היא שתתה מי כורכום חמים בכל בוקר במשך 12 חודשים, וזה מה שקרה לגוף שלה

כורכום הוא אחד התבלינים הפופולריים, ויש לכך אינספור סיבות טובות. הוא מספק חומרים מזינים ויש לו תועלות בריאותיות רבות, בגלל החומרים נוגדי החמצון, התכונות האנטי דלקתיות ואנטי אייג'ינג שלו.

המרכיב הפעיל בכורכום נקרא כורכומין, לו יש השפעות חיוביות רבות ומעל 7000 מחקרים המסבירים את ההשפעה שלו על הבריאות שלנו.

ולכן, מי כורכום זה אחד המשקאות הכי בריאים שאתם יכולים לשתות.

הנה סיפור על אישה מבריסטול, אנגליה, שאחרי שצרכה את המשקה במשך 12 חודשים, היא חוותה את הדברים הבאים.

רמת ה pH שלה מעולה, זה אומר שהגוף שלה אלקלי, היא שיפרה את מערכת העיכול, והכי חשוב שהיא הקלה על התסמינים של דלקת הפרקים שלה. את כל השיפורים הללו היא חוותה בזכות כוס אחת של מי כורכום בכל בוקר במשך 12 חודשים.

כך אתם מכינים את המשקה המופלא:

בכוס מים חמים, הוסיפו כפית כורכום עם קמצוץ פלפל שחור, וערבבו היטב. שתו את כל הכוס מיד, כשהיא עדיין חמה.

את מי הכורכום יש לצרוך בכל בוקר, ואלו התועלות שתקבלו:

משפר את בריאות הלב

המרכיב המרכזי, כורכומין, נפטר מהפלאק מכלי הדם ומונע היווצרות של קרישי דם.

לפי מחקר מ 2011 שפורסם ב  journal Biological and Pharmaceutical Bulletin, צוות מומחים מאוניברסיטת ניגיטה ביפן, מצא שצריכה של כורכום במשך 3 שבועות שיפרו את מצב הלב שחולדות ממין זכר.

עוזר נגד סוכרת סוג 2

אוניברסיטת אובורן, שבאריזונה, ערכה מחקר ב 2009 שפורסם על ידי Biochemistry and Biophysical Research Communications שהדגים שהתבלין הזה עוזר מאוד לטיפול בסוכרת.

הופך את הגוף לאלקלי

כורכום הוא אלקלי ביותר, והסרטן פורח בסביבה חומצית בלבד.

שומר על המוח

לפי מדענים, רמות נמוכות של הורמון הצמיחה – BDNF, קשורים להפתחות של מחלת האלצהיימר ודמנציה. הם גילו שכורכומין שולט על רמות ההורמון, וכך מונע בעיות קוגנטיביות הקשורות לגיל.

נלחם בדלקות

הגורם המרכזי של אינספור מחלות זו הדלקת. לכורכומין יש תכונות אנטי דלקתיות עצמתיות שנלחמות בדלקות ושומרות על האורגניזם.

תכונות אנטי סרטניות

כורכומין עוזר למנוע את מחלת הסרטן, מכיוון שהוא נוגד חמצון עצמתי, ונוגדי חמצון שומרים על התאים מפני נזק.

מקל על סימפטומים של דלקת פרקים

לפי מחקר מ 2012, כורכומין יעיל כמו תרופות מרשם, ומונע נפיחות וכאב.

משפר את העיכול

מדענים טוענים שצריכה קבועה של כורכום משפרת את העיכול.

שומר על הכבד

כורכום עוזר לכיס המרה לפעול כמו שצריך, שומר על הכבד מפני רעלים, ומחדש ביעילות תאי כבד פגומים.

מאט את קצב ההזדקנות

כורכומין משמיד רדיקלים חופשיים ומונע דלקות, וכך מאט את קצב ההזדקנות.

אז חברים, זה לא לוקח הרבה. קצת כורכום, קצת פלפל, והחיים שלכם ישתפרו באופן מדהים. בהחלט מומלץ לנסות!

מקור

היא החלה למרוח כורכום מסביב לעיניים שלה. 10 דקות אחר כך…לא יאמן!!

כורכום הוא תבלין על עם יכולות אנטי דלקתיות, חומרים נגד חמצון ומעכב הזדקנות. הוא חלק מרכזי ממנות הודיות רבות בגלל הטעם הנפלא והצבע המרהיב שלו. בנוסף, משתמשים בו כבר מאות שנים ברפואה הסינית והאיורוודית כדי לטפל בבעיות בריאותיות רבות, מכאבים ועד טיפול בסרטן.

כורכומין, המרכיב המרכזי בכורכום, נחקר כבר שנים רבות. הוא פועל כנוגד חמצון עוצמתי ויש לו יכולות אנטי דלקתיות וחיטוי.

התבלין מלא בחומרים מזינים בריאים כמו סיבים, סידן, ויטמינים ומינרלים. הוא אינו רעיל, ולא גורם לתופעות לוואי.

מה התועלות הבריאותיות של הכורכום?

1. עוזר במניעת סרטן

התבלין נלחם ברדיקלים חופשיים ועוזר לשמור על תאים בריאים. הוא יכול לחסום את האנזים שמקדם את גדילת התאים הסרטניים.

2. מונע את מחלת האלצהיימר

כורכום משפר את הבריאות הכללית של המוח ויכול להאט את התפתחות האלצהיימר על ידי הסרת היווצרות של פלאק עמילואיד במוח.

3. שולט על הסוכרת

התבלין משפר את רמות הסוכר בדם ומפחית את התנגדות האינסולין כדי למנוע סוכרת סוג 2.

4. פועל כמשכך כאבים טבעי ומונע דלקת פרקים

לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות לעזור למפרקים נוקשים ודלקות פרקים. הוא משמש כתרופה טבעית לדלקת פרקים ואחד המאכלים שיכול להפחית דלקות בגוף.
 cur
5. יכול לרפא פצעים

משחת כורכום ביתית יכולה לרפא חתכים, כוויות ופציעות, בזכות המאפיינים האנטי דלקתיים ונוגדי החמצון שלו. הוא עוזר לתקן את העור הפגוע ועוזר לטיפול בפסוריאזיס או דלקות עור אחרות.

7. משפר את העיכול

כורכום מעורר את כיס המרה, מפחית נפיחות וגזים, ויכול לעזור בטיפול דלקות מעיים. אם אתם סובלים מדלקת בכיס המרה – אל תאכלו כורכום, מכיוון שהוא יכול להחמיר את הבעיה!

7. ניקוי רעלים לכבד

הוא מנקה את הכבד באופן טבעי ומשפר את זרימת הדם

8. גורם לעור להיות בריא יותר

כורכום מונע פיגמנטציה של העור, משפר את גוון העור, ואם משתמשים בו בתור מוצר לעור, הוא יכול לגרום לעור לבהוק.

אם אתם סובלים מעיגולים שחורים מסביב לעיניים הכינו את משחת הכורכום הזאת: קמצוץ אבקת כורכום, שהופכים אותו למשחה יחד עם מיץ לימון, קצת קמח וכפית של מיץ עגבניות. מרחו את המשחה מסביב לעיניים, השאירו אותה 10 דקות, והעיגולים יעלמו.

בנוסף, אתם יכולים לערבב אבקת כורכום עם מיץ אננס, למרוח על העיניים, להשאיר 10 דקות, והעיגולים יעלמו.

9. כורכום מפחית את הכולסטרול הרע, מונע קרישי דם והצטברות פלאק במפרקים

10. משפר את מצב הרוח



ברפואה האלטרנטיבית, כדי לטפל בדיכאון השתמשו בכורכום שמעניק לכם שינה טובה יותר בלילות.

הנה תרופה עתיקה הידועה בשם 'החלב הזהוב'. השתמשו בה באופן מסורתי כדי לטפל בשלשולים, חום, ברונכיטיס, צינון, דלקות ויראליות, כאבי ראש, תולעים, צרעת, דלקות בכליות ובשלפוחית, הקלה על כאבי שרירים ומפרקים.

מתכון ל'חלב הזהוב':

מרכיבים:

*1 כוס חלב
*חצי כפית כורכום טחון
*1/4 כפית פלפל שחור טרי וטחון
*1 כפית דבש טהור
*חצי כפית שמן קוקוס כתית אורגני
*1 תרמיל הל כתוש (אופציונלי)
*1 מקל קינמון קטן (אופציונלי)

הפלפל והשמן עוזרים לגוף שלכם לספוג את הכורכום בקלות.

אופן ההכנה:

אחרי שאתם מחממים את החלב הוסיפו את ההל ואת הקינמון. לאחר מכן את הכורכום, פלפל, דבש ואת שמן הקוקוס וערבבו כל הזמן. חממו את הנוזל עד שהוא מתחיל להעלות אדים אבל לא רותח.

סננו את ההל ואת הקינמון והמשקה מוכן. לא כל המרכיבים נמסים, אז ערבבו מדי פעם בזמן שאתם שותים.

שתיתי מי כורכום חמים במשך 30 יום – אלו הדברים המדהימים שקרו לי

כולנו יודעים שכורכום הוא אחד התבלינים היעילים עם תכונות בריאותיות רבות. הוא נוגד חמצון עוצמתי בעל תכונות אנטי-דלקתית אשר גם מרגיעות את הגוף ומאטות את תהליך ההזדקנות.

כורכומין – הרכיב הפעיל בכורכום הוא בעל יתרונות בריאותיים רבים.

הנה 10 סיבות מדוע עליכם לצרוך כורכום על בסיס קבוע:

1. שומר על המוח
מחקרים רבים הוכיחו שאלצהיימר ודמנציה יכולים להיות תוצאה של רמה נמוכה של הורמון גדילה BDNF, הם גילו גם שכורכומין מסייע מאוד נגד הזדקנות המוח, ומחלות מוחיות, והוא בעל השפעה דומה כמו של ההורמון BDNF.

2. מעלים גירויים 
מחלות רבות מתחילות בגלל דלקת כרונית. כורכום נלחם בדלקות האלה טוב יותר מתרופות נגד גירויים בגלל התכונות האנטי-דלקתיות העוצמתיות שלו.

3. משפר את העיכול
צריכה יומיומית של כורכום משפרת בצורה ניכרת את העיכול שלכם.

4.אנטי-סרטני
כורכומין מגביר ייצור תאים בריאים ומונע מחלקיקים לייצר נזק לתאים.

5. מקטין תוצאות לוואי של דלקת מפרקים
מחקר חדש הראה שלכורכומין יש השפעה חזקה מאוד נגד נפיחות וכאב – בזכות התכונות האנטי-דלקתיות שלו.

6.שומר על הלב
כורכומין מעלים פלאק בצורה יעילה בורידים ומונע קרישי דם. מחקר שנערך על ידי Applied Life Sciences  ביפן הראה שצריכה של כורכומין במשך 3 שבועות משפרת בצורה ניכרת את בריאות הלב אצל עכברושים.

7. מסייע נגד סוכרת סוג 2
מבוסס על מחקר שנערך ב 2008 באוניברסיטת אובורן – התבלין מסייע נגד סוכרת.

8. מאריך חיים
כורכומין, הרכיב הפעיל בכורכום משפיע על דלקתיות ויש לו חלק מרכזי בהאטת הזדקנות הגוף.

9. גוף אלקלאי
כולנו יודעים שסרטן פורח בסביבה חומצית אז כורכום הוא האויב הכי גדול שלו.

10. שומר על הכבד
כורכום שומר על הכבד מפני מחלות רבות. הוא משפר את היכולת של כיס המרה ושומר על הכבד בריא.

איך להכין מי כורכום?

הכינו תערובת של כוס מים חמים, כפית שטוחה של פלפל שחור וכפית של כורכום. שתו את המים כשהם עוד חמים כדי לספוג את כל היתרונות שלהם.

דבש עם כורכום – האנטיביוטיקה הכי חזקה ומועילה שאפילו רופאים לא מצליחים להסביר

מאות שנים שמשתמשים בכורכום ברפואה ההודית והסינית. התבלין הזה אומנם מזמין וטעים, אך הוא גם בעל תכונות רפואיות עוצמתיות.

כורכום מטפל ברוחב המחלות מהן אנו סובלים, כולל כאבי שרירים, פצעים, בעיות עיכול, בעיות נשימה, בעיות עור, בעיות בכבד, זיהומים, דלקות…והרשימה נמשכת, ואפילו מסייע לטפל בסרטן!

כורכומין הוא המרכיב הפעיל בכורכום והוא מרכיב המפתח בגלל נוגדי החמצון והתכונות האנטי-דלקתיות העוצמתיות שלו. בנוסף הוא מעכב צמיחה של פתוגנים בגוף. הוא מונע דלקות בקיבה, כיבים ועוד. בנוסף, הוא מקל על תסמיני אוסתאופורוזיס. לכורכומין יש השפעה חיובית על תאי ה DNA וההישרדות שלהם, כשהוא מרגיע את המולקולות שגורמות לדלקות.

מרכיב נוסף של הכורכום, טורמרון, משפר את תפקוד המוח, מתקן נוירונים, ונלחם בדמנציה ואלצהיימר.

כדי להכין את אנטיביוטיקת הכורכום, אתם צריכים: 

– 1 כף כורכום
– 100 גרם דבש אורגני

ערבבו את שני המרכיבים בצנצנת זכוכית. לאחר מכן, קחו חצי כפית פעם בשעה כדי להילחם בשפעת. אל תבלעו; תנו לזה להינמס בפה שלכם.

ביום השני, עשו אותו הדבר אבל פעם בשעתיים. ולאחר מכן, עשו זאת שלוש פעמים ביום באופן קבוע כדי לשמור על חיים בריאים.

שילוב של 3 הרכיבים הטבעיים האלה ישמור ויגן על הגוף שלכם מפני מחלת הסרטן

הרופאה האמריקנית המפורסמת קרולין אנדרסון, טוענת שישנו מתכון שיכול לסייע להילחם נגד מחלת הסרטן. המתכון הזה מכיל 3 רכיבים שהם כל כך עוצמתיים שהם יכולים למנוע את ההתפתחות ואת ההתפשטות של תאים סרטניים.

אולי לא תאמינו אבל זה מתכון שמשתמשים בו כבר אלפי שנים, והוא מגיע במקור מהודו. היעילות של התרופה נבדקה במחקרים רבים, והמחקרים הללו הגיעו למסקנה שהיא אכן מסייעת במניעת ועצירת מחלת הסרטן.

המתכון

רכיבים:

  • 1/4 כפית כורכום
  • 1/2 כפית שמן זית
  • קורט גדול של פלפל שחור טחון

איך להכין:

שיטת ההכנה פשוטה מאוד, מכיוון שכל מה שאתם צריכים זה לערבב את הרכיבים יחד עד לקבלת מרקם אחיד, ומוכן לשימוש.

את התרופה יש לקחת בצורה ישירה או להוסיף לסלט או מרק. אבל יש לזכור את לבשל את התערובת הזו מכיוון שאז היא תאבד את כל התועלות שלה. אם תבחרו לצרוך אותה בצורה ישירה, יש לשלב אותה עם מים מינרלים.

מדוע התערובת הזו כל כך עוצמתית?

כורכום הוא הסיבה ליעילות של התרופה הזו. הוא בכל תכונות אנטי-דלקתיות והוא אחד מהרכיבים הטובים ביותר נגד סרטן. אפקט הריפוי המדהים שלו מגיע מהרכיב הפעיל בו – כורכומין.

מחקרים רבים בוצעו על מנת להוכיח את היעילות של כורכום נגד מחלת הסרטן, ואכן מצאו שכורכום עובד מצוין נגד סוגים רבים של סרטן כמו סרטן השד, הערמונית, ועוד. ניסויים שבוצעו על עכברים הראו שצריכת כורכום מונעת את התפתחות הסרטן לגמרי.

החיסרון היחידי של כורכום הוא שמערכת העיכול שלנו מתקשה לספוג אותו. אך גם לזה יש פתרון – והפתרון הוא לשלב את הכורכום עם ג'ינג'ר או פלפל שחור. פלפל שחור משפר בצורה ניכרת את ספיגת הכורכום בגוף שלנו, ומשפר את היעילות שלו בכ 200%!

שוט אחד של משקה הכורכום הזה מחזק את המערכת החיסונית, משפר את תפקוד המעי, ומעלה את האנרגיה!

אנשים רבים מחשיבים כורכום לתבלין הכי בריא בעולם. והם לא טועים! הוא מכיל חומרים מזינים רבים אשר מועילים לגוף ולנפש שלנו. והוא מציע את התועלות הבריאותיות הבאות:

  1. מפחית דלקתיות

למרות שדלקת אקוטית היא לטובת הגוף, דלקת כרונית היא לא. כורכום מכיל את היכולת לשמור תחת שליטה את הדלקת החמורה ולהקל ולשמור עליכם מפני דלקת כרונית.

במילים אחרות, לכורכום יש היכולת לטפל בבעיות דלקתיות רבות, כמו מחלות לב, דלקת מפרקים, ואלצהיימר.

  1. מכיל רכיבים ביואקטיביים עם תכונות מרפא

כורכום מכיל רכיב פעיל בשם כורכומין, והרכיב הפעיל הזה מכיל בתוכו תכונות אנטי-דלקתיות. יותר מכך, כורכום עשיר ברכיבים ביואקטיביים אחרים היכולים לטפל בבעיות בריאותיות שונות.

3. משפר את תפקוד המוח, מפחית את הסיכון לבעיות נפש

כורכומין מונע תהליכי ניוון על ידי העלאת רמת הורמון ה BDNF במוח, והוא משפר מאוד את התפקוד המוחי.

  1. מונע סרטן

לפי מחקרים רפואיים, לכורכום יש היכולת למנוע התפשטות של תאים סרטניים.

  1. נלחם בדיכאון

אם אתם צורכים כורכום על בסיס קבוע, הוא יכול לאזן את ההורמונים שבמוח שלכם, ובתמורה, הם ילחמו בדיכאון ומחלות אחרות.

התועלות הבריאותיות הרשומות למעלה הם חלק מהתועלות החשובות ביותר שכורכום מספק. למרות שהוא יכול להילחם בבעיות בריאותיות רבות, ניתן להשתמש בכורכום יחד עם רכיבים בריאים נוספים כדי לשפר את התפקוד שלו.

בשל הסיבה הזו, אנו נראה לכם משקה טבעי, שמורכב מכורכום וחומץ תפוחים. לחומץ תפוחים יש היכולת להילחם בטפילים שנמצאים בגוף, ולמנוע בעיות עיכול על ידי מניעת וטיפול בזיהומים במעי.

התרופה הטבעית תשפר ותחזק את המערכת החיסונית שלכם, תטפל בצרבות ותשפר את העיכול. מומחי בריאות רבים מאמינים שאם המעי שלכם בריא, אז המערכת החיסונית שלכם גם תהיה בריאה יותר. הסיבה היא שיש קשר בין שתי המערכות, מה שאומר אם אחת מתפקדת טוב, היא משפיעה גם על השנייה.

אתם יכולים לשפר את תפקוד המעי על ידי הוספת פרוביוטיקה לתפריט היומי שלכם, וכאן נכנס לתמונה חומץ התפוחים.



רכיבים:

  • 4 כוסות מים מינרליים
  • 1/4 כוס חומץ תפוחים
  • 1/4 כוס דבש אורגני
  • 1/8 כפית פלפל קאיין
  • 1 כפית אבקת כורכום

הכנה:

הרתיחו את המים בסיר. כשהם מגיעים לרתיחה, הסירו מהאש והוסיפו את הכורכום, חומץ התפוחים, פלפל קאיין ודבש. ערבבו היטב, ואחסנו במקרר. מומלץ לשתות כוס אחת של המשקה בכל בוקר, מיד כשאתם מתעוררים.

לעולם אל תאכלו כורכום אם אתם שייכים לאחת משש קבוצות הסיכון האלה!

אחד התבלינים הבריאים בעולם הוא כורכום. הכורכומין המרכיב הפעיל בכורכום הוא אחד הדברים הבריאים שיש, אבל רק בגלל שהוא טבעי זה לא אומר שהוא טוב עבור כולם. מרכיבים טבעיים נוספים שעלולים להיות רעילים מאוד הם סטריכנין וציאניד. כורכום אינו גורם לתופעות לוואי קשות, אבל אנשים דיווחו בעבר על בחילות, סחרחורות, שלשולים וכאבי בטן אחרי שצרכו אותו. אם אתם מערבבים כורכום עם פלפל שחור הגוף יספוג את הכורכום בצורה טובה ועוצמתית יותר, לכן חשוב לערבב כמות גדולה מדי של שני התבלינים.

אם אתם מוצאים את עצמכם ברשימה הזו, הימנעו מצריכה של כורכום:

בעיות עיכול

לפי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, כורכום יכול להפריע לתרופות נוגדות חומצה, ולגרום חומציות יתר בקיבה.

כורכום מכיל חומר צורב, וצריכה גדולה מדי שלו עלולה להוביל לבעיות בטן וקיבה.

בעיות בכיס המרה

כורכום יכול להחמיר בעיות בכיס המרה, אז יש להימנע ממנו במקרה ואתם סובלים מחסימה של צינור המרה או אבנים בכיס המרה.

אנשי עם אבנים בכליות

כשצורכים אותו בכמויות גדולות, כורכום עלול לגרום להיווצרות של אבנים בכליות. הוא עשיר במלח ממיס שעלול להידבק לסידן וכך נוצרות 75% מכלל האבנים בכליות.

אנשים שיש להם נטייה לאבנים בכליות צריכים להימנע מכורכום, או להגביל את צריכת האוקסלאט ל 50 מ"ג ביום.

אנשים עם סוכרת

לכורכום יש היכולת להפחית את רמת הסוכר בדם וחולי סוכרת יכולים להרגיש צניחה משמעותית ברמת הסוכר בדם שלהם. הם יכולים לצרוך כורכום, אבל בכמויות קטנות.

הריון והנקה

כורכום יכול להיות בטוח בזמן הריון והנקה אם צורכים אותו בכמות קטנה דרך הפה. אך הוא אינו בריא ו/או בטוח אם לוקחים אותו בתור תרופה בכמויות גדולות, מכיוון שהוא עלול לפגוע בהריון.

יותר מכך, אין מידע לגבי הכמות הבטוחה של צריכת כורכום לצורכי רפואה במקרה של הנקה, אז מומלץ לא לצרוך אותו כדי להימנע מתופעות לוואי.

אנשים לפני ניתוח

אנשים העומדים לעבור ניתוח צריכים להפסיק לצרוך כורכום שבועיים לפני הניתוח מכיוון שכורכום מונע קרישי דם ויכול לגרום לדימום יתר במהלך ואחרי הניתוח.

מתכון סודי מציל חיים: ערבבו את 4 המרכיבים הללו שיעזרו לכם להילחם ולמנוע את הסרטן!

לטבע של גוף האדם יש דרך מסתורית משל עצמו לארגן את החומרים המזינים, ומה שאנחנו צריכים לעשות זה למצוא את המוצרים והמרכיבים הטובים ביותר ואת הדרך הנכונה לשלב ביניהם.

זאת תרופה קלה להכנה שיכולה לעזור למנוע את מחלת הסרטן. זה שילוב נהדר שנוצר על ידי קרולין אנדרסון שמכיל שלושה חומרים מזינים עצמתיים. אבל כדי להפוך אותה לתרופה בריאה יותר נוסף מרכיב אחד נוסף.

הפורמולה הזאת נועדה להילחם המחלה הקטלנית ביותר.

הכח של המתכון הזה מבוסס על המסורת ההודית, בת ה 2000 שנים. במשך אלפי שנים, ההודים השתמשו בחול המזין הזה, ומעל 5000 מחקרים רפואיים בוצעו כדי לגלות את הכח והעצמה שהוא מספק.

אם צורכים אותה באופן קבוע, התערובת הנפלאה הזאת יכולה לחולל שינויים, ולהפחית את הסיכון לחלות בסרטן. מספר מומחים גילו אפילו שהיא יכולה לרפא גידולים קטלניים.

ur



מרכיבים:

1 כפית שמן זית בכבישה קרה (אפשר להשתמש בשמן קוקוס אורגני)

1/4 כפית פלפל שחור

1/2 כפית ג'ינג'ר

1/2 כפית כורכום

אופן ההכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לקערה וערבבו היטב. את התערובת אתם יכולים להוסיף למרק, סלט, ותבשילים. אם תוסיפו חלק ממנה לגביע יוגורט תאכלו להכין משקה בריא. אתם יכולים לבלוע את התערובת כמו שהיא, אבל נסו קצת קודם כל, יתכן ולא תצליחו לבלוע את הכל. מומחים מציעים לבלוע את התערובת ישר, כך החומרים המזינים מעובדים טוב יותר בגוף.

כדי למנוע סרטן יש לקחת את המנה פעם ביום, כדי לחסל תאים סרטניים יש להכין את המנה 3-4 פעמים ביום.

רוצים לדעת מה הסוד של המתכון הזה? 

לפלפל שחור יש יכולת לזרז את הספיגה של החומר המזין שנמצא בכורכום – כורכומין. ניסוי מדעי שנערך לאחרונה הראה שהחומר הפעיל בפלפל השחור, הפיפרין, ממריץ את הספיגה של הכורכומין ב 2000%, ומגביר את הספיגה באיברים.

כורכום, המוערך בזכות היכולות האנטי דלקתיות ואנטי סרטניות שלו, הוא המרכיב החזק ביותר. הגורמים המרכזיים לסוכרת, מחלות לב וסרטן הן דלקות כרוניות. כורכומין, מעניק לכורכום יכולת אנטי דלקתית בזכות התרכובת הכימית שלו. מחקרים הראו שלטיפול עם כורכומין יש השפעות נפלאות נגד מחלות שונות וסרטן המעיים, השד, והשחלות.

טיפ נוסף: הוסיפו לתערובת שלכם שמן לבונה מכיוון שיש לו סינרגיה נפלאה עם כורכום. מדענים טוענים שהוא מספק השפעה כמו של כימותרפיה, בלי תופעות הלוואי. מומלץ לשים 2-3 טיפות מתחת ללשון, 2-3 פעמים ביום. אפשר גם למרוח קצת על הצוואר.

מקור

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו בכל יום כפית אחת של כורכום

לכורכום יש תועלות בריאותיות רבות! כורכום פופולרי מאוד בהודו, וגם בישראל, אבל בארצות הברית רק מתחילים לגלות את תבלין העל הזה.

מקור הכורכום הוא בהודו, אוספים את השורשים ואז מייבשים אותם בתנורים בחום קיצוני. לאחר מכן הופכים אותם לאבקה. כורכום הוא אחד התבלינים היפים והבוהקים, ואם הוא נדבק לבגדים או לידיים – הוא לא יורד בקלות!

התועלות הבריאותיות של כורכום כוללות הקלות בכאב, טיפול ומניעת דלקות, מונע הזדקנות, ואפילו יכול לעזור בטיפול במחלת הסרטן. כל זה מכפית כורכום אחת ביום. כורכומין הוא המרכיב הפעיל בכורכום והוא הכוח שמאחורי יכולות הלחימה של כורכום ברעלים שיש לנו בגוף.

הוא עוזר לתפקוד המוח גם. הוא שובר את מחסום הדם במוח ונקשר ישירות לפלאק. יש אנשים שאומרים שהוא יכול לטפל ו/או למנוע אלצהיימר ודמנציה. הסגולות האנטי-דלקתיות טובות בדיוק (אם לא יותר) מתרופות אנטי דלקתיות מבית המרקחת. כורכום יכול לעזור במחלות מעיים, דלקות פרקים, דלקת הלבלב, ומחלות ובעיות רבות.

כורכום עוזר גם לבריאות של הלב וכלי הדם, על ידי כך שכורכומין עוזר להסיר את הפלאק שמצטבר בעורקים ויכול למנוע היווצרת של קרישי דם. הוא גם יכול להפחית את רמות הכולסטרול.

הוא משפר את מערכת העיכול, נפיחות, בעיות גזים ובעיות אחרות במערכת העיכול. שימו לב! אם יש לכם בעיות בכיס המרה, לא מומלץ לצרוך כורכום על בסיס יומיומי!

כורכום הוא תבלין מגוון שאפשר להוסיף אותו לארוחות, מרקים, ואפילו שייקים.