מחקר חדש קובע: בייביסיטר לנכדים שלכם מאריך את תוחלת החיים שלכם

אם אתם ההורים מרגישים קצת רגשות אשמה כאשר אתם מבקשים מההורים שלכם לעשות בייביסיטר, אז אתם יכולים להשליך את הרגשות האלה מהחלון!

מסתבר, שסבים שעושים בייביסיטר לנכדים שלהם חיים יותר שנים מאלו שלא, כך לפי מחקר שנערך לאחרונה.

המחקר, בו לקחו חלק יותר מ 500 משתתפים בני 70 ומעלה, הראה שהסבים שעזרו לטפל באחרים חיו לפחות 7 שנים יותר מאחרים.

המחקר פורסם במגזין 'אבולוציה והתנהגות האדם'.

לאנשים שלא דאגו וטיפלו באחרים הייתה תוחלת חיים ממוצעת של 4 שנים בלבד לאחר שהמחקר הסתיים. חצי מהסבים במחקר שעשו בייביסיטר לנכדים שלהם נשארו בחיים לפחות 10 שנים לאחר סיום המחקר.

המחקר טוען שהענקת מטרה לאנשים מבוגרים שומרת עליהם פעילים.

‘שרידות המין’

לפי סוניה הילבראנד, אחת ממחברות המחקר וסטודנטית לדוקטורט במחלקת הפסיכולוגיה של אוניברסיטת באזל בשווייץ, "הקשר יכול להיות מכניזם אשר מושרש עמוק בעבר האבולוציוני שלנו כאשר עזרה עם הילדים הייתה קריטית לשרידות המין".

"הבריאות הכללית מושפעת לרעה אצל אנשים שאין להם קשר קרוב עם הנכדים שלהם", הוסיפה הילבראנד.

כשאתם עוזרים לילדים המבוגרים שלכם, אתם גם עוזרים לעצמכם לחיות שנים רבות יותר, מראה המחקר. אז ההרגשה שאתם יודעים שצריכים אתכם נותנת לכם מטרה אשר מועילה לבריאות שלכם כשאתם מזדקנים.

ברונו ארפינו, פרופסור באוניברסיטת פומפאו פאברה שבברצלונה, אמר שזה יכול לשמור על בריאות פיזית ומנטלית אצל האוכלוסייה הזקנה.

"טיפול באחרים יכולה להעניק למטפלים מטרה בחיים בגלל שהם מרגישים שהם תורמים לאחרים ולחברה", הוא אמר. "טיפול באחרים יכולה להיות גם פעילות אשר שומרת על המטפלים בריאים בצורה פיזית ומנטלית".

בריאות מנטלית

הוא הוסיף שמחקרים קודמים הראו שהתפקוד הקוגנטיבי השתפר אצל המטפלים, כמו גם הבריאות הפיזית והמנטלית.

המחקר לא כלל סבים אשר יש להם משמורת מלאה על הנכדים שלהם.

גלו עוד מדוע כדאי לכם לתת להורים שלכם לעשות בייביסיטר לילדים שלכם בסרטון למטה:

בבקשה שתפו את המחקר עם כל ההורים והסבים שאתם מכירים. בייביסיטר זה טוב לבריאות שלכם!