in ,

אם אתם עצלנים מדי בשביל לעשות ספורט – המשקה הזה הוא הפתרון עבורכם כדי להשיג בטן שטוחה

לא לכולם יש כוח לעשות ספורט, וגם כשיש לכם זמן, לא תמיד יש לכם כוח. יש אנשים שפשוט לא מסוגלים להביא את עצמם לקום מהספה, וללכת למכון הכושר או לעשות ריצה בפארק.

אבל אל דאגה, גם אתם יכולים להשיג את הבטן השטוחה שתמיד חלמתם עליה, כמובן שאתם צריכים גם לאכול נכון, אך המשקה הזה יסייע לכם להשיג את המטרה גם אם לא תעשו את כל מה שצריך בדיוק לפי הספר.

אחת השאלות השכיחות היא איך להשיג בטן שטוחה.

המשקה הזה יחד עם תפריט בריא יעזור לכם לרדת במשקל ולהשיג את הבטן שתמיד חלמתם עליה. אם אתם שונאים לעשות כפיפות בטן או לרוץ, אתם יכולים להחליף אותם במשקה המרענן הזה ולהוריד סנטימטרים מהיקף המותניים שלכם.

רכיבים:

  • 500 מ"ל חלב שקדים
  • 2 כפיות חמאת שקדים או שמן קוקוס
  • 2 בננות קפואות
  • 2 כפיות דבש
  • 2 כפיות אגוז מוסקט
  • 3 כפיות שמנת חמוצה

הכנה:

כל מה שעליכם לעשות זה להכניס את הרכיבים לבלנדר ולערבב היטב. לאחר מכן העבירו לכוס זכוכית ושתו כשזה טרי. שתו את השייק כמו חטיף או הוסיפו אותו לארוחת הבוקר.

ביי ביי עיגולים שחורים: היפטרו מעיגולים שחורים מסביב לעיניים בעזרת 7 הטיפוליים הטבעיים האלה

בעלי לא הפסיק לנחור ולא נתן לי לישון – עד שניסיתי את התרופה הטבעית הזו. עכשיו אני ישנה כמו תינוק!