לימדו אותי בגיל צעיר שאם אני רואה אדם זקן עומד באוטובוס או ברכבת עלי לוותר על הכיסא שלי ולהציע לו לשבת במקומי. וכמבוגר אני עדיין חושב שזה הדבר הנכון לעשות וללמד את הילדים שלי אותו הדבר.
אבל חוקרים טוענים עכשיו שלמעשה עליכם לא לעשות זאת.
עמידה טובה עבורכם
לא צריך להיות ספק בכלל בהצעת הכיסא שלכם לאדם זקן, אישה בהריון או ילד בכל כלי תחבורה ציבורית. ואנחנו חושבים שזה נכון לגבי כל העולם.
אבל לא לפי פרופסור מאוקספורד ויועץ קליני לבריאות הציבור באנגליה, סר מויר גריי.
פרופסור גריי אומר שעל ידי עמידה, אנשים זקנים מקבלים בדיוק את סוג ההתעמלות שהגוף שלכם צריך.
"אנחנו צריכים לעודד פעילות ככל שאנו מזדקנים – ולא להגיד לאנשים פשוט להרים רגליים. אל תבנו כיסא-מעלית למדרגות עבור ההורים המזדקנים שלכם, אלא התקינו מעקה נוסף", אמר סיר מויר גריי ל'סאן.' "ותחשבו פעמיים לפני שאתם קמים באוטובוס או ברכבת בשביל אדם זקן. עמידה יש התעמלות מצוינת עבורם".
חוקרים הראו שלאנשים זקנים רבים יש חיים הרבה יותר בריאים רק בזכות קצת התעמלות שהם עושים. סיר מויר גריי ממליץ גם לא לעזור לקרובי משפחה לסחוב את המצרכים שלהם – הם זקוקים לאימון הקטן הזה.
מה דעתכם, זה נשמע לכם הגיוני? ספרו לנו בתגובות למטה את הדעה שלכם בנושא.