in

שר חגגה יום הולדת 73 – כך אלילת הפופ שומרת על הגזרה המדהימה שלה

קשה להאמין, אבל האחת והיחידה שר היא בת 73. נולדה ב 20 למאי, 1946 בקליפורניה, אלילת הפופ נהייתה כוכבת אחרי שיצא השיר I Got You Babe של סאני ושר.

במהלך קריירה של 50 שנה, היא כיכבה בתכנית טלוויזיה משלה, מכרה יותר מ 100 אלבומים, זכתה באינספור פרסים, שיחקה בברודוויי, והופיעה בכל רחבי העולם. בהחלט אפשר להחשיב אותה כאחת הבדרניות המצליחות ביותר בעולם.

אבל איך היא מצליחה לעשות הכל בלי להראות סימני האטה – היא בדיוק הכריזה על בושם חדש.

שר, שידועה בריקודים שלה על הבמה בעקבים גבוהים בזמן שהיא לובשת תלבושות שלא משאירות הרבה לדמיון, אומרת שהקרדיט למבנה הגוף שלה מגיע לשגרה הכוללת אימונים במכון הכושר, תזונה המבוססת על פירות וירקות ללא מוצרי חלב, וטיפול בעור שלה.

 

View this post on Instagram

 

Feb 8, 2017 💖 http://cher.com

A post shared by Cher (@cher) on

"אני מתאמנת חמש פעמים בשבוע בגלל שזה משהו שתמיד עשיתי ואני נהנית ממנו", היא אמרה למגזין Hello.

למרות שהיא מודה שהיא צריכה לעבוד קשה פי שתיים מאחרים, היא מחויבת לשמירה על הגוף שלה, ולא מפריע לה לעבוד כמה שרק צריך.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Cher (@cher) on

"כשהייתי צעירה הייתי טומבוי. שיחקתי במשחקי כדור. ועכשיו אני לומדת לגלוש. אני אוהבת את הדברים האלה, תודה לאל".

שר גם סיפרה למגזין Hello שהיא לא אוכלת בשר, ובספר שלה Cher Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty היא כתבה שהיא מנסה להימנע ממזון עם תכולת שומן גבוהה. היא גם לא אוכלת גבינה.

 

View this post on Instagram

 

From the #todayshow #CherToday

A post shared by Cher (@cher) on

כשזה מגיע לאלכוהול, סמים ועישון, שר מתרחקת.

"יש דברים שאני לא אוהבת שהם לא בריאים, כמו סמים ואלכוהול, אז אני אף פעם מנסה אותם", היא אמרה בשנת 2013. "הייתה תקופה שעישנתי סיגריות ועשיתי סמים ואהבתי אותם, אבל הם לא הסכימו איתי. אני אשתה אלכוהול 3 או 4 פעמים בשנה".

 

View this post on Instagram

 

#d2k

A post shared by Cher (@cher) on

באשר לשגרה טיפולי העור שלה, לשר אין מוצר קבוע בו היא משתמשת.

"שגרה טיפולי העור שלי מאוד אקלקטית. אני לאל מתחייבת למוצר אחד בלבד, פשוט יש לי דברים שונים שאני אוהבת מאנשים שונים", היא אמרה למגזין פיפל. "יש לי חברה, קוראים לה ד"ר ברברה סטורם, והיא מכינה קרם עיניים ושטיפת פנים שאני אוהבת. אני אוהבת גם מוצרים של Jan Marini. יש לי גם מוצרים פרואקטיבים שאני משתמשת בהם".

שתפו את הפוסט ואחלו לשר האגדית יום הולדת שמח!

 

View this post on Instagram

 

2/7/17 Las Vegas, NV 🌟

A post shared by Cher (@cher) on

כבאים מזהירים: מדוע אסור לכם לעולם להשאיר בקבוק מים בתוך המכונית

תפוחי אדמה נמסים: הדרך הכי טובה להכין תפוחי אדמה – המתכון כובש את האינטרנט בסערה