in ,

רופאים מזהירים הורים מפני תנוחת ישיבה מסוכנת – כך תדעו אם הילד שלכם נמצא בסיכון

ככל שילד מתבגר, הוא לומד דברים רבים וחדשים.

אין דבר מופלא יותר מאשר לראות את הילד שלך מתקדם מזחילה, לישיבה, ובסופו של דבר עושה את צעדיו הראשונים.

אך כל תנועה חדשה אינה משימה קלה לילד. הוא זקוק לאימון רב לפני שהתנועה הופכת אוטומטית.

כשהם תינוקות קטנים, קשה לפקח או לשלוט על כל תנועה חדשה של הילד, אבל ככל שהם גדלים ומבינים את הגוף ואת התנועות שלו טוב יותר, הרגלים רעים או מזיקים ניתן לנהל ולתקן.

ישיבה בתנוחת ה W היא דוגמא מצוינת – רופאים מזהירים עכשיו שישיבה בתנוחה הזו עלולה להיות מסוכנת לילדים.

בתמונה למעלה אתם יכולים לראות איך נראית תנוחת ה W.

הילד יושב על הישבן, ויוצר עם הרגליים צורה של האות W.

אך הורים רבים מתעלמים מהעובדה שישיבה בתנוחה הזו יכולה להזיק מאוד להתפתחות הפיזית של הילד.

לפי הפיזיותרפיסטית, מגדלנה אולצקה, ישיבה בתנוחה הזו יכולה להוביל לסיבוב של הירכיים, ברכיים וכפות רגליים – דבר שעלול לסבך את ההתפתחות הפיזית.

לפי רופאים מ Movement RX בסן פרנסיסקו, אלו לא רק כפות הרגליים, קרסוליים וברכיים שעלולים להיפגע.

כאשר ילד יושב בתנוחה הזו יתכן וזה סימן ששרירי הבטן שלו חלשים מדי בכדי לשבת בתנוחה אחרת.

"אם הילד שלכם יושב בתנוחות שונות, אין סיבה לדאגה. אך אם הילד יושב רק בתנוחת ה W, הייתי הולך לרופא ילדים ומבקש להיפגש עם פיזיותרפיסט כדי לבדוק שאין סיבה נסתרת לעין", אמרה הפיזיותרפיסטית מגדלה אוצקה.

למרבה המזל, ישנן תנוחות נוספות שילדים יכולים ללמוד ולאמץ.

מגדלה אוצקה ממליצה לעודד את הילד לשבת זקוף, עם הרגליים מקדימה, לדוגמא.

גם ישיבה מזרחית היא טובה, כך לפי מומחים. הדבר החשוב הוא שהילד יוכל להזיז את הישבן לכל כיוון, על מנת ששרירי הליבה יתפתחו בצורה טובה. ככל שהילד צעיר יותר, כך זה נהיה יותר קריטי.

אם אתם רואים שהילד שלכם יושב לעתים קרובות בתנוחת ה W, עודדו אותו בעדינות לשבת בתנוחות אחרות.

מכיוון שרוב הילדים וההורים אינם מודעים לסכנה של תנוחת הישיבה הזו, חשוב לעזור אחד לשני ולשתף אותם עם במידע הזה.

שתפו את המידע החשוב הזה עם החברים והמשפחה שלכם כדי שגם הם יהיו מודעים לסכנה הזו.

גאוני: עם הטריק הקל והזול הזה האסלה שלכם תמיד תהיה נקייה ומצוחצחת

אדם עשיר לקח את הבן שלו כדי שיראה איך זה לחיות כמו עניים, וזה מה שקרה…