קטגוריה: בריאות

כולנו רוצים רגליים חטובות ויפות, אבל נמאס לנו מדיאטות ואימוני כושר מפרכים.

לכן, השיטה הזו מושלמת עבור אלו שרוצים לנסות משהו חדש ושונה, ועדיין לקבל תוצאות מעולות.

מרכיבים

• שמן קוקוס
• ניילון נצמד

הכנה

מרחו שכבה של שמן קוקוס על הבטן והירכיים. שכבת שמן הקוקוס צריכה להיות דקה. לאחר מכן עטפו הכל עם ניילון נצמד. חשוב שהניילון יהיה מהודק היטב, אך לא צמוד מדי. השאירו אותו במשך 30 דקות.

התועלות

זה יגרום להאצת חילוף החומרים והתרחבות של כלי הדם. בנוסף זה יעניק לחות לעור, יגרום לו להיראות צעיר יותר, ויסיר צלוליט. לקבלת תוצאות אופטימליות עליכם לחזור על הטיפול במשך 10 ימים ברציפות, עם הפסקה של יום אחד באמצע. לאחר מכן עשו הפסקה של חודש אחד.

טיפים של אלופים

• אחרי הטיפול הסירו מיד את הניילון הנצמד
• אל תצמידו אותו חזק מדי לגוף כדי למנוע אלרגיות
• תנו לגוף להתקרר לפני שאתם נכנסים למקלחת אחרי הטיפול
• מקלחת במים פושרים היא עדיפה
• יבשו את העור היטב ומרחו קרם לחות

כל המידע והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת עיון בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך.

אנשים רבים סובלים בימינו מרגליים נפוחות. זו בעיה גדולה והגורם הוא אורח חיים לא בריא, גנים ואפילו עבודה.

הרגליים מתנפחות בגלל השמנת יתר, הריון, מחזור חודשי, תזונה לא נכונה, וזרימת דם לא תקינה. והיא יכולה להתרחש גם בגלל לחות או שינויים במזג האוויר.

בנוסף, כוח המשיכה משחק תפקיד חשוב. נוזלים יורדים למטה לרגליים. הנפיחות גורמת לחוסר נוחות וכאב וכדי להפחית את הנפיחות יש להרים את הרגליים לגובה של כ 03 ס"מ לפחות.

אז החדשות הטובות הן שיש לזה פתרון – והכל נמצא בפטרוזיליה. תה פטרוזיליה ליתר דיוק.

התה משמש כחומר משתנן ומחקרים רבים מראים שהוא בריא לאיברים נוספים בגוף.

מומחים רבים לעשבי מרפא טוענים שמומלץ לצרוך 2 ליטר של תה פטרוזיליה ביום כדי לטפל בבצקות. ולקבלת תוצאות אופטימליות חשוב לצרוך פטרוזיליה אורגנית עם השורש והעלים.

כך תכינו את תה הקסמים הזה:

הרתיחו 1/2 ליטר מים וקצצו את הפטרוזיליה. הוסיפו 5 כפיות של פטרוזיליה למים והרתיחו מספר דקות. השאירו לקירור, וסננו את המים.

שימוש:

שתו את התה 3 פעמים ביום, ואחרי מספר ימים הבעיה תיפטר.

כל אישה חולמת על עור מושלם, ובלי קמטים. זו הסיבה שנשים (וגם גברים) רבות עושות בוטוקס, אך זה לא זול בכלל, ולא כולן יכולות להרשות לעצמן את זה.

בנוסף, לבוטוקוס יכולות להיות תופעות לוואי בגלל הכימיקלים המזיקים בטיפול. אך ישנו פתרון נוסף, טבעי, שיכול להאט את קצב ההזדקנות בצורה ניכרת.

יותר מכך, המסכה הזו תחזק ותחליק את העור שלכן, ותעניק לכן מראה צעיר ואנרגטי יותר.

מה צריך:

5 כפיות מיץ גזר אורגני

1 כפית עמילן תירס

1 כפית שמנת חמוצה

הכנה:

שפכו 100 מ" ל לסיר והוסיפו את העמילן והביאו לרתיחה. ערבבו על אש בינונית עד לקבלת מרקם סמיך. לאחר מכן, הורידו את הסיר מהאש, תנו לו להתקרר, ואז הוסיפו את מיץ הגזר והשמנת החמוצה, וערבבו היטב.

 שימוש:

שטפו היטב את הפנים, ותנו להם להתייבש, מרחו את המסכה, והשאירו אותה 30 דקות. לאחר מכן שטפו עם מים חמים. ניתן לאחסן את המסכה במקרר עד לשימוש הבא. לתוצאות אופטימליות השתמשו במסכה 3-5 פעמים בשבוע.

המסכה תעניק לחות לעור ותעלים את הופעת העיגולים השחורים, קמטים, וגוון לא שווה של העור. אין צורך יותר במוצרים יקרים ולא יעילים!

האם ידעתם שכ 100 טונות של אוכל ו 40,000 ליטרים של נוזלים עוברים דרך המעי שלכם במהלך 70 שנה? תאמינו או לא, כ 4 ק"ג של חומר צואתי ופסולת רעילה 'נתקעים' במערכת העיכול שלכם.

הרעלים האלה נכנסים למחזור הדם, ופוגעים באיברים שלכם.

אך אתם יכולים בקלות למנוע את זה על ידי ניקוי רעלים של הגוף, והסרת הצטברות של חומרים צואתיים ומזיקים אחרים ממערכת העיכול שלכם.

הרעלים הללו גורמים לבעיות בכליות ובכבד, גורמים לסוכרת, עצירות, חילוף חומרים גרוע, בעיות שמיעה וראייה, בעיות עור, סרטן, ועוד ועוד.

טיפול הניקוי הזה מסייע להורדת משקל, מאזן את חילוף החומרים ואת רמת הכולסטרול. לא תמצאו ניקוי רעלים טוב יותר למעי הגס.

זה מה שאתם צריכים לעשות:

תאכלו את התערובת הזו במשך 3 שבועות במקום ארוחת הבוקר הרגילה שלכם

• שבוע 1 – 1 כף קמח זרעי פשתן + 100 מ"ל קֶפִיר.
• שבוע 2 – 2 כפות קמח זרעי פשתן + 100 מ"ל קֶפִיר.
• שבוע 3 – 3 כפות קמח זרעי פשתן + 150 מ"ל קֶפִיר.

אל תשכחו לשתות מים. שתו את כמות המים היומית המומלצת. מי דבש עובדים מצוין גם כן. קנו קמח זרעי פשתן מוכן או טחנו את הזרעים בעצמכם. וזכרו, תמיד תשתמשו בזרעי פשתן טריים.

עשו את הטיפול הזה במשך שנה.

כל המידע והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת עיון בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך.

"אני סובלת מדלקת מפרקים ואני סובלת מכאבים קבועים במפרקים, אשר לפעמים מונעים ממני לצאת מהמיטה", התחילה האישה את הסיפור שלה.

אישה אחת סיפרה לנו על המתכון הזה, אותו שמרה בסוד, אך מכיוון שהוא עזר לה כל כך, היא רצתה לשתף אותו עם אנשים נוספים.

מרכיבים:

• 1 חציל בגודל בינוני
• 1 ליטר מים

הכנה:

שטפו את החציל, וחתכו אותו לפרוסות והניחו במים רותחים. אחרי כ 10 דקות, כבו את האש, ותנו למים להתקרר. העבירו 760 מ"ל מהנוזל ואחסנו במקרר. את הנוזל ניתן לשתות.

לשימוש חיצוני:

את 250 המ"ל ששמרתם, הוסיפו 50 מ"ל שמן זית ואחסנו במקרר.

שימוש:

• שתו את הנוזל (מה 750 מ"ל) בבוקר, ואת הנוזל מהצנצנת של ה 250 מ"ל מרחו על האזור הכואב.
• עשו זאת במשך 10 ימים, והכאב לא רק יעלם, אלא יטפל גם בשורש הבעיה, כך אומרת האישה.

כל המידע והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת עיון בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמש והגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך.

למקרה שלא ידעתם שמן קיק עשיר בחומרים מזינים ויש לו השפעות נפלאות על הבריאות הכללית שלכם.

שמן קיק הוא זול יחסית והוא יעיל מאוד בטיפול בבעיות עור ושיער, אך לרוב נמנעים משימוש בו מכיוון שהוא סמיך ודביק מדי.

בגלל הצפיפות שלו שפיכת שמן קיק ישירות על השיער עלולה להיות קצת קשה. זו הסיבה שתצטרכו לדלל אותו לפני השימוש.

התהליך פשוט מאוד:

ערבבו כמות שווה של שמן קיק ושמן קוקוס ומסכת השיער שלכם מוכנה! מרחו את המסכה הזו על הקרקפקת, והשאירו במשך שעה. יש למרוח את זה בצורה שווה ובזהירות. לאחר מכן שטפו. חזרו על הפעולה פעמיים בשבוע.

למניעת שיער שבור או קצוות מפוצלים – שימו 2-3 טיפות של שמן קיק ומרחו על השיער היבש לפני השינה. השאירו את השמן בשיער במהלך הלילה.

התוצאות מדהימות!

נאדים והפלצות זה משהו שאף פעם לא מדברים עליו אלא אם כן זה חלק מבדיחה. נאדים מזוהים בעיקר עם הומור ומבוכה. ופעולת ההפלצה מלווה בדרך כלל בריח לא נעים בכלל! אבל, זה נורמלי לחלוטין. גוף האדם צריך להוציא גזים עודפים וכך זה יוצא. למעשה, נאדים הם אינדיקציה למה שמתחולל בתוך הגוף שלכם. הנה כמה עובדות מעניינות מאוד לגבי הפלצה ונאדים.

1. סימן אזהרה מוקדם

תהיו אסירי תודה לנאדים שלכם מכיוון שהם יכולים להיות סימן אזהרה לבעיות בריאותיות מסוימות. אם הריח חזק, התדירות גדולה, ואתם מרגישים כאב בעכוז, אלה יכולים להיות סימנים לסכנות בריאותיות. מומלץ ללכת לרופא במקרה כזה ולבדוק את העניין אם הוא נמשך באופן קבוע.

2. מפחיתים נפיחויות

חלק מהרגשת הנפיחות היא הצטברות של גזים. זה כתוצאה שהגוף מאחסן עודפי מים, והמעיים שלכם מייצרים עודפי גזים. זה קורה אחרי ארוחה גדולה. תשחררו אחד והנפיחות תרד, ואתם תרגישו הקלה ענקית.

3. הסירחון טוב לכם

מה? כן, הרחה של נאד יכולה להיות טובה מאוד עבורכם מכיוון שהמרכיבים שלו מגנים עליכם מפני מחלות מזיקות בזכות המימן הגופרתי. זה הכימיקל שמפיק את ריח הביצה הרקובה לחלק מהנאדים שלנו. כמויות גדולות של הכימיקל הזה עלולות להיות רעילות. אבל במנות קטנות, הוא דווקא שומר ומגן על התאים שלנו, והוא מסייע למנוע התקפי לב ושבץ.

4. מסייע בצרכים תזונתיים

תזונה היא המפתח לבריאות תקינה. נאדים יכולים להדריך אתכם לתזונה טובה על ידי כך שהם אומרים לכם מה חסר לכם בתפריט. אז למעשה, סוגים שונים של אוכל יכולים ליצור סוגים שונים של גזים. וכך אתם יכולים לדעת מה אתם אוכלים יותר מדי, או מה פחות מדי. אין לכם הרבה גזים לאחרונה? כנראה שאתם לא אוכלים מספיק סיבים, כמו ירקות ירוקים, עדשים ודגנים מלאים. ריח רע? כנראה יותר מדי גבינה ובשר.

5. נאדים הם סימן לחיידקים בריאים

מסתבר שאנשים רזים מפליצים כמו מטורפים, וכתוצאה מכך הם יותר שמחים. נשמע מטורף, אבל זה הגיוני מכיוון שהם אלה שבדרך כלל אוכלים הרבה סיבים, פירות וירקות, מה שמשפר את העיכול, וגורם ליותר גזים.

6. בריא למעי

אמרו לכם פעם לשמור את הנאדים בפנים? זה ממש לא בריא! מפעם לפעם, זה לא נורא. אבל אם אתם תמיד מתאפקים, הפעילות של המעי נפגעת. זה יכול להוביל להתכווצויות. במקום, תמצאו פינה שקטה ומבודדת, תהיו רגועים, ותנו לזה לצאת.

7. זה פשוט מרגיש טוב

הפלצה היא הרגשה טובה, בואו נודה בזה. וזה גם מצחיק, לפעמים, ומי לא רוצה לצחוק? אז תהנו מהרגע, ותדעו שכולם עושים את זה. הם אולי לא מדברים על זה, אבל תהיו בטוחים שאתם לא לבד.

האם ידעתן שאתן יכולות להיפטר משיער פנים לא רצוי בעזרת מסכת קילוף עשויה מעגבניות?

תעשיית הקוסמטיקה המגלגלת מיליארדי דולרים בשנה, והם משווקים המון מוצרים שיכולים לשמור על היופי ועל עור קורן. אחד המוצרים האלה זו מסיכת קילוף. המסכה נועדה כדי להסיר את השיערות הכי עדינות מהפנים שלכן. המסכות הללו מעניקות לחות, מתקנות ומטפחות את עור הפנים שלכן בעזרת נוגדי חמצון.

אבל, אנחנו יכולות להכין מסכה עם אותן תכונות בדיוק בנוחיות ביתנו. מכינים אותה בעזרת אבקת ג'לטין, חלב לא מבושל ועגבניה אחת.

כדי להכין את המסכה, קחו קערה קטנה, וסחטו פנימה עגבניה אחת בשלה. אחר כך ערבבו כף אחת של מיץ עגבניות, חלב, וג'לטין. הרתיחו את כל המרכיבים בסיר. בסוף הוסיפו כמה טיפות דבש.

כשמסכה מוכנה וקרה, מרחו אותה על הפנים ותנו לה להתייבש. אחרי מספר דקות, קלפו אותה לאט לאט, ואתן תראו את התוצאות באופן מיידי!

המסכה הזו היא דוגמא נפלאה לכך שאתן לא צריכות להוציא הרבה כסף על מוצרים יקרים על מנת לשמור על היופי שלכן. פשוט השתמשו במרכיבים שכבר יש לכן במטבח.

כל אישה רוצה שפתיים בריאות וחושניות.

יש אפילו נשים שמחשיבות את השפתיים שלהן לדבר החשוב ביותר בפנים שלהם, כך ששפתיים מושלמות זו דאגה גדולה אצלן.

ליפסטיק אמור להדגיש את צבע השפתיים ולהבליט את היופי שלך. אבל אחרי שתנסי את משחת השפתיים הביתית הזו, לעולם לא תצרכי לשים ליפסטיק שוב.

מלאי אחר ההוראות בזהירות כדי להעניק לשפתיים שלך צבע ורדרד טבעי. בנוסף, השפתיים שלך יראו מושכות כמו שהם לעולם לא נראו.

1. 

קודם כל, הסירי את השכבה הכהה מהשפתיים שלך. בעזרת הטיפול הביתי הזה. 

בקערה, ערבבי כפית שמן קוקוס וכפית אחת של מלח ים. מרחי את התערובת על השפתיים בעזרת כדור כותנה. עסי את השפתיים בתנועות מעגליות במשך 60 שניות. לאחר מכן, שטפי את השפתיים עם מטלית, ויבשי אותן בעדינות. הטיפול הזה יטפח את השפתיים ויגרום להן להיות רכות.

2. 

מרחי את המשחה הביתית הזו 3-4 פעמים ביום

הכיני תערובת של כף שמן זית, כף שמן קוקו, 3/4 כפית דבש. ערבבי היטב את המרכיבים. העבירי את התערובת לצנצנת זכוכית עם מכסה. השתמשי במשחה כדי לשמור על השפתיים של לחות במהלך היום.

3. 

משחה ללילה כדי למנוע מהשפתיים להתייבש

השתמשי בקפסולת ויטמין E לטיפול היופי הזה. הוא מתקן ומשפר את מראה השפתיים. טפטפי כמה טיפות של השמן הזה על האצבע ומרחי על השפתיים.

זה הכל. השפתיים שלך יראו ורודות ויפיפיות בצורה טבעית!