in ,

בת 26 לא הורשתה לעלות על רכבת הרים כי הייתה שמנה מדי – 6 חודשים אח"כ חשפה את הגוף החדש שלה והשאירה את כולם בשוק!

לקסי, 26, ודני ריד, 28, הם זוג צעיר ומאושר.

אבל שניהם סבלו מפגם שמנע מהם ליהנות מכל מה שיש לחיים להציע: שניהם סבלו מהשמנת יתר.

בזמן חתונתם, לקסי שקלה 217 ק"ג, כשדני שקל 126 ק"ג.

השמנת היתר שלהם השפיעה על חייהם בדרכים רבות – שניהם הושפעו ממנה באופן מנטלי ופיזי.

לקסי ודני נקלעו פעמים רבות לסיטואציות מביכות בגלל המשקל שלהם.

ואז יום אחד, הם החליטו שהגיע הזמן לשנות את חייהם.

לקסי זוכרת מצוין את היום שבו אמרה לעצמה שהגיע הזמן לעשות שינוי.

"הרבה זמן ציפיתי ללכת לפארק שעשועים ולעלות על רכבת ההרים", היא אמרה. "אבל כשהגעתי לתחילת התור, המפעילים אמרו לי שאני שוקל יותר מדי. שאני לא יכולה לעלות. זה היה כל כך משפיל".

אך השמנת היתר של לקסי השפיעה גם על חיי היומיום שלה. היא הרגישה יותר ויותר לא בנוח עם הסיטואציה שלו.

לקסי ודני הבינו שהמשקל שלהם אינו בריא.

הם ידעו שהם חייבים לעשות משהו בנידון, אבל פחדו לשנות את חייהם ולשבור הרגלים ישנים.

"אכלנו בקלות יותר מ 4000 קלוריות ביום. ירקות אף פעם לא היו בתפריט. כל מה שאכלנו היה מזון מהיר או מטוגן", אמרה לקסי.

אבל בינואר 2016 נמאס לה.

לא רק שהם החליטו לשנות את התפריט שלהם, הם ניסו לשנות את חייהם מהבסיס.

כשאכילה הייתה התחביב האהוב עליהם, זו לא הייתה משימה קלה בכלל.

"הלכנו לעתים קרובות למסעדות של אכול כפי יכולתך. ואז הלכנו הביתה והזמנו עוד אוכל", אמרה לקסי.

כדי לתעד את המסע שלהם לעבר חיים בריאים יותר וכדי לעורר השראה אצל אחרים, לקסי הקימה עמוד אינסטגרם בשם "Fat Girl Fed Up" (לבחורה השמנה נמאס).

 

View this post on Instagram

 

#throwbackthursday -228lbs between the two of us since Jan 1st! I found this picture on my desktop computer last night in an album I had saved of pictures I disliked of myself. Wow, we looked so unhappy & this is the day @dannyreed5 proprosed to me. We are a completely different couple mentally & physically. I'm so glad we have changed our lives to better ourselves & our future. Losing weight is hard, but it's easier if you have a strong support system. Surround yourself only with those who lift you higher. 💙 #weightloss #fitcouple #fit #fitness #fitfam #fitspire #goals #weightlossjourney #losingweight #obesetobeast #swolemate #fit #extremeweightloss #diet #exercise #traintogetherstaytogether #love #plussize #effyourbeautystandards #iam1stphorm #phamily #marriage #transformation #change #truelove

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

זה לא יהיה קל, אבל ללקסי ודני היו שני כלים שעזרו להם במסע הלא קל של הורדת המשקל: הרצון שלהם ואחד את השני.

 

View this post on Instagram

 

I was tagged by @fightingstryker to do a side plank (ive never even done a regular plank lol). I didn't really want to do it at the gym but decided to step out of my comfort zone and not worry about what other people think! 57 seconds before I had to stop and my whole body was shaking. Also did weights & cardio before this! 💪 I challenge: @chasing_half_of_amy @shans_time_to_shine @_cj_selfmade @coachnsaini & @princesstishy! #weightloss #workout #fitfam #fit #fitness #fitspo #gym #gymtime #gymlife #motivationforfitness #obesetobeast #trainharderthanme #weights #cardio #weightlossjourney #weightlossjourney2016 #followmyweightlossjourney #inspiration #weightlossstruggle #healthy #workoutmotivation  #lift #squat #quotes #mealprep #fightingobesity #fuckbeingfat #fattofit #fitgirlsguide #quotes #motivationmonday

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

לקסי הורידה כ 108 ק"ג, ודני הוריד כ 31 ק"ג.

בהתחלה, הם ניסו לחיות בלי מזון מהיר במשך 30 יום, אבל הם הגיעו הרבה יותר רחוק מזה.

היום, הארוחות שלהם שקולות, והרבה יותר בריאות.

אבל זה לא מפריע ללקסי כלל וכלל – היא יודעת שאורח החיים החדש והבריא שלהם גורם לה להרגיש הרבה יותר טוב.

 

View this post on Instagram

 

So we leave for NY in less than 6 hours & haven't had a chance to sit down today between hiking 3 miles, grocery shopping, packing, meal prepping, researching, vlogging, & last minute preparations for our trip. We wanted to burn some extra calories tonight since we are planning on relaxing a bit in New York. I havent rested in 2 weeks trying to get ready for my cousins wedding & then our spur of the moment trip – so ill rest next weekend depending on how my body feels! Resting is important and ill be adding more rest days once i get closer to my goals. Gym to ourselves so tried more machines, weights, & 30 mins of cardio. Loving my new $5 workout shirt from @jcpenney i found shopping this weekend! ❤ #weightloss #gym #fit #fitness #swolemate #gymlife #fitfam #instafit #inspire #effort #noexcuses ##weighttraining #lift #cardio #goals #weight #goals #vlog #youtube #newyork #travel #2aday #anytimefitness #fitspo #motivation #fitnessmotivation #fitcouple #swolemate #diet #eatclean #fattofitjourney #exercise

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

"דני ואני עדיין עובדים קשה מאוד בכל יום כדי להגיע למטרה שלנו", אמרה לקסי בגאוונה. "עוד לא הגענו לשם, אבל עדיין, לא חשבתי שנגיע כל כך רחוק. זה פשוט מדהים. הרבה צעדים קטנים יכולים להשלים משהו גדול".

 

View this post on Instagram

 

I had a cheat meal twice this weekend, but it's okay. It will probably take me all week to work it off, but its okay. If you were off your diet this weekend – ITS OKAY. Tomorrow is a new day & a new week. I have my workouts planned & my meals prepped. The important thing is to keep moving forward. We all deserve to indulge every now & then. There's no need to beat yourself up. Today was also rest day so we ended up not hiking & i'm so ready to get back to it tomorrow. Hope everyone had a good weekend! ❤ #weekend #cheatmeal #treat #pizza #gym #workout #selfie #motivation #fitnessmotivation #fattofit #obesetobeast #exercise #fitfam #fit #fitness #curves #pushyourself #noexuses #restday #rest #relax #weightloss #weightlossjourney

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

וכמובן, השינוי הוא אדיר!

בקושי אפשר להאמין שמדובר באותם האנשים. ותראו כמה הם מאושרים!

אנחנו חייבים לומר שלשניים האלה היה מסע מדהים ומלא השראה.

השמנת יתר יכולה לגרום להשלכות קשות, אז זו הרגשה נפלאה לראות את לקסי ודני מרגישים כל כך הרבה יותר טוב עכשיו.

 

View this post on Instagram

 

#transformationtuesday -250lbs since January 1st, 2016. My name is Lexi & I was fedup of living a life at near 500lbs. I was sick of being trapped inside of an obese body & longed for something more. I've always had a big heart & went out of my way to help others. I decided it was time to help myself. I started fighting for my life daily by eating healthy & exercising. I said no to people, foods, & thoughts that no longer made me strong. I decided to stop being a victim of obesity & start being a victor. I am a completely different person physically & mentally. Words cannot explain the feelings I have about my weight loss journey, but I can tell you this – it's up to you to change your life. You are capable, strong, & worthy. ❤ #transform #transformation #weightloss #extremeweightloss #fitfam #fit #weightlossjourney #gym #workout #weightlossjourney #anytimefitness #selflove #diet #mealprep #plussize #eatclean #exercise #indiana #fitness #motivation #fattofit #obesetobeast #dress #fashion #selfie #fitnessmotivation #instafit #strong #transform #gymlife #losingweight

A post shared by Alexis Reed AKA Lexi ❤ (@fatgirlfedup) on

תאומות סיאמיות הופרדו בהצלחה, אבל שום דבר לא הכין את הרופאים למה שהן עשו אחר כך

אמא עייפה המציאה טריק גאוני שמרדים את התינוקת הבוכה שלה – עכשיו כל האינטרנט מדבר על זה