לפי המומחים, ישנו משפט אחד נפוץ מאוד שנשים נוהגות לומר בחדר השינה, אשר עלול להוות גורם מרתיע עבור גברים. כשזה מגיע לאינטימיות, לכל אחד יש העדפות שונות, ומה שעובד עבור אדם אחד עשוי שלא לעבוד כלל עבור אחר. קיום שיחות פתוחות וכנות הוא לכן חיוני ליצירת חיי מין בריאים ומספקים.
עם זאת, על פי מומחית המין גיגי אנגל והפסיכותרפיסט אלק וויליאמס, ישנו ביטוי בן שלוש מילים שנשים רבות משתמשות בו בחדר השינה, שלא תמיד מתקבל בצורה טובה אצל גברים. הם טוענים שהמילים "אל תפסיק, חזק יותר" (Don’t stop, harder) – שרוב הגברים שמעו בנקודה כזו או אחרת – יכולות למעשה לעורר ספק עצמי וחרדה במקום לשפר את החוויה.
במקום להיתפס כשבח או עידוד, המשפט הזה עלול לייצר לחץ, כך לפי אנגל וויליאמס – לאו דווקא בגלל המילים עצמן, אלא בגלל האופן שבו הן יכולות להתפרש על ידי הצד השני.
"המקום שבו אנו נתקלים במכשול הוא ההנחה שזה ממש 'לוהט' לשמוע את זה, בעוד שעבור חלק מהגברים, הם ירגישו שהם לא יכולים לגמור מהר מדי או שהם ייחשבו לכישלון," אמרה גיגי למגזין Metro, לפי הדיווח ב-VT. "או שהם עשויים לנסות הכי חזק שהם יכולים ואז להרגיש ש'אוקיי, אני כנראה לא מספיק טוב', כך שזה יכול ליצור לחץ ביצועים משמעותי."
"זה יכול להשפיע על האופן שבו הגוף שלהם מגיב"
וויליאמס הסביר את ההשפעה הפוטנציאלית של המילים הללו על הנפש הגברית: "עבור גברים רבים, זה יכול להפוך למעגל שמזין את עצמו," הוא אמר. "הם מתמקדים כל כך בביצועים וב'לעשות את זה נכון', שהם נתקעים בתוך המחשבות של עצמם. באופן טבעי, זה יכול להשפיע על האופן שבו הגוף שלהם מגיב, מה שמוביל לעיתים קרובות לאובדן זקפה או לחוסר יכולת להגיע לאורגזמה, מה שיוצר אפילו יותר לחץ פנימי לקראת המפגש הבא."
אנגל הוסיפה פרט חשוב נוסף: "אם הם נמצאים על סף שפיכה ואת אומרת 'אל תפסיק, חזק יותר', הם עשויים פשוט לגמור באותו רגע, מה שעלול לגרום לסחרור של בושה (shame spiral)."
להמשיך חזק יותר או מהר יותר ממה שנוח לכם זה, כמובן, אף פעם לא רעיון טוב. סקס צריך תמיד להרגיש טוב לכל הצדדים המעורבים. מאמץ יתר יכול ליצור בעיות ולהפוך את החוויה למהנה פחות.
"אם אתה פועל בצורה חזקה יותר או נמרצת יותר ממה שהיית רוצה, זה יכול להתיש אותך, והתעייפות עשויה לגרום לזקפה שלך לרדת, או לגרום לעיכוב בשפיכה," מסבירה גיגי. "זה יכול גם לעבוד בכיוון ההפוך, שבו אתה חווה שפיכה מוקדמת בגלל גירוי רב מדי."
תקשורת היא דבר חשוב
הן אנגל והן וויליאמס מדגישים שבמקרים רבים, הביטוי "חזק יותר" לא בהכרח אומר "מהר יותר" – אי-הבנה שיכולה ליצור לחץ גדול עוד יותר.
"ראשית, חזק יותר לא תמיד אומר מהר יותר; זה יכול להביע חדירות עמוקות יותר שהן דווקא איטיות מאוד," אומרת אנגל. "זה לא בהכרח אומר חבטות נמרצות ואינטנסיביות כמו 'פטיש אוויר', ורוב האנשים ממילא לא אוהבים את זה. אם בן או בת הזוג יתנו הקשר למה שהם אומרים, זה יכול לעזור מאוד בהפחתת הלחץ הזה."
כמו רוב הדברים כשזה מגיע לסקס ואינטימיות, התקשורת היא המפתח להצלחה. "קיום שיחה פתוחה עם בן הזוג שלך על איך אתם מרגישים במהלך הסקס, ומה יעזור לכם להרגיש תחושה גדולה יותר של ביטחון וחיבור, יכול לעבוד מצוין," אומר וויליאמס.