זה מה שתנוחת השינה שלכם מגלה על האישיות שלכם

126846

שינה רגילה ומספקת היא חיונית לבריאות הגוף. שינה מאפשרת לגוף ולמוח להיכבות ולהרגיש טריים ורעננים בבוקר, אך יש לשינה השפעה גדולה על ההורמונים, תפקוד באיברים והיכולת של הגוף לרפא את עצמו. בהתחשב בכך שאנו זקוקים ל 7-8 שעות שינה בלילה, אנחנו מבלים כ 26 שנים במיטה.

למרות שאנחנו חסרי הכרה ולא מגיבים בזמן השינה, יתכן ותופתעו לשמוע שהגוף שלנו עדיין מוצא דרכים להביע מי אנחנו. בדומה לכך ששפת הגוף שלנו יכולה לדבר בעד עצמה כשאנחנו ערים, תנוחות שינה יכולות לחשוף הרבה על האישיות שלנו בזמן שאנחנו ישנים. הנה כמה מתנוחות השינה הכי שכיחות ומה המשמעות שלהן.

1. תנוחת העובר

sl1

הזמן שאנחנו מבלים ברחם של אמא הוא בתנוחה הזאת, וזה טבעי מאוד שרבים מאיתנו יקחו את התנוחה הזאת לחיי הבוגרים. אנשים שאוהבים לישון כך נוטים להיות ביישנים ורגישים למרות המעטפת החיצונית הקשוחה ומלאת הביטחון שלהם. הם לא נפתחים בקלות ליד אחרים, אבל מאוד רגועים ופתוחים ברגע שהם מרגישים בנוח.



2. תנוחת בול העץ

sl2

המשמעות של שינה בתנוחה הזאת היא שאתם מאוד חברתיים ואוהבים לפתח שיחות ופעילויות עם אנשים אחרים. אך מצד שני אתם קצת פתי וקל לעבוד עליכם.

3. תנוחת השתוקקות

sl3

לאנשים שישנים בתנוחה הזאת יש אישיות מאוד פתוחה ואין להם בעיה לתקשר ולהביע את הרגשות שלהם. אך יש להם נטייה להיות חשדניים ולהיות ציניים.

4. תנוחת החייל

sl4

התנוחה הקשיחה והישרה הזאת טבעית עבור אנשים עם משמעת ברזל שמציבים לעצמם ולאלו שמסביבם ציפיות גבוהות. הם יכולים להיות שקטים ומאופקים אך מלאי ביטחון.

5. תנוחה הנפילה החופשית

sl5

אלו שאוהבים לישון בתנוחת הנפילה החופשית הם מוחצנים ואגרסיביים, אך הם יכולים להיות רגישים מאוד לביקורת.

6. תנוחת כוכב הים

sl6

אלו שאוהבים לישון בתנוחה הזאת נוטים לתת חשיבות בחיים לחברויות. אך הם לא אוהבים להיות מרכז העניינים.

7. תנוחת המחבק

sl7

אלו שמתעוררים בבוקר מחבקים כרית נותנים אמון כמעט בהכל ובכולם

8. שינה על הגב

sl8

אנשים שישנים על הגב אוהבים את העצמאות שלהם, אבל לפעמים יש להם נטייה לעצבן

9. תנוחת החופש

sl9

זוגות שישנים בתנוחה הזאת מרגישים בנוח עם הזוגיות שלהם. הם כל כך בטוחים אחד בשני ששינה לחוד היא עדיין נוחה.

10. תנוחת ההוקרה

sl10

התנוחה הזאת פופולרית מאוד בקרב זוגות צעירים. זאת הפגנת איזון בין השתוקקות אחד לשניה ובין הוקרת העצמאות.

11. כפיות

sl11

תנוחת הכפיות היא הפגנת המוגן על ידי המגן במערכת היחסים

12. תנוחת קשר האהבה

sl12

התנוחה המסובכת הזאת היא אינדיקציה לרמת אינטימיות  עמוקה בין בני הזוג. לסמוך אחד על השני הוא הטבע השני שלכם ועצמאות היא לא בראש סדר העדיפויות שלכם.



13. התנוחה הרומנטית

sl13

אנחנו תמיד רואים את התנוחה הזאת בסרטים, מגזינים וטלוויזיה, מכיוון שהיא הנפוצה ביותר בקרב זוגות שיש להם אהבה צעירה.

14. תנוחת השיחה

sl14

התנוחה הזאת היא הנוחה ביותר בקרב זוגות שאוהבים לדבר ולנהל שיחות לפני השינה

15. אף אחת מהאופציות

sl15

אם אתם מהאנשים שתמיד משנים תנוחות במהלך הלילה, אל תרגישו בודדים. זה בדרך כלל נגרם בגלל חסור מנוחה וחרדה. אתם עוברים בין מצבים רגשיים בזמן שאתם ישנים ויתכן ואתם מפחדים להתחייב למסלול אחד בחיים.

השאר תגובה