הצמחים הללו לחדר השינה יכולים לשפר באופן דרמטי את הבריאות שלכם

האם ידעתם שזיהום אוויר בתוך הבית הוא כנראה הכי מסוכן לבריאות שלכם? הוא משפיע במיוחד על ילדים קטנים שמבלים הרבה בתוך הבית. למעשה, זיהום האוויר בתוך הבית הוא לפעמים גבוה פי שניים מבחוץ, מה שיכול להוביל לאסתמה, כאבי ראש, אלרגיות, חוסר איזון הורמונלי ובעיות בריאותיות אחרות.

הדברים בהם אתם משתמשים באופן יומיומי משפיע בצורה ישירה על האוויר שאתם נושמים בפנים.

  • חומרי ניקוי
  • איפור
  • שטיחים
  • ריחות סינתטיים
  • עישון
  • אבק
  • עובש
  • ריהוט
  • צבעים
  • מחשבים

החומרים המזהמים הללו פולטים כימיקלים וגזים רעילים. החדשות הטובות הן שאתם יכולים לשלוט בזיהום האוויר הפנימי ואפילו לטהר אותו עם מספר צמחים שהוכחו כאפקטיביים. מחקרים של נאס"א הראו שצמחים רבים בבית יכולים להפחית את זיהום האוויר עד 85 אחוז. בסוף שנות ה 80 נאס"א חיפשו צמחים שיטהרו את האוויר במתקני החלל שלהם. אז הם ערכו מחקר בו הם לקחו 15 צמחים ובחנו את היכולת שלהם להסיר 3 מזהמים משכיחים כמו בנזן, פורמלדהיד, וטריכלורואתילן.

הצמחים האלה מסנן את האוויר על ידי הסרת הבנזן, פורמלדהיד, טריכלורואתילן והפחמן הדו חמצני. למרבה הצער ברוב הבתים הרעלים הללו קיימים.


אלו הצמחים הטובים ביותר לגדל בתוך הבית שיטהרו את האוויר

דקל אריקה

pl1

דקל אריקה הוא אחד הצמחים הכי פופולריים. הוא מתאים לסביבה ביתית; הוא משחרר כמות גדולה של לחות אל תוך האוויר. דקל האריקה מדורג כאחד מצמחי הבית היעילים ביותר בהסרת רעלים ביתיים. הוא מסיר פחדן דו חמצני וממיר אותו לחמצן. באופן אידיאלי תצטרכו לפחות 4 צמחים בגובה של כתף של בנאדם…חשוב מאוד לוודא שאתם מנגבים את העלים מדי יום.

לשון החותנת

pl2

צמח לשון החותנת הוא גם נפוץ מאוד. הוא ידוע גם בשם 'צמח חדר השינה' מכיוון שהוא ממיר פחדן דו חמצני לחמצן במהלך הלילה. הצמח גם מסנן פורמלדהיד, טריכלורואתילן, קסילן, ובנזן מהאוויר. תצטרכו 6 עד 8 צמחים בגובה המותניים לבנאדם.



גרברה

pl3

הגרברה הוא צמח קישוטי ידוע. הוא לא רק יפה מאוד, אלא יכולת סינון האוויר שלו מרשימות במיוחד. הוא יעיל בהסרת בנזן וטריכלורואתילן מהאוויר. כמו לשון החותנת, הצמח הזה משחרר חמצן במהלך הלילה שעוזר לכם לנשום ולישון טוב יותר. אם אתם סובלים מאסתמה הצמח הזה הוא מצוין עבורכם.

נאס"א ממליצים על 15 צמחים על שטח של 600 מ"ר. מלבד שימוש בצמחים הללו כדי להסיר ולסנן רעילים, אתם עדיין צריכים להיות זהירים עם הדברים שאתם מכניסים הביתה.

היא התקרבה לקונוס מכדררת שני כדורים בו זמנית. תסלחו לי בזמן שאני מרים את הלסת מהרצפה

ג'אלייה מנואל היא רק בת 6 אבל כבר קיבלה את תשומת הלב מ ESPN ומיליוני אנשים ברשתות החברתיות.

הכישרון שלה עם הכדורסל הוא כמעט בלתי יאמן.

אנחנו אומרים את זה כאן ועכשיו: ג'אלייה תהיה שחקנית הכדורסל הטובה בעולם יום אחד.

האם התעוררתם פעם באמצע הלילה בלי יכולת לזוז? זאת המשמעות של זה – מפחיד!

האם התעוררתם פעם באמצע הלילה והרגשתם משותקים לחלוטין?

אתם לא מצליחים לזוז או לדבר, למרות המאמצים שאתם עושים. זאת הרגשה אמיתית ומפחידה שמשאירה אתכם שואלים את עצמכם 'מה לעזאזל קורה כאן?'.

ובכן, הנה סרטון שתרצו לראות שמסביר מה בדיוק קרה.





שיתוק שינה זה אחד הדברים המפחידים! לפעמים אפילו מרגישים שמישהו דוחף אתכם, או עומד מספר סנטימטרים מעליכם. מפחיד ביותר.

יש כאלו שמאמינים שזה המוח שלכם שמשחק איתכם משחקים, אבל אחרים מאמינים שזה סוג של דיבוק שהשתלט לכם על הגוף. לפעמים צליל של התרסקות או פיצוץ נשמע רגע לפני שאתם נהיים משותקים, מה שהופך את החוויה למפחידה הרבה יותר.

יתכן וזה בגלל שהמוח שלכם התעורר אבל הגוף שלכם עדיין ישן. זה יכול להימשך ממספר שניות ועד מספר דקות. למרות שזה ממש מפחיד, זה לא דבר שצריך לחשוש ממנו, והסיבה היא כנראה חוסר בשינה או שינה על הגב.

כמובן שאין לזלזל בהרגשה. הבחור הזה חווה שיתוק שינה והחליט לכתוב על זה, וזה אחד הדברים הכי מפחידים שקראתי.

האם גם אתם חוויתם שיתוק שינה? ספרו לנו בתגובות למטה על החוויה שלכם.

18 תמונות פסיכיות שמראות איך חיים ילדים של ברוני סמים

אל צ'אפו הוא ברון הסמים הגדול ביותר של מקסיקו, ולא הרבה אחרי שהוא הצליח לברוח מהכלא, בנו בן ה 32 איוון גוזמן החליט לפתוח עמוד פייסבוק כדי להראות לעולם את העושר הבלתי הגיוני שלו.

הוא מילא את העמוד בתמונות של מטוסים, בעלי חיים אקזוטיים, כסף ומכוניות יוקרה.

איוון בהחלט אוהב להשוויץ בכסף שלו, אבל מסתבר שהוא לא הבן היחיד של ברון סמים שהחליט להראות לעולם ללא בושה את אורח החיים הראוותני שלו.

הנה התמונות הכי מגוחכות שהועלו לרשת על ידי בנים ובנות של ברוני סמים מסביב לעולם.

ld1 ld2 ld3



ld4 ld5 ld6 ld7 ld8 ld9 ld10 ld11 ld12 ld13 ld14



ld15 ld16 ld17

'טלפון נייד' בן 800 שנה התגלה באוסטריה. האם זאת הוכחה לקיומם של חייזרים או מסע בזמן?

האם זה יתכן? טלפון נייד שמתוארך ללפני יותר מ 800 שנה? נראה שזה המקרה כאשר התגלית הזאת הכניסה להלם לא רק מאמhנים בתאוריות קונספירציה אלא גם ארכיאולוגים והיסטוריונים.

המכשיר שעשוי מאבן התגלה לא מזמן במהלך חפירות ארכיאולוגיות בזלצבורג, אוסטריה, באזור שנקרא פושל אם סי. התמונות הפכו ויראליות. והאתר שפרסם לראשונה את התמונות כתב:

"מה מכשיר כזה עם כיתוב קוניפורמי (כתב יתדות) עושה באוסטריה זה משהו שאף אחד לא מצליח להסביר או להבין. למרבה הצער המידע על התגלית הוא מוגבל. אנחנו לא יכולים להסביר מה זה, אם זה אמיתי או לא, אבל זה בהחלט תפס את תשומת ליבנו והיינו רוצים לדעת על זה יותר".

עד כה 'הסבר חייזרי'תפס תאוצה, כאשר אחרים מאמינים שזה קשור למסע בזמן, ויש סקפטיים שמאמינים שזאת מתיחה.

cl1



עד כה לא התקבל מידע שמסביר מה זה, מה שמפתיע מכיוון שהנטייה היא בדרך כלל לבטל את התגלית אם אין שום דבר קונקרטי מאחוריה.

בעבר כבר התגלו חפצים מוזרים אותם לא הצליחו להסביר. כמו למשל התגלית בסין כאשר מצאו קבר ענק בן 400 שנה משושלת מינג, ובתוך הקבר היה פסלון דמוי שעון המורה על השעה 10:06 ועליו היה חרוט הכיתוב Swiss.

הנה השעון הקטנטן שהתגלה ב 2008.

nfn



והנה ההסבר על הטלפון הנייד שמצאו באוסטריה.

מה אתם חושבים שזה? ספרו לנו בתגובות למטה מה דעתכם.

הטריק הגאוני הזה עם קליפת לימון יעלים לכם את הדלקות ואת הכאבים הכרוניים

עץ הלימון הוא אחד העתיקים והמפותחים היותר בעולם, ויש סיבה טובה לכך! לימונים בהחלט הרוויחו בכבוד את השם 'Superfood' (מזון בעל ערך תזונתי ובריאותי גבוה במיוחד).

לימונים מלאים בויטמינים ומינרלים כמו ויטמין C, A, B1, B6, מגנזיום, פקטין, חומצה פולית, פוספטים, סידן ואשלגן.

הם עוזרים בהגנה מפני מחלות רבות, ויש להם השפעות חיוביות על המעיים, קיבה, כבד, ומערכת החיסונית.

למיץ לימון ולקליפה יש טעם חמוץ, ולימונים יכולים  לשמש בחוצץ בתוך הגוף ולהפחית היפראקטיביות בתוך הבטן.

לקליפת לימון יש אפקט חיטוי, והעלים טובים להורדת חום.

אבל מה שלא ידעתם זה שפרי ההדר האהוב עליכם יכול לעזור עם כאבי פרקים.

השמנים האתריים שבקליפת הלימון עוזרים להרגיע את כלי הדם והם יוצרים אפקט אנטי-דלקתי, הופכים אותם ליעילים  יותר לכאבי פרקים ועצבים.

cron



המתכון הבא הוא פשוט ואפקטבי, ואתם צריכים רק מספר מרכיבים שסביר להניח כבר יש לכם בבית.

הנה שתי הדרכים הכי אפקטיביות:

גרדו את הקליפה, שימו לב שאתם מגרדים רק את השכבה הצהובה ולא את הלבנה. שפשפו/מרחו את הקליפה ישר על המקום הכואב בגוף ועטפו עם פלסטר.

שימרו על המקום במשך שעתיים.

או

שימו את הקליפה של שני לימונים שלמים בצנצנת, ומלאו אותה בשמן זית.

סגרו את הצנצנת ותנו לה לשבת במשך שבועיים.

מרחו את השמן על האיזור הכואב ותעטפו אותו עם ספוגית. תנו לזה לשבת כל הלילה.

חשוב מאוד לוודא שאתם משתמשים בלימונים אורגניים.

הבחור הזה מנגן על גיטרה טוב יותר מרוב האנשים. אבל לא תאמינו איך הוא עושה את זה

יש אנשים שעושים דברים שפשוט משאירים אתכם בהלם.

ויש אנשים כמו מארק גופני שעושים דברים שלא רק שמשאירים אתכם בהלם, הם גם גורמים לכם לחשוב איך זה בכלל אפשרי. כי זה בהחלט לא נראה משהו שבן אנוש יכול לעשות.

גופני הוא מוזיקאי שנולד בלי ידיים, וזה הסיפור המדהים שלו.

זה נראה כמו ציור רגיל, אבל כשאתם מסתכלים מקרוב…אתם תהיו בשוק טוטאלי!

כשראיתי לראשונה את התמונה הזאת חשבתי שמישהו צייר אותה עם עיפרון. אבל כשגילית את האמת אודות איך היא נוצרה, הייתי בהלם טוטאלי. קראו את הסיפור המדהים.

lo1

האדם שיצר את התמונה הזאת הוא פול סמית' שנולד עם שיתוק מוחי בשנות ה 20, זה כמובן השפיע בצורה משמעותית על המוח שלו, מצבו המנטלי והתפקוד המוטורי. כתוצאה מכך הוא התקשה לדבר ולזוז. בתקופה ההיא, כאשר אדם היה מאובחן עם מחלה כל כך חמורה, המשמעות הייתה חיים קצרים ולא פרודוקטיביים. מעולם לא לימדו אותו לקרוא, והוא לא ידע לכתוב.



למרות שהחיים נראו קודרים מאוד, בגיל 16 הוא למד לדבר, ובגיל 32 הוא למד לעשות משהו שעבורנו הוא נורמלי, אבל מדהים עבור אנשים במצבו – הוא למד ללכת. אבל זה לא סוף הסיפור. היה משהו מרתק מאוד בנוגע לפול.

כשהוא חגג את יום הולדתו ה 11, הוא החל לצייר ציורים יוצאי דופן בעזרת 10 סמלים של מכונת הכתיבה. אתם לא תאמינו למה שאתם עומדים לראות בסרטון…זה באמת משהו שרואים פעם בחיים. פשוט מרהיב!

הספורטאים האלה חושפים הכל בסדרת צילומים מרהיבה ללוח שנה למען צדקה

לא מזמן מספר ספורטאים מפורסמים מפולין החליטו לקחת חלק בלוח שנה למען צדקה, והאלופה לשעבר בביאתלון דומיניקה קודה נבחרה להיות הצלמת.

כל ההכנסות מהמכירות של לוח השנה יועברו לקניית ציוד לספורטאים צעירים.

ישראספורט והדיילי באזז ראו את התמונות האלה והגיעו למסקנה שהגיע הזמן ללכת למכון הכושר. כך אנחנו רוצים להיראות חברים – לכל אחד ואחת מהם יש גוף מרשים ביותר!

אניה ווירזבווסקה – אלופת העולם תשע פעמים בחתירה ומחזיקת השיא העולמי

pk1



מרתה וויטצ'קה ויורי קוסומאול באימון אקרו-יוגה, שילוב של יוגה ואקרובטיקה

pk2

האצנית אדיתה ליטוויניוק

pk3

הרקדנית קסיה ביגוס

pk4

מרתה וויטצ'קה ויורי קוסומאול עושים אקרו-יוגה

pk5

האצנית קתרזינה וולסקה

pk6

גוסיה פרובוצ'ניק עושה פילטיס

pk7

החותרת אניה ווירזבווסקה

pk8

מאמן הכושר קתרינה דיורסקה

pk9



הטניסאי דומיניק קרוזל

pk10

אולגה צ'מילווסקה עושה קראטה

pk11

לוחם ה MMA מארק גונייה

pk12

אין ספק שלכל אחד ואחת מהם יש גוף רציני ביותר. אל תפספסו את הספורטאים הכי מפורסמים בעולם מדגמנים ללא בגדים בצילומים המרהיבים האלה.

הוא החל לקדוח ברגים לתוך פלטת עץ ענקית. התוצאה הסופית הפילה לי את הלסת לרצפה!

כשזה מגיע למקדחה וברגים, השימוש הכי טריוויאלי עבורם הוא עבודות שיפוץ בבית. אבל לא אם קוראים לכם אנדרו מאיירס. האמן משתמש בקומבינציה של קדיחה מדויקת עם אלפי ברגים כדי ליצור פורטרים ענקיים ומהפנטים.

פרויקט יכול לקחת מספר חודשים. הוא לוקח פלטת עץ ענקית, ומצייר עליה דוגמה. לאחר מכן הוא מתחיל לקדוח את הברגים. כל פעם בורג אחד שנקדח לאורך מסוים על מנת להעניק עומק לתמונה.

צפו ותתכוננו להיות בהלם. זה משהו שלא רואים בכל יום.