קטגוריה: חם ברשת

בכל פעם שתינוק נולד, זה נס, כזה שמסמל התחלה של מסע קסום הנקרא חיים.

אבל האמא בסיפור הזה לא הביאה לעולם נס אחד בלבד. היא הביאה שניים.

וכשראתה לראשונה את התאומות שלה, האמא הטרייה הייתה בהלם. בגלל שהן לא היו דומות אחת לשנייה כלל וכלל.

לרופא של וויטני היו חדשות משמחות עבורה ועבור בעלה, תומאס. במקום שהיא תהיה בהריון עם תינוק אחד, לוויטני עמדו להיוולד תאומות!

כשסוף סוף הגיע הזמן של התאומות להיוולד לאוויר העולם, וויטני ילדה אותן ללא בעיה.

אבל דבר אחד בלט מאוד כאשר וויטני ותומאס ראו את הבנות שלהם בפעם הראשונה…

התאומות, קלאני וג'ראני, לא נראו אחת כמו השנייה. לקלאני היה עור בהיר מהאמא, וויטני, ולג'ראני היה עור כהה מהאבא, תומאס. הצוות במחלקת היולדות לא האמין למראה עיניו. הסיכוי שתאומים יוולדו עם צבע עור שונה הוא 1 למיליון!

"בהתחלה כשהן נולדו רציתי להאמין לזה, אבל זה כל כך נדיר, ולא חשבתי שזה יקרה לתאומות שלי! אבל הפלא ופלא, הן תאומות מעורבות", אמרה וויטני.

התופעה הנדירה מתרחשת כאשר הזרע מפרה שתי ביציות והגנים שקובעים את צבע העור הם שונים.

וויטני ותומאס שיתפו תמונות נפלאות של התאומות קלאני וג'ראני, והן התאומות הכי יפות וחמודות שראינו.

איזו משפחה יפיפיה! זה בהחלט סימן שהחיים הם דבר נפלא. בדיוק כשאתם הכי פחות מצפים לזה, החיים מספקים הפתעות מקסימות ובלתי צפויות.

בבקשה שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם אם גם אתם חושבים שהחיים הם מדהימים ויפים.

באופן אישי אני חושב שתמרים לא מקבלים מספיק קרדיט. במשך זמן רב מדי אנשים חשבו על הפרי הבריא הזה כמשהו שהוא לא מעבר לחטיף מתוק.

אבל מסתבר שישנן סיבות חכמות מאוד להפוך את התמר לחלק קבוע בתפריט היומי שלכם.

תמרים מכילים חומרים מזינים רבים, כולל סוגים שונים של ויטמינים ו 10 מינרלים – כמו ויטמין C, ויטמין A, כמה סוגים של ויטמין B, סידן וברזל.

ולפי חוקרים בטכניון, חצי כוס של מיץ רימונים ו 3 תמרים ביום מספקת הגנה נגד מחלות לב וכלי דם.

עדיין לא השתכנעתם? הנה עוד סיבות מדוע כדאי לכם לאכול יותר תמרים.

1. משפר את האנרגיה

תמרים הם קלים לעיכול ומספקים אנרגיה מיידית לגוף.

כמו אגוזים, תמרים יכולים להיות חטיף נפלא. הסוכר בפרי ממלא ומספק מנת אנרגיה ארוכה לגוף. ובאותו הזמן הויטמינים בתמרים משפרים את התפקוד המוחי.

2. נגד טרשת עורקים

חוקרים בישראל הגיעו למסקנה שצריכה של תמרים יחד עם מיץ רימונים מספקת הגנה טובה נגד טרשת העורקים, על ידי עיבוי העורקים של הלב ובכך מסייעים לגוף למנוע התקפי לב ושבץ.

ריכוז החומרים המזינים הגבוה ביותר שעוזר להילחם נגד טרשת העורקים נמצא בגלעין, אותו אפשר לטחון ולאכול. אבל גם הפרי עצמו מספק הגנה טובה, כך לפי החוקרים.

3. מחזק את הכבד

תמרים הם מקור טבעי למגנזיום, אשר מצוין לבריאות התאים ולתפקוד יעיל של הכבד.

תמצית מגלעין התמר יכולה להפחית פיברוזיס בכבד, ובכך עוזרת להילחם נגד מחלת השחמת.

4. משפר את הראייה

תמרים עשירים בויטמין A, אשר חיוני לבריאות העיניים. הויטמין חשוב גם לתפקוד העור והקרום הרירי, כך לפי המרכז הרופאי של אוניברסיטת מרילנד.

5. משפר את העיכול

החומצה הניקוטינית שנמצאת בתמרים מספקת הגנה מצוינת נגד בעיות במעי. צריכה קבוע של הפרי מגדילה את החיידקים הטובים שעוזרים לתפקוד נכון וטוב של הקיבה.

תמרים עשירים גם בסיבים, ובכך עוזרים למי שסובל מעצירות.

6. מפחיתים כאב

זה אולי נשמע מוזר, אבל המגנזיום שנמצא בתמרים יכול להקל בכאב ולהפחית נפיחות. אבל בגלל שמגנזיום הוא גם מרפה שרירים, הוא גם יכול לספק הקלה בכאבי ראש ובהרגשת לחץ.

7. משפר שינה

נסו לאכול תמרים כשעה לפני שאתם הולכים לישון. הם עשירים בחומצת אמינו טריפטופן, אשר מספק סרוטונין שמשפר את איכות השינה.

לא היה לי מושג שתמרים יכולים להיות כל כך טובים לגוף שלי, ואני מקווה שלמדתם משהו חדש.

שתפו את הכתבה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם יכירו את התועלות המדהימות שיש לתמרים.

רבים יסכימו שאחיות, אחים, רופאים ואנשי רפואה אחרים הם הגיבורים האמיתיים.

למרות שהמקצוע מצריך התמודדות יומיומית עם לחץ והמשכורת לא גבוהה מאוד, אחיות במיוחד ממשיכות לעבוד קשה מדי יום כדי להציל חיים, לרפא ילדים חולים ולנחם חולים קשישים.

הספרית אשלי בולינג נחשפה לאחרונה לעבודה המופלאה שאחיות עושות. אחת הלקוחות הקבועות שלה, אחות במקצועה, נכנסה להסתפר.

הלקוחה שלה נרדמה מהר מאוד על הכיסא ברגע שהתיישבה, מותשת אחרי יום עבודה ארוך, כשהיא עדיין במדי האחות שלה.

אשלי צילמה אותה, ושיתפה את התמונה בעמוד הפייסבוק שלה יחד עם מילים מקסימות שכתבה.

צפו למטה בפוסט המקורי..

הנה מה שהיא כתבה בפוסט:

"היה לי את אחד הרגעים האלה שגרמו לי לעצור במקום, רגע מלא ענווה, בזמן שטיפלתי בשקט וברוגע בשיער של אחות מותשת ביותר שנרדמה על הכיסא.

היא עבדה כל הלילה, והגיעה אלי ישר מבית החולים, כדי לשבת על הכיסא, אבל לא לפני שעצרה בדרך וקנתה לי ארוחת בוקר.

כשהיא נרדמה, הנחתי בעדינות את הראש שלה על הבטן שלה והמשכתי לטפל בשיערה…ואז, הבחנתי בנעליים שלה."

"תהיתי כמה קילומטרים הנעליים האלה הלכו. תהיתי מה הן עברו. דם? דמעות? נכנסו יצאו לתוך אינספור חדרים של חולים בהן היא טיפלה.

תהיתי כמה שעות הן סחבו אותה, ואת כל אלה שעובדות יחד איתה, בזמן שהן מצילות חיים של אנשים שאנחנו אוהבים ומחזיקות ידיים של אלו שכבר נגמרו להם הכוחות להילחם.

אבל כשהנעליים האלה נמצאות כאן על הכיסא, והטלפון על הברכיים שלה, קיבלתי הזדמנות לטפל בה (אפילו אם זה היה רק לשעתיים), והרגשתי כבוד לטפל באישה מעוררת השראה שעובדת כל כך קשה, ואני ברת מזל שהיא חברה שלי". 

"תמיד כיבדתי והערכתי את גיבורות העל הללו ואני גאה להיות אחות, בת, אחיינית, חברה וספרית של כל כך הרבה מהן".

"תדעו שמעריכים אתכן, תדעו שאין לכן תחליף. תדעו שאוהבים אתכן".

צפו בפוסט המקורי:

אנחנו יכולים רק להסכים עם המילים היפות של אשלי. בואו נעזור לה ונעשה מחווה לכל האחיות והאחים שעובדים כל כך קשה מדי יום כדי להציל חיים. שתפו את הפוסט עם החברים והמשפחה שלכם!

ללדת ילדים כשאתם עדיין נערים זה לא דבר קל. אתם עדיין צריכים לסיים תיכון, אין לכם כסף, אין לכם בית משלכם, ואנשים בקהילה לא תמיד ששים לעזרה.

זו הייתה הסיטואציה שההורים של מדלן מצאו את עצמם לפני 17 שנים. אמא של מדלן הייתה בת 16, ואבא שלה היה בן 17 כשהיא נולדה. שניהם גרו עם ההורים שלהם. לא הרבה אנשים חשבו שהם ישארו יחד, והסיכויים לא היו לטובתם.

אבל ההורים של מדלן היו נחושים לעשות את הדבר הנכון עבור הבת שלהם, ולמרות שלא גרו יחד, הם עבדו יחד כדי לגדל את הבת שלהם.

כשמדלן סיימה תיכון, היא פרסמה פוסט בפייסבוק.

"עשינו את זה יחד. אמא שלי הייתה בת 15 כשהייתה בהריון איתי. היא ילדה אותי בגיל 16. אבא שלי היה בן 17. התמונה הזו היא משנת 2000.

אנשים שפטו את ההורים שלי במהלך התקופה הזו אבל הם נשארו ביחד.

שניהם גרו עם ההורים שלהם אבל גידלו אותי יחד. הם היו נחושים להצליח ולהבטיח את עתידי. אבא שלי עבד בבניין במשרה מלאה ואמא שלי עדיין שיחקה כדורגל.

היום, יש להם חיי נישואים חזקים ואוהבים. הם קנו בית מקסים. אמא שלי עקרת בית, ולאבא שלי יש קריירה מוצלחת כעובד נמל".

"יש לי שתי אחיות קטנות שהולכות בעקבותיי. התמונה הזו תמיד היוותה לי השראה.

רציתי לשחזר את התמונה מאז שהתחלתי את כיתה י"ב, אבל במיוחד אחרי שהתקבלתי לאוניברסיטה.

רציתי גם שהתמונה הזו תראה להורים שלי עד כמה רחוק הגענו כמשפחה.

ההורים שלי תמיד היו המוטיבציה שלי להיות מוצלחת בתיכון ועכשיו באוניברסיטה. לא יכולתי לבקש משפחה יותר אוהבת ותומכת מזו שאלוהים העניק לי. בדיוק, עשינו את זה יחד!".

למרות שאנשים רבים פקפקו שהמשפחה תישאר יחד, ההורים של מדלן עשו הכל כדי להעניק לבת שלהם את הכלים להצלחה.

עכשיו היא לומדת באוניברסיטה, ויש לה עתיד ורוד לפניה. בלי ההורים המדהימים שלה, לעולם לא היה לה סיכוי. הם היו השראה עבור מדלן, ועכשיו הם עובדים קשה כדי להעניק השראה לאחיות הקטנות שלה.

התמונה השניה צולמה בסיום התיכון של מדלן, וזו הוכחה שהם באמת הצליחו למרות כל המכשולים שהיו בדרך.

גם אתם אהבתם את הסיפור מחמם הלב הזה? שתפו אותו עם המשפחה והחברים שלכם כדי להראות להם שאין דבר כזה משהו שהוא בלתי אפשרי!

במשך עשרות שנים מדינות בכל רחבי העולם שורפות את יערות הגשם שלהן – במיוחד בדרום אמריקה, שם אדמות רבות נעקרו כדי לפנות מקום לתעשיית שמן הדקלים.

אבל למרבה המזל, ישנם אנשים שעושים כמיטב יכולתם כדי להציל את המערכות האקולוגיות החשובות הללו, כמו זוג מארצות הברית שאספו כמויות עצומות של קליפות תפוזים ושפכו אותן בקוסטה ריקה בסוף שנות ה 90.

עכשיו, יותר מ 20 שנים אחר כך, התוצאה מפתיעה אנשים בכל העולם.

בסוף שנות ה 90, הזוג הנשוי דניאל ג'נזן ו-וויני הלווקס מאוניברסיטת פנסילבניה עשו עסקה עם יצרנית מיץ תפוזים מקוסטה ריקה. בני הזוג ביקשו מהחברה מהחברה לתרום חלק מהאדמה שלה לשימור האזור ובתמורה החברה תוכל לשפוך שם את קליפות התפוזים ללא עלות. זו הייתה הצעה מסקרנת מאוד, והחברה הסכימה.

שנה אחר כך, חברת מיץ תפוזים מתחרה תבעה על מנת שהחברה השניה תפסיק להשליך את הקליפות בשדה. החברה התובעת טענה שקליפות התפוזים מזהמות את השטח.

עד שהחברה הראשונה נאלצה להפסיק לשפוך שם את הקליפות, היא שפכה יותר מ 1000 משאיות, יותר מ 12 אלף טון של קליפות תפוזים נשפכו בשטח שבעברו היה מיוער. ואז הניסוי נשכח והקרקע נשארה כך במשך יותר מעשור.

לפני שהניסוי הסתיים, שני האקולוגים האמריקאים הניחו שלט בשטח. וכאשר הם חזרו למקום 16 שנים מאוחר יותר, הם התקשו למצוא את השלט הזה. הם לא ראו אותו באף מקום, אפילו שהם בדקו מספר פעמים כדי לוודא שהם נמצאים במקום הנכון.

הם כמובן היו במקום הנכון אבל השטח השתנה לחלוטין. במהלך 16 השנים האלה, קליפות התפוזים התכווצו ויצרו את היסודות לחיים חדשים שטח המחודש.

יער הגשם קיבל חיים חדשים. עצים גדלו והתחזקו, ומינים שונים של בעלי חיים, כולל חמוסים, עברו לגור באזור.

התגלית המדהימה של האקולוגים לימדה אותם לקח חשוב: מסתבר שאזור שהיה מיוער בעברו יכול לחזור לחיים. זה אומר שאם יהיו פרויקטים נוספים כמו זה, הם יכולים להאט את שינוי האקלים.

אוניברסיטת פרינסון פרסמה מחקר על השטח – ולפני זמן לא רב, ג'נזן והולווקס הצליחו סוף סוף למצוא את השלט אותו שם לפני שנים רבות. הוא היה מכוסה בצמחיה רבה.

הודות לקליפות התפוזים הצנועות, האקולוגים גילו דבר מדהים – משהים שיכול לשנות את פני כדור הארץ. בתקווה שזה יתן השראה לפרויקטים נוספים כאלה בעתיד.

איזו תגלית נפלאה! בבקשה שתפו את הכתבה אם גם אתם חשבתם שזה מדהים. 

רוב האנשים לא מבינים עד כמה זה מלחיץ עבור אנשים בעלי מוגבלות לעשות דברים רגילים כמו למשל להזמין כוס קפה. ואפילו אם הם כן שמים לב, כמה אנשים באמת עושים משהו כדי לעזור?

שמחנו מאוד לשמוע על הסיפור הזה של בריסטה שעשה מעל ומעבר כדי להפוך את החיים של אדם אחר לקלים יותר.

איבי פיראצ'ה, שנהיה חירש כשהיה בן שנתיים, הולך לבית קפה מקומי באופן קבוע שלוש פעמים בשבוע. הוא בדרך כלל מזמין את אותו הדבר – פרפצ'ינו קרמל.

אפילו שכל הבריסטות מכירים אותו ויודעים מה הוא עומד להזמין, איבי כותב את ההזמנה שלו בטלפון ומראה אותה לבריסטה.

אבל יום אחד, אחד מהבריסטות עשתה משהו ששינה הכל.

איבי הראה לבריסטה את הטלפון שלו בו היה רשום את ההזמנה הרגילה שלו. אבל להפתעתו הרבה של איבי, הבריסטה, קריסטל פיין, העבירה לו בתגובה פתק בכתב יד.

"אני לומדת את שפת הסימנים רק כדי שתהיה לך את אותה חוויה כמו כל אחד אחר", היה רשום בפתק.

אז קריסטל שאלה אותו בשפת הסימנים מה הוא רוצה לשתות.

איבי היה מופתע ונרגש מאוד מהעובדה שהיא למדה את שפת הסימנים בזמנה הפנוי רק כדי שהוא ירגיש נוח וטוב יותר.

"כל כך התרגשתי שהיא רצתה ללמוד את השפה. שפת הסימנים היא שפה שונה לגמרי וזה משהו שהיא עשתה רק בגללי? בגלל שאני לקוח חירש? התרשמתי מאוד", אמר איבי.

לפי בית הקפה, קריסטל פיין צפתה בשעות על גבי שעות של סרטונים ביוטיוב ולמדה שפת סימנים בסיסית כדי שתוכל לתת ללקוח הקבוע שלה את השירות שהיא חשבה שמגיע לו.

איבי כל כך התרגש מהמחווה של קריסטל שהוא היה חייב לשתף את זה עם העולם. הוא פרסם תמונה של הפתק שהיא נתנה לו בתקווה שעוד אנשים בעולם יבינו את קהילת החירשים.

רוב האנשים ודאי חושבים שמה שקריסטל עשתה היה מעל ומעבר לתפקיד שלה. אבל עבור קריסטל זה לא היה סיפור גדול.

"העבודה שלי היא לוודא שלאנשים תהיה את החוויה שהם מצפים לה וזה מה שנתתי לו", היא אמרה.

הודות למאמצים הנפלאים של קריסטל, איבי יכול עכשיו ללכת לבית הקפה האהוב עליו ולהזמין בדיוק כמו כל אחד אחר.

בבקשה שתפו את הסיפור אם גם אתם חושבים שצריך להלל ולשבח את מה שקריסטל עשתה עבור איבי.

הכירו את פיבי, מורמונט, ארצות הברית.

היא נסעה לפגוש את אלוף המהפכים, כריסטופר הופקינס אחרי תקופה טראומטית מאוד בחייה ואמרה שהיא רוצה שינוי.

אנחנו ממש מקווים שהאומץ שלה יתן השראה לאחרים לעשות שינויים קטנים בחיי היומיום שלהם שיכולים בסופו של דבר להוביל להבדל גדול בחיים שלהם.

בסדרת סרטונים פופולרית בערוץ היוטיוב שלו, כריסטופר הופקינס מבצע מהפכים מדהימים בלקוחות שלו.

כריסטופר הופקינס שידוע גם בשם 'The Makeover Guy', שגדל במינסוטה, הוא יזם, סופר, מרצה, כוכב רשת, זמר ומומחה למייק אוברים.

בסרטון האחרון שלו, פיבי בת ה 76 מספרת לצופים שהיא עשתה שינוי גדול בחייה כאשר עזבה את מקום מגוריה לאחר 49 שנים. מהלך שהלחיץ אותה כל כך עד שנהייתה חולה.

אבל מה שהיה טרגי עוד יותר זה שפיבי איבדה לאחרונה את בנה שנפטר ממחלת הסרטן. הוא הלך לעולמו בערב חג ההודיה היא אמרה.

היא אמרה שהיא בוטחת בכריסטופר והצוות שלו שיעניקו לה את המראה שהיא צריכה.

והתוצאה פשוט מהממת!

היא נראית צעירה בעשרות שנים. צפו בעצמכם בסרטון למטה:

צפינו בהרבה סרטוני מהפכים של הופקינס, אבל זה היה מיוחד מאוד. 

הוא הוריד 30 שנים מהמראה שלה. היא מדהימה! ואפשר לראות כמה נפלא היא מרגישה לגבי המראה שלה.

קשה להאמין שמדובר באותו אדם. בבקשה שתפו כדי שעוד אנשים יוכלו לראות את המהפך המדהים הזה.

רוב האנשים שרוצים לעשות שינוי או מהפך במראה שלהם עושים זאת בשל סיבות אסתטיות. הם פשוט רוצים להיות יפים יותר והלרגיש טוב יותר מבפנים.

אבל יש אנשים שהולכים למספרה בגלל סיבות אחרות לגמרי. וזה בהחלט היה המקרה אצל בחורה צעירה בשם לורה.

אחרי שאובחנה כחולת סרטן, לורה פנתה לג'רום לורדט במכון היופי פייר מישל בניו יורק.

היא רצתה להעניק לעצמה מראה חדש לשיפור הביטחון העצמי לפני שהיא עמדה להתחיל טיפולי כימותרפיה.

אבל ג'רום ידע בדיוק מה לעשות כדי לגרום ללורה להיות מאושרת. הוא רצה לעזור לה בזמנים הלא פשוטים שהיא עברה, ושפך את ליבו אל תוך המהפך.

לורה לא רצתה רק מראה חדש, היא רצתה משהו שירומם את מצב רוח ויתן לה הרגשה חיובית לפני שהיא מתחילה את הטיפולים.

ג'רום התחיל בקיצור השיער החום והארוך שלה. זה היה שוק קטן בהתחלה, אבל לורה ידעה שזה חלק מהתכנית.

בזמן שג'רום סיפר אותה, ללורה לא היה מושג מה תהיה התוצאה הסופית.

כפי שאתם יכולים לראות, ג'רום גזר לה חלק גדול מהשיער. לא פלא שלורה חששה.

לורה לא יכלה שלא להעביר את האצבעות שלה דרך התספורת החדשה שלה מספר פעמים.

ג'רום לא היה היחידי שעזר ללורה עם המהפך. אחת המאפרות המוכשרות של מכון היופי, קתרין, סיימה את המהפך של לורה.

קתרין השתמשה במסקרה, צללית, סומק, ושפתון כדי להדגיש את הפנים היפות של לורה. והמראה החדש שלה היה פשוט מדהים!

צפו בסרטון ותראו את המהפך המדהים של לורה. ואוו!

זה ודאי היה מדהים עבור לורה לראות את המראה החדש שלה. וכל הכבוד לג'רום לורדט והצוות של מכון היופי של פייר מישל. כל הכבוד! 

שתפו את המהפך המדהים של לורה אם גם אתם חשבתם שהיא נראית נפלא!

לרדת במשקל זה החלק הקל, אבל הרבה יותר קשה להישאר במשקל החדש שלכם.

דמיינו לעצמכם שאתם שוקלים יותר מ 90 ק"ג מעל המשקל הרצוי שלכם, אתם מתקשים ללכת, לשחות או אפילו לעמוד ישר.

זו הייתה המציאות עבור ניקי וובסטר.

בגיל 34 היא שקלה יותר מ 270 ק"ג, והמצב היה קריטי – היא גססה.

המשקל הגבוה של ניקי היה כתוצאה מהתמכרות לאוכל.

"המשקל שלי הקשה עלי מאוד. הגוף שלי כאב. שנאתי אותו. אבל אני אומרת את זה לעצמי. הייתי מכורה לאוכל וההתמכרות שלי הורגת אותי", אמרה ניקי.

נקודת המפנה הגיעה כאשר ניקי הוזמנה להופיע בתכנית My 600 lb Life.

אחרי שהבינה את הסכנה הרבה שטמונה במשקל שלה, היא הסכימה לעבור למדינת טקסס שם תוכל להיות קרובה יותר לרופא ד"ר נאוזרדן.

הוא רופא המתמחה בירידת משקל אצל אנשים שסובלים מהשמנת יתר קיצונית.

ניקי קיוותה שניתוח יהיה התשובה לבעיות שלה, אבל היא הייתה צריכה לעבור יותר מניתוח אחד.

הרופאים אמרו לה שהיא צריכה לרדת לפחות 20 ק"ג לבד לפני שהיא תוכל לעבור את הניתוח.

ניקי הורידה את המשקל בפחות משלושה חודשים וקיבלה אישור לעבור ניתוח מעקפים.

אבל ניקי חששה שההרגלים הרעים שלה יחזרו ויגרמו לה לעלות שוב במשקל. היא גם חששה מהסיכונים הכרוכים בניתוח.

"מוקדם יותר השנה חבר טוב שלי, מייקל, עבר ניתוח מעקפים, והוא נפטר. זה רודף אותי", סיפרה ניקי.

אבל ניקי החליטה לעבור את הניתוח בכל זאת.

הוא עבר בהצלחה, והשנה שלאחר מכן הייתה מסע מדהים עבורה. ניקי ירדה 90 ק"ג ב 12 חודשים! התמונות לפני ואחרי מדברות בעד עצמן – היום ניקי היא אדם אחר לגמרי!

אבל כדי להתמודד עם שורש הבעיה, ניקי הייתה צריכה לחפור עמוק יותר.

היא יצרה קשר עם פסיכולוג כדי להתמודד עם הפרעות האכילה שלה וכדי לוודא שלא תחזור להרגלי האכילה הרעים.

לניקי היו כמה נפילות בדרך, שזה נורמלי אצל כל אחד שמתחיל שינוי כל כך דרסטי באורח חייו.

אבל אחרי שהרופא אמר לה שהיא יכולה לעבור ניתוח להסרת עור, כדי להיפטר מכל עודפי העור, היא קיבלה מוטיבציה לעבוד עוד יותר.

אחרי שירדה 160 ק"ג, הרופא אישור לה לעבור ניתוח הסרת עור. בניתוח הם הסירו 22 ק"ג של עור עודף.

למרבה הצער ניקי סבלה מדימום פנימי וחזרה לבית החולים לניתוח שלישי. אך היא החלימה בסופו של דבר וחזרה הביתה לאחר כמה ימים.

היום ניקי שוקל 88 ק"ג, וממשיכה להילחם כדי להישאר במשקל שלה ולהמשיך בהרגלי התזונה הבריאים.

ניקי היא אישה בריאה ומאושרת יותר מאי פעם. אנחנו מחזיקים לה אצבעות!

איזו השראה נפלאה! ניקי גם התחתנה לא מזמן עם אהבת חייה, מרכוס.

לרדת במשקל ולשנות הרגלי חיים הרסניים זה לא קל ומצריך עבודה קשה מאוד. אבל ניקי הראתה לכולנו שזה אפשרי לשנות את החיים, אפילו שזה נראה כמו מאבק אבוד מראש.

שתפו את הסיפור המדהים של ניקי כדי לתת השראה לאחרים.

כל הכבוד ניקי. את אלופה אמיתית!