in ,

איך לדעת אם אתם סובלים משבץ? המידע הזה יכול להציל לכם את החיים!

כשהדם לא מגיע למוח שלנו בדרך הנכונה, מתרחש שבץ. רק בארצות הברית כ 785,000 איש מתים מדי שנה כתוצאה משבץ, מה שהופך את המחלה לגורם המוות השלישי במדינה. היום, אנו נלמד איך לאתר שבץ דרך כמה צעדים פשוטים, על מנת להתמודד עם ההתקף ואם אפשר גם לטפל בו.

באותה דרך כפי שמתרחש התקף לב, שבץ בדרך כלל נגרם כתוצאה מחסימה/הפרעה בעורק, אשר לא מאפשר לדם להגיע למוח כמו שהוא אמור להגיע. החסימה הזו יכולה להיגרם מקריש דם או עודפי שומן.

היום אנו נלמד אתכם לזהות שבץ, על מנת להקטין את הסיכונים של ההתקף לבריאות הכללית שלכם, וגם כמובן, להציל את חייכם.

הסיכונים בזמן שאתם לוקחים בשבץ

מין: גברים נמצאים בסיכון גדול יותר מנשים ללקות בשבץ.

עישון: הכימיקלים בטבק מגבירים את הצטברות טסיות הדם בדפנות העורקים, מה שכלול לגרום לקריש דם וחסימה של העורק.

כולסטרול: כולסטרול פוגע בדפנות העורקים, מה שמאפשר להם לאגור בהם שומן.

יתר לחץ דם: לחץ דם גבוה הוא אחד הגורמים הראשיים לשבץ.

סוכרת: רמה גבוהה של סוכר בדם עלולה לגרום נזק לדפנות העורקים.

גזע, מוצא: הוכח שאנשים עם צבע עור כהה נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות בשבץ מוחי.

תסמינים לאיתור שבץ

אלו התסמינים המרכזיים לשבץ, אשר יכולים להתריע ולעזור לכם לזהות שבץ.

-תחושת רדימות בצד אחד של הגוף (פנים, זרוע, רגל)
-בלבול וקושי להבין באותו רגע מה אתם שומעים וקושי בדיבור
-קושי לראות כמו שצריך
-איבוד פתאומי של קואורדינציה ושיווי משקל
-כאב ראש פתאומי בלי סיבה נראית לעין
-אובדן הכרה והתעלפות פתאומית

מה לעשות אם אתם סובלים משבץ?

אם אתם חושבים שאתם סובלים משבץ, הדבר הטוב ביותר הוא לקרוא למישהו מיד ולספר לו על התסמינים ולהתקשר למד"א כמה שיותר מהר. אז חשוב לשכב, על מנת להימנע מפציעה או פגיעה כלשהי אם אתם מאבדים את ההכרה.

30 הדקות הראשונות הן החשובות ביותר בזמן שבץ. חשוב לא לקחת תרופה, או לנסות איזושהי עזרה ראשונה על עצמכם אם אתם לא מאומנים ומתורגלים בנושא.



איך להימנע משבץ?

-שלבו בתפריט היומי שלכם הרבה פירות וירקות
-ספורט – תתאמנו לפחות 3 פעמים בשבוע
-טפלו בלחץ הדם שלכם.
-שתו כוס יין אדום אחת ביום

דיאטת לימון של 7 ימים שתנקה את הגוף מרעלים ותשרוף שומן בקצב מטורף

10 דברים מדהימים שיקרו לגוף שלכם אם תשימו שום בתוך האוזן