זה אולי ישמע לחלקכם כמו טיפול קצת מוזר, אבל לג'יימי וואלאס, מנהל רפואי במרכז לבריאות טבעית ב Bastyr יש משהו לומר בנושא. וואלאס מבטיח שהטיפול הזה עובד.
'קומפרס החום' מסייע לטמפרטורת הגוף לרדת, הוא משפר את זרימת הדם ומחזקת את המערכת החיסונית.
כן, המערכת החיסונית שלכם צריכה לקבל 'זריקת אנרגיה' מדי פעם כדי שתוכל להילחם נגד מחלות שונות.
הטיפול הזה מצוין לזרימת הדם, מפחית את הגודש במערכת הנשימה. הוא מסייע לכם לישון טוב יותר במהלך הטיפול. וחולים רבים אמרו שהוא העניק להם הקלה בכאב ושיפר את תהליך ההחלמה במהלך זיהומים שונים.
זכרו שעליכם לעשות את זה ברגע שאתם מרגישים תסמינים ראשונים לצינון או שפעת, וחזרו על הטיפול כמה פעמים ברציפות.
כל מה שאתם צריכים זה זוג גרבי כותנה דקים, זוג גרבי צמר עבים ודלי.
כך תעשו את זה!
שלב 1
השרו את הגרביים הדקים במים קרים. סחטו אותם היטב.
שלב 2
השרו את כפות הרגליים בדלי עם מים חמים במשך 10 דקות עד שהן חמות.
שלב 3
הוציאו כפות רגליים ויבשו אותן בעדינות. גרבו את הגרביים הדקים והלחים, ועליהם גרבו את גרבי הצמר העבים היבשים.
שלב 4
לכו לישון, וכסו את כפות הרגליים כל הלילה. זו הדרך היחידה להשיג את התוצאות הרצויות.
לתוצאות אופטימליות, אתם יכולים לעסות את כפות הרגליים עם שמן רוזמרין. זה יעזור לכם עם זרימת דם לא טובה.