תגית: שומן בטני

החיים של רובנו עסוקים, ומלאי לחץ ומזון לא בריא. למרבה המצער, זה גורם לגוף לא בריא, עודף משקל, ושומן בטני שאנשים לא מצליחים להיפטר ממנו בנוסף לבעיות בריאות אחרות.

שומן בטני הוא בעיה שכיחה מאוד בימינו. הוא אחד מסוגי השומן הקשים ביותר להיפטר מהם, ובכתבה הזו, אנו נציג בפניכם תרופה שתסייע לכם לסלק את השומן הזה תוך 5 ימים בלבד!

צרכו את הטיפול הזה במשך 5 לילות ברציפות לפני השינה מכיוון שהוא פועל בזמן שהגוף שלכם ישן ובמנוחה ואינו סובל מלחץ.

אתם צריכים: 

• חופן פטרוזיליה
• מלפפון
• כף גדושה של דבש
• כף מיץ לימון טרי
• כף ג'ל אלוורה
• כף ג'ינג'ר טחון
• חצי כוס מים

הכנה:

שלב 1: שטפו וקצצו דק את כל המרכיבים

שלב 2: הכניסו אותם לבלנדר וערבבו היטב עד לקבלת מרקם אחיד

שלב 3: שתו את המשקה לפני השינה

חשוב להיות עקביים עם המשקה הזה. רק כך תשיגו את התוצאות הרצויות.

יחד עם המשקה חשוב לעשות גם את הדברים הבאים: לישון טוב (לפחות 6 שעות בלילה), לאכול ארוחת בוקר טובה ומזינה, לעשות התעמלות על בסיס קבוע ולשתות לפחות 8 כוסות מים במהלך היום.

כולם רוצים גוף בריא, יפה וחטוב. בגלל אורח החיים המודרני – מזון לא בריא, ומעט ספורט, אנשים רבים סובלים מעודף שומן וגוף לא בריא.

אנשים נלחמים בתופעה במשך שנים. יש אומנם אנשים בעלי משמעת וכוח רצון שמצליחים בסופו של דבר להשיג את המטרה, אך רוב האנשים מתקשים ומחפשים פתרון מהיר וקל לבעיה. אז אם אתם מאלה שקשה להם עם אימונים מפרכים – אז לנו יש את הפתרון עבורכם, והוא טבעי לחלוטין. את התוצאות הראשונות אתם תראו אחרי 7 ימים.

המשקה הזה יסייע לכם לנקות את הגוף מרעלים, והוא מבוסס על פרי על – בננה. הפרי הזה ממיס בצורה יעילה את השומנים מהבטן אם אתם מערבבים אותו יחד עם מרכיבים נוספים, כמו תרד או פשתן.

כך תכינו את משקל העל הזה:

מרכיבים:

-1 בננה

-1 תפוז

-1/2 כוס יוגורט דל שומן

-1 כף שמן קוקוס

-קמצוץ ג'ינג'ר, 2 כפות זרעי פשתן

-2 כפות אבקת מי גבינה

הכנה:

ערבבו את כל המרכיבים בבלנדר. חשוב לוודא שהמרכיבים עורבבו היטב. כאשר התקבל מרקם אחיד – שתו מיד.

שתו כוס בבוקר ובערב, ואת התוצאות תראו תוך שבוע.

תשאלו את עצמכם, האם אתם מחפשים את הפתרון מחוץ לביתכם? אולי בבית המרקחת? כדורי פלא שמוכרים באתרים?

הפתרון בדרך כלל נמצא אצלנו במטבח. אפילו היפוקרטס אמר פעם "אוכל צריך להיות התרופה שלנו".

אז כשחושבים על זה, מדוע אנחנו פונים לעזרה מ'בחוץ', כשכל מה שאנחנו צריכים נמצא אצלנו במטבח?

קחו לדוגמא את המשקה הזה שעוזר לשרוף שומן בגוף במהירות שיט בזכות הסרת מים עודפים בגוף.

סירופ הקסם, עם חזרת כמרכיב המרכזי, יעזור לכם לשרוף שומן מסביב לבטן, נפטר ממשקל מים, והסך הכל משפר את הבריאות הכללית.

כפי שציינו, חזרת היא המרכיב המרכזי, אך יש עוד מרכיבים בריאים כמו דבש, לימון וקינמון.

חזרת מנקה את הגוף, מאיצה את חילוף החומרים וגם מעוררת, משאירה אתכם בריאים, רעננים ומלאי אנרגיה במהלך היום. הזמן הטוב ביותר לשתות את הסירופ הוא בבוקר ואחר הצהריים.

אל תשתו את הסירופ בלילה, מכיוון שהוא מאיץ את חילוף החומרים הוא ישאיר אתכם רעבים ובסופו של דבר לא תצליחו לישון.

המשקה:

כדי להכין את הסירופ אתם צריכים חמישה מרכיבים:

* 4 לימונים
* 2.5 ס"מ שורש ג'ינג'ר
* 2 כפות קינמון
* 125 גרם שורש חזרת
* 3 כפות דבש

תחתכו את שורש החזרת והג'ינג'ר והכניסו לבלנדר.

עכשיו הוסיפו את המיץ מהלימונים ותערבבו לא יותר מ 3 דקות.

בסוף הוסיפו את הדבש והקינמון, והמשיכו לערבב עד שמתקבלת מרקם אחיד.

שפכו את הבלילה לצנצנת זכוכית ואחסנו במקום קריר.

תאכלו כף של הסירופ פעמיים ביום, פעם אחת לפני ארוחת הוקר, ופעם אחת לפני ארוחת הצהריים, ופעם אחת לפני שאתם מתעמלים.

אתם יכולים לצרוך את הסירופ במשך שלושה שבועות, ולאחר מכן לעשות הפסקה.

תועלות המשקה

חזרת היא לא רק המרכיב הבריא בסירופ הקסם הזה, כל אחד מהמרכיבים תורם משהו משלו.

לימונים למשל, עשירים בויטמין C אשר מסייעים להתחיל תגובה כימית בגוף אשר שורפת שומנים.

קינמון משפיע על השומן הבטני, שורף אותו בצורה יעילה יותר מכל מרכיב אחר. קינמון גם שולט על רמת האינסולין ועל רמת הסוכר בדם.

ג'ינג'ר מעלה את רמת ה pH ומשפר את העיכול על ידי גירוי אנזימי העיכול. על ידי כך, ג'ינג'ר מסייע בסופו של דבר להיפטר מנוזלים לא חיוניים אשר גורמים לנפיחות ועצירות.

התפקיד היומיומי של הכבד הוא להיפטר מרעלים בגוף. אך כאשר יש הצטברות רעלים בגוף האיבר לא מצליח להתמודד עם כולם, והוא צריך לעבוד קשה מאוד על מנת להיפטר מכולם.

ההצטברות הזאת היא תוצאה של שינוי באורח החיים ותזונה לא נכונה, ולכן הוא צריך את עזרתנו ואת תמיכתנו בתהליך ניקוי הרעלים.

ומהסיבה הזאת בדיוק אנו עומדים להציג בפניכם משקה ניקוי רעלים טבעי לחלוטין שיפטר מהרעלים בגוף שלכם ויספק לכם חומרים מזינים חיוניים שישפרו את חילוף החומרים ויחזקו את המערכת החיסונית. כך הגוף יפרק ויספוג את החומרים המזינים בצורה טובה יותר וימנע עלייה במשקל.

המשקה יעזור לכם להיפטר משומן בטני שקשור למחלות רבות כמו מחלקות לב וכלי דם, סוכרת סוג 2, וגם לחץ דם גבוה.

מרכיבים:

* 1 מלפפון
*1/2 לימון
*1 כפית ג'ינג'ר טחון
*1/3 כוס מים מינרלים
*ערימת פטרוזיליה יפה

אופן ההכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר או מעבד מזון וערבבו עד שמתקבלת בלילה אחידה. שתו את המיץ הזה מדי לילה לפני השינה.

תוך מספר שבועות תתחילו להרגיש ולהבחין בהצטמצמות השומן הבטני.

חשוב מאוד לדעת שניקוי רעלים הוא חיוני עבור הגוף שלכם.

בעזרת ניקוי רעלים אתם יכולים להיפטר מרעלים בגוף שלכם, וכך לתרום לספיגה נכונה ויעילה של חומרים מזינים מהמזון שאתם אוכלים. מרכיבים רעילים ומסרטנים מנוטרים גם הם בתהליך ניקוי הרעלים.

בחלק הבא של הכתבה נציג בפניכם משקה מדהים שיש לו את היכולת לזרז את חילוף החומרים שלכם, לשפר את המערכת החיסונית, לנקות את הגוף מרעלים ולעזור לכם להוריד משקל.

שומן בטני קשור עם לחץ דם גבוה, סוכרת והתפתחות של מחלות לב. מחקרים רבים מראים שעודף שומן בטני הוא הסימן הראשון לסוכרת סוג 2. עודפי שומן בטני יכולים להיות הגורם למוות לבבי פתאומי.

אם אתם נחושים להיפטר מהשומן הבטני, אז אתם צריכים להתחיל להתעמל ולאכול בריא. אנחנו נציג בפניכם משקה שמכיל את המרכיבים שורפי השומן הכי יעילים שיעזור לכם להשיג את המטרה.

מרכיבים: 

• חצי למיון
• 1 מלפפון
• 1 כפית ג'ינג'ר טחון
• פטרוזיליה
• 1/3 כוס מים

הוראות הכנה:

קחו את כל המרכיבים, הכניסו אותם למסחטה ותכינו את המיץ הנפלא. שתו את המיץ בכל ערב לפני השינה. אתם תבחינו בתוצאות מהר מאוד.

אם אתם רוצים לדעת איך להיפטר בין לילה משומן בטני, כאן תוכלו ללמוד על הדרך הכי יעילה, 'פצצה' נוזלית שתשרוף את השומן הבטני שלכם. 

זה משקה שורף שומן מדהים בריא ונפלא לשריפת השומן הבטני שלכם. בימינו, שומן בטני הוא אחד הדאגות הגדולות של נשים וגם גברים. הוא משפיע גם על אנשים רזים עם בטן שטוחה.

יש שני סוגים של שומן – השומן שמתחת לעור, והאחר עמוק יותר בתוך הגוף, שמקיף את האיברים הפנימיים, כמו הלב, כבד, ריאות וכו'.

חשוב לזכור ששומן בטני הוא לא רק עניין של אסתטיקה, הדבר החשוב יותר הוא שזה לא בריא, במיוחד השומן שנמצא עמוק בבטן – השומן הויסרלי. שומן בטני יכול להיות הסיבה המרכזית למחלות לב, סוכרת (סוג 2), שבץ, דמנציה, לחץ דם גבוה, וסוגים שונים של סרטן. שומן בטני נגרם בגלל מספר סיבות כמו גיל, אורח חיים, תפריט יומי, ועוד.

אם אתם אתם משתוקקים להיפטר מהשומן הבטני, אתם מוכרחים לעשות שינויים באורח החיים שלכם, לדוגמא:

תפריט נכון – דיאטה בריאה היא חיונית להפחתת השומן הבטני והורדת משקל בדרך טבעית.
לחץ – תנסו להימנע מלחץ ולנוח יותר
התעמלות – תתעמלו לפחות 30 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע.

אם השינויים באורח החיים שלכם לא עוזרים, אז אתם יכולים לנסות את הפתרון האלטרנטיבי.

לכן אנו מציגים בפניכם את המתכון הביתי הזה שישרוף בהצלחה את השומן הבטני שלכם – תה הלימון, דבש וג'ינג'ר!

מרכיבים:

1 כפית דבש
4 כוסות מים
1 שורש ג'ינג'ר, מקולף וחתוך לפרוסות
1 לימון

אופן ההכנה:

קודם כל שימו את הג'ינג'ר יחד עם 4 כוסות המים והרתיחו. השאירו את הסיר רותח במשך 10 דקות. הורידו מהאש ותנו למים להתקרר. לאחר מכן, הוסיפו את מיץ הלימון וערבבו היטב. בסוף הוסיפו את הדבש.

תשתו כוס אחת של התה מוקדם בבוקר, ולתוצאות טובות יותר שתו 2-3 כוסות ביום.

לג'ינג'ר יש מאפיינים תרמוגניים, שמעלים את טמפרטורות הגוף, וכך מאיצות את תהליך שריפת השומן בגוף. בנוסף, הג'ינג'ר מפסיק את ייצור הקורטיזול (הורמון הלחץ). הקורטיזול הוא הורמון סטרואידי שחיוני לתחזוקת ההומואסטוזה שאחראי על שינויים רבים שמתרחשים בגוף שלנו בתגובה ללחץ.