כשהיום מסתיים, יש הרבה אנשים בעולם שלא רוצים לעשות שום דבר מלבד ליהנות עם כוס יין בזמן שנותר להם עד שהם הולכים לישון.
אין שום דבר פסול בזה! למעשה, יש ראיות התומכות שכוס אחת או שתיים של יין יכולה להועיל לכם מאוד. זה אומנם לא מבטיח שום דבר כפי שהבחור בסרטון מסביר, אבל זה עדיין משהו שיכול לעזור לכם, למשפחה או לחברים שלכם.
הרעיון הוא שכוס אחת או שתיים של יין לפני השינה תעזור לכם לרדת במשקל. אבל לא יין לבן, אנחנו מדברים על יינות אדומים נפלאים. שתיית יין אחרי ארוחת ערב תגרום לכם להרגיש שבעים יותר מהארוחה – וכך הסיכוי שתנשנשו מאוחר יותר קטן יותר. הנה עובדה קטנה שלא תאמינו – שתיית אלכוהול גורמת לנשים לשרוף יותר קלוריות מאשר גברים; אז כאשר אישה שותה שתי כוסות יין היא למעשה שורפת יותר קלוריות מגבר.
לרשימת היתרונות המלאה צפו בסרטון למטה.