אבוקדו אחד, גזר אחד, וקפסולת ויטמין E אחת – תוך 20 הדקות הקסם מתחיל

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף שלנו, ועם השנים, הוא חשוף להשפעות מזיקות, זה גורם לנזק, ומחלות ובעיות עור שונות.

הגורמים השכיחים ביותר לנזקי עור הם חשיפה לשמש, תזונה לא נכונה, מחסור בשינה, לחץ כרוני, חשיפה לכימיקלים מזיקים, והרגלים רעים כמו עישון ושתיית אלכוהול.

כולנו חולמים להחזיר את העור שלנו למצב שהוא היה לפני שהוא נפגע, נקי מאקנה, קמטים, ופצעונים. אך זה דורש טיפול עור נכון.

בכל הנוגע לטיפול עור נכון, ויטמין E הוא הכרחי, והיום אנו נחשוף בפניכם שתי דרכים בהן תוכלו לשפר את בריאות העור ולשפר את המראה שלכן בצורה ניכרת!

מסכת אבוקדו, גזר ו-ויטמין E

ערבבו אבוקדו עם גזר והוסיפו קפסולת ויטמין E. מרחו את המסכה הטבעית על הפנים, והשאירו אותה לפעול במשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו עם מים פושרים.

אבוקדו הוא הפרי העשיר ביותר בויטמין E, בזמן שהגזר מספק תכולת בטא-קרוטן גבוהה אשר תחדש את הקולגן בעור.

מסכת בננות ו-ויטמין E

ערבבו בננה בשלה עם 2 קפסולות ויטמין E, ומרחו את המסכה על הפנים. אחרי 20 דקות שטפו אותה עם מים.

בננה היא עשירה באשלגן אשר יפחית את הופעת הקמטים וקווים לאורך הפנים. המסכה הטבעית תעניק רכות לעור ותסייע לכן להשיג גוון עור אחיד.

בנוסף, אל תשכחו לשתות הרבה מים במהלך היום על מנת לשמור על העור בריא ומלא לחות.

ניסיתי את 5 המוצרים האלה שלכולן יש במטבח – והעור והגוף שלי הרגישו כמו חדשים!

בפעם הבאה שאתם רוצים לעשות ניקוי רגלים ולהיפטר מפסולת בגוף, אל תקנו מוצרים יקרים, אלא במקום הסתערו על המזווה והמקרר ושלפו מוצרים טריים, לא רעילים אשר ינקו את הגוף שלכם ורעלים ויסייעו לכן להיראות צעירות יותר.

ליסה הנסון, מומחית ליופי טבעי והמחברת של הספר Eco-Beautiful, סיפרה על המוצרים הטובים ביותר:

חלב
חומצות האלפא-הידרוקסי בחלב מקלפות, והחלבון מעניק לחות. שפכו כליטר חלב לאמבטיה, והישארו במים כ 20 דקות כדי לאפשר לחלב לחדור.

שמן זית
עשיר בנוגדי חמצון ו-ויטמין E, שמן זית הוא אחד ממרככי העור הטובים ביותר. הוסיפו כמה כפיות לאמבטיה שלכן, בנוסף ל1-2 טיפות של השמן האתרי האהוב עליכן.

שיבולת שועל
המרכיב החיוני הזה לארוחת הבוקר מכיל נוגדי חמצון ייחודיים, אשר תורמים למחזור דם בריא ותקין, מה שאולי מסביר מדוע שיבולת שועל מרגיעה עור מזוהם.

הניחו 2 כוסות שיבולת שועל בבד עוטף גבינות, קשרו את הבד, הרטיבו את הכל, וסחטו על הגוף.

תה ירוק
מנקה רעלים אופטימלי, תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון אשר מונעים נזק לתאי העור. הוסיפו 10 תיונים לאמבטיה שלכן.

קינמון
מחקרים מצאו שהריח של הקינמון משפר את הזיכרון והיכולת הקוגנטיבית. הוסיפו 5 מקלות או 1/4 כוס אבקת קינמון בבד, ונשמו את האדים.