קטגוריה: בריאות

מדי שנה, המדע מתקדם ומספק לנו דברים שישנו את חיינו לטובה. אבל לפעמים, התרופות העתיקות הן עדיין הטובות ביותר.

אגוז המכשפה (הממליס) נשמע כמו משהו שאפשר למצוא רק בקלחת מכשפות, אבל אתם תופתעו לדעת איזה דברים נפלאים הצמח הזה יכול לעשות.

תמצית אגוז המכשפה מופק מהעלים והקליפה של צמח הממליס. הוא ידוע בעיקר בזכות השימושים הרבים שלו בתחום הקוסמטיקה הטבעית, אבל הוא עושה הרבה יותר.

תלוי בסוג השיער שיש לכם, ניתן להשתמש באגוז המכשפה כטיפול נגד קשקשים. 

 אל תשתמשו באגוז המכשפה אם יש לכם שיער יבש ו/או שביר, מכיוון שאגוז המכשפה הופך אותו ליבש יותר. אם יש לכם שיער שמנוני, אגוז המכשפה עוזר להיפטר משמנוניות יתר ועור מת על ידי כך שתשימו אותו לפני חפיפה עם שמפו. 

לפעמים קשה להסיר איפור לפני השינה, אבל אגוז המכשפה הופך את התהליך לקל הרבה יותר

מגרד לכם? אגוז המכשפה להצלה! לא רק שהוא ידוע בטיפול באקזמה ואבעבועות רוח, אגוז המכשפה יכול לטפל בעקיצות יתוש אם מטפלים בהן בזמן. 

מים וסבון משאירים כתמים על המשקפיים, אגוז המכשפה לא!

אגוז המכשפה עלול לשרוף אם שמים אותו על פצע, אבל יחד עם אלכוהול הוא משמש כמשכך כאבים מיידי

אפשר לנקות תכשיטים עם אגוז המכשפה. רק אל תנקו תכשיטים מצופים או אבנים רכות, כמו אופל.

לא ישנתם מספיק אתמול בלילה? מרחו אגוז המכשפה על העור מסביב לעיניים, כדי להוריד את הנפיחות

אני לא חושב שיש לי אגוז מכשפה כרגע בבית, אבל בהחלט כדאי לקנות. יש כל כך הרבה דברים שאני יכול לעשות עם זה.

האם שמעתם על ה'חלב המוזהב'?

זה שילוב של חלב קוקוס, ג'ינג'ר וכורכום, ויש לו תועלות בריאותיות רבות. את המשקה הטעים והארומטי הזה אפשר לצרוך במהלך כל היום, אבל הזמן הטוב ביותר לצרוך אותו הוא בבוקר ובערב. השם המקורי של המשקה הוא 'האלדי קה דוד', או חלב כורכום, ומקורו מהודו. המשקה נלחם בהצלחה בדלקות, רמת סוכר גבוהה בדם, ובעיות רפואיות רבות.

בנוסף, המשקה ינקה מרעלים את הכבד אם תשתו אותו בלילה לפני שאתם הולכים לישון.

כורכום – בכורכום משתמשים אלפי שנים בזכות התועלות הבריאותיות שלו. הוא מטפל בהצלחה במחלות כבד, דלקת פרקים וכאבי שרירים, בעיות במערכת הנשימה, מערכת העיכול ובעיות עור, ובנוסף הוא מחזק את המערכת החיסונית שלכם. בשל התכונות האנטי דלקתיות של כורכום הוא מצוין גם נגד מחלות אוטואימוניות וכרוניות, הוא מסייע בטיפול בסוכרת בגלל שהוא מייצב את רמת הסוכר בדם, ומונע מחלות קוגנטיביות כמו דמנציה ואלצהיימר.

ג'ינג'ר – בעל תכונות אנטי דלקתיות עוצמתיות. מצוין נגד בחילות, מסייע למערכת העיכול, ולכן הוא מומלץ בזמן הריון. הוא גם עוזר לייצב את רמת הסוכר בדם.

חלב קוקוס – עשיר בשומנים טובים אשר שומרים על מערכת הלב וכלי הדם, ובנוסף הוא עשיר בויטמינים ומינרלים שעוזרים לעור ולשיער.



בשל כל התכונות הנפלאות שיש למרכיבים מומלץ לצרוך את המשקה מדי יום, ותהליך ההכנה הוא קל ופשוט ביותר.

מרכיבים:

* 1 כף שמן קוקוס
* 2 כוסות חלב קוקוס
* 1 כפית כורכום
* חתיכה קטנה של ג'ינג'ר מקולף וחתוך דק
* קורט פלפל שחור
* 1 כפית דבש אורגני
* 1/2 כפית קינמון (אופציונלי)

הוראות הכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר, הפעילו עד שמתקבל מרקם אחיד. העבירו את הבלילה לסיר קטן על חום בינוני – אבל אל תביאו לרתיחה. אתם יכולים לשתות את החלב המוזהב בבוקר או לפני השינה.

המשקה המדהים ישפר את הבריאות הכללית שלכם ויסייע בריפוי מהיר וזריז של מחלות מהם אתם סובלים.

יומיים לפני שנולד, ההורים של אוון פסיאנו קיבלו חדשות נוראיות. הרופאים גילו שאוון סובל ממחלת עור נדירה שסביר להניח תעלה לו בחייו.

אך הם לא היו מוכנים לוותר, וגם לא אוון, וכאשר תראו אותו, אתם לא תאמינו למראה עיניכם.

כשאוון פסיאנו נולד ההורים שלו היו בהלם. הגוף שלו היה מכוסה קשקשים קשים, והעיניים שלו היו מכוסות בכל כך הרבה קרום שהוא לא היה מסוגל לפקוח אותן. הוא היה עיוור במשך שבועות והיה צריך להישאר בטיפול נמרץ במשך חודשיים.

אוון נולד עם איכתיוזיס (יובש העור), מחלת עור שגורמת לעור לגדול כל כך מהר שהיא יוצרת קשקשים שנדבקים אחד לשני ומונעים תזוזה נורמלית של הגוף. רופאים מסבירים שאם לא מסירים את הקשקשים במהירות, אוון לא יחיה זמן רב.

אבל פירוש שמו של אוון הוא 'הלוחם', וזה בדיוק מה שהוא הפך להיות. הוא חגג לא מזמן יום הולדת 5, והוא נלחם על חייו מדי יום בעזרת הוריו. אמא שלו, די די, רוחצת אותו פעמיים ביום על מנת לרכך ולהסיר את הקשקשים. די די אומרת שאוון כמעט ולא מתלונן בתהליך.

אוון גם זקוק לאכול הרבה מאוד, מכיוון שתהליך צמיחת העור המהיר שורף קלוריות רבות. קשה לו לצרוך כמו קלוריות כל כך גדולה על מנת להישאר בריא.

הוא מסוגל לתקשר והוא אינטליגנטי למדי, אפילו אם הוא מתקשה עם כישורים מוטוריים. הוא זוחל ברחבי הבית בקלות, והיה נרגש לראות את אחיו הקטן וינצ'נזו לומד ללכת בגיל 19 חודשים.

כשאוון החל ללכת לבית הספר, דידי החליטה לדבר עם חבריו לכיתה של בנה. למרבה המזל, חברי הכיתה שלו עשו יותר מסתם לקבל אותו – הם הפכו אותו לכוכב הרוק של הכיתה!

אך מחוץ לכיתה לא כולם היו כל כך נחמדים. יש אנשים שהתאכזרו והתעללו באוון. צוחקים ומלגלגים לו וקוראים לו שמות נוראיים כמו 'לובסטר'. הוא והוריו עושים כמיטב יכולתם להישאר חיוביים, בטוחים בעצמם וחזקים.

ההורים שלו מנסים להעניק לו את החיים הטובים וה'נורמליים' ביותר. הם לא אוהבים להחביא אותו או למנוע ממנו לעשות כיף.

הסיפור של אוון הוא השראה ענקית. הוא ילד כל כך מיוחד!

לא משנה כמה קשיים אוון יעבור או מה אנשים יגידו עליו, זה ברור שתמיד תהיה לו את התמיכה של המשפחה שלו. איזו השראה!

אנשים המתמודדים עם עור שמנוני יודעים את הבעיות שהוא מביא. הצטברות שמן על שכבת העור החיצונית גורמת לשחורים, פצעונים וגירויים בעור. אך מומחים טוענים שעור שמנוני מזדקן טוב יותר ומפתח פחות קמטים בהשוואה לעור יבש או רגיל.

עודף השמנוניות מתרחש כתוצאה מבלוטות החלב בעור שמייצרים חֵלֶב עודף. לאנשים עם עור שמנוני יש עור מבריק עם נקבוביות גדולות.

הגורמים לעור שמנוני הם גנטיים, תזונה, לחץ או שינויים הורמונליים. לנשים יש נטייה גדולה יותר לעור שמנוני בגלל המחזור החודשי, הריון, וכו'.

אנשים עם עור שמנוני מנסים כל מיני מוצרי קוסמטיקה, שטיפות פנים, ועוד, אך לא כל המוצרים הללו מתאימים לכל סוגי העור. בכתבה נלמד אתכם איך להכין טיפולי ביתיים לעור פנים שמנוני. התרופות הללו יגרמו לעור שלכם להיות רך וצעיר בין לילה. בנוסף, המצרכים אותם תצטרכו הם זולים, בטוחים ויעילים מאוד.

שטיפת פנים לכל סוגי העור

מרכיבים:

* חצי כפית שמן קוקוס
* 1/3 כוס סבון קסטיל
* 2/3 כוס מים מינרליים/מסוננים
* 10-15 טיפות שמן אתרי לבנדר

איך להכין?

ערבבו את כל המרכיבים בקערה עד שמתקבל תערובת אחידה. לאחר מכן העבירו את בתערובת לכלי ריק ואחסנו אותו.



שטיפת פנים לעור שמנוני ו/או עם אקנה

מרכיבים:

* חצי כוס דבש אורגני
* 1/4 כוס חומץ תפוחים
* 10 טיפות שמן עץ התה

איך להכין?

ערבבו יחד את כל המרכיבים ואחסנו בכלי. קחו קצת מהתערובת ועסו את הפנים. לבסוף, קחו כדור כותנה לח ונגחו את השטיפה מהפנים, ובסוף שטפו את הפנים עם מים פושרים.

שטיפת פנים לעור יבש

מרכיבים:

* 1 כף שמן שקדים
* 1 כוס סבון קסטיל
* 20 טיפות שמן אתרי ניחוח היסמין
* 1 כוס מים מזוקקים

איך להכין?

ערבבו את כל המרכיבים בקערה קטנה עד שמתקבל מרקם אחיד, ולאחר מכן אחסנו בכלי במקום קריר.



שטיפת פנים ג'ל לעור יבש או שמנוני

מרכיבים:

* 1/4 כוס ג'ל אלוורה
* 1-2 כפיות שמן שקדים
* מספר טיפות של שמן אתרי לבחירתכם

איך להכין?

ערבבו את כל המרכיבים בקערה עד למרקם אחיד. לאחר מכן, העבירו לכלי אחסון. אם יש לכם עור שמנוני, החליפו את שמן השקדים בסבון קסטיל.

שטיפת פנים בסיסית

מרכיבים:

* 1/2 כוס שמן קסטיל נוזלי
* 1-2 שמן
* 10 טיפות שמן אתרי לבחירתכם

איך להכין?

ערבבו את כל המרכיבים בקערה והעבירו לכלי אחסון. אם העור שלכם שמנוני, החליפו את השמן בג'ל אלוורה. בנוסף, אתם יכולים להוסיף קפה טחון לתערובת כדי להפוך אותה לפילינג ניקוי.

נסו את השטיפה המתאימה לכם והעור שלכם יהיה רך, חלק ותראו צעירים בהרבה אחרי לילה אחד בלבד!

אם אתם רוצים לצרוך בטא-קרוטן, אז גזר הוא הירק בשבילכם. ואם אתם רוצים את צורת הגזר הנוחה ביותר, אין כמו גזר גמדי. הם קטנים, קל לארוז אותם לארוחת הצהריים, ואפשר לאכול אותם מיד.

הם בהחלט פופולריים בעולם המערבי בגלל הנוחות שלהם, מה שהופך אותם לחטיף בריא ונפלא למבוגרים ובמיוחד ילדים.

ובכן, אולי לא…

האם תהיתם מאיפה הגיע הגזר הגמדי? האם זה לא זן קטן של גזר שפשוט גודל קטן?

מסתבר שהגזר הגמדי הומצא ב 1986. חקלאי לקח את כל הגזרים סוג ב' שלו, גילח אותם לגודל קטן, וקרא להם גזר גמדי.



נחזור לימינו. איך מזון שאמור להיות בטוח, פשוט ובריא, הפך להיות מסובך ובעל סכנה פוטנציאלית וקשה לעיכול? ובכן, מסתבר שהגזר הגמדי של היום עובר אמבטיה כלור כדי להוריד ממנו את החיידקים. החיידקים הללו נוצרים מהמכונות שמשתמשים בהם כדי לגלח ולגרום להם להיות קטנים.

כמובן שאף אחד לא רוצה לאכול מזון עם כימיקלים עליו. במיוחד ירק שאמור להיות הכי טבעי שיש.

גזרים רגילים הם טובים בדיוק כמו הגירסא הגמדית והם בריאים ביותר בלי אמבטיית הכלור.

זה מה ש חצי כוס גזר תספק לכם:

* 210% מהמנה היומית של ויטמין A
* 10% ויטמין K
* 6% ויטמין C
* 2% סידן

הם עשירים בנוגדי חמצון ומסייעים במניעת הסרטן. הם מכילים falcarinol שהוא רעלן טבעי, והוא מסייע למנוע מחלות זיהומיות.

הנה עוד כמה תועלות של הגזר הרגיל:

משפר את הזיכרון, שומר על הכבד (מסייע לשמור על אפקטים רעילים מכימיקלים).

גזרים הם נפלאים, פשוט תנסו להימנע מהגרסא הגמדית שלו ובמקום לכו על הגודל המלא.

יותר מ 14 מליון אנשים בכל העולם חולים בסרטן מדי שנה, וכ 8 מליון אנשים מתים מהמחלה מדי שנה. והאמונה היא שהמספרים רק יעלו במהלך השנים הקרובות.

למרות שמוציאים מדי שנה מיליארדי דולרים על מחקרים למציאת תרופה נגד הסרטן, מדענים וחוקרים לא מצליחים למצוא פתרון שיקל על הסבל ויוריד את מספר המתים השנתי.

אבל למרות כל המחקרים, אמא טבע ייצרה מוצר אנטי סרטני שלמרבה הצער אין אפשרות לרשום אותו כפטנט – ואנחנו מדברים על שמן קנביס.

במחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת מדריד, הם בדקו את ההשפעות החיוביות של הקנביס על סרטן ממאיר במוח.

ד"ר כריסטינה סאנצ'ס, חוקרת מאוניברסיטת מדריד הסבירה על השפעת הקנביס על הסרטן. היא מסבירה איך מצד אחד הקנבואידים משמידים תאים סרטניים, ומצד שני הם מחזקים את המערכת החיסונית של החולה.

ה THC (החומר הפעיל) מסיר תאי אפופטוזיס מהתאים החיים והלא בריאים ובאותו הזמן הוא משאיר ולא נוגע בתאים הבריאים.



ד"ר סאנצ'ס והצוות שלה חקרו בעיקר את השפעת ה THC על סרטן מוחי, ערמונית, השד, הלבלב, ולוקמיה – אשר נחשבים לסוגי הסרטן המסובכים ביותר.

צפו בסרטון.

בואו נודה על האמת, כמעט כולם עושים את זה, אבל אף אחד לא מדבר על זה – לעשות פיפי במקלחת.

זו אולי נשמעת כמו פעולה מגעילה אבל מסתבר שיש תועלות רבות להשתנה במקלחת, ואתם עומדים לגלות אותן.

הנה 4 סיבות מעולות מדוע כדאי לכם להשתין במקלחת (אם אתם לא עושים זאת כבר).

1. הפעולה מצילה את כדור הארץ

המשרד להגנת הסביבה בארצותה ברית חשף שהשתנה במקלחת חוסכת 27% מצריכת המים בגלל שאין צורך להוריד את המים באסלה. מדהים, לא?



2. מחטא פצעים

אם יש לכם שריטות או צלקות, שתן יכול לעזור בחיטוי שלהן. הוא מנקה את הפצע, מקל על הכאב ומרגיע את הרקמות. אך אם הפצע חמור כמובן שאתם חייבים להגיע לרופא.

3. מטפל ומטפח את העור

שתן הוא טיפול טוב לפריחות ואקזמה. שתנן (אוראה) הוא המרכיב הפעיל בקרמים ושמנים רבים לעור. הוא מאזן את רמת ה pH של העור והוא מצוין לעור יבש ורגיש.

4. מטפל בפטריות

שתן מטפל בזיהומים פטרייתיים מעצבים ומגעילים ברגליים. השיטה הטובה ביותר לטפל בפטריות הללו היא פשוט לעשות עליהן פיפי. אתם תהיו בשוק מהתוצאות, אותן תראו לאחר מספר ימים.

טיפ נוסף לקראת הקיץ: עם אתם נעקצים על ידי מדוזה, הדרך הטובה ביותר להקל על כאב הצריבה היא לעשות עליה פיפי.

אם אתם כמוני, ומבלים את רוב היום בישיבה על כיסא מול המחשב אז אני בטוח שחוויתם (ואולי חווים אפילו ברגעים אלו ממש) כאבי צוואר וכתפיים.

אי אפשר לברוח מזה, לא משנה כמה נכון ננסה לשבת או לעמוד, השעות הארוכות בהן אנו יושבים ומקלידים עושות את שלהן. ובסוף היו אנחנו מרגישים למעשה כמו דיקט שזקוק למתיחה ושחרור.

ובכן, יש לנו טריק גאוני שיעזור לכם לשחרר את הכאבים הללו, וכל מה שאתם צריכים זה כדור גומי (כדור טניס יעבוד מצוין גם) וכמה שניות מהיום שלכם.

למדו איך לבצע את התרגיל המדהים הזה:

למסכת הפנים הזו יש אפקט אדיר לפנים, היא גורמת לעור להיראות צעיר יותר, היא מרככת את הנקבוביות. ומעניקה ברק מדהים.

המתכון פשוט מאוד וכל מה שאתם צריכים אלו שלושה מרכיבים שסביר להניח יש לכם כבר בבית:

* 3 כפות אורז
* 1 כף חלב
* 1 כף דבש אורגני

קודם כל, עליכם לבשל את האורז. חממו את החלב ושלבו אותו עם האורז, ערבבו היטב והוסיפו את הדבש.

נקו היטב את הפנים ומרחו את המסיכה. ברגע שהמסכה מתייבשת, שטפו את הפנים עם המים שהאורז התבשל בתוכם (לכן שימו יותר מים מבדרך כלל, על מנת שהם לא יספגו לגמרי). חזרו על הפעולה פעם בשבוע, וחכו לתוצאות המדהימות!