותר

שמתם לב שלפעמים אתם שמים בושם אך הריח מחזיק כשעה בלבד? ובכן, אם תמרחו קצת וזלין על העור לפני שאתם שמים בושם, הריח ישאר שעות ארכוות.

2. לפתוח ריצ'רץ' תקוע

יש לכם ריצ'רץ' עקשן שלא מוכן לזוז? כל מה שאתם צריכים זה לשמן אותו עם קצת וזלין.

3. יום שיער רע?

סובלות מקצוות יבשים או שיער שלא מוכן להישאר במקום? תשכחו מג'ל לשיער או מוצרי שיער אחרים – כל מה שאתן צריכות זה קצת וזלין כדי להרגיע ולהעניק לחות לשיער.

4. משחת נעליים

תאמינו או לא, אבל וזלין עובד נפלא גם על עור.

אתם יכולים להבריק את הנעליים עם קצת וזלין או אפילו למרוח קצת וזלין על מעיר העול מפעם לפעם כדי לשמור עליו.

5. מחליף טייפ כשאתם צובעים

צובעים חלון או שידה ולא מוצאים מסקינטייפ? פשוט תמרחו קצת וזלין על המקומות בהם אתם לא רוצים שיהיה צבע – עובד כמו גדול!

6. מונע חריקת דלתות

דלתות חורקות יכולות לעצבן. ממש. טיפ להפסקת החריקות הללו הוא לשמן את הצירים עם קצת וזלין. כדי לוודא שמרחתם בכל המקומות השתמשו במברשת קטנה.

7. מסיר איפור

נגמר לכן מסיר איפור? שימו קצת וזלין על כדור כותנה ומרחו על הפנים. תסמכו עלינו, זה עובד.

8. איך לשים לק בצורה קלה יותר

מריחת לק יכולה לגרום לבלאגן ולא תמיד קל למרוח את הלק על הציפורניים. לפעמים הלק נמרח בכל מקום מסביבן.

אם תמרחו קצת וזלין מסביב לציפורניים לפני שאתן שמות לק, תוכלו אחר כך להסיר את הלק בקלות בלי שהוא ידבק לעור.

9. תחליף לדוחה יתושים

אין דוחה יתושים בסביבה?

פשוט מרחו קצת וזלין. הריח שלו מרחיק יתושים וחרקים אחרים.

10. מסיר כתמי מים מעץ

מישהו השאיר כוס רטובה על שולחן העץ האהוב עליכם ונשאר עליו כתם מרגיז?

אל דאגה – מרחו קצת וזלין על הכתם, השאירו אותו במהלך הלילה, נגבו אותו, והכתם יעלם!

11. שומר על האיפור במקום

אם תמרחו וזלין לפני שאתן שמות שפתון או צללית, האיפור ישאר במקום זמן רב יותר.

12. מסיר כתמי איפור בקלות מבגדים

חלק מהכתמים הגרועים ביותר על בגדים הם מאיפור. אנחנו יודעים שתסכימו איתנו.

הנה טיפ מעולה – אם תמרחו קצת וזלין על כתם האיפור לפני שאתן מכניסות את הבגד לכביסה, זה עוזר להעלים את הכתם.

13. מתקן מסך טלפון שבור

הטלפון נשבר והמסך נסדק? אל תתבאסו, זה קורה לכולם.

ובכן, אם המסך רק נשרט, במקום לשלם הרבה כסף למישהו כדי שיתקן את המסך, למה שלא תתקנו אותו בעצמכם?

מלאו את השריטה עם וזלין, חכו כמה דקות, ואז נגבו. זה הכל.

14.להוריד טבעת שנתקעה על האצבע

ניסיתם למדוד טבעת והיא נתקעה על האצבע? אל תיכנסו לפניקה – מרחו קצת וזלין והיא תחליק בקלות מהאצבע.

15. לפני צביעת שיער

אם אתן צובעות את השיער בבית, זה טיפ שיכול לעזור לכן.

מרחו קצת וזלין על קווי השיער לפני הצביעה עצמה, כך, לא ישארו לכן כתמים על העור מהצבע.

16. הסרת כתמי יין אדום

כמו עם מים – אם נשארו כתמי יין אדום על השולחן, מרחו עליהם קצת וזלין, השאירו את הוזלין כל הלילה, ובבוקר נגבו.

17. שעווה על הפמוט

מרחו קצת וזלין במקומות בהם השעווה מטפטפת על הפמוט. כך יהיה לכם הרבה יותר קל לנקות את השעווה.

אנחנו מנחשים שלא ידעתם כמה שימושי וזלין יכול להיות, נכון? זה אולי מוצר ישן ועתיק, אך תמיד טוב שיש אותו בבית.

7 מתיחות שיעניקו לכם הקלה גדולה בכאבי גב ועצבים תוך זמן קצר – הגוף שלכם יודה לכם

עצב סכיאטי (עצב השת) מגורה יכול לגרום לכאבים בגב וברגליים. רוב האנשים יחוו את זה בשלב כזה או אחר בחיים שלהם, חלק ירגישו את זה חזק יותר מאחרים.

אבל סכיאטיקה יכולה להיות להיות כל כך כואב שהוא יהרוס את חיי היומיום שלכם. וזו הסיבה שרצינו לשתף איתכם את התרגילים הפשוטים האלה שיעזרו להעניק לכם הקלה בכאב.

קודם כל נסביר מה זה סכיאטיקה, על מנת להבין את הגורם לכאב. אתם חווים סכיאטיקה כאשר העצב הסכיאטי מתכווץ, מה שגורם לכאבים חדים ברגליים ובישבן. הכאב יכול להיות כל כך רע לפעמים שלא תצליחו ללכת.

לפי מומחים בנושא, סכיאטיקה יכולה להיגרם מפציעות, זיהומים ובעיות שרירים, בין השאר. לפעמים הגורם אינו ברור. הדבר הטוב ביותר הוא להתייעץ עם רופא, אבל יחד עם זאת, אתם יכולים לנסות את התרגילים האלה:

1. מתיחה בעמידה

עמדו ישר והניחו רגל אחד על הברך הנגדית. כופפו ירכיים כאילו אתם עומדים לשבת על כיסא. החזיקו בתנוחה עד שאתם מרגישים את השרירים שלכם מתחילים להימתח. אז חזרו על הפעולה בצד הנגדי.

2. מתיחה בשכיבה

זה אותו תהליך כמו המתיחה הראשונה, רק שאתם עושים אותה בשכיבה. את הרגל שעל הרצפה אתם מושכים אחורה לכיוון החזה, כך שהרגל הנגדית נמתחת.

3. מתיחת ירך

שכבו על הגב. כופפו את ברך ימין כך שהיא מצביעה לתקרה. אז סובבו את הברך לכיוון הנגדי (שמאל), כך שהיא נמצאת מעל הברך השנייה. נסו שפלג הגוף העליון שלכם יהיה ישר לכיוון התקרה.

4. מתיחת עור

קחו מזרן יוגה. שבו על הברכיים. מתחו רגל אחת אחורה ותנו לגוף להישען קדימה. אתם תרגישו מתיחה חזקה, וזה סימן שזה עובד ועוזר. עשו זאת כמה פעמים כך שהכאב יקטן כל פעם.

5. מתיחת מפשעה

שבו על הרצפה ופסקו רגליים כמה שאתם יכולים. הישענו קדימה הכי רחוק שאתם יכולים, עד שאתם מרגישים את המתיחה. החזיקו בתנוחה מספר שניות.

6. הרמת ירך

זה תרגיל קל מאוד. היכנסו לעמידת 6 (ידיים, ברכיים, כפות רגליים) על מזרן והרימו את הרגל לאחור עד שהעקב פונה לכיוון התקרה. אז הורידו את הרגל, וחזרו על הפעולה. עשו זאת 5 פעמים על כל רגל.

7. מתיחה בישיבה

קחו כיסא ושבו ישר. הרימו רגל אחת ושלבו אותה מעל הברך השנייה. אז הישענו קדימה כדי להרגיש מתיחה בישבן ובירך האחורי.

האם המתיחות הללו יעזרו לכם או לא, זה תלוי בתדירות שתעשו אותם ברמת הכאב שאתם סובלים ממנו, אבל הן בהחלט עוזרות כשעושים אותן באופן קבוע. בבקשה שתפו את הטיפים החשובים הללו עם החברים והמשפחה שלכם.