שתו כוס אחת של המשקה הזה לפני השינה – למחרת בבוקר תבחינו בהבדל גדול באזור המותניים

128247

חנוכה בפתח, והמאכל שכולם אוהבים לאכול הזמן החג הוא סופגניות, ועם הפיתוי הזה שבואו נודה על האמת, אף אחד לא באמת יכול לעמוד בו, זה לא נדיר שנעלה כמה קילוגרמים.

ואז אתם מבטיחים לעצמכם שבשנה הקרובה אתם תימנעו מסוכר, תתחילו לעשות ספורט ולעשות דיאטה.

אבל דמיינו לעצמכם אם הייתם יכולים לאכול את כל הדברים הטובים, ובלי לעלות במשקל?

Pixabay

לפי אתר Healthy Food Style ישנו משקה אחד שעושה ניסים בכל הנוגע לשריפת שומן. וטוב מכל, אתם יכולים להכין אותו בבית תוך מספר דקות, וכל מה שצריך אלו ארבעה מרכיבים.

פטרוזיליה היא דלת קלוריות ומלאה בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים. היא מסייעת לגוף להיפטר מרעלים ופסולת לא רצויה, בלי הרגשה לא טובה בבטן.

לימון מסייע להיפטר מרעלים בגוף, דבר חשוב מאוד אם אתם רוצים לשרוף שומן.

חומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית שמסייעת לשרוף שומן.

מחקר שפורסם ב ”Bioscience, Biotechnology and Biochemistry” חקר אנשים ביפן הסובלים מעודף משקל, כאשר חצי מהמשתתפים שתו משקאות המכילים חומץ תפוחים, והחצי השנה שתה משקאות בלי חומץ תפוחים.

למשתתפים ששתו את המשקאות עם החומץ תפוחים היה בסוף המחקר פחות שומן במותניים, פחות שומן ויסצרלי, ומשקל הגוף שלהם ירד בהרבה ביחס לאלו שלא שתו חומץ תפוחים.

למרות שעדיין כדאי לחשוב על מה שאתם אוכלים, חומץ תפוחים יכול לגרום לכם להרגיש מלאים, מה שאומר שתאכלו פחות.



רוצים לנסות את משקה העל?

אתם צריכים:

• 3 כפות פטרוזיליה קצוצה

• 1 לימון

• 1 כפית חומץ תפוחים

• 400 מ”ל מים

הכנה:

1. הרתיחו את המים בסיר והוסיפו את הפטרוזיליה הקצוצה . תנו למים לרתוח 3-5 דקות, ואז סננו אותם.

2. סחטו למים את הלימון והוסיפו את חומץ התפוחים.

3. ערבבו את מי הפטרוזיליה, ושתו מיד.

Pixabay

וזה הכל!

שתפו את המתכון עם חברים בפייסבוק, שגם הם יוכלו ליהנות מהתוצאות שמספק משקה העל הזה!

השאר תגובה