תגית: פלפל קאיין

חושבים על דיאטה? או יותר נכון, חושבים על איזה אוכל כדאי לכם לאכול בזמן דיאטה? אנו מציגים בפניכם היום 4 מזונות שורפי שומן שיעזרו לכם להשיג את הגוף המושלם ולהישאר רזים.

אבוקדו
אין סיבה לחשוש מלאכול שומנים, כל עוד אלה השומנים הנכונים. ואבוקדו עשיר חומצה שומנית בלתי רוויה, וזה בדיוק מה שהגוף צריך כדי לא להיות רעב כל הזמן. אם אתם רוצים לראות את השומן הבטני שלכם נמס, אכלו חצי או אבוקדו שלם פעם ביום. מלבד חומצות השומן הבלתי רוויות, אבוקדו עשיר גם בסיבים וחלבונים. שניהם מעולים כדי לתת לכם אנרגיה.

שוקולד מריר
כן, זה נכון. חדשות מרגשות ביותר. גם שוקולד מריר מזרז את חילוף החומרים ומסייע לשרוף שומן וקלוריות. אכלו שוקולד מריר על בסיס יומיומי כדי להרחיק את התשוקה שלכם לממתקים אחרים ולא בריאים.

פלפל קאיין
באופן מפתיע או שלא הוא נחשב לתבלין הטבעי הטוב ביותר לירידה במשקל. במיוחד פלפל קאיין אדום שהוכח שהוא מדחיק תאבון, מזרז את חילוף החומרים ושורף קלוריות באותו הזמן. נסו לאכול חצי כפית פלפל קאיין ביום, והתבלין המדהים הזה יסייע לכם לשרוף קלוריות רבות ביום.

אגוזים וזרעים
אתם יודעים את זה, וכולם יודעים את זה. אגוזים וזרעים עשירים אומנם בשומן, אבל אם תאזנו את הכמויות, השומנים הבריאים הללו יעניקו לכם הרגשת שובע ויסייעו לכם לחיות אורח חיים בריא יותר. אכלו כמות קטנה של אגוזים וזרעים/גרעינים מדי יום. תמיד בחרו שומנים בריאים! הם מעניקים לכם הרגשת שובע ויעזרו לכם לרדת במשקל ולהישאר זרים אחר כך!

אחד הדברים שמשפיעים על הבריאות שלנו היא כמות הרעלים שיש לנו בגוף, לכן חשוב לסלק ולהוציא את הרעלים האלה על בסיס קבוע, ובכתבה הזו אנו נציג בפניכם את הדרך הטובה ביותר לעשות זאת.

כדי להכין את משקה ניקוי הרעלים המדהים הזה אתם תצטרכו את הרכיבים הבאים:

רכיבים:

• קמצוץ פלפל קאיין
• רבע כפית קינמון
• חצי כפית ג'ינג'ר טחון
• 2 כפות מיץ לימון
• 2 כפות חומץ תפוחים
• כוס מים חמים

הכנה:

הדבר הראשון שעליכם לעשות זה לחמם את המים. לאחר מכן, הכניסו לסיר את כל הרכיבים וערבבו היטב. עדיף לשתות את המשקה כשהוא עדיין חם, אבל ניתן לשתות אותו גם קר.

המשקה מספק דרך מעולה להרים את רמת האנרגיה, לאבד שומן, להילחם נגד מחלות, ולנקות את הגוף מכל הרעלים. על ידי הוספה של המשקה הזה לתפריט היומיומי שלכם, אתם תוכלו להשיג את הדברים הללו, והדבר החשוב הוא שתוכלו להשיג אותם בפרק זמן קצר.

הרכיבים של המשקה הזה מספקים את התועלות הבריאותיות הבאות:

פלפל קאיין

לפלפל קאיין יש היכולת לשפר את חילוף החומרים. הוא מאזן ומוריד את לחץ הדם.

קינמון

קינמון הוא אחד התבלינים המפורסמים שיש, הוא מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים. הוא מצוין לאיזון רמת הסוכר בדם.

מיץ לימון

למיץ לימון השפעה אלקלית על האורגניזם שלנו, הוא מאזן את רמת הסוכר בדם. הוא גם מאזן את רמות ה pH בגוף, והוא מהווה מקור נפלא לויטמין C.

חומץ תפוחים

מכיל אנזימים וחיידקים טובים. מכיל חומצה אצטית אשר מורידה את לחץ הדם. בנוסף, אם אתם אוכלים תפריט עשיר בדגנים, הוא יסייע בעיכול שלהם.

את המשקה יש לצרוך 3 פעמים ביום, ויש לשתות אותו 20 דקות לפחות לפני ארוחות. עשו זאת במשך 14 ימים, ולאחר מכן, צרכו את המשקה רק לפני ארוחת הבוקר והצהריים.

צפו בסרטון לפרטים נוספים:

כשאנשים מבחינים בסימן הראשון להזדקנות, הם לא שמחים בכלל. זה תהליך בו תפקודים רבים של הגוף מתחילים לפעול בצורה פחות טובה.

התסמין הראשון להזדקנות הוא כאב מפרקים ועצמות. הכאב הנוראי בדרך כלל משפיע קודם כל על הברכיים שלנו. הם סוחבים את רוב המשקל שלנו והם גם מניעים את הגוף קדימה. ככל שחולפות השנים, הן נהיות חשופות יותר ויותר לנזקים.

כתוצאה מכך, הברכיים מאבדות את הגמישות שלהם, מה שיכול להשפיע מאוד על חיים של אנשים, מכיוון שהם לא יוכלו לבצע משימות פשוטות.

אם לא תטפלו בבעיה, היא רק תחמיר.

אם אתם רוצים לשפר את חיוניות המפרקים והעצמות, וגם להפחית בכאב, אז כדאי לכם לנסות את התרופה הטבעית המדהימה הזו. היא תסייע לכם לנוע בחופשיות, וגם תקל על הכאב.

התרופה

מרכיבים:

• 2 כפות אבקת פלפל קאיין
• 1.5 ס"מ ג'ינג'ר מגורר
• כוס חומץ תפוחים, או חצי כוס שמן זית חם

הכנה:

הוסיפו את פלפל הקאיין והג'ינג'ר לחומץ התפוחים או שמן הזית החם. ערבבו היטב, עד לקבלת מרקם של משחה.

את המשחה יש למרוח פעמיים ביום. מרחו אותה על האיזור הכואב והשאירו אותה לפעול במשך 20 דקות.

המשחה מכילה קספיאצין אשר יקל על כאב. פלפל הקאיין מפחית גם כן את הכאב מכיוון שהוא עשיר בסגולות משככות כאבים.

השתמשו במשחה הזו באופן קבוע, ותבחינו בשיפור. הכאב יעלם, והחיים שלכם ישתפרו!

מה אם היה תבלין ביתי שיכול לשפר את מערכת העיכול, לחסל תאים סרטניים ולמנוע התקפי לב ולעזור להוריד משקל? בטח הייתם רוצים לדעת עוד, נכון?

הפרי החריף של צמח הקאיין נמצא בשימוש בתור תבלין נפלא לאוכל במשך מאות שנים ויתכן והוא התבלין הרפואי היעיל ביותר בממלכת הצומח.

עשיר בויטמין A, C, B, סידן ואשלגן, מחקרים הראו שהקאיין יכול לבנות מחדש את הרקמות בבטן ואת פעולות המעיים. יותר מכך, הקאיין פועל כזרז ומגביר את האפקטיביות של צמחים, תבלינים וטיפולים אלטרנטיביים לסרטן.

האם אכלתם להנאתכם סלסה, הרגשתם אדומים והאף שלכם החל לנזול? תבלין פלפל הקאיין מחמם את הגוף וגורם לליחה לצאת מדרכי הנשימה. אם אכלתם פעם פלפל חריף טרי, אתם יודעים שהוא מנקה את הסינוסים וגורם לזיעה.

החריפות גורמת לטמפרטורת הגוף לעלות מכיוון שהיא מפעילה את סירקולציית וזרימת הדם לעור. סוגים אלה של צמחים ותבלינים שגורמים לזיעה, יכולים להיות נפלאים אם יש לכם חום, צינון או סינוסיטיס.

בנוסף, מחקר הראה שהתבלין הזה יכול לדכא תאבון, מה שאומר שהוא יכול להוות כלי נפלא אם אתם רוצים להוריד משקל או לטפל בהשמנת יתר.

על מנת להיפטר מתולעים או טפילים בגוף, עליכם להוסיף רבע כפית של תבלין פלפל הקאיין לכוס מים או מיץ, לערבב היטב ולשתות.

לפלפל הקאיין יש השפעה מדהימה שיכולה למנוע התקפי לב, אז בהחלט מומלץ לשים קצת תמיסת קאיין בערכת העזרה הראשונה.

ד"ר ג'ון ריימונד כריסטופר חשף:

"ב 35 שנות לימוד ועבודה עם אנשים, מעולם לא איבדתי מטופל אחד בגלל התקף לב והסיבה היא, לכל מקום אליו אני הולך (אם המטופל עדיין בחיים), אני משקה אותם בתה קאיין (כפית קאיין בכוס מים חמים) ותוך מספר דקות הם כבר הולכים על הרגליים".

לפי מחקר שנערך בשנת 2004 על ידי ד"ר סנג'יי ק. סריוואסטבה ועמיתיו באוניברסיטת הרפואה בפיטסבורג, הם מצאו שלקפסאיצין, מרכיב פעיל שנמצא בפלפל הקאיין, יש סגולות אנטי-סרטניות מכיוון שהוא גורם למוות מתוכנת של תאים סרטניים מבלי לפגוע בתאי הלבלב הנורמליים.

מחקר נוסף שפורסם על ידי רויטרס ב 16 למרץ, 2006, בשם 'פלפל חריף הורג את תאי סרטן הערמונית', ד"ר סורן להמן מהמרכז הרפואי סידר-סיני באוניברסיטת UCLA אישר: לקפסאיצין היו השפעות ומנעו התפשטות מהירה של תאי סרטן הערמונית. לפי מחקר בו תאי סרטן הערמונית הוזרקו לעכברים חיים על מנת שיעברו אפופטוזיס – תהליך בו מוות של תאים הוא מתוכנן, ובמחקר הם גילו שקפסיאצין יכול לגרום לתאי סרטן הערמונית להרוג את עצמם.